Arthritis

#Health

Arthritis: మీరు కూడా కీళ్లనొప్పుల సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ ఫుడ్స్ కి దూరంగా ఉండాల్సిందే!

కీళ్ల నొప్పుల సమస్యతో ఇబ్బంది పడే వారు కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండటం మంచిది అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఇంతకీ ఆ ఫుడ్స్ ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 06:03 PM, Thu - 17 April 25

#Life Style

Weightlifting : వెయిట్ లిఫ్టింగ్ అనేది మొత్తం శరీరానికి సరైన వ్యాయామం

Weightlifting : వెయిట్ లిఫ్టింగ్ వల్ల కలిగే అనేక ప్రయోజనాలను డా. సుధీర్ కుమార్ వివరించారు. ఇది బరువు పెరగడానికి, కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి, జీవక్రియ , మధుమేహం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. వెన్నునొప్పి , ఇతర ఆర్థరైటిస్ సంబంధిత నొప్పులను తగ్గించడంలో కూడా ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది సురక్షితమైనదని , పిల్లలకు , మహిళలకు కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని వారు చెప్పారు.

Published Date - 12:48 PM, Mon - 25 November 24

#Health

World Arthritis Day: కీళ్లనొప్పులు రాకుండా ఉండాలంటే ఏం తినాలి ఏ విషయాలు గుర్తుంచుకోవాలి..?

World Arthritis Day: ప్రపంచ కీళ్లనొప్పుల దినోత్సవం: కీళ్ల నొప్పులన్నీ కీళ్లనొప్పుల వల్ల వచ్చేవి కాదంటున్నారు నిపుణులు. ప్రస్తుతం వృద్ధుల్లోనే కాదు యువతలో కూడా కీళ్లనొప్పుల సమస్య వస్తోంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, బరువును నియంత్రించడం, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం , క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వంటి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అలవర్చుకోవడం ద్వారా ఆర్థరైటిస్‌ను నివారించవచ్చు.

Published Date - 07:30 AM, Sat - 12 October 24

#Health

Arthritis: కీళ్ల నొప్పులతో ఇబ్బంది పడేవారు ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు తినకూడదో తెలుసా?

కీళ్లనొప్పి సమస్యతో ఇబ్బంది పడే వారు కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను తినకూడదని చెబుతున్నారు.

Published Date - 12:30 PM, Wed - 25 September 24

#Health

Brinjal Side Effects : ఈ ఐదు వ్యాధులతో బాధపడేవారు వంకాయను తినకూడదు..!

Brinjal Side Effects : వంకాయలో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి , ఇందులోని పోషకాలను తీసుకోవడం మన శరీరానికి చాలా అవసరం. కానీ వంకాయ తినడం కొందరికి విషంలా హానికరం. అవును. కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు ఈ కూరగాయలను తినకూడదు. ఎందుకంటే దీని వినియోగం మీ ఆరోగ్య పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది. ఐతే ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలు వంకాయను తినకూడదు? నిపుణులు ఏమంటారు? పూర్తి సమాచారం ఇదిగో.

Published Date - 06:52 PM, Mon - 23 September 24

#Life Style

Pain Causes : శరీరంలో నొప్పి ఎందుకు వస్తుంది, ఏ వ్యాధులు వస్తాయి.?

Pain Causes : కొంతమంది శరీరంలో నొప్పిని నిర్లక్ష్యం చేస్తారు, కానీ ఇలా చేయకూడదు. శరీరంలోని ఏదైనా భాగంలో నొప్పి కొన్ని వ్యాధిని సూచిస్తుంది. ఎందుకు బాధిస్తుంది? ఏ వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది , దానిని ఎలా నివారించాలి? దీని గురించి నిపుణుల నుండి మాకు తెలియజేయండి.

Published Date - 03:44 PM, Thu - 12 September 24

#Health

Mint Leaves Benefits: పుదీనా ఆకులతో మ‌న‌కు క‌లిగే 5 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే..!

