HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Diabetic Friendly Drinks To Try During Summer

Diabetic Summer Drinks: ఈ వేస‌విలో షుగ‌ర్ పేషెంట్స్ తీసుకోవాల్సిన డ్రింక్స్ ఇవే..!

ఎండాకాలం మొదలైంది కాబట్టి వేడి నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు రోజంతా రకరకాల శీతల పానీయాలు తాగుతుంటారు. శీతల పానీయాలు (Diabetic Summer Drinks) వేడి నుండి చాలా వరకు ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి.

  • By Gopichand Published Date - 01:53 PM, Fri - 5 April 24
  • daily-hunt
Diabetic Summer Drinks
5 Drinks That Make Gut Health Fit

Diabetic Summer Drinks: ఎండాకాలం మొదలైంది కాబట్టి వేడి నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు రోజంతా రకరకాల శీతల పానీయాలు తాగుతుంటారు. శీతల పానీయాలు (Diabetic Summer Drinks) వేడి నుండి చాలా వరకు ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి. అయినప్పటికీ, ఇది డయాబెటిక్ రోగులకు హాని కలిగిస్తుంది. ఇలాంటి పరిస్థితిలో వేసవిలో షుగర్ పేషెంట్ తీపి శీతల పానీయాలకు బదులుగా షుగర్ ఫ్రీ డ్రింక్స్ తాగాలి. వీటిని తాగడం వల్ల షుగర్ లెవెల్ అదుపులో ఉంటుంది. వాటి గురించి తెలుసుకుందాం.

ఈ 5 డ్రింక్స్ తీసుకోవడం వల్ల బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్ పెరగదు

కూరగాయల రసం

డయాబెటిక్ పేషెంట్లు పండ్ల రసం తాగడం వల్ల మధుమేహం పెరిగే ప్రమాదం ఉంది. ఇటువంటి పరిస్థితిలో వారు కూరగాయల రసం త్రాగాలి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు కూరగాయల రసం తాగవచ్చు. ఇది ఆరోగ్యానికి మంచిది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని కూడా చాలా వరకు నియంత్రిస్తుంది. మీరు పాలకూర, దోసకాయ, కాక‌ర‌కాయ‌, టమోటా, ఉసిరికాయ మొదలైన వాటి రసాన్ని త్రాగవచ్చు.

కొబ్బరి నీరు

వేసవిలో శరీరం హైడ్రేట్ గా ఉండాలంటే కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం మంచిది. ఇందులో శరీరానికి మేలు చేసే విటమిన్ బి, పొటాషియం, ఎలక్ట్రోలైట్స్ వంటి అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇవి బ్లడ్ షుగర్ పెరగకుండా నిరోధిస్తాయి. వేసవిలో కొబ్బరినీళ్లు ఎక్కువగా తాగవచ్చు.

Also Read: IPL Black Tickets: 10 నిమిషాల్లోనే 45 వేల టిక్కెట్లు ఎలా అమ్ముడుపోయాయి: ఎమ్మెల్యే దానం

చల్లని మజ్జిగ

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మజ్జిగ ఉత్తమ ఎంపిక. మజ్జిగ తాగడం వల్ల అనేక ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. ఇది తక్కువ కొవ్వు, తక్కువ కేలరీల పానీయం. దీన్ని తాగడం వల్ల శరీరం చల్లగా ఉంటుంది. మీరు వేసవిలో చల్లని మసాలా మజ్జిగ తీసుకోవచ్చు.

We’re now on WhatsApp : Click to Join

నిమ్మరసం

వేసవిలో చక్కెర కలపకుండా నిమ్మరసం తాగవచ్చు. ఇది ఆరోగ్యానికి మంచిది. నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి ఉంటుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి కూడా పనిచేస్తుంది. నిమ్మ.. చక్కెర రోగులకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. దీన్ని సేవించడం మంచిది.

సత్తు షర్బత్

ఉప్పగా ఉండే శెనగపప్పును జ్యూస్ చేసి తాగడం వల్ల వేసవిలో శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుకోవచ్చు. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పెంచడానికి కూడా అనుమతించదు. ఈ షర్బత్ వేడి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. హీట్ స్ట్రోక్ నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Diabetic Summer Drinks
  • health
  • Health News
  • Health Tips Telugu
  • lifestyle
  • Summer Drinks

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

  • Shani Dev

    Shani Dev: శని దేవుడిని ప్రసన్నం చేసుకోవాలంటే ఇలా చేయండి!

Latest News

  • Alert : 13న మరో అల్పపీడనం.. తెలుగు రాష్ట్రాల్లో భారీ వర్షాలు!

  • GST 2.0 : GST 2.0తో ప్రభుత్వానికి ఎంత నష్టమంటే?

  • Kavitha Vs Harish : నాపై చేసిన ఆరోపణలను వారి విజ్ఞతకే వదిలేస్తున్నా..కవిత కు ఇన్ డైరెక్ట్ కౌంటర్ ఇచ్చిన హరీశ్

  • Afghanistan Earthquake : ప్రాణాలు పోతుంటే విపరీత ఆచారం అవసరమా?

  • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

Trending News

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    • Raja Singh : పోలీసుల ఆంక్షలపై రాజాసింగ్ అభ్యంతరం..హిందూ పండుగలను నియంత్రించే హక్కు మీకెక్కడిది? !

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd