Life Style
-
Air Pollution: వాయు కాలుష్యం కారణంగా తీవ్రమైన సమస్యలు.. లిస్ట్ పెద్దదే!
కాలుష్యాన్ని నివారించడానికి మీరు ఇంటి వెలుపల మాస్క్ ధరించడం ముఖ్యం. మీరు N95 మాస్క్ని ఉపయోగించడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు.
Date : 29-11-2024 - 7:30 IST -
Microwave Food: మైక్రోవేవ్లో వండిన ఆహారాన్ని తింటే క్యాన్సర్ వస్తుందా?
చాలా మంది ఆరోగ్య నిపుణులు మైక్రోవేవ్లో ఆహారాన్ని వేడి చేయడం సురక్షితం అని నమ్ముతారు. క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందని బలమైన ఆధారాలు లేవు. అయితే కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
Date : 29-11-2024 - 6:30 IST -
Study : ఈ విషయంలో స్త్రీల కంటే పురుషులు మెరుగ్గా ఉన్నారు.. అధ్యయనం ద్వారా వెల్లడి..!
Study : మహిళల కంటే పురుషులే ఎక్కువగా నిద్రపోతున్నారని తాజా అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. పరిశోధనలో భాగంగా, పరిశోధకులు పురుషులు , స్త్రీల నిద్ర విధానాలను పరిశీలించారు , అనేక తేడాలను కనుగొన్నారు. ఫలితంగా మహిళల కంటే పురుషులే ఎక్కువగా నిద్రపోతున్నారని వెల్లడించింది. కాబట్టి పురుషులు మహిళల కంటే ఎందుకు ఎక్కువ నిద్రపోతారు? దీనికి కారణం ఏమిటి? ఇక్కడ సమాచారం ఉంది.
Date : 28-11-2024 - 5:22 IST -
Red Planet Day : నవంబర్ 28న రెడ్ ప్లానెట్ డేని ఎందుకు జరుపుకుంటారు? ఈ సంవత్సరం థీమ్ ఏమిటి?
Red Planet Day : మార్టిన్ క్రస్ట్ యొక్క మరింత రహస్యాన్ని అన్వేషించడానికి మానవ ప్రయత్నాలు చాలా కాలంగా కొనసాగుతున్నాయి. ఆ విధంగా, నవంబర్ 28, 1964 న, మొదటి అంతరిక్ష నౌక, మారినర్ 4, అంగారక గ్రహానికి పంపబడింది. దీనికి గుర్తుగా నవంబర్ 28వ తేదీని రెడ్ ప్లానెట్ డేగా జరుపుకుంటారు. కాబట్టి ఈ రోజు వేడుక చరిత్ర , ప్రాముఖ్యత గురించి పూర్తి సమాచారం ఇక్కడ ఉంది
Date : 28-11-2024 - 4:45 IST -
Hair Tips: ఈ విధంగా చేస్తే చాలు.. వద్దన్నా జుట్టు పెరగాల్సిందే!
జుట్టు బాగా ఒత్తుగా నల్లగా పెరగాలి అంటే కొన్ని రకాల సింపుల్ చిట్కాలను ఫాలో అవ్వాలని చెబుతున్నారు.
Date : 28-11-2024 - 12:04 IST -
Remedies For Cholesterol: అధిక కొలెస్ట్రాల్ను నియంత్రించాలనుకుంటున్నారా? డాక్టర్ అవసరం లేదు ఇక!
జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో వెల్లుల్లి సహాయపడుతుంది. వెల్లుల్లి జీర్ణ ఎంజైమ్ల ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది ఆహారం జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది మలబద్ధకం, గ్యాస్ వంటి సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
Date : 28-11-2024 - 6:30 IST -
Delhi Tour : ఈ ఢిల్లీ టూర్కు వెళితే.. సమీపంలో ఈ ప్రదేశాలు మిస్సవకండి..!
Delhi Tour : చలికాలంలో ప్రజలు ఎక్కువగా ప్రయాణించడానికి ఇష్టపడతారు. కానీ మీరు బిజీ షెడ్యూల్ , పని కారణంగా లాంగ్ ట్రిప్కు వెళ్ళడానికి సమయం దొరకకపోతే, మీరు మీ స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి ఢిల్లీ నుండి 4 నుండి 5 గంటల దూరంలో ఉన్న ఈ ప్రదేశాలను సందర్శించడానికి ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు.
Date : 27-11-2024 - 4:59 IST -
Relationship : తెలియని అమ్మాయిని చూడగానే అబ్బాయికి ఎలాంటి ఆలోచనలు వస్తాయో తెలుసా..?
Relationship : ప్రతి వ్యక్తికి తనదైన వ్యక్తిత్వం , ఆలోచనా సామర్థ్యం ఉంటుంది. అందులోనూ పరిచయస్తులతో ఉన్నప్పుడు మనిషి ఆలోచనలు, అపరిచితులతో ఉన్నప్పుడు అతని భావాలు, గుణాలు, వ్యక్తిత్వం వేరుగా ఉంటాయి. అందులోనూ తెలియని అమ్మాయి, అమ్మాయి ఎదురైతే అబ్బాయి తలలో రకరకాల ఆలోచనలు మెదులుతాయి. ఇంతకీ ఆ కుర్రాడి తలలో ఆ ఆలోచనలు ఏంటనేది ఆసక్తికరమైన అంశం.
Date : 27-11-2024 - 4:31 IST -
Beauty Tips: వామ్మో.. చిన్న టమోటాతో ఏకంగా అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా.. అవేటంటే!
టమోటాతో ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా అందానికి అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చెబుతున్నారు.
Date : 27-11-2024 - 2:20 IST -
Varicose Veins : కాళ్లలో వెరికోస్ వెయిన్స్ కోసం అద్భుతమైన యోగా భంగిమలు..!
Varicose Veins : కాళ్లలో నరాలు అనేది కొందరికి సాధారణ సమస్య. నిత్యం నిలబడి పనిచేసే వారికి ఇది తరచుగా జరుగుతుంది. కానీ ఇలాంటి యోగాసనాలు వేయడం వల్ల వెరికోస్ వెయిన్స్ నుంచి సులభంగా బయటపడవచ్చు.
Date : 27-11-2024 - 2:04 IST -
Dark Circles: డార్క్ సర్కిల్స్ దూరం అవ్వాలంటే ఈ సింపుల్ రెమెడీస్ ఫాలో అవ్వాల్సిందే!
డార్క్ సర్కిల్స్ సమస్యతో బాధపడే వారు కొన్ని రకాల సింపుల్ చిట్కాలను ఫాలో అయితే ఆ సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చట.
Date : 27-11-2024 - 12:20 IST -
Health Tips: ఫుడ్ ను బాగా నమిలి తినడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలుసా?
ఆహారాన్ని బాగా నమిలి తినడం వల్ల అనేక అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 27-11-2024 - 11:42 IST -
Heart Attack: ఎక్కువసేపు నీళ్లు తాగకుండా ఉంటే గుండెపోటు వస్తుందా?
డీహైడ్రేషన్ అంటే శరీరంలో నీరు లేకపోవడం వల్ల రక్త పరిమాణం తగ్గుతుంది. ఫలితంగా రక్తం మందంగా మారుతుంది. ఈ సమయంలో గుండెపోటు ప్రమాదం పెరుగుతోంది.
Date : 27-11-2024 - 7:30 IST -
Health Tips : పొరపాటున కూడా టిఫిన్లో పిల్లలకు ఇవి ఇవ్వకండి, వారి ఆరోగ్యం పాడైపోతుంది..!
Health Tips : బడిలో పిల్లల లంచ్ బాక్స్ కేవలం కడుపు నింపడానికే కాదు, పిల్లల శరీరానికి సరైన పోషకాహారం అందించడానికి మధ్యాహ్న భోజనం చాలా ముఖ్యం. పిల్లల ఒత్తిడి వల్లనో, సమయాభావం వల్లనో చాలాసార్లు ఇలాంటివి టిఫిన్లో ప్యాక్ చేయడం వల్ల పిల్లల ఆరోగ్యానికి హాని కలుగుతుంది.
Date : 26-11-2024 - 1:16 IST -
Constitution Day of India : ఈరోజు భారత రాజ్యాంగ దినోత్సవం.. ఇవి రాజ్యాంగ రూపశిల్పి డా. బీఆర్ అంబేద్కర్ చెప్పిన మాటలు..!
