Life Style
-
Big Alert: వేస్ట్ పేపర్ లో ప్యాక్ చేసిన ఫుడ్ ను తింటున్నారా.. అయితే బీ అలర్ట్
ఉడకబెట్టిన పల్లీలు, వేడివేడీ బజ్జీలు, పాప్ కార్న్.. ఇలా ఏదైనా సరే తినేందుకు ఇష్టం చూపుతుంటారు.
Date : 28-09-2023 - 4:24 IST -
Salt Alternatives: మీరు తినే ఆహారంలో ఉప్పును తగ్గించుకోవాలనుకుంటున్నారా.. అయితే ఈ 5 చిట్కాలు పాటించండి..!
ఉప్పు మన తినే ఆహారంలో ముఖ్యమైన భాగం. ఆహారం రుచిగా ఉండాలంటే చిటికెడు ఉప్పు (Salt Alternatives) సరిపోతుంది. ఇది లేకుండా దాదాపు ప్రతి వంటకం అసంపూర్ణంగా కనిపిస్తుంది.
Date : 28-09-2023 - 11:02 IST -
Vankaya Kothimeera Karam : వంకాయ కొత్తిమీర కారం.. టేస్టీగా సింపుల్ రెసిపీ..
వంకాయతో కొత్తిమీర కారం(Vankaya Kothimeera Karam) వండుకొని తింటే ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది.
Date : 27-09-2023 - 10:00 IST -
ICMR Study: ఉప్పు అతిగా వాడుతున్న భారతీయులు.. ICMR సర్వేలో షాకింగ్ విషయాలు వెల్లడి..!
ICMR చేసిన సర్వే (ICMR Study) ప్రకారం.. భారతీయులు ప్రతిరోజూ ఉప్పును అధికంగా తీసుకుంటున్నారు. భారతదేశంలోని ప్రజలు తమ ఆహారంలో 5 గ్రాముల బదులుగా 8 గ్రాముల ఉప్పును తీసుకుంటున్నారని కూడా ఈ సర్వేలో వెల్లడి అయింది.
Date : 27-09-2023 - 2:16 IST -
Miriyala Pulusu : మిరియాల పులుసు ఎలా చేయాలి? ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది..
ఈ కాలంలో ఘాటైన మిరియాలు పులుసును చేసుకొని తింటే ఆరోగ్యపరంగా కూడా మంచిది.
Date : 26-09-2023 - 11:00 IST -
UPI Transactions: భారీగా పెరిగిన UPI లావాదేవీలు
దేశంలో డిజిటల్ చెల్లింపుల పర్వం నడుస్తుంది. ఒకానొక సమయంలో డబ్బు చేతులు మారేది. ఇప్పుడు నంబర్ ద్వారా డబ్బు ఒకరి నుంచి మరొకరికి చేరుతుంది.
Date : 26-09-2023 - 6:51 IST -
Upset Stomach Foods: మలబద్ధకం, అసిడిటీ సమస్యలకు చెక్ పెట్టండి ఇలా..!
మంచి ఆరోగ్యం కోసం ఆరోగ్యకరమైన కడుపుని (Upset Stomach Foods) కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. చాలా సార్లు అనారోగ్యకరమైన వాటిని తినడం వల్ల గ్యాస్, కడుపు నొప్పి, మలబద్ధకం, విరేచనాలు, అపానవాయువు మొదలైన సమస్యలు వస్తాయి.
Date : 26-09-2023 - 1:57 IST -
Breakfast For Diabetes: మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల కోసం కొన్ని బ్రేక్ఫాస్ట్లు.. లిస్ట్ లో ఏమున్నాయంటే..?
ప్రపంచవ్యాప్తంగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు వేగంగా పెరుగుతున్నారు. మీరు కూడా షుగర్ వల్ల ఇబ్బంది పడుతుంటే తప్పకుండా బ్రేక్ఫాస్ట్ (Breakfast For Diabetes)లో వీటిని చేర్చుకోండి.
Date : 26-09-2023 - 11:38 IST -
Benefits of Ginger Water: అల్లం నీటితో అద్భుత ప్రయోజనాలు.. అవేంటంటే..?
పోషకాలు అధికంగా ఉండే అల్లం నీరు (Benefits of Ginger Water) మన ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తుంది. అల్లం భారతీయ వంటగదిలో వంటకాలకు రుచిని జోడించడానికి ఉపయోగిస్తారు.
Date : 25-09-2023 - 9:16 IST -
Diet for Brain: మెదడు పనితీరు మెరుగుపడాలంటే.. వీటిని మీ ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాల్సిందే..!
మెదడు పనితీరు, శక్తి సరఫరాలో మన ఆహారం (Diet for Brain) ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. మన శరీరం చిన్న చర్యలు మెదడు నుండి వచ్చే సంకేతాలపై నడుస్తాయి.
Date : 25-09-2023 - 6:45 IST -
Mosquitoes: వర్షాకాలంలో దోమల నివారణ
వర్షాకాలంలో దోమల బెడద కలవర పెడుతుంటుంది. దోమల వల్ల డెంగ్యూ, మలేరియా, జికా, చికున్గున్యా వంటి వ్యాధులు ప్రభలుతాయి.
Date : 25-09-2023 - 2:37 IST -
Nature Baby Names: ప్రకృతి సంబంధించిన అందమైన పేర్లు చూద్దాం:
నవజాత శిశుకు నామకరణం చేయడానికి ముందుగా ప్రతిఒక్కరు బ్రాహ్మణుడిని కలిసి, వారు పుట్టిన రాశి, గ్రహాల దిశ, తేదీ, సమయం, ప్రాంతం వంటి ముఖ్యమైన విషయాలను చెప్పి మంచి చెడు తెలుసుకుంటుంటారు.
Date : 25-09-2023 - 2:16 IST -
Depression : డిప్రెషన్ తగ్గించుకోవడానికి ఏం చేయాలి.. మనమే తగ్గించుకోవచ్చు..
డిప్రెషన్(Depression) అనేది పెద్ద సమస్య కాదు అలాగని మనం శ్రద్ధ చూపకుండా ఉండే చిన్న సమస్య కాదు.
Date : 24-09-2023 - 10:30 IST -
Liver Damage Habits: మన కాలేయానికి హాని కలిగించే అలవాట్లు ఇవే
మారుతున్న మన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా మన కాలేయం (Liver Damage Habits) తరచుగా దెబ్బతినడం జరుగుతుంది. దీని కారణంగా ఇది కాలేయ క్యాన్సర్, సిర్రోసిస్, NAFLD వంటి వ్యాధులకు దారితీస్తుంది.
Date : 24-09-2023 - 4:20 IST -
Female Grooming: ఆఫీసులకు వెళ్లే మహిళలు ఇవి తప్పకుండ పాటించండి
సాధారణంగా ఆఫీసులకు వెళ్లేవారు ఒక్కొక్కరు ఒక్కో మనస్తత్వంతో ఉంటారు. కొందరికి దుస్తులపై ఉన్న శ్రద్ధ పని మీద ఉండదు. మరికొందరు పనిపై చూపించే శ్రద్ద వారు వేసుకునే దు
Date : 23-09-2023 - 11:47 IST -
Silver Anklets : ఆడవాళ్ళ కాళ్లకు పట్టీలు.. అందమే కాదు.. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా..
భారతీయ మహిళలు వెండి పట్టీలను(Silver Anklets) కాళ్ళకు(Legs) ధరిస్తారు. అవి పాదాలకు అందాన్ని(Beauty) పెంచడమే కాదు ఆరోగ్యానికి(Health) కూడా మేలు చేస్తాయి.
Date : 23-09-2023 - 10:30 IST -
Coconut Water : కొబ్బరి నీళ్ళు తాగడం వలన ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా?
కొబ్బరి నీళ్ళు(Coconut Water) తాగడం వలన కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది.
Date : 23-09-2023 - 10:00 IST -
Sleep: ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే తగినంత నిద్ర కూడా ముఖ్యమే.. నిద్ర రావాలంటే ఇవి చేయాల్సిందే..?
ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మాత్రమే కాదు, శారీరక శ్రమ, తగినంత నిద్ర (Sleep) కూడా చాలా ముఖ్యం.
Date : 23-09-2023 - 10:22 IST -
Cold Relief Home Remedies: జలుబు, ముక్కు దిబ్బడతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా?.. అయితే ఈ ఇంటి చిట్కాలు పాటించండి..!
జలుబుకు మందులు వేసుకునే బదులు ఇంట్లోనే కొన్ని హోం రెమెడీస్ (Cold Relief Home Remedies) వాడటం మంచిది. ఎందుకంటే అవి శరీరానికి ఎలాంటి హాని కలిగించవు.
Date : 23-09-2023 - 8:38 IST -
Natural Face pack : నిమిషాల్లో అద్భుతంగా మెరవండి.. 5 మినిట్స్ పేస్ ప్యాక్ తెలుసా..?
Natural Face pack మెరిసే చర్మ ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరు కోరుకుంటారు. ముఖ్యంగా మహిళలు అయితే తమ ముఖాన్ని కాంతివంతంగా
Date : 22-09-2023 - 8:16 IST
