Life Style

Pied Cuckoo: పైడ్ కోకిల దర్శనం.. ఋతుపవనాల ఆగమనానికి సూచన..!

పక్షుల సందడి, రెక్కల చప్పుడుల సందడి ప్రకృతి లయలను, వర్షాల కోసం తెలంగాణ ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్న వేళ రుతుపవనాల వాగ్దానాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది.

Published Date - 02:55 PM, Sun - 2 June 24

Happiness : సంతోషానికి మూలం నీలోనే ఉంది

మీ కార్యాచరణ యొక్క స్వభావం ఏమిటో పట్టింపు లేదు, ముఖ్యంగా మీరు ఆనందం కోసం వెతుకుతున్నారు.

Published Date - 02:21 PM, Sun - 2 June 24

Spirituality : ఆధ్యాత్మికత అంటే ఏమిటి.. మీకు తెలుసా..?

ఆధ్యాత్మికత అనేది ఇటీవలి కాలంలో చెప్పుకోదగ్గ జనాదరణ పొందిన అంశం, చాలా మంది మతం కంటే "ఆధ్యాత్మికం"గా ఉండటానికి ప్రాధాన్యతనిస్తున్నారు.

Published Date - 01:34 PM, Sun - 2 June 24

Sugarcane Juice: చెరుకు ర‌సం మంచిదా..? కాదా..?

Sugarcane Juice: పుష్కలంగా నీరు త్రాగడమే కాకుండా వేడి నుండి తప్పించుకోవడానికి మీరు చాలా రకాల పానీయాలు తాగుతారు. అయితే ఈ సమయంలో మీరు చల్లగా ఉండాల‌ని చూస్తుంటారు. ఏదైనా పానీయాలను తప్పుడు మార్గంలో తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి హాని కలుగుతుంది. దీని కారణంగా ICMR ఒక మార్గదర్శకాన్ని విడుదల చేసింది. ఇందులో ఏ పానీయం ఎలా తాగాలో చెబుతుంది? మీలో చాలామంది వేసవిలో ఇంటి నుంచి బయటకు వెళ్లేటప్పుడు చెరు�

Published Date - 12:30 PM, Sun - 2 June 24

Copper Utensils : రాగి పాత్రల వల్ల వచ్చే సమస్యలు..!

మెసొపొటేమియా నుండి రాగి పాత్రలు ఉపయోగించబడుతున్నాయి. ప్రారంభ కాలంలో ఈటెలు మరియు బాణాలు వంటి పదునైన లోహాలను తయారు చేయడానికి దీనిని ఉపయోగించారు.

Published Date - 12:23 PM, Sun - 2 June 24

Hair Trim : తరచుగా జుట్టు కత్తిరించడం వల్ల నిజంగా జుట్టు పొడవుగా పెరుగుతుందా..?

పొడవాటి అందమైన జుట్టు ప్రతి ఒక్కరి కోరిక, దీని కోసం ఈ రోజుల్లో ప్రజలు పార్లర్‌లకు వెళ్లి అత్యంత ఖరీదైన చికిత్సలు చేయడానికి కూడా సిద్ధంగా ఉన్నారు.

Published Date - 07:36 AM, Sun - 2 June 24

Smiling Depression: స్మైలింగ్ డిప్రెషన్ అంటే ఏమిటి.? ఈ ప్రమాదంలో ఎవరున్నారో తెలుసుకోండి..!

స్మైలింగ్ డిప్రెషన్‌ను ఆక్సిమోరాన్ అని పిలుస్తారు-రెండు పదాలు కలిసి అర్థం చేసుకోలేవు. దురదృష్టవశాత్తూ, నవ్వుతున్న డిప్రెషన్ నిజమైనది. ఇది డిప్రెషన్ యొక్క ఒక రూపం, దీనిలో ఒక వ్యక్తి బయటికి ఆనందంగా , అభివృద్ధి చెందుతున్నట్లు కనిపిస్తాడు, అయితే లోపల బాధపడతాడు. నవ్వుతున్న డిప్రెషన్‌తో ఉన్న టీనేజ్ మంచి గ్రేడ్‌లు పొందవచ్చు, చాలా పాఠ్యేతర కార్యకలాపాలు చేయవచ్చు , పెద్ద సంఖ్�

Published Date - 06:45 AM, Sun - 2 June 24

Vitamin C Deficiency: మీ చ‌ర్మంపై ఈ ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తున్నాయా..? అయితే సి విట‌మిన్ లోపమే కార‌ణం..!

Vitamin C Deficiency: మీరు మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, అందంగా మార్చుకోవాలనుకుంటే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో పాటు పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి. విటమిన్ సి (Vitamin C Deficiency)పుష్కలంగా ఉండే కొన్ని ఆహారాలను మనం ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి. జుట్టు, చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి విటమిన్ సి ఎంత ముఖ్యమో.. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి కూడా అంతే ముఖ్యం. శరీరంలో విటమిన్ సి లోపం ఉన్నవారికి కంటి, జుట్టు, చర్మ సమస్యలు ఉండవచ్�

Published Date - 02:00 PM, Sat - 1 June 24

Switch Board Cleaning : ఈ చిట్కాలతో.. బ్లాక్ స్విచ్ బోర్డ్‌ని తెల్లగా మార్చండి..!

గృహిణులు ఎప్పుడూ ఇంటిని శుభ్రం చేయడం, వంట చేయడంలో బిజీగా ఉంటారు.

Published Date - 10:46 AM, Sat - 1 June 24

Global Parents Day : స్వర్గం కంటే తల్లి ఒడి.. తండ్రి భుజం ఎక్కువ..!

పిల్లలను చూసుకునే జీవులు తల్లిదండ్రులు , వారి జీవితంలో ఎల్లప్పుడూ ఆనందాన్ని కోరుకుంటారు.

Published Date - 10:30 AM, Sat - 1 June 24

World Milk Day 2024: ప్రపంచ పాల దినోత్సవం.. పాడిపరిశ్రమ లక్షలాది ప్రజల స్వయం సమృద్ధికి తోడ్పడింది..!

పాలు మన రోజువారీ ఆహారంలో భాగం , ఆరోగ్యానికి మంచిదని అందరికీ తెలుసు.

Published Date - 10:15 AM, Sat - 1 June 24

AC: ఏసీ సర్వీస్, రిపేరింగ్ పేరుతో పెద్ద మోసాలు.. జర జాగ్రత్త

AC:  వేడి పెరగడంతో, ఎయిర్ కండీషనర్లకు (AC) డిమాండ్ పెరుగుతుంది. ఏసీకి ఎంత డిమాండ్ పెరుగుతుందో, ఏసీ పేరుతో దోపిడీలు కూడా పెరుగుతున్నాయి. ఏసీకి ప్రతి సీజన్‌లో 1-2 సార్లు సర్వీసింగ్ అవసరం లేకుంటే గాలి సరిగా చల్లబడదు. పాత ఏసీలకు కూడా రిపేరింగ్ అవసరం. కానీ ఇప్పుడు ఏసీ సర్వీస్ లేదా ఏసీ రిపేర్ చేసేటప్పుడు కాస్త జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ఎందుకంటే ఈ రోజుల్లో ఏసీ పేరుతో చాలా మోసాలు మొదలయ్యాయి.

Published Date - 11:49 PM, Fri - 31 May 24

Smoking: స్మోకింగ్ చేస్తున్నారా.. అయితే ఈ విషయం మీకు తెలుసా

Smoking: సిగరెట్‌లో పొగాకు చాలా ఉంటుంది. కాబట్టి మీరు దానిని ఏ రూపంలో తీసుకున్నా అది శరీరానికి చాలా హాని కలిగిస్తుంది. అదనంగా, క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది. ధూమపానం గురించి ప్రజల మనస్సులలో అనేక అపోహలు ఉన్నాయి. ప్రతి సంవత్సరం లాగానే ఈ ఏడాది కూడా మే 31న నో స్మోకింగ్ డే జరుపుకుంటున్నారు. సిగరెట్ మానేయడంపై అనేక అపోహలు ఉన్నాయి, సిగరెట్ మానేసిన వ్యక్తుల సృజనాత్మకత తగ్గ�

Published Date - 11:38 PM, Fri - 31 May 24

High Blood Pressure: యువ‌కుల్లోనే అధిక ర‌క్త‌పోటు.. కార‌ణ‌మిదే..?

High Blood Pressure: 30 ఏళ్లలోపు యువకులు కూడా అధిక రక్తపోటు (High Blood Pressure) బాధితులుగా మారుతున్నారు. దీనికి ప్రధాన కారణం మనం రోజూ తీసుకునే ఆహారంలో ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకోవడమే. భారతదేశంలో హైపర్‌టెన్షన్‌తో బాధపడుతున్న రోగులలో ఎక్కువ మంది యువకులే ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. ఆల్ ఇండియా ఇనిస్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్ నేతృత్వంలోని ఇటీవలి అధ్యయనంలో పిల్లలు, శిశువులలో అధిక రక్తపోటు రావడం తీవ్రమై�

Published Date - 01:15 PM, Fri - 31 May 24

Phone Anxiety: ఫోన్ మాట్లాడాలంటే భ‌య‌ప‌డుతున్నారా..? అయితే ఇది కూడా ఒక స‌మ‌స్యే..!

Phone Anxiety: నేటి కాలంలో కొంతమంది ఆహారం లేకుండా రోజంతా జీవించగలరు. కానీ ఫోన్ లేకుండా జీవించడం కష్టంగా మారుతోంది. కొంతమంది ఫోన్‌కి ఎంతగా అడిక్ట్ అయిపోయారంటే గంటల తరబడి ఫోన్‌తో వాష్‌రూమ్‌లో కూర్చుంటారు. ఈరోజు ఫోన్ అనేది ఒక అవసరంగా మారింది. మీరు మీ ఫోన్ ద్వారా పెద్ద పనులను సులభంగా చేయవచ్చు. అయితే ఈ రోజుల్లో కూడా కొంతమంది ఫోన్ కాల్ వచ్చిన వెంటనే ఆందోళన (Phone Anxiety) చెందుతారు. వారు ఫోన్‌�

Published Date - 07:15 AM, Fri - 31 May 24

Blue Tea: బ్లూ టీ గురించి తెలుసా..? అది తాగితే క‌లిగే ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు ఇవే..!

Blue Tea: మనలో చాలా మంది మన రోజును టీతో ప్రారంభిస్తారు. కానీ మన ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటూ మనలో చాలా మంది ఉదయాన్నే బ్లాక్ టీ, గ్రీన్ టీ లేదా లెమన్ టీ వంటి కెఫీన్ లేని హెర్బల్ టీని తాగడానికి ఇష్టపడతారు. కానీ బ్లూ టీ (Blue Tea) కూడా అటువంటి హెర్బల్ టీ అని మీకు తెలుసా..? మీరు మీ ఉదయాన్నే ఇతర టీల స్థానంలో ఈ బ్లూ టీని తాగ‌వ‌చ్చు. బ్లూ […]

Published Date - 01:15 PM, Thu - 30 May 24

Digestive Cancers: ఈ క్యాన్సర్ల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండిలా..!

Digestive Cancers: ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కోసం మన జీర్ణక్రియ ఆరోగ్యంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. మీ ఆరోగ్యకరమైన ప్రేగు మొత్తం ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది. జీర్ణక్రియ సరిగ్గా ఉంటే అనేక ఆరోగ్య సంబంధిత వ్యాధులు దూరంగా ఉంటాయి. జీర్ణ‌క్రియకు ఇబ్బంది ఉంటే ఆరోగ్యం కూడా దెబ్బతింటుంది. ఇటువంటి పరిస్థితిలో ప్రజలు తమ జీర్ణవ్యవస్థపై ఏమాత్రం అజాగ్రత్తగా ఉండకూడదు. జీర్ణశయాంతర (GI) వ్యాధుల గురించి ప్రజల�

Published Date - 09:29 AM, Thu - 30 May 24

children: చిన్న పిల్లలకు హీట్ స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ, ఈ టిప్స్ చెక్

children: వేసవి కాలంలో చిన్న పిల్లలకు హీట్ స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. హీట్ స్ట్రోక్ కారణంగా పిల్లలు అధిక జ్వరం, తలనొప్పి, వాంతులు, బలహీనతను అనుభవిస్తారు. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు ఇంట్లోనే కొన్ని ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించవచ్చు, ఇది పిల్లలకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. మీరు ఉల్లిపాయ రసం తీసి పిల్లల చెవులు మరియు ఛాతీ వెనుక అప్లై చేయవచ్చు. ఇది శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచడంలో సహ

Published Date - 11:59 PM, Wed - 29 May 24

Dinner Walking: రాత్రి భోజనం తర్వాత న‌డుస్తున్నారా..? అయితే మీకు క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాలు ఇవే..!

Dinner Walking: పరుగు, నడక మన ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తుందో మనందరికీ తెలుసు. చాలా మంది తమను తాము ఆరోగ్యంగా, ఫిట్‌గా ఉంచుకోవడానికి ర‌న్ చేస్తారు. రాత్రి డిన్నర్ (Dinner Walking) చేసిన తర్వాత కూడా చాలా మంది బయటికి వాకింగ్ కు వెళ్తారు. కానీ రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత వాకింగ్ చేయడం ఎందుకు ముఖ్యం..? రాత్రి భోజనం తర్వాత వేగంగా లేదా నెమ్మదిగా నడవాలా..? ఎంతసేపు నడక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది? ఇలాం�

Published Date - 11:50 PM, Wed - 29 May 24

Kidney Stone: కిడ్నీలో రాళ్లను తొల‌గించ‌డంలో కొబ్బరి నీళ్లు మేలు చేస్తాయా..? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే..?

Kidney Stone: కిడ్నీలో రాళ్లు ఉంటే మూత్ర సంబంధిత వ్యాధులు వచ్చే అవకాశాలు పెరుగుతాయి. రాళ్ల సమస్య (Kidney Stone) ఉన్నట్లయితే వైద్యులు 8 నుండి 10 గ్లాసుల నీరు త్రాగడానికి సలహా ఇస్తారు. కానీ కేవలం నీరు మాత్రమే కాకుండా రాళ్ల చికిత్సలో ప్రయోజనకరమైన అనేక ఆహారాలు ఉన్నాయి. కిడ్నీ స్టోన్స్ మీ కిడ్నీ లోపల ఏర్పడే గట్టి డిపాజిట్లు. ఇది మీ మూత్ర నాళంలో ఏదైనా భాగాన్ని ప్రభావితం చేసే బాధాకరమైన పరిస్థిత

Published Date - 02:00 PM, Wed - 29 May 24