Life Style

Ministroke: మినీ స్ట్రోక్ అంటే ఏమిటి..? వాటి ల‌క్ష‌ణాలు ఎలా ఉంటాయంటే..?

ప్ర‌స్తుతం మ‌న ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి కారణంగా శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరుగుతుంది. దీని కారణంగా సిరల్లో అడ్డంకులు ఏర్పడి స్ట్రోక్ (Ministroke) వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

Published Date - 01:15 PM, Wed - 31 January 24

Heart Attack Types: గుండెపోటు ఎన్ని ర‌కాలుగా వ‌స్తుందో తెలుసా..? హార్ట్ ఎటాక్ వ‌చ్చే ముందు ల‌క్ష‌ణాలివే..!

ఈ రోజుల్లో గుండెపోటు (Heart Attack Types) ఎవరికైనా ఎప్పుడైనా రావచ్చు. నిజానికి గుండెపోటులో ఛాతీలో అకస్మాత్తుగా తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి సరైన సమయంలో చికిత్స పొందితే అతని ప్రాణాన్ని రక్షించవచ్చు.

Published Date - 10:14 AM, Wed - 31 January 24

Lower Cholesterol: చెడు కొలెస్ట్రాల్ త‌గ్గాలంటే ఈ యోగా ఆసనాలను వేయాల్సిందే..!

ఈ రోజుల్లో చెడు జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ప్రజలు అధిక కొలెస్ట్రాల్ (Lower Cholesterol) వంటి తీవ్రమైన సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు.

Published Date - 08:54 AM, Wed - 31 January 24

Fish Cake: రెస్టారెంట్ స్టైల్ ఫిష్ కేక్ ఇంట్లోనే సింపుల్ గా తయారు చేసుకోండి ఇలా?

మామూలుగా మనం చేపతో ఎన్నో రకాల రెసిపీలు ట్రై చేసి ఉంటాం. చేప కబాబ్, ఫిష్ ఫ్రై, చేపల పులుసు, చేపల మసాలా కర్రీ ఇలా ఎన్నో రకాల రెసిపీలు తినే ఉం

Published Date - 08:40 PM, Tue - 30 January 24

Noodles Samosa: వెరైటీగా ఉండే నూడుల్స్‌ సమోసా ఎప్పుడైనా ట్రై చేశారా?

మామూలుగా చాలామందికి నూడుల్స్‌ అంటే చాలు ఇక ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. నూడిల్స్ తో ఎలాంటి ఆహార పదార్థం తయారుచేసిన కూడా లొట్టలు వేసుకొని మరి తినేస్తూ

Published Date - 08:20 PM, Tue - 30 January 24

Yellow Teeth: పసుపు రంగులో ఉన్న దంతాలు తెల్లగా మిలమిల మెరవాలంటే ఇలా చేయాల్సిందే!

మామూలుగా చాలామందికి పళ్ళు గార పట్టి పసుపచ్చ రంగులో ఉంది చాలా ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటాయి. కొందరికి అయితే పూర్తిగా పాచి పట్టిపోయి చూడడానికే చా

Published Date - 07:55 PM, Tue - 30 January 24

Blood Clots: శీతాకాలంలో రక్తం ఎందుకు గడ్డ కడుతుంది..? కార‌ణాలివేనా..?

చలి కాలంలో ఆరోగ్యం పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా అధిక రక్తపోటుతో బాధపడేవారు జాగ్రత్తగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే ఈ సీజన్ లో శరీరంలో బ్లడ్ క్లాట్ (Blood Clots) ఏర్పడే సమస్య చాలా ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

Published Date - 06:46 PM, Tue - 30 January 24

Skin Cancer: చర్మ క్యాన్సర్ వచ్చేముందు కనిపించే లక్షణాలివే..!

చర్మ క్యాన్సర్ (Skin Cancer) అనేది చాలా తీవ్రమైన పరిస్థితి. ఇది చాలా సందర్భాలలో ప్రాణాంతకం కావచ్చు. కాబట్టి దాని ప్రారంభ లక్షణాలు పొరపాటున కూడా నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. స్కిన్ క్యాన్సర్ శరీరంలోని ఏ భాగానైనా వస్తుందని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 04:53 PM, Tue - 30 January 24

Beauty Tips: పెదాలు కంటి చుట్టూ నలుపు సమస్య ఇబ్బంది పెడుతుందా.. అయితే వెంటనే ఇలా చేయండి?

ముఖం అందంగా కనిపించాలి అంటే కళ్ళు పెదాలు అందంగా ఆకర్షణీయంగా ఉండాలి. కానీ చాలామందికి కంటి కింద నల్లని వలయాలు పెదవి చుట్టూ నల్లటి వలయం

Published Date - 04:45 PM, Tue - 30 January 24

Meal Maker Pulao: మీల్‌మేకర్‌ పులావ్‌ రెసిపి.. సింపుల్ గా ట్రై చేయండిలా?

మామూలుగా మనకు ఎప్పుడూ తినే వంటకాలు కాకుండా అప్పుడప్పుడు ఏవైనా కొత్తగా రెసిపీలు తినాలని అనుకుంటూ ఉంటారు. మీరు కూడా అలా ఏవైనా సరే కొత్

Published Date - 04:30 PM, Tue - 30 January 24

Green Mango Rice: రుచికరమైన పచ్చిమామిడి రైస్.. ఇలా చేస్తే పిల్లలు కూడా ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు?

