Benefits
-
#Health
Vitamin D: షుగర్ వ్యాధి రావడానికి విటమిన్ డి లోపించడం కూడా కారణమా?
విటమిన్ డి.. శరీరానికి చాలా అవసరం. దీని వల్ల ఎన్నో బెనిఫిట్స్ ఉంటాయి.
Date : 23-02-2023 - 5:00 IST -
#Health
Chicken: చికెన్ ఇలా వండుకుని తింటే బరువు తగ్గుతారట..
చాలా మంది బరువు తగ్గాలంటే నాన్వెజ్కి దూరంగా ఉండాలని అనుకుంటారు. నిజంగానే, ఇందులో నిజం ఉందా అంటే..
Date : 23-02-2023 - 4:30 IST -
#Health
Empty Stomach: ఖాళీ కడుపుతో వీటిని తింటున్నారా..? అయితే జాగ్రత్త పడండి.
ఉదయాన్నే చాలా మంది ఎన్నో రకాల ఫుడ్స్ తింటారు. కానీ, కొన్ని ఫుడ్స్ పరగడపున తింటే చాలా సమస్యలు వస్తాయట.
Date : 23-02-2023 - 4:00 IST -
#Health
Cough: కఫం దగ్గు.. పొడి దగ్గు తగ్గించే ఇంటి చిట్కాలు
కొన్ని సందర్భాల్లో ఊపిరితిత్తుల సమస్యల వల్ల కూడా వస్తుంది. కారణం లేకుండా పొడి దగ్గు వస్తుంటే అది మీ నిద్రను పాడు చేస్తుంది.
Date : 22-02-2023 - 9:00 IST -
#Health
Flatulence: అపానవాయువు ఆపుకుంటున్నారా ?ఇది తెలుసుకోండి..
రోజుకు 10 నుంచి 14 సార్లు అపాన వాయువు వదలడం ఆరోగ్యకరమేనని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 22-02-2023 - 8:00 IST -
#Health
Protein Powder: ఇక మీ ఇంట్లోనే ప్రోటీన్ పౌడర్ తయారు చేసుకోండి.
మన శరీర బరువులో ప్రతి కిలో గ్రాముకు 0.8 గ్రాముల ప్రోటీన్ అవసరం ఉంటుంది.
Date : 22-02-2023 - 7:00 IST -
#Health
Chia Seeds: వేసవిలో చియా విత్తనాలు ఎందుకు తినాలి?
ఇది రుచి కంటే ఆరోగ్య కారణాల కోసం ఎక్కువగా ఉపయోగించబడుతుంది. చియా విత్తనాలు శరీరాన్ని
Date : 22-02-2023 - 6:00 IST -
#Health
Urine మూత్రం రంగు మారితే.. ఏం జరిగినట్టో తెలుసా?
మూత్రం ద్వారా శరీరంలోని వ్యర్థాలను, అదనపు నీరు బయటకు వెళ్లిపోతాయి.
Date : 22-02-2023 - 5:30 IST -
#Health
High Cholesterol: ఈ టిప్స్ ఫాలో అయితే అధిక కొలెస్ట్రాల్ త్వరగా కరుగుతుంది.
ఈ రోజుల్లో అధిక కొలెస్ట్రాల్ (High Cholesterol) పెద్ద సమస్యగా మారింది. చాలా మంది ఈ ప్రాణాంతక సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. కొలెస్ట్రాల్లో మంచి, చెడు ఉంటాయి. అది చెడు కొలెస్ట్రాల్ అయినా, మంచి కొలెస్ట్రాల్ అయినా ఉండాల్సిన పాళ్లలో ఉండాలి. మంచి కొలెస్ట్రాల్ను హెచ్డీఎల్ అంటారు. మంచి కొలెస్ట్రాల్ (హెచ్డీఎల్) రక్తంలోంచి చెడ్డ కొలెస్ట్రాల్ను తొలగించటానికి తోడ్పడుతుంది. దీనిని పెంచుకోవటం వల్ల అనారోగ్యాలను తప్పించుకోవచ్చు. శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువైతే గుండె రక్తనాళాల్లో పూడికలు ఏర్పడే ముప్పు […]
Date : 22-02-2023 - 5:00 IST -
#Health
Chickenpox: వేసవి కాలంలో వచ్చే చికెన్పాక్స్ ని నిరోధించే టిప్స్ ఇవే..!
చికెన్ పాక్స్ ఇన్ఫెక్షన్ వరిసెల్లా, జోస్టర్ వైరస్ ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. చికెన్ పాక్స్ పీల్చడం, కలుషితమైన,
Date : 22-02-2023 - 4:00 IST -
#Life Style
Furniture: ఫర్నీచర్ ను శుభ్రం చేసి కొత్తగా కనిపించేలా చేయడం ఎలా?
ఇంటిని క్లీన్ చేయడం అనేది ప్రతి ఒక్కరి డెయిలీ రొటీన్లో ఓ పని. రోజూ ఇంటిని క్లీన్ చేస్తాం.
Date : 22-02-2023 - 9:30 IST -
#Life Style
Potato: బంగాళాదుంప యొక్క సౌందర్య ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి
బంగాళాదుంపతో చేసే కూరలన్నా, వంటకాలన్నా మనలో చాలామందికి ఫేవరెట్.
Date : 22-02-2023 - 8:30 IST -
#Health
Ayurveda Tips: ఎసిడిటీ, కడుపు ఉబ్బరం ప్రాబ్లమ్స్ కు 3 ఆయుర్వేద చికిత్సలు
ఎసిడిటీ, కడుపు ఉబ్బరం సమస్యలు ఎంతోమందిని వేధిస్తుంటాయి. ఎసిడిటీ అంటే ఏమిటి ?
Date : 21-02-2023 - 8:00 IST -
#Life Style
Sensitive Skin: సెన్సిటివ్ స్కిన్ ఉందా? ఈ పదార్ధాలను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి
అందం అభిమానులైన మనం ఇంటర్నెట్లో వెతుకుతున్న అన్ని ప్రశ్నలలో, సర్వసాధారణమైన వాటిలో ఒకటి ‘సున్నితమైన చర్మాన్ని (Sensitive Skin) ఎలా ఎదుర్కోవాలి’. చర్మాన్ని అదుపులో ఉంచే సమర్థవంతమైన చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను రూపొందించడం మనలో ప్రతి ఒక్కరికీ సవాలుగా ఉంటుంది. సెన్సిటివ్ స్కిన్తో (Sensitive Skin) మనం మరింత పిక్కీగా ఉండాలి మరియు కొన్నిసార్లు దాన్ని సరిగ్గా ప్రేరేపించేది ఏమిటో కూడా మనకు అర్థం కాదు. కాబట్టి బేసిక్స్తో ప్రారంభిద్దాం. కఠినమైన ఉత్పత్తులు తరచుగా సమస్య అని […]
Date : 21-02-2023 - 7:00 IST -
#Health
Lungs Health: ఈ అల్లం – ములేతి టీ ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది
అల్లం మరియు లిక్కోరైస్ (ములేతి) వంటి రెండు వంటగది పదార్థాలు, ఇవి శరీరంలో మంటను
Date : 21-02-2023 - 6:30 IST
