HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >What Happens If You Eat Too Much Salt

Too Much Salt: మీరు ఉప్పు ఎక్కువగా తింటే ఈ సమస్యలు వచ్చినట్లే..!

ఆహారంలో ఎక్కువ ఉప్పు (Too Much Salt) కలిపితే మొత్తం ఆహారం రుచి పాడైపోతుంది. అదేవిధంగా మీరు ఎక్కువ ఉప్పు తీసుకుంటే అది మీ శరీరానికి చాలా హానికరం.

  • By Gopichand Published Date - 02:30 PM, Fri - 12 January 24
  • daily-hunt
High Salt
High Salt

Too Much Salt: ఆహారంలో ఎక్కువ ఉప్పు (Too Much Salt) కలిపితే మొత్తం ఆహారం రుచి పాడైపోతుంది. అదేవిధంగా మీరు ఎక్కువ ఉప్పు తీసుకుంటే అది మీ శరీరానికి చాలా హానికరం. ఉప్పు మన శరీరానికి ముఖ్యంగా కాలేయం, గుండె, థైరాయిడ్ సక్రమంగా పనిచేయడానికి చాలా అవసరం. కానీ అధిక ఉప్పు ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా హాని కలిగిస్తుంది. సలాడ్, పండ్లు లేదా ఆహారం పైన ఉప్పు తినేవారికి బిపి, గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఉప్పును ఎక్కువగా వాడటం వల్ల చాలా తీవ్రమైన వ్యాధులు వస్తాయి. ఉప్పు ఎక్కువగా తినడం వల్ల ఏయే వ్యాధులు వస్తాయో తెలుసుకుందాం?

ఉప్పు ఎక్కువగా తినడం వల్ల వచ్చే వ్యాధులు

చర్మ వ్యాధి

ఉప్పు ఎక్కువగా తినడం వల్ల చర్మ వ్యాధులు వస్తాయి. శరీరంపై దురద సమస్య పెరగవచ్చు. ఇది శరీరంలో మంట, పుండ్లు పడడం, చర్మంపై ఎర్రటి దద్దుర్లను కూడా కలిగిస్తుంది.

జుట్టు రాలడంHealth

మీ జుట్టు ఎక్కువగా రాలిపోతే మీ శరీరంలో సోడియం పరిమాణం పెరిగే అవకాశం ఉంది. ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో సోడియం పెరుగుతుంది. దీని వల్ల జుట్టు మూలాలు కూడా బలహీనంగా మారతాయి.

Also Read: Beauty Tips: ముఖంపై ఓపెన్ పోర్స్ తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే అద్భుతమైన చిట్కాను ఫాలో అవ్వాల్సిందే?

ఎముకలు బలహీనమవుతాయి

ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో ఉండే కాల్షియం తగ్గుతుంది. దీంతో ఎముకలు బలహీనంగా మారడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది తరువాత బోలు ఎముకల వ్యాధికి కూడా కారణమవుతుంది.

మూత్రపిండ వ్యాధి

ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరం మూత్రం, చెమట ద్వారా నీటిని కోల్పోతుంది. కిడ్నీలు చాలా కష్టపడాల్సి వస్తుంది. దీని వల్ల కిడ్నీ వ్యాధి కూడా మొదలవుతుంది.

We’re now on WhatsApp. Click to Join.

బీపీ

ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల బీపీ సమస్య పెరుగుతుంది. మీరు బీపీ పేషెంట్ అయితే వెంటనే మీ ఆహారంలో ఉప్పు ఎక్కువగా తినడం మానేయండి. హైబీపీలో గుండె సంబంధిత వ్యాధులు మొదలవుతాయి.

గుండెపోటు

ఉప్పు ఎక్కువగా తినడం వల్ల గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • health
  • Health News
  • Health Tips Telugu
  • lifestyle
  • salt
  • Salt Side effects
  • Too Much Salt

Related News

Pineapple Benefits

Pineapple Benefits: ఆరోగ్యం, అందానికి సంజీవని ఈ పండు!

అనాస పండులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్ గుండె జబ్బుల నుండి రక్షణ కల్పిస్తాయి. ఇది రక్తపోటును నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

  • Night Food

    Night Food: రాత్రి స‌మ‌యంలో ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటే మంచిది?

  • Gas Burners

    Gas Burners: గ్యాస్ బర్నర్‌లను ఎలా శుభ్రం చేయాలి? ఇంటి చిట్కాలీవే!

  • Celebrities

    Celebrities: 40 ఏళ్ల వ‌య‌సులో గర్భం దాల్చిన సెలబ్రిటీలు వీరే!

  • Health Problems

    Health Tips : ఆరోగ్య సమస్యలకు అవసరమైన విటమిన్లు

Latest News

  • Paytm : మీరు పేటిఎం వాడుతున్నారా..? అయితే బంగారు కాయిన్‌ గెల్చుకునే ఛాన్స్ !!

  • BSNL : బీఎస్ఎన్ఎల్ కస్టమర్లకు గుడ్‌న్యూస్

  • Vote For Note Case : మరోసారి ఓటుకు నోటు కేసు విచారణ

  • Big Shock to TDP : వైసీపీలో చేరిన కీలక నేతలు

  • KCR : కేటీఆర్, హరీశ్ రావుతో కేసీఆర్ మీటింగ్

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd