HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Dragon Fruit Benefits From Arthritis To Cancer

Dragon Fruit: ఆర్థరైటిస్ నుంచి క్యాన్సర్ వరకు డ్రాగన్ ఫ్రూట్ ప్రయోజనాలు..!

డ్రాగన్ ఫ్రూట్ యాంటిట్యూమర్, యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది.

  • By Maheswara Rao Nadella Published Date - 04:00 PM, Fri - 24 February 23
  • daily-hunt
Dragon Fruit Benefits From Arthritis To Cancer..!
Dragon Fruit Benefits From Arthritis To Cancer..!

థాయిలాండ్ మరియు వియత్నాంలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన పండ్లలో డ్రాగన్ ఫ్రూట్ (Dragon Fruit) ఒకటి. ఇప్పుడు, ఇది భారతదేశంలో కూడా ప్రజాదరణ పొందింది. ఇది వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. మధుమేహం నుండి క్యాన్సర్ వరకు అనేక వ్యాధులను నియంత్రించే అణువులు ఇందులో ఉన్నాయని చెప్పారు. ఇందులో, మీరు ఇక్కడ ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోవచ్చు. బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి డ్రాగన్ ఫ్రూట్ చక్కని ఎంపిక. ఎందుకంటే ఇందులో కేలరీలు చాలా తక్కువ. ఇందులో ఉండే కొద్దిపాటి విత్తనాలు చాలా రకాలుగా మేలు చేస్తాయి. ఇందులో ఉండే విటమిన్ సి మరియు విటమిన్ ఇ మీ అందాన్ని మరియు చర్మాన్ని కాపాడతాయి. దీనివల్ల మీరు యవ్వనంగా కనిపిస్తారు. ఇందులో ఐరన్, మెగ్నీషియం పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీని వల్ల శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి పెరిగి రక్త ప్రసరణ సక్రమంగా జరుగుతుంది. కాబట్టి, డ్రాగన్ ఫ్రూట్ రోజంతా యాక్టివ్‌గా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది శరీరం  మొత్తం ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది.

డ్రాగన్‌ ఫ్రూట్‌ (Dragon Fruit) లో ఫైబర్‌ ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల, మలబద్ధకం, జీర్ణ రుగ్మతలతో బాధపడేవారికి డ్రాగన్ ఫ్రూట్ మంచిది. ఇది గుండెకు గొప్ప శక్తిని కూడా అందిస్తుంది. మీ ఎదుగుదలని మార్చుకోవడానికి కూడా ఇది చాలా ఉపయోగపడుతుంది. దాని మాంసం వెన్నలా కనిపించడమే కాదు, పాల ఉత్పత్తుల వంటి ప్రోబయోటిక్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. ఇది కడుపు, ప్రేగు, అన్నవాహిక సమస్యలను సరిచేయడానికి సహాయపడుతుంది. క్యాన్సర్ కణాలను నిరోధించే శక్తి కూడా దీనికి ఉంది. డ్రాగన్ ఫ్రూట్ గుండెను సురక్షితంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ పండు  గింజలు ఒమేగా – 3 , ఒమేగా – 9 కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇవి గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.

డ్రాగన్ ఫ్రూట్ సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.ఫ్లేవనాయిడ్లు, ఫినోలిక్ ఆమ్లాలు, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం , ఫైబర్ కలిగి ఉంటుంది. ఇవి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుతాయి. మధుమేహం లేని వారు, డ్రాగన్ ఫ్రూట్ తీసుకోవడం వల్ల డయాబెటిస్ రిస్క్ తగ్గుతుంది. ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి శారీరక ,మానసిక నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. ఇది అల్జీమర్స్ వ్యాధి, పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి మూర్ఛ వంటి మెదడు పనిచేయకపోవడం వంటి వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. అటువంటి వ్యాధి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి డ్రాగన్ ఫ్రూట్ సహాయపడుతుంది.

Also Read:  Liver Cirrhosis: ఈ ఆయుర్వద మూలికలతో లివర్‌ సిర్రోసిస్‌ సమస్యను దూరం చేసుకోవచ్చు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • arthritis
  • benefits
  • cancer
  • Dragon Fruit
  • food
  • health
  • Life Style
  • tips
  • Tricks

Related News

Health Problems

Health Tips : ఆరోగ్య సమస్యలకు అవసరమైన విటమిన్లు

Health Tips : గాయాలు ఆలస్యంగా మానడం విటమిన్ C మరియు జింక్ లోపాన్ని సూచిస్తే, మూడ్ స్వింగ్స్, ఆందోళన వంటి సమస్యలు విటమిన్ B6 మరియు మెగ్నీషియం లోపానికి సంకేతాలు కావచ్చు. కీళ్ల దృఢత్వం తగ్గిపోవడం

  • Best Foods To Sleep

    Best Foods To Sleep: మంచి నిద్రకు సహాయపడే ఆహారాలు ఇవే!

Latest News

  • Vote For Note Case : మరోసారి ఓటుకు నోటు కేసు విచారణ

  • Big Shock to TDP : వైసీపీలో చేరిన కీలక నేతలు

  • KCR : కేటీఆర్, హరీశ్ రావుతో కేసీఆర్ మీటింగ్

  • OG Success : OG సక్సెస్ ను ఎంజాయ్ చేయలేకపోతున్న పవన్

  • Jubilee Hills Bypoll: బిఆర్ఎస్ అభ్యర్థిని ప్రకటించిన కేసీఆర్

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd