Diabetes Symptoms: తరచూ మూత్ర విసర్జన మాత్రమే కాదు.. ఈ 5 లక్షణాలు కూడా షుగర్ ఉందని సూచిస్తాయి!

Diabetes Symptoms: డయాబెటిస్ (Diabetes Symptoms) అనేది ఒక తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్య. అయితే దీన్ని ప్రారంభ దశలో గుర్తిస్తే నియంత్రణలో ఉంచడం సాధ్యమే. చాలా మంది దీనికి సంబంధించిన కొన్ని ముఖ్యమైన లక్షణాలను గుర్తించకపోవడం వల్ల సకాలంలో చికిత్స పొందలేరు. ఇది ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది. కాబట్టి డయాబెటిస్ ప్రారంభ లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయడం పొరపాటు అవుతుంది.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, శారీరక శ్రమ, క్రమమైన వైద్య పరీక్షల ద్వారా డయాబెటిస్‌ను సమర్థవంతంగా నియంత్రించవచ్చు. ఇక్కడ డయాబెటిస్ సూచించే కొన్ని ముఖ్యమైన ప్రారంభ లక్షణాలను మీకు తెలియజేస్తున్నాము. వీటిని ముందుగా గుర్తిస్తే మీరు ప్రమాదం నుంచి తప్పించుకోవచ్చు.

మధుమేహం యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలు

• తరచూ మూత్రం వెళ్లడం

తరచూ మూత్రం పోవాలనిపిస్తే అది మధుమేహ లక్షణం కావచ్చు. శరీరంలో చ‌క్కెర స్థాయి పెరిగినప్పుడు, అదనంగా ఉన్న గ్లూకోజ్‌ను శరీరం మూత్రం ద్వారా బయటకు పంపేందుకు ప్రయత్నిస్తుంది.

• ఎక్కువగా దాహం వేయడం

తరచూ మూత్రం వల్ల శరీరంలో నీటి లోపం (డీహైడ్రేషన్) ఏర్పడి అధికంగా దాహం వేయించవచ్చు. ఇది మధుమేహం సాధారణ సంకేతాలలో ఒకటి.

• ఆకస్మికంగా బరువు తగ్గడం

ఎటువంటి క‌ష్టం లేకుండా బరువు తక్కువవుతుంటే అది డయాబెటిస్ కారణంగా కావచ్చు. శరీరం గ్లూకోజ్‌ను సరిగ్గా ఉపయోగించలేకపోతే శరీరం శక్తి కోసం మసిల్స్‌, కొవ్వును వినియోగించటానికి దారితీస్తుంది.

• గాయాలు ఆలస్యంగా మానిపోవడం

శరీరంలో గాయాలు, పుండ్లు తేలికగా మానకపోతే అది అధిక రక్త చక్కెర కారణంగా సంభవించవచ్చు. ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. నరాలపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది.

• తరచూ ఇన్ఫెక్షన్లు రావడం

డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తుల్లో రోగ నిరోధక శక్తి బలహీనపడుతుంది. దీని వలన చర్మ రోగాలు, ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు, ఇతర బ్యాక్టీరియా సంబంధిత సంక్రమణలు తరచూ రావచ్చు.

Also Read: AP Cabinet meeting : ఏపీఐఐసీకి 615 ఎకరాలు కేటాయించేందుకు కేబినెట్‌ అనుమతి

• డయాబెటిస్ నిర్ధారణకు ముందస్తుగా స్పందించాలి

ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా మీరు అనుభవిస్తున్నట్లైతే వెంటనే డాక్టర్‌ను సంప్రదించండి. సమయానికి వైద్యపరీక్షలు చేయించుకుని ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటిస్తే డయాబెటిస్‌ను నియంత్రించగలుగుతారు.

• ముగింపు

మధుమేహం నివారణ శక్తి మన చేతిలోనే ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన భోజనం, క్రమమైన వ్యాయామం, సమయానికి వైద్య సలహా తీసుకోవడం.. ఇవన్నీ అనుసరించి మధుమేహాన్ని సమర్థంగా కంట్రోల్ చేయవచ్చు.