Life Style
-
Berberine: షుగర్ కంట్రోల్ కాకపోతే ఈ ఆయుర్వేద జ్యూస్ తాగాల్సిందే..!
టైప్-2 డయాబెటిస్లో సహజంగా ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గించడానికి ఓ ఆయుర్వేద మొక్క నుండి తీసిన రసం (Berberine) గురించి తెలుసుకుందాం.
Date : 15-02-2024 - 1:30 IST -
Eye Care: కళ్ళకు కాటుక పెట్టుకుంటున్నారా.. అయితే ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరిగా పాటించాల్సిందే!
మామూలుగా అమ్మాయిలు కళ్ళు మరింత అందంగా కనిపించడం కోసం కళ్ళకు కాటుకను పెట్టుకుంటూ ఉంటారు. అబ్బాయిలలో కూడా కొంతమంది అబ్బాయిలు క
Date : 15-02-2024 - 1:30 IST -
Hair Growth: కొబ్బరి నూనెలో ఇది కలిపి రాస్తే చాలు.. జుట్టు గడ్డిలా గుబురుగా పెరగాల్సిందే?
ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది జుట్టు రాలే సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. కొంతమందికి అయితే మరీ దారుణంగా కుచ్చులుగా ఎక్కువ మొత్తంలో వెం
Date : 15-02-2024 - 1:00 IST -
CPR: సీపీఆర్ ఎప్పుడు ఇవ్వాలి..? అసలు సీపీఆర్ అంటే ఏమిటి..?
నేటి జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల ప్రజలు గుండెపోటు లేదా కార్డియాక్ అరెస్ట్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. గుండెపోటు లేదా గుండె ఆగిపోయినప్పుడు సీఆర్పీ (CPR) ఇవ్వడం ద్వారా బాధితుడి జీవితాన్ని రక్షించవచ్చని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు.
Date : 15-02-2024 - 12:15 IST -
Beauty Tips: ప్రైవేట్ పార్ట్స్ నల్లగా మారాయా.. అయితే ఇవి ట్రై చేయాల్సిందే?
మాములుగా ప్రైవేట్ పార్ట్స్ నల్లగా ఉండడం అన్నది కామన్. అయితే ఈ సమస్య పట్ల స్త్రీలు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు వహిస్తూ ఉంటారు. ప్రైవేట్ పార్ట్స్ లో
Date : 14-02-2024 - 10:00 IST -
Gongura Chicken: గోంగూర చికెన్ కర్రీ.. ఇలా చేస్తే లొట్టలు వేసుకొని మరి తినేయాల్సిందే?
మామూలుగా మనం చికెన్ తో ఎన్నో రకాల రెసిపీలు తినే ఉంటాం. చికెన్ బిర్యానీ, చికెన్ కర్రీ, చికెన్ కబాబ్, చికెన్ మసాలా కర్రీ ఇలా ఇంకా ఎన్నో రకాల
Date : 14-02-2024 - 9:30 IST -
Gulab Kheer: ఎంతో టేస్టీగా ఉండే గులాబ్ ఖీర్.. ఇలా చేస్తే చాలు కొంచెం కూడా మిగలదు?
మామూలుగా స్వీట్ ఐటమ్స్ లో ఎప్పుడు మనం ఇష్టపడే వాటినే కాకుండా అప్పుడప్పుడు ఏదైనా కొత్తగా కూడా ట్రై చేయాలని చాలామంది అనుకుంటూ ఉంటారు. డిఫ
Date : 14-02-2024 - 6:30 IST -
Frizzy hair: జుట్టు చిక్కు పడకుండా ఉండాలి అంటే ఈ ప్యాక్స్ ను ట్రై చేయాల్సిందే?/
మామూలుగా మనకు జుట్టు చిక్కులు పడడం అన్నది కామన్. కొందరికి అయితే పదేపదే జుట్టు చిక్కు పడుతూ ఉంటుంది. ఈ చిక్కు కారణంగా అధికంగా హెయిర్ ఫాల్
Date : 14-02-2024 - 6:00 IST -
Palakura Vadalu: కరకరలాడే పాలకూర వడలు సింపుల్ గా ఇంట్లోనే ట్రై చేయండిలా?
సాయంత్రం అయ్యింది అంటే చాలు ఇంట్లో పిల్లలు పెద్దలు ఏవైనా స్నాక్స్ చేసుకొని తినాలని అనుకుంటూ ఉంటారు. స్నాక్స్ అనగానే మనకు ముందుగా గుర్తు
Date : 14-02-2024 - 5:30 IST -
Oldest Foods : ప్రపంచంలోని ఈ పురాతన ఆహారాల గురించి మీకు తెలుసా..?
ప్రతి ఒక్కరూ ఏదైనా రుచికరమైన ఆహారాన్ని చూడగానే రుచి చూడాలని కోరుకుంటారు . చాలా కొద్ది మంది నిపుణులకు వాటి మూలం మరియు మూలాలు తెలుసు. మనం నిత్యం తినే అనేక ఆహారపదార్థాలకు కొన్ని వేల సంవత్సరాల చరిత్ర ఉందంటే అతిశయోక్తి కాదు. ఆహారం రుచి, ఆకలి, పోషకాలు, అవసరాలకు మాత్రమే పరిమితం కాదు. ఆయా ప్రాంతాల ప్రత్యేక ఆహారపు అలవాట్లు, సంస్కృతి, సంప్రదాయాలను వివరిస్తుంది. ఇది మన గతంతో కలిపే స
Date : 14-02-2024 - 5:13 IST -
Lemon Peel Chutney : యూరిక్ యాసిడ్ సమస్యకు చెక్ పెట్టాలంటే ఈ తొక్కతో సాధ్యం..!
నిమ్మకాయలు లేని ఇళ్లు ఉండదనడంలో ఆతిశయోక్తి లేదు. ఎందుకంటే… రోజూ ఏదో ఒక అవసరానికి నిమ్మకాలను ఇంట్లో వినియోగిస్తుంటాం.. అయితే.. కూరల్లో, డ్రింక్స్లో ఇలా వాడే నిమ్మకాయల్ని రసం పిండేశాక.. తొక్కల్ని పడేస్తాం. ఎందుకంటే ఆ తొక్కలతో కలిగే ప్రయోజనాలు మనకు తెలియవు కాబట్టి… కానీ తొక్కలోనే అసలు మ్యాటర్ దాగి ఉందంటున్నారు నిపుణులు.. అదేలానో ఇప్పుడు చూద్దాం.. రక్తంలో యూరిక్ యాసిడ్
Date : 14-02-2024 - 4:48 IST -
Cinnamon Milk : దాల్చిన చెక్క పాలు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు..!
దాల్చిన చెక్క శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ముఖ్యంగా పని ఒత్తిడి సమస్యలను దీని ద్వారా అధిగమించవచ్చు. అంతేకాదు నిద్ర సమస్యతో బాధపడేవారు ఈ సలహా పాటిస్తే హాయిగా నిద్రపోవచ్చు. పాలతో దాల్చిన చెక్కను తీసుకోవడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. దాల్చిన చెక్క పాలు (Cinnamon Milk) తాగితే చలికాలంలో జలుబు, దగ్గు నుంచి విముక్తి లభిస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. అంతే కాకుండా ఈ దాల్చ
Date : 14-02-2024 - 4:18 IST -
Hair Growth: ఈ సింపుల్ చిట్కాను పాటిస్తే చాలు.. బట్టతలపై కూడా జుట్టు పెరగడం ఖాయం?
ఈ రోజుల్లో చాలా మంది జుట్టుకు సంబంధించిన సమస్యలతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. ఎక్కువ శాతం మంది బట్టతల సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నా
Date : 14-02-2024 - 12:30 IST -
Valentine’s Day 2024: ఈరోజే వాలెంటైన్స్ డే.. మీరంటే ఇష్టమైనవారికీ ఈ గిఫ్ట్స్ ఇచ్చేయండి..!
ఈరోజు అంటే ఫిబ్రవరి 14న వాలెంటైన్స్ డే (Valentine's Day 2024) జరుపుకుంటున్నారు. ఈ రోజు జంటలకు చాలా ప్రత్యేకమైనది.
Date : 14-02-2024 - 12:00 IST -
Breakfast Foods: బ్రేక్ ఫాస్ట్ మానేస్తున్నారా..? అయితే రిస్క్లో ఉన్నట్టే..!
మంచి ఫుడ్ తీసుకోవడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ను అదుపులో ఉంచుతుంది. నేడు లాంటి కొన్ని విషయాల గురించి ఈరోజు తెలుసుకుందాం. ఉదయం అల్పాహారం (Breakfast Foods) తీసుకుంటే ఈ సమస్య నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. వాటి గురించి తెలుసుకుందాం.
Date : 14-02-2024 - 10:35 IST -
Kodi Pulav Recipe: కోడి పలావ్ ఇలా చేస్తే చాలు లొట్టలు వేసుకొని మరీ తినేయాల్సిందే?
మాములుగా మనం వెజ్ పలావు, ఆలు పలావ్ అంటూ రకరకాల రెసిపీలు తింటూ ఉంటాం. ఎప్పుడైనా కోడి పులావ్ రెసిపీ తిన్నారా. ఒకవేళ ఎప్పుడు తినకపోతే ఈ రెసిప
Date : 13-02-2024 - 10:13 IST -
Bezawada Punugulu: బెజవాడ స్టైల్ దోశపిండి పునుగులు.. ఇలా చేస్తే టేస్ట్ అదిరిపోవాల్సిందే?
బెజవాడ ఫెమస్ ఫుడ్ అనగానే పునుగులు గుర్తుకు వస్తాయి. బెజవాడలో ఎక్కడ చూసినా కూడా ఈ ఫుడ్డు బాగా అమ్ముతూ ఉంటారు. విజయవాడకు వెళ్లిన ప్రతి ఒక్కర
Date : 13-02-2024 - 10:07 IST -
Aloe Vera For Beauty: వామ్మో.. కలబంద వల్ల ఏకంగా అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?
కలబంద వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. కలబంద కేవలం ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా అందానికి కూడా ఎం
Date : 13-02-2024 - 10:00 IST -
How to remove wrinkles: ముఖంపై ముడతలు తగ్గిపోవాలంటే ఈ సింపుల్ చిట్కాలను ఫాలో అవ్వాల్సిందే?
మామూలుగా వయసు మీద పడేకొద్ది ముఖంపై మొటిమలు రావడం అన్నది సహజం. కానీ ఈ మధ్యకాలంలో చిన్న వయసు వారికే ముఖంపై ముడతల సమస్యలు మొ
Date : 13-02-2024 - 9:30 IST -
Masala Vada: టేస్టీ మసాలా వడలు.. బ్రెడ్తో ఇన్స్టాంట్గా తయారు చేసుకోండిలా?
మామూలుగా మనం ఈవినింగ్ స్నాక్స్ ఐటమ్స్ లో రకరకాల వడలు తింటూ ఉంటాం. శనగపిండి వడలు శనగపప్పు వడలు అలసంద వడలు మిరపకాయ బజ్జి ఇలా ఎ
Date : 13-02-2024 - 3:00 IST
