Life Style
-
carrot benefits for skin: కాంతివంతమైన చర్మం మీ సొంతం కావాలంటే క్యారెట్ తో ఈ ప్యాక్ ట్రై చేయాల్సిందే?
క్యారెట్ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ముఖ్యంగా కంటి చూపుకు ఎంతో బాగా ఉపయోగపడతాయి. ఇందులో ఎ, కె, బి6 విటమిన్లు, బయోటిన్, మినరల్స్, బీటా కెరొటిన్ గుణాలెక్కువ. క్యారెట్ తీసుకుంటే డయాబెటిస్ ముప్పు తగ్గుతుంది. దీనిలో ఉండే ఫైబర్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. క్యారెట్లో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, పొ
Date : 17-02-2024 - 2:00 IST -
beauty benefits of jaggery: బెల్లంతో మెరిసే చర్మాన్ని మీ సొంతం చేసుకోండిలా.?
బెల్లం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. తరచూ బెల్లాన్ని తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెట్టడంతో పాటు, అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. అందుకే వైద్యులు కూడా తరచూ బెల్లంని తీసుకోమని చెబుతూ ఉంటారు. బెల్లంలో కాల్షియం, మెగ్నిషియం, పొటాషియం, బి కాంప్లెక్సు, విటమిన్ సి, బి2, ఈ వంటి పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. రోజూ కొంచెం
Date : 17-02-2024 - 1:30 IST -
Hair Tips: రెండుసార్లు ఇలా తల స్నానం చేస్తే చాలు రాలిపోయిన జుట్టు కూడా తిరిగి మొలవాల్సిందే?
మామూలుగా అమ్మాయిలు బలమైన ఒత్తైనా జుట్టు కావాలని కోరుకుంటూ ఉంటారు. ఇందుకోసం ఎన్నెన్నో ప్రయత్నాలు కూడా చేస్తూ ఉంటారు. బ్యూటీ ప్రోడక్ట్స్ హెయిర్ ఆయిల్స్ ని కూడా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. అయినా కూడా కొన్నిసార్లు వాటి వల్ల మంచి ఫలితాలు కనిపించవు. మరి అలాంటప్పుడు ఏం చేయాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.. అయితే ఈ రెమిడీ తయారు చేసుకోవడానికి మనకు కావలసినవి మందార పూలు. ఒకవేళ మీకు మందార పూల
Date : 17-02-2024 - 1:00 IST -
Eggless Ravva Cake: ఎగ్లెస్ రవ్వ కేక్.. ఇంట్లోనే సింపుల్ గా తయారు చేసుకోండిలా?
మాములుగా పిల్లలు బ్రేకరీ ఐటమ్స్ ని ఎక్కువగా ఇష్టపడి తింటూ ఉంటారు. అందులో ముఖ్యంగా కేక్ ఐటమ్స్ ని ఇష్టపడుతూ ఉంటారు.అయితే బ్రేకరి లో చేసే కేక్ ఐటమ్స్ ని ఇంట్లోనే చేసుకోవాలని అనుకుంటూ ఉంటారు. కానీ వాటిని ఎలా తయారీ చేయాలో తెలియక తెగ ఆలోచిస్తూ ఉంటారు. అయితే మీరు కూడా కేక్ ని ట్రై చేయాలనుకుంటున్నారా. అయితే ఇంట్లోనే సింపుల్ గా ఎగ్ లెస్ రవ్వ కేక్ ని ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు [
Date : 17-02-2024 - 12:30 IST -
Vegetarians : శాకాహారులకు గుడ్ న్యూస్..అందుబాటులోకి మాంసాహార బియ్యం
ప్రస్తుతం జంతు ప్రేమికులు ఎక్కువైపోతున్నారు. జంతువులను చంపకూడదని ..వాటి మాంసం తినకూడదని ఏకంగా నాన్ వెజ్ కు దూరంగా ఉంటున్నారు. దీంతో వారిలో ప్రోటీన్ లోపం ఎక్కువై అనేక అనారోగ్యాలకు గురి అవుతున్నారు. మరికొంతమంది పూర్తిగా మొదటి నుండి శాకాహారులగా ఉండడం వల్ల వారు కూడా ప్రోటీన్ లోపం తో బాధపడుతున్నారు. ఇలాంటి వారి కోసం మార్కెట్ లోకి మాంసాహార బియ్యం అందుబాటులోకి వచ్చాయి. దక్
Date : 17-02-2024 - 12:15 IST -
Pomegranate Juice Benefits: దానిమ్మ రసం తాగితే బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. అనేక రకాల క్యాన్సర్ల నుండి రక్షణ కూడా..!
దానిమ్మ (Pomegranate Juice Benefits)లో కేలరీలు, కొవ్వు తక్కువగా ఉంటుంది. కానీ అధిక మొత్తంలో ఫైబర్, విటమిన్లు, ఖనిజాలను కలిగి ఉంటుంది.
Date : 17-02-2024 - 8:35 IST -
Facial Razor Using Tips: అమ్మాయిలు ఫేస్ షేవింగ్ చేసేటప్పుడు ఈ తప్పులు చేస్తే గాయాలు తప్పవు?
మామూలుగా అమ్మాయిలు అందం విషయంలో ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు వహిస్తూ ఉంటారు. మరి ముఖ్యంగా ముఖం విషయంలో ఎన్నో జాగ్రత్తలు వహిస్తూ ఉంటారు. కనుబొమ్మలు
Date : 16-02-2024 - 7:39 IST -
Curry Leaves Mixed Buttermilk: సమ్మర్ స్పెషల్ కరివేపాకు మజ్జిగ.. ఇలా చేస్తే ఒక గ్లాసు కూడా మిగలదు?
మామూలుగా సమ్మర్ డ్రింక్ అనగానే మనకు ముందుగా గుర్తుకు వచ్చేవి రెండే రెండు అందులో ఒకటి లెమన్ వాటర్ రెండవది మజ్జిగ. ఎక్కువ శాతం మంది మజ్జిగను
Date : 16-02-2024 - 6:00 IST -
Rice Water : చిక్కుబడ్డ జుట్టుకు సిల్కీ షైన్….!
Rice Water : దేశంలోనే కాకుండా ప్రపంచ వ్యాప్తంగా కాలుష్యం ప్రభావంతో అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వాటిల్లుతున్నాయి. అందులో ముఖ్యంగా జుట్టు సమస్య అని చెప్పవచ్చు. మీరు ఈ జుట్టు సమస్య నుండి బయటపడాలనుకుంటే, ఖచ్చితంగా ఈ రైస్ వాటర్ చిట్కా మీకు సహాయపడతాయి. రైస్ వాటర్ ప్రయోజనాలు ఈ దేశంలో, ప్రపంచంలో పెరుగుతున్న కాలుష్యం కారణంగా , మన శరీరం, ఆరోగ్యం అనేక రకాల నష్టాలను ఎదుర్కొంటున్నాయి. ముఖ్యం
Date : 16-02-2024 - 5:01 IST -
Milk Powder: పాలపొడితో ఈ విధంగా చేస్తే చాలు మీ అందం మెరిసిపోవడం ఖాయం?
ఇదివరకటి రోజుల్లో పాలకు బదులుగా ఎక్కువగా పాలపొడిని ఉపయోగించేవారు. కానీ రాను రాను పాలపొడి వినియోగం పూర్తిగా తగ్గిపోవడంతో అవి కనుమరుది అయిపోయాయి. కానీ ఇప్పటికీ అక్కడక్కడ ఈ పాలపొడులు కనిపిస్తూ ఉంటాయి. అయితే పాలపొడి కేవలం ఇన్స్టాంట్ గా పాలు రెడీ చేయడం కోసమే మాత్రమే కాకుండా అందాన్ని సంరక్షించుకోవడానికి అందాన్ని పెంచడానికి కూడా ఎంతో బాగా ఉపయోగపడుతుంది. పాల పొడిలోని లాక్
Date : 16-02-2024 - 1:00 IST -
Dry Fruits: ప్రతిరోజూ ఈ 4 డ్రై ఫ్రూట్స్ తినండి.. యాక్టివ్గా ఉండండి..!
ఇలాంటి పరిస్థితిలో మీరు ప్రతిరోజూ కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, మినరల్స్ నిండిన డ్రై ఫ్రూట్స్ (Dry Fruits) తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తే మీ సమస్యలు దూరం అవుతాయి.
Date : 16-02-2024 - 12:45 IST -
Credit Card : ‘క్రెడిట్ కార్డు’ పోయిందా ఇలా చేయండి
Credit Card : క్రెడిట్ కార్డులను ఇప్పుడు చాలామంది వాడుతున్నారు. డబ్బులు చేతిలో లేనప్పుడు మనల్ని అవసరాల నుంచి గట్టేక్కించేవే క్రెడిట్ కార్డులు.
Date : 16-02-2024 - 11:05 IST -
Pranayama Benefits: ప్రాణాయామం చేస్తే ఒత్తిడి తగ్గుతుందా..? ప్రాణాయామంతో కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!
ప్రాణాయామం (Pranayama Benefits) చేయడం వల్ల ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. ప్రాణాయామంలో శ్వాసపై దృష్టి పెట్టాలి. దీని వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు జరగడమే కాకుండా ఏకాగ్రత కూడా పెరుగుతుంది.
Date : 16-02-2024 - 8:15 IST -
Summer Skincare: వేసవిలో మేకప్ వేసుకుంటున్నారా.. అమ్మాయిలు జాగ్రత్త!
మామూలుగా అమ్మాయిలు ఎక్కడికైనా బయటికి వెళ్లాలి అనుకున్నప్పుడు ఎక్కువగా రెడీ అవుతూ ఉంటారు. ఇక ఎప్పటిలాగే మామూలుగా మేకప్ వేసుకుంటూ ఉం
Date : 15-02-2024 - 10:20 IST -
Eyelashes Growth Tips: కనురెప్పలు ఒత్తుగా పెరగాలంటే ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరిగా పాటించాల్సిందే!
ముఖంలో మన కళ్ళపై ఉండే కనురెప్పలు మన అందాన్ని రెట్టింపు చేస్తాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. కనురెప్పలు లేకపోతే ముఖం అందవిహీనంగా కని
Date : 15-02-2024 - 9:20 IST -
Cabbage Utappam: క్యాబేజీతో ఈ విధంగా ఊతప్పం చేస్తే టేస్ట్ అదిరిపోవాల్సిందే?
మామూలుగా మనం క్యాబేజీని ఉపయోగించి ఎన్నో రకాల వంటలు చేసుకుంటూ ఉంటాం. చాలామంది క్యాబేజీతో చేసిన వంటకాలను ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు.
Date : 15-02-2024 - 9:00 IST -
Summer skin care: సమ్మర్ లో ట్రిప్ కి వెళ్తున్నారా.. అయితే ఈ టిప్స్ ను ఫాలో అవ్వాల్సిందే?
అప్పుడు ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఇక వేసవికాలం వచ్చింది అంటే చాలు చిన్నపిల్లలకు హాలిడేస్ రావడంతో ఫ్యామిలీలు వెకేషన్ లకు వెళ్లి ఫుల్ గా ఎంజా
Date : 15-02-2024 - 8:30 IST -
Rice Pancakes: రైస్ పాన్కేక్స్.. ఇంట్లోనే టేస్టీగా తయారు చేసుకోండిలా?
మామూలుగా మనకు బేకరీ లో డిఫరెంట్ డిఫరెంట్ కేక్స్ లభిస్తూ ఉంటాయి. చిన్నపిల్లలకి పెద్దవాళ్ల వరకు కేకులను ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. అయితే చాలామంది బ్రే
Date : 15-02-2024 - 3:30 IST -
Palak Biryani : పాలకూరతో బిర్యానీ.. ఇలా చేస్తే రుచికి రుచి.. ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం
Palak Biryani : వారానికి ఒక్కసారైనా పాలకూర తింటే.. ఆరోగ్యానికి మంచిదని వైద్యులు చెప్పినా.. రుచి నచ్చక తినేవారు తగ్గిపోయారు. అలాంటివారు పాలక్ బిర్యానీని ట్రై చేయండి. రుచికి రుచి.. ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం కూడా ఉంటుంది.
Date : 15-02-2024 - 3:14 IST -
Apples Benefits: యాపిల్ వలన బోలెడు ప్రయోజనాలు.. ఈ పండు తినడానికి సరైన సమయం ఇదే..!
ప్రతి సీజన్లో యాపిల్స్ (Apples Benefits) అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ శీతాకాలంలో చాలా మంచి యాపిల్లు కనిపిస్తాయి.
Date : 15-02-2024 - 2:00 IST
