HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Surprising Health And Other Benefits Of Vinegar Onion

Vinegar Onion Benefits: మీ షుగర్ కంట్రోల్ లో ఉండాలంటే.. వెనిగర్ ఉల్లిపాయ తినాల్సిందే..!

హోటళ్లలో లేదా రెస్టారెంట్లలో ఆహారంