HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Amazing Health Benefits Of Turmeric Milk

Turmeric Milk Benefits: పాలల్లో చిటికెడు పసుపు కలుపుకొని తాగుతున్నారా.. ప్రయోజనాలు ఎన్ని ఉన్నాయో తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు..!

పసుపు పాలు (Turmeric Milk Benefits) రోజూ తాగడం వల్ల శరీరానికి బలం చేకూరుతుందని పెద్దలు చెప్పడం మీరు వినే ఉంటారు. పసుపును ఆయుర్వేదంలో ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు.

  • By Gopichand Published Date - 06:20 AM, Thu - 31 August 23
  • daily-hunt
Side Effects Of Milk
Side Effects Of Milk

Turmeric Milk Benefits: పసుపు పాలు (Turmeric Milk Benefits) రోజూ తాగడం వల్ల శరీరానికి బలం చేకూరుతుందని పెద్దలు చెప్పడం మీరు వినే ఉంటారు. పసుపును ఆయుర్వేదంలో ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది సహజ యాంటీబయాటిక్‌గా పరిగణించబడుతుంది. అయితే కాల్షియం, ప్రోటీన్, అనేక విటమిన్లు పాలలో ఉంటాయి. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో పసుపును పాలలో కలిపి తాగితే అనేక అనారోగ్య సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చు. ఇది ఆరోగ్యానికి, చర్మానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. కాబట్టి పసుపు పాలు వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

మంచి నిద్ర

మీరు ప్రశాంతంగా నిద్రపోవాలనుకుంటే రోజూ రాత్రిపూట ఒక గ్లాసు పసుపు పాలు తాగండి. ఇది మీకు బాగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది.

రోగనిరోధక శక్తి బలపడుతుంది

మనందరికీ తెలిసినట్లుగా పసుపు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. దీని ద్వారా మీరు దగ్గు, జలుబు, ఫ్లూ నివారించవచ్చు. వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి, మీరు ప్రతి సీజన్‌లో తప్పనిసరిగా పసుపు పాలు తాగాలి.

కీళ్ల నొప్పులను దూరం చేస్తుంది

పసుపులో శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి. కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడేవారికి పసుపు పాలు దివ్యౌషధం. ఇది వాపు, నొప్పి నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.

చర్మానికి ప్రయోజనకరమైనది

పసుపును శతాబ్దాలుగా చర్మానికి ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తుంది. హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది. పసుపు పాలు తీసుకోవడం వల్ల మీ చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

Also Read: Tea Disadvantages : టీ శృతిమించి తాగుతున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త?

పసుపు పాలు ఇలా చేసుకోండి

– ముందుగా పాలు మరిగించాలి. రుచికి చిటికెడు పసుపు, చక్కెర జోడించండి. పడుకునే ముందు వేడిగా లేదా గోరువెచ్చగా తాగండి.
– మీకు మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, కీళ్ల నొప్పులు ఉంటే చిటికెడు జాజికాయలో పసుపు కలిపి తాగవచ్చు.
– థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉన్నవారు ఈ పసుపు పాలలో కొన్ని జీడిపప్పులను కూడా కలుపుకోవచ్చు.
– పాలలో చిటికెడు నల్ల మిరియాలు కలిపిన పసుపు.. గొంతు నొప్పి, ఇన్ఫెక్షన్‌ను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • health benefits
  • Health News
  • lifestyle
  • Turmeric Milk
  • Turmeric Milk Benefits

Related News

Cloves (2)

‎Cloves: భోజనం తర్వాత రోజు రెండు లవంగాలు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

‎Cloves: ప్రతిరోజు భోజనం చేసిన తర్వాత రెండు లవంగాలను తీసుకోవడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

  • Pineapple Benefits

    Pineapple Benefits: ఆరోగ్యం, అందానికి సంజీవని ఈ పండు!

  • Anjeer

    ‎Anjeer: ఏంటి.. ఉదయాన్నే నానబెట్టిన అంజీర పండ్లను తినడం వల్ల ఏకంగా అన్ని లాభాలా?

  • Night Food

    Night Food: రాత్రి స‌మ‌యంలో ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటే మంచిది?

  • Gas Burners

    Gas Burners: గ్యాస్ బర్నర్‌లను ఎలా శుభ్రం చేయాలి? ఇంటి చిట్కాలీవే!

Latest News

  • Paytm : మీరు పేటిఎం వాడుతున్నారా..? అయితే బంగారు కాయిన్‌ గెల్చుకునే ఛాన్స్ !!

  • BSNL : బీఎస్ఎన్ఎల్ కస్టమర్లకు గుడ్‌న్యూస్

  • Vote For Note Case : మరోసారి ఓటుకు నోటు కేసు విచారణ

  • Big Shock to TDP : వైసీపీలో చేరిన కీలక నేతలు

  • KCR : కేటీఆర్, హరీశ్ రావుతో కేసీఆర్ మీటింగ్

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd