Life Style
-
High Cholesterol: అధిక కొలెస్ట్రాల్తో బాధపడుతున్నారా..? అయితే అల్లంతో చెక్ పెట్టొచ్చు ఇలా..!
కొవ్వు పదార్థాలు, వేయించిన ఆహారాన్ని తినడం, తక్కువ శారీరక శ్రమ కారణంగా సిరల్లో చెడు కొలెస్ట్రాల్ (High Cholesterol) పెరుగుతుంది.
Date : 01-03-2024 - 4:47 IST -
Back Pain Relief: వెన్నునొప్పితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? అయితే ఈ చిట్కాలు పాటించండి..!
రోజంతా కూర్చుని పని చేయడం వల్ల చాలామందికి తరచుగా వీపు పైభాగంలో లేదా మెడ దగ్గర నొప్పి (Back Pain Relief) మొదలవుతుంది.
Date : 01-03-2024 - 3:38 IST -
Belly Fat : బీరు వల్ల పొట్ట పెరుగుతోందా ? ఇలా చేస్తే మొత్తం కరిగిపోద్ది..
బీర్ తాగడం వల్ల మీ పొట్టచుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోతుంటే గనుక.. దానిని తగ్గించుకునేందుకు కొన్నిపనులు చేయండి. మీరు తినే ఆహార క్యాలరీలపై శ్రద్ధ పెట్టండి. ప్రతిరోజూ ఎన్ని క్యాలరీలు తింటున్నారో లెక్కించండి.
Date : 29-02-2024 - 9:50 IST -
Egg Shells Facepack : కోడిగుడ్డు పెంకులతో ఫేస్ ప్యాక్స్.. ఉపయోగాలు తెలిస్తే అస్సలు పారేయరు..
గుడ్డు పెంకుల్ని శుభ్రం చేసి.. మెత్తగా పొడి చేసుకోవాలి. ఈ పొడిలో వెనిగర్ ను కలిపి ముఖానికి మసాజ్ చేయాలి. ముఖంపై పేరుకున్న క్రిములు తొలగిపోతాయి.
Date : 29-02-2024 - 8:40 IST -
Face Redness Reduce tips: ఎండ కారణంగా ముఖం ఎర్రగా మారిందా.. అయితే ఇలా చేయాల్సిందే?
వేసవికాలం మొదలయ్యింది అంటే చాలు స్కిన్ కి సంబంధించిన ఎన్నో రకాల సమస్యలు మొదలవుతూ ఉంటాయి. అటువంటి వాటిలో ముఖంపై వచ్చే సమస్యలు కూడా
Date : 29-02-2024 - 5:00 IST -
Beauty Tips: మీ చర్మ సౌందర్యం మరింత రెట్టింపు కావాలంటే కాఫీ పొడితో ఇలా చేయాల్సిందే?
కాఫీ పొడి వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. మన నిత్యం కాఫీ పొడిని ఉపయోగిస్తూనే ఉంటాం. కాఫీ తాగడం వల్ల రిలాక
Date : 29-02-2024 - 4:00 IST -
Beauty Tips: మీ ముఖం అందంగా కనిపించడంతో పాటు మెరిసిపోవాలంటే పసుపుతో ఇలా చేయాల్సిందే?
పసుపు వల్ల ఎన్నో రకాల ఉపయోగాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. పసుపు కేవలం ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా అందానికి కూడా ఎంతో బాగా ఉపయోగపడుతుంది. మార్కెట్ లో దొరికే ఎన్నో రకాల బ్యూటీ ప్రోడక్ట్స్ లో ఈ పసుపుని తప్పకుండా వినియోగిస్తుంటారు. తరచూ అందానికి పసుపును ఉపయోగించడం వల్ల అందం మరింత పెరుగుతుంది. మరి పసుపుతో అందాన్ని ఎలా పెంచుకోవాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.. పసుప
Date : 29-02-2024 - 12:00 IST -
Chalimidi: వేసవిలో చలువ చేసే చలిమిడి.. టేస్టీగా పిల్లలకు చేసి పెట్టండిలా?
చలిమిడి.. దీనికి తెలుగింటి పెళ్లిళ్లలో ప్రత్యేక స్థానం అని చెప్పవచ్చు. పెళ్లికూతురు వెంట చలిమిడి బిందె కూడా వెళ్లాల్సిందే. ఆ చలిమిడిని పంచడం వల్ల జంటకు ఎంతో మేలు జరుగుతుందని అంటారు. అయితే ఈ చలిమిడిని కేవలం పండుగ సందర్భాలలో విశేషమైన సందర్భాలలో మాత్రమే కాకుండా చాలా మంది అప్పుడప్పుడు కూడా తినడానికి చేసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే కొంతమందికి ఈ రెసిపీ ని పర్ఫెక్ట్ గా ఎలా చేయాలో తె
Date : 29-02-2024 - 11:00 IST -
Eyesight: కంటిచూపు మెరుగవ్వాలంటే మీ బొడ్డులు రెండు చుక్కలు వేయాల్సిందే?
మన చుట్టూ ఉన్న ఎంతోమంది పుట్టుకతోనే అందత్వం వచ్చిన వారు చాలా మంది ఉన్నారు. మరికొందరు కొన్ని కొన్ని కారణాల వల్ల కంటి చూపులు కోల్పోతూ ఉంటారు. ఈ రోజుల్లో అయితే పిల్లలు పెద్దలు చాలామంది స్మార్ట్ ఫోన్లు టీవీలను , లాప్టాప్ లను ఉపయోగించడం వల్ల కూడా కంటి చూపు సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారు. చిన్న వయసులోనే కళ్ళజోడు పెట్టుకోవాల్సిన పరిస్థితులు వస్తున్నాయి. అటువంటి పరిస్థితుల్లో ఎవర
Date : 29-02-2024 - 9:00 IST -
Anant Ambani Weight : అనంత్ అంబానీ అంత బరువు పెరగడానికి కారణమేంటో తెలుసా ?
అనంత్ అంబానీ.. 2013 సమయంలో జరిగిన ఐపీఎల్ మ్యాచ్ ల్లో కనిపించాడు. అప్పట్లోనే చాలా లావుగా కనిపించాడు. అనంత్ అంబానీ ఇలా బరువు పెరగడానికి గల కారణాలను అతని తల్లి నీతా అంబానీ ఒక ఇంటర్వ్యూలో వివరించారు.
Date : 28-02-2024 - 8:14 IST -
Measles Outbreak: మీజిల్స్ వ్యాధి అంటే ఏమిటి..? లక్షణాలు ఇవే..!
గత కొద్ది రోజులుగా మధ్యప్రదేశ్లో తట్టు కేసులు (Measles Outbreak) ఎక్కువగా నమోదయ్యాయి. మీడియా నివేదికల ప్రకారం.. ఈ వ్యాధి కారణంగా MP లో ఇద్దరు పిల్లలు మరణించారు.
Date : 28-02-2024 - 12:15 IST -
Carrot Dosa: ఎంతో టేస్టీగా ఉండే క్యారెట్ దోశ, ఇలా చేస్తే చాలు లొట్టలు వేసుకొని తినేయాల్సిందే?
మాములుగా చాలామంది మార్నింగ్ టిఫిన్ గా దోస ని ఎక్కువగా తింటూ ఉంటారు. అయితే ఎప్పుడు ఒకే విధమైన దోస కాకుండా కొత్తగా ఏదైనా ట్రై చేయాలనీ అనుకుంటూ ఉంటారు. అయితే ఎప్పుడు అయినా హోటల్ స్టైల్ క్యారెట్ దోసnని తిన్నారా. ఒకవేళ తినకపోతే ఈ రెసిపీ ని ఇంట్లోనే సింపుల్ గా ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.. కావాల్సిన పదార్థాలు : బియ్యం – ఒక కప్పు ఉప్పు – రుచికి సరిపడా […]
Date : 28-02-2024 - 11:35 IST -
Beauty Tips: 60లో కూడా యంగ్ గా కనిపించాలి అంటే.. ఇలా చేయాల్సిందే?
ప్రస్తుతం రోజుల్లో చాలామంది చిన్న వయసు వారు కూడా అనేక రకాల కారణాల వల్ల ఎక్కువ వయసు ఉన్న వారిలా కనిపిస్తూ ఉంటారు. ముఖంపై ముడతలు రావడం, వృద్ధాప్య ఛాయలు కనిపించడం లాంటివి జరుగుతూ ఉంటాయి. అయితే వయసు పెరుగుతున్నా కూడా అందం మరింత పెరగడం కోసం యంగ్ గా కనిపించడం కోసం చాలామంది ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. మీరు కూడా యంగ్ గా కనిపించాలనుకుంటున్నారా. అయితే ఉసిరికాయలు తినాల్సిందే
Date : 28-02-2024 - 10:30 IST -
Saliva : లాలాజలం మన ఆరోగ్యానికి కీలకం.. మీకు తెలుసా..?
లాలాజలం మన జీర్ణవ్యవస్థ సక్రమంగా పనిచేయడానికి చాలా ముఖ్యమైనది. నోటిని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో మరియు ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో ఇది ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. లాలాజలంలో ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి చాలా ముఖ్యమైన ఎంజైములు మరియు ఇతర రసాయనాలు ఉన్నాయి. We’re now on WhatsApp. Click to Join. లాలాజలం యొక్క ప్రయోజనాలు జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది: లాలాజలంలో స్టార్చ్ను విచ్ఛిన్నం చేసే అమైలేస్ అనే ఎంజైమ్
Date : 27-02-2024 - 10:00 IST -
Vegetable Pancake: పిల్లలు ఎంతగానో ఇష్టపడే కూరగాయల పాన్ కేక్.. ఇలా చేస్తే లొట్టలు వేసుకొని మరి తినేస్తారు?
మామూలుగా ఇంట్లో పిల్లలు ఎప్పుడూ ఒకే విధమైన వంటలు కాకుండా కొత్త కొత్త వంటలు తినాలని, ఇంట్లో అమ్మలను కొత్త వంటకాలు చేయమని విసిగిస్తూ ఉంటారు. ఇ
Date : 27-02-2024 - 8:30 IST -
Beauty Tips: వృద్ధాప్య వయసులో కూడా యంగ్ గా కనిపించాలి అంటే వీటినే తినాల్సిందే?
మామూలుగా ప్రతి ఒక్కరూ కూడా అందంగా యవ్వనంగా యంగ్ గా కనిపించాలని కోరుకుంటు ఉంటారు. అందుకోసం చాలామంది రకరకాల ఫేస్ క్రీములు
Date : 27-02-2024 - 7:30 IST -
Potato Papads: ఎప్పుడైనా బంగాళదుంప అప్పడాలు తిన్నారా.. అయితే సింపుల్గా ఇంట్లోనే చేసుకోండిలా?
మామూలుగానే మనం బంగాళదుంపతో ఎన్నో రకాల వంటలు తయారు చేసుకొని తింటూ ఉంటాం. బంగాళదుంప ఫ్రై, ఆలూ మసాలా కర్రీ, ఆలూ టిక్కా, ఆలు బోండా,
Date : 27-02-2024 - 7:00 IST -
Stomach Flu Cases: పెరుగుతున్న స్టొమక్ ఫ్లూ కేసులు..? ఈ వ్యాధి లక్షణాలివే..!
మీడియా కథనాల ప్రకారం.. రాజధాని ఢిల్లీలో 'కడుపు ఫ్లూ' (Stomach Flu Cases) కేసులు ఒక్కసారిగా పెరుగుతున్నాయి. 'స్టమాక్ ఫ్లూ' లేదా స్టొమక్ ఫ్లూని వైరల్ గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్ అని కూడా అంటారు.
Date : 27-02-2024 - 1:30 IST -
Warts: 2 రూపాయలతో ఐదు సెకండ్లలో ఎలాంటి పులిపిర్లు అయినా మాయం అవ్వాల్సిందే?
మామూలుగా చాలామందికి మెడ ముఖ భాగం శరీరంలో ఇంకా కొన్ని భాగాలలో పులిపిర్లు వస్తూ ఉంటాయి. కొంతమందికి ఒకటి రెండు లేదా కొన్ని వస్తే ఉంటే మరి కొంతమందికి ముఖం నిండా మెడ భాగం మొత్తం వచ్చి అంద విహీనంగా కనిపిస్తూ ఉంటారు. ఈ పులిపిర్లను తగ్గించుకోవడానికి చాలామంది ఎన్నెన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. ఈ పులిపిర్లు కూడా అలాగే వచ్చి మన అందాన్ని చెడగొడుతూ ఉంటాయి. అయితే పులిపిర్లను సరైన
Date : 27-02-2024 - 1:00 IST -
Beauty Tips: ముఖంపై ఉండే మచ్చలు మాయం అవ్వాలంటే కొబ్బరి నూనెలో ఇది కలిపి రాయాల్సిందే?
ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది చర్మానికి సంబంధించిన సమస్యలతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. చాలామందికి ముఖం పైన పిగ్మెంటేషన్ సమస్యలు ఉన్నాయి. ఏదైనా కానీ మీ మొహం పాడవుతూ ఉంటుంది. అయితే మన భారతదేశంలో చాలా మంది ఈ మంగు మచ్చలు సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు. ఇది మీ ముఖ సౌందర్యాన్ని పాడు చేస్తుంది. చాలా మంది వీటి నుంచి బయటపడడానికి హాస్పిటల్స్ చుట్టూ తిరుగుతూ ఉంటారు. కొంతమంది సర్జరీలు కూ
Date : 27-02-2024 - 12:00 IST