Constitution Day of India : ప్రపంచంలోనే అతిపెద్ద లిఖిత రాజ్యాంగం భారత రాజ్యాంగం. 2015 నుండి ప్రతి సంవత్సరం నవంబర్ 26న రాజ్యాంగ దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటున్నారు. ఈ ప్రత్యేక రోజున, దేశంలోని అన్ని ప్రభుత్వ కార్యాలయాలు, పాఠశాలలు , కళాశాలలు , కొన్ని బహిరంగ ప్రదేశాలలో రాజ్యాంగ దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. ఈ ప్రత్యేక రోజున విద్యార్థులకు, ప్రజలకు భారత రాజ్యాంగంపై అవగాహన కల్పిస్తారు. కాబట్టి ఈ రోజు చ
Date : 26-11-2024 - 10:24 IST -
Salicylic Acid : ఇంట్లో సాలిసిలిక్ యాసిడ్ స్కిన్ క్లెన్సర్ను ఎలా తయారు చేయాలి..?
Salicylic Acid : మన చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండాలి, అందంగా కనిపించాలంటే చర్మ సంరక్షణ కోసం వేల రూపాయలు ఖర్చు చేస్తాం, మీరు కూడా మీ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల కోసం డబ్బు ఖర్చు చేసి విసిగిపోతే, ఖచ్చితంగా పాకిస్థానీ డాక్టర్ షిరిన్ ఫాతిమా ఈ చిట్కాలను ప్రయత్నించండి. మన చర్మ సంరక్షణలో సాలిసిలిక్ యాసిడ్ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇంట్లో సాలిసిలిక్ యాసిడ్ ఎలా తయారు చేయాలో డాక్టర్. ఫాతిమా అన్నారు.
Date : 26-11-2024 - 9:00 IST -
Parenting Tips : తండ్రి తన కూతురికి నేర్పించాల్సిన జీవిత విలువలు..!
Parenting Tips : పిల్లలను పెంచడమే కాకుండా వారిలో మంచి విలువలను పెంపొందించడం ప్రతి తల్లిదండ్రుల కర్తవ్యం. ముఖ్యంగా కూతుళ్లను పెంచి పోషించడంలో తండ్రి కర్తవ్యం చాలా ముఖ్యం. ప్రతి తండ్రి తన కూతురిలో చిన్నప్పటి నుంచే ఆదర్శ విలువలను పెంపొందించాలి.
Date : 26-11-2024 - 7:30 IST -
Winter Beauty Tips: చలికాలంలో మీ చర్మంపై తక్షణ మెరుపు కావాలంటే, ఈ ఫేస్ ప్యాక్ని మీ ముఖానికి అప్లై చేయండి..
Winter Beauty Tips: చలికాలంలో చర్మం డ్రైగా, డల్ గా కనిపించడం ప్రారంభిస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు ఈ సీజన్లో పెళ్లికి లేదా ఫంక్షన్కు వెళ్లే ముందు తక్షణ గ్లో పొందాలనుకుంటే, మీరు ఇంట్లోనే అందుబాటులో ఉన్న ఈ వస్తువులను ఉపయోగించి ఫేస్ ప్యాక్ను తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇది చర్మానికి సహజమైన మెరుపును అందించడంలో సహాయపడుతుంది.
Date : 25-11-2024 - 4:29 IST -
Boost Confidence: మీ విశ్వాసాన్ని ఇలా పెంచుకుంటే.. మీరు బహిరంగంగా మాట్లాడటానికి భయపడరు..!
Boost Confidence: వృత్తిపరంగానే కాదు వ్యక్తిగత జీవితంలోనూ ఎదగాలంటే ఆత్మవిశ్వాసం అవసరం. పబ్లిక్గా మాట్లాడాలంటే చాలా మంది ఉలిక్కిపడి ఉంటారు. కొన్ని చిట్కాలు పాటిస్తే, పబ్లిక్ స్పీకింగ్ అంత కష్టం కాదు , వేల మంది ముందు పూర్తి నమ్మకంతో మాట్లాడవచ్చు.
Date : 25-11-2024 - 12:59 IST -
Weightlifting : వెయిట్ లిఫ్టింగ్ అనేది మొత్తం శరీరానికి సరైన వ్యాయామం
Weightlifting : వెయిట్ లిఫ్టింగ్ వల్ల కలిగే అనేక ప్రయోజనాలను డా. సుధీర్ కుమార్ వివరించారు. ఇది బరువు పెరగడానికి, కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి, జీవక్రియ , మధుమేహం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. వెన్నునొప్పి , ఇతర ఆర్థరైటిస్ సంబంధిత నొప్పులను తగ్గించడంలో కూడా ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది సురక్షితమైనదని , పిల్లలకు , మహిళలకు కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని వారు చెప్పారు.
Date : 25-11-2024 - 12:48 IST
