Life Style
-
Apple Eating Mistakes: ఆపిల్ తినేటప్పుడు ఈ తప్పులు చేయకండి..!
యాపిల్లో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందువల్ల తొక్క శుభ్రంగా ఉంటే తప్ప యాపిల్ తొక్కతో తినడం మంచిది. యాపిల్ గింజల్లో సైనైడ్ ఉంటుంది. ఇది విషపూరితమైనది. కాబట్టి విత్తనాలు తినడం మానుకోండి.
Date : 03-10-2024 - 7:04 IST -
Fasting Tips : దేవీ నవరాత్రులలో ఉపవాసం పాటించడానికి సరైన మార్గం ఏమిటి..?
Fasting Tips : దేవీ నవరాత్రి పండుగ ప్రారంభమైంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, చాలా మంది ప్రజలు అమ్మను పూజిస్తూ 9 రోజులు ఉపవాసం ఉంటారు. కానీ మీరు ఉపవాసం ఉంటే, మీ ఆరోగ్యంపై ఎటువంటి ప్రతికూల ప్రభావం చూపకుండా ఉండటానికి నిపుణుల నుండి సరైన పద్ధతిని తెలుసుకోండి.
Date : 03-10-2024 - 5:56 IST -
Chanakya Niti: మీరు జీవితంలో విఫలమైనా అలాంటి వారితో సహవాసం చేయకండి..!
Chanakya Niti: జీవితంలో మనం అందరినీ నమ్ముతాం. అయితే మన చుట్టూ ఉన్న మనుషుల్లో ఎవరు మంచివారో, చెడ్డవారో తెలుసుకునేలోపే కాలం గడిచిపోతుంది. చాలా సార్లు మనం అలాంటి వ్యక్తుల చేతిలో మోసపోతాం. కాబట్టి ఈ వ్యక్తులకు దూరంగా ఉండాలని ఆచార్య చాణక్యుడు సలహా ఇచ్చాడు. అలాంటి వారే శత్రువుల కంటే ప్రమాదకరమని స్పష్టంగా చెప్పారు. ఐతే అటువంటి వారి గుణగణాల గురించిన సమాచారం ఇక్కడ ఉంది.
Date : 03-10-2024 - 4:38 IST -
Life Tips : ఎన్ని సమస్యలు వచ్చినా టెన్షన్ పడకుండా ఈ చిట్కాలు పాటించండి..!
Life Tips : చింత లేనివాడు పుణ్య దినాలలో కూడా నిద్రపోగలడని అంటారు. కానీ ఆందోళన లేకుండా ఎవరు ఉన్నారు? ఒక్కొక్కరికి ఒక్కో రకమైన టెన్షన్స్ ఉంటాయి. అందులో మునిగిపోయి జీవితాన్ని పాడు చేసుకోవడం సరికాదు. చిన్న చిన్న సమస్యలకు చింతించడం మానేసి, పరిష్కారాలను ఎలా కనుగొనాలో మీరు తెలుసుకోవాలి. ఎన్ని సమస్యలు ఉన్నా అతిగా ఆలోచించకుండా ఈ కొన్ని చిట్కాలు పాటించండి.
Date : 03-10-2024 - 11:39 IST -
Free Traveling: ఈ దేశంలో ఒక్క రూపాయి కూడా చెల్లించకుండా ఉచితంగా ప్రయాణం!
ఈ రోజు మనం మీకు ఉచితంగా ప్రయాణం చేసే దేశం గురించి చెప్పబోతున్నాం. ఈ దేశం ఐరోపాలోని అత్యంత ఖరీదైన దేశాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది.
Date : 02-10-2024 - 3:40 IST -
Feet Warning Symptoms: అలర్ట్.. మీ పాదాల్లో ఈ సమస్యలు కనిపిస్తున్నాయా..?
ప్రజలు తరచుగా పాదాల వాపును సాధారణ సమస్యగా పరిగణిస్తారు. అయితే ఇది మూత్రపిండాల వ్యాధులు, రక్తపోటు, అనారోగ్య కాలేయాన్ని సూచిస్తుంది.
Date : 02-10-2024 - 12:14 IST -
New Report On BEER: బీర్ తాగేవారికి గుడ్ న్యూస్..!
ఒక పింట్ బీర్ (తక్కువ పరిమాణంలో) త్రాగడం బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. నిత్యం బీరు బాటిల్ తాగితే ఊబకాయం దరిచేరదు. ఇందులో తక్కువ కేలరీలు ఉంటాయి. బీర్లో ఐసో-ఆల్ఫా యాసిడ్ ఉంటుంది.
Date : 02-10-2024 - 8:56 IST -
Fitness Tips : మీరు దీపావళి నాటికి బరువు తగ్గాలనుకుంటే, ప్రతిరోజూ ఈ ఐదు పనులు చేయండి..!
Fitness Tips : పెళ్లి అయినా లేదా పండుగ అయినా, అలాంటి సందర్భాలలో ప్రజలు తమ రూపాన్ని గురించి చాలా ఆందోళన చెందుతారు , దీని కారణంగా వారు త్వరగా బరువు తగ్గడానికి అనేక చిట్కాలు , ఉపాయాలు ప్రయత్నిస్తారు. ప్రస్తుతం చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మీరు సరైన దినచర్యను అనుసరించడం. కాబట్టి బరువు తగ్గడానికి , ఫిట్గా కనిపించడానికి రోజూ చేయాల్సిన పనులు ఏమిటో తెలుసుకుందాం.
Date : 01-10-2024 - 6:50 IST -
Navratri Fasting Tips: నవరాత్రుల్లో బరువు తగ్గాలంటే ఇలా చేయండి..!
ఉపవాస సమయంలో మఖానా తినడం వల్ల త్వరగా బరువు తగ్గవచ్చు. మఖానాలో ప్రోటీన్, కాల్షియం ఫైబర్ వంటి అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి, ఇవి శరీరానికి శక్తిని అందిస్తాయి. ఆకలిని నియంత్రిస్తాయి. ఉపవాసం సమయంలో బరువు తగ్గడానికి ఇది ఉత్తమ ఎంపిక.
Date : 01-10-2024 - 6:03 IST -
World Vegetarian Day : శాఖాహారిగా ఉండటం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.. కాబట్టి నష్టాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి.!
World Vegetarian Day : శాకాహారాన్ని , జంతువుల పట్ల కరుణను పెంపొందించడానికి అక్టోబర్ 1న ప్రపంచ శాఖాహార దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. ప్రస్తుతం, మీరు శాఖాహారులైతే, దాని ప్రయోజనాలు , అప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి.
Date : 01-10-2024 - 5:21 IST -
International Coffee Day : మీకు కాఫీ ప్రేమకులైతే ఖచ్చితంగా భారతదేశంలోని ఈ 5 ప్రదేశాలను సందర్శించండి..!
International Coffee Day : కాఫీ భారతదేశంలో కూడా ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది , దానిని పండించే ప్రదేశాలు చాలా అందంగా కనిపిస్తాయి. అంతర్జాతీయ కాఫీ దినోత్సవాన్ని ప్రతి సంవత్సరం అక్టోబర్ 1న జరుపుకుంటారు. ఈ ప్రత్యేక సందర్భంగా, కాఫీ తోటలకు ప్రసిద్ధి చెందిన 5 ప్రదేశాల గురించి మేము మీకు చెప్పబోతున్నాము. వాటి గురించి తెలుసుకో..
Date : 01-10-2024 - 5:14 IST -
Hair Tips : జుట్టు దువ్వుకునేందుకు కూడా ఓ సమయం ఉంటుందా..?
Hair Tips : జుట్టు సంరక్షణ కోసం, సరైన సమయంలో , సరైన మార్గంలో దువ్వుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దువ్వెన వల్ల స్కాల్ప్ యొక్క రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది, ఇది జుట్టు మూలాలకు మరింత పోషణను అందిస్తుంది. కానీ ఏ సమయంలో దువ్వుకోవాలో తెలుసుకుంటే మరింత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది..
Date : 01-10-2024 - 6:00 IST -
Home Remedies : వీటిని తేనెలో కలిపి రాసుకుంటే ముఖంలో మెరుపు తిరిగి వస్తుంది..!
Home Remedies : తేనె ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది. కానీ దీనితో పాటు, ముఖం యొక్క కోల్పోయిన గ్లోను తిరిగి తీసుకురావడంలో కూడా ఇది సహాయపడుతుంది. తేనె సహజమైన మాయిశ్చరైజర్, ఇది చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది , తేమను నిలుపుతుంది. దీని కోసం, మీరు ఈ పదార్థాలను తేనెలో మిక్స్ చేసి మీ చర్మానికి అప్లై చేయవచ్చు.
Date : 30-09-2024 - 6:50 IST -
Birth Control Pill: గర్భనిరోధక మాత్రలు వాడుతున్నారా..?
ఈ మాత్రలు సరిగ్గా తీసుకుంటే అవి 99 శాతం కంటే ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఈ మాత్రలు చాలా మంది మహిళలకు సురక్షితమైనవి అయినప్పటికీ కొంతమంది మహిళలు తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను అనుభవించవచ్చు.
Date : 30-09-2024 - 6:25 IST -
International Translation Day : అనువాదకుడిగా పనిచేయడానికి అనేక కెరీర్ అవకాశాలు.. ఇక్కడ సమాచారం ఉంది..!
International Translation Day : అంతర్జాతీయ అనువాద దినోత్సవం ప్రతి సంవత్సరం సెప్టెంబర్ 30న జరుపుకుంటారు. ఈ రోజును అనువాదకులు, అనువాద పరిశ్రమలో ఉన్నవారికి గౌరవం పలుకుతూ, భాషల మధ్య సాంస్కృతిక సంబంధాలను ప్రోత్సహించేందుకు జరుపుతారు.
Date : 30-09-2024 - 6:03 IST -
Raisin Health Benefits: ఈ డ్రై ఫ్రూట్ వాటర్ తీసుకుంటే.. శరీరంలో రక్తం సమస్య ఉండదు..!
కొన్ని ఎండుద్రాక్షలను రాత్రిపూట నీటిలో నానబెట్టండి. ఈ నీటిని ఉదయాన్నే వడపోసి ఖాళీ కడుపుతో త్రాగాలి. మీకు కావాలంటే మీరు దీనికి కొంచెం తేనెను కూడా జోడించవచ్చు.
Date : 30-09-2024 - 12:45 IST -
Nauseous When You Wake Up: ఉదయాన్నే లేవగానే వికారంగా అనిపిస్తుందా..?
మీరు ఎక్కువసేపు ఆకలితో ఉంటే శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పడిపోతుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి తగ్గడం వల్ల కళ్లు తిరగడం, వాంతులు అవుతాయి. దీనిని హైపోగ్లైసీమియా అని కూడా అంటారు.
Date : 30-09-2024 - 9:37 IST -
Yoga Poses : రోజంతా శరీరంలో శక్తిని కాపాడుకోవడానికి ఉదయాన్నే ఈ యోగా ఆసనాలను చేయండి.!
Yoga Poses : చాలా మంది ప్రజలు రోజంతా అనవసరంగా అలసిపోయి, అలసిపోతారు. ఏ పని చేయాలనే భావన లేదు. అటువంటి పరిస్థితిలో, రోజంతా శరీరాన్ని శక్తివంతంగా ఉంచడానికి, మీరు ప్రతిరోజూ ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత ఈ యోగా ఆసనాలను చేయవచ్చు.
Date : 30-09-2024 - 6:00 IST -
Kitchen Tips : ఇంట్లో గ్యాస్ సిలిండర్ త్వరగా ఖాళీ అవుతుందా?: ఈ ట్రిక్స్ పాటించండి..!
Kitchen Tips : నేడు కట్టెల పొయ్యితో వంట చేసేవారు చాలా తక్కువ. చాలా మంది గ్యాస్ సిలిండర్ ద్వారా ప్రతిదీ వండుతారు. అయితే గ్యాస్ త్వరగా అయిపోతుందని పలువురు మహిళల రోదన. కాబట్టి, గ్యాస్ ఎక్కువసేపు ఉండేలా చేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.
Date : 29-09-2024 - 5:05 IST -
International Day Of Awareness Of Food Loss And Waste : మనకు తినే హక్కు ఉంది కానీ వృధా చేసే హక్కు లేదు..!
International Day Of Awareness Of Food Loss And waste : నేడు, ఆహార నష్టం , ఆహార వ్యర్థాలు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రధాన సమస్యగా మారాయి. ఈ దృష్ట్యా, ఆహారాన్ని వృధా చేయకుండా ప్రజలకు అవగాహన కల్పించేందుకు ప్రతి సంవత్సరం సెప్టెంబర్ 29న అంతర్జాతీయంగా ఆహార నష్టం , వ్యర్థాల అవగాహన దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. ఈ రోజు చరిత్ర, విశేషాలను తెలుసుకుందాం.
Date : 29-09-2024 - 4:49 IST