మామూలుగా మనం మామిడికాయతో ఎన్నో రకాల రెసిపీలు తయారు చేసుకునే తింటూ ఉంటాం. మామిడికాయ చెట్ని మామిడికాయ పులిహోర మామిడికాయ అన్నం

Published Date - 02:15 PM, Tue - 30 January 24

Hair Oil: తెల్ల జుట్టు నల్లగా మారాలి అంటే ఈ ఆయిల్స్ ని ఉపయోగించాల్సిందే?

ఈ రోజుల్లో చాలామంది అనేక రకాల కారణాల వల్ల హెయిర్ ఫాల్, తెల్ల జుట్టు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. దీంతో తెల్ల జుట్టును కవర్ చేసుకోవడానికి ఎన్నెన్న

Published Date - 02:00 PM, Tue - 30 January 24

Constipation: మీకు మలబద్దకం సమస్య ఉందా.. ఈ చిట్కా మీకోసమే..!

జీవనశైలి మాత్రమే కాకుండా ఆహారం కూడా మంచిగా ఉండాలి. అప్పుడే ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. అంతే కాకుండా జంక్ ఫుడ్, ఫాస్ట్ ఫుడ్ తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి. ఫలితంగా కడుపు సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఈ రకమైన ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తీసుకునే వారిలో మలబద్ధకం ప్రధాన సమస్యగా కనిపిస్తుంది. అయితే ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే ఈ సమస్య నుంచి సులభంగా బయటపడవచ్చు. ఒక వ్యక్తికి మలబద్ధకం సమస్య ఉంటే అత�

Published Date - 01:37 PM, Tue - 30 January 24

Black Jeera : నల్ల జీలకర్రతో నవయవ్వనం మీ సొంతం..

మన దేశం సుగంధ ద్రవ్యాలతో సమృద్ధిగా ఉంది. ఇందులోని ఔషధ గుణాల వల్ల రోగనిరోధక వ్యవస్థపై దీని ప్రభావం వర్ణనాతీతం. నల్ల జీలకర్ర మీ ఆరోగ్యానికి అద్భుతాలు చేసే మసాలా దినుసులలో ఒకటి. చర్మ సమస్యలను నయం చేయడం నుండి థైరాయిడ్‌కి వ్యతిరేకంగా పోరాటం వరకు, నల్ల జీలకర్ర అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. నల్ల జీలకర్ర, నిగెల్లా విత్తనాలు అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది వంటలకు అద్భుత రుచిని జో

Published Date - 01:30 PM, Tue - 30 January 24

Bald Head: మెంతి గింజలతో మీ బట్టతల మాయం..!

మెంతి గింజలు తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యం మెరుగుపడటమే కాకుండా బట్ట తల (Bald Head) కూడా నయం అవుతుందని మీకు తెలుసా? అవును, మొలకెత్తిన మెంతి గింజలు మీ రాలుతున్న జుట్టును తిరిగి పెంచడంలో సహాయపడతాయి.

Published Date - 12:26 PM, Tue - 30 January 24

Life Expectancy : చదువు ఆయుష్షును కూడా పెంచుతుంది : రీసెర్చ్ రిపోర్ట్

Life Expectancy : చదువుకోవడానికి విద్యాసంస్థలకు వెళితే.. జీవితంలో ఎదగడంతో పాటు ఆయుష్షులోనూ ఇంక్రిమెంట్‌ను పొందొచ్చట. 

Published Date - 08:33 AM, Tue - 30 January 24

Oats Dosa : ఓట్స్ తో దోసె.. సింపుల్ గా ఇలా చేసేయండి.. హెల్త్ కు చాలా మంచిది..

ముందుగా ఒక మిక్సీ జార్ తీసుకుని.. పైన చెప్పిన క్వాంటిటీలో వేసుకుని బాగా గ్రైండ్ చేసి పౌడర్ లా చేసుకోవాలి. తర్వాత గిన్నెలోకి రుబ్బిన ఓట్స్ పొడిని తీసుకుని జీలకర్ర, బియ్యంపిండి, రవ్వ వేయాలి.

Published Date - 08:58 PM, Mon - 29 January 24

Aloevera: కలబంద గుజ్జులో ఇవి కలిపి రాస్తే చాలు మీ ముఖం క్షణాల్లోనే అందంగా మెరిసిపోవాల్సిందే?

మామూలుగా ప్రతి ఒక్కరు కూడా మెరిసిపోయే చర్మం కావాలని కోరుకుంటూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా ఈ రోజుల్లో ఆడ, మగ అనే తేడా లేకుండా చాలామంది అందం విషయం

Published Date - 07:30 PM, Mon - 29 January 24

Black Rice Idli: బ్లాక్ రైస్ ఇడ్లీ.. ఇలా చేస్తే చాలు ఒక్కటి కూడా మిగలదు?

మామూలుగా మనం ఇడ్లీ పిండితో తయారుచేసిన ఇడ్లీలను ఎక్కువగా తింటూ ఉంటాం. అయితే కొందరు రాగి ఇడ్లీ కొందరు జొన్న ఇడ్లీ అంటూ డిఫరెంట్ ఇడ్లీలను కూడా

Published Date - 07:00 PM, Mon - 29 January 24

Vastu Tips : ఇంట్లోని బ్రహ్మ స్థానంలో ఈ వస్తువులను ఎప్పుడూ ఉంచవద్దంట.!

Vastu Tips  ఇంటి మధ్య భాగం వాస్తు పురుషుని హృదయ స్థానం. దీనినే బ్రహ్మ స్థానం అంటారు. ఈ స్థానం వాస్తు పురుషుని నాభిగా చెబుతారు. మనం పొట్టపై ఎక్కువ బరువు పెట్టనట్లే,

Published Date - 06:41 PM, Mon - 29 January 24