పుదీనా (Mint Leaves Benefits) ఒక ముఖ్యమైన ఆకు. ఇది శ్వాసను ఫ్రెష్ చేస్తుంది. ఇది భారతీయ ఆహారంలో సూపర్‌ఫుడ్‌గా పరిగణించబడుతుంది.

Published Date - 10:19 AM, Sat - 23 March 24

#Health

Arthritis: ఆర్థరైటిస్ ఉన్నవారు ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకోవాలంటే..?

వింటర్ సీజన్‌లో ఆర్థరైటిస్ (Arthritis) పేషెంట్ల సమస్యలు మరింత పెరుగుతాయి. కాబట్టి ఈ సీజన్‌లో వారు ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

Published Date - 08:47 AM, Fri - 22 December 23

#Health

Arthritis: ఆర్థరైటిస్ అంటే ఏమిటి..? దాని కారణాలు, లక్షణాలు, నివారణ గురించి తెలుసుకోండిలా..!

ఆర్థరైటిస్‌ (Arthritis)లో నడవడం, లేవడం, కూర్చోవడం కష్టంగా మారుతుంది. ఇంతకుముందు వయసు పెరిగే కొద్దీ వచ్చే ఈ వ్యాధి ఇప్పుడు చిన్నవయసు వారిని కూడా బాధితులుగా మార్చుతుంది.

Published Date - 12:25 PM, Fri - 13 October 23

#Health

Arthritis: ఆర్థరైటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా? జాగ్రత్తలు

ఆర్థరైటిస్ సమస్య వయసుతో సంబంధం లేకుండా అందర్నీ వేధిస్తుంది. ఇది ఒక కీళ్ల సమస్య. ప్రస్తుతం ఈ వ్యాధి అన్ని వయసుల వారిని వేధిస్తోంది.

Published Date - 02:16 PM, Wed - 11 October 23

#Health

Ghee: కీళ్ల నొప్పులు తగ్గాలంటే పరగడుపున నెయ్యితో అలా చేయాల్సిందే?

నెయ్యి వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. చాలామంది అనేక రకాల వంటకాల తయారీలో, అలాగే అనేక స్వీట్లు

Published Date - 09:10 PM, Thu - 7 September 23

#Health

Arthritis Pain: ప్రసవం తర్వాత కీళ్ల నొప్పులు వస్తున్నాయా.. అయితే ఇలా చేయండి..!

తల్లి కావాలనే ప్రయాణం ప్రతి స్త్రీకి చాలా ఆహ్లాదకరమైన అనుభవం. అయితే ఈ సమయంలో వారు కూడా అనేక సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ఈ సమస్యల్లో ఆర్థరైటిస్ సమస్య (Arthritis Pain) కూడా ఉంటుంది.

Published Date - 07:25 AM, Tue - 22 August 23

#Health

Arthritis in Winter : శీతాకాలంలో నొప్పులు వేధిస్తున్నాయా.. వెంటనే ఇలా చేయండి?

ఈ రోజుల్లో వయసుతో సంబంధం లేకుండా చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా కీళ్ల నొప్పుల సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఈ కీళ్ల నొప్పి స

Published Date - 09:00 PM, Wed - 5 July 23

#Health

Dragon Fruit: ఆర్థరైటిస్ నుంచి క్యాన్సర్ వరకు డ్రాగన్ ఫ్రూట్ ప్రయోజనాలు..!

డ్రాగన్ ఫ్రూట్ యాంటిట్యూమర్, యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది.

Published Date - 04:00 PM, Fri - 24 February 23

#Health

Leg Pain: కాళ్ళ నొప్పి పట్టి పీడిస్తోందా ? బీ అలర్ట్.. అది పెద్ద వ్యాధులకు సంకేతమై ఉండొచ్చు..

కాళ్ళలో నొప్పి అనేది చాలా సాధారణ సమస్య. ఇది అలసట, బలహీనత, అధిక శారీరక శ్రమ, నరాలు, కండరాలు, కీళ్ళ బలహీనతల వల్ల వస్తుంటుంది. 

Published Date - 07:45 AM, Mon - 16 January 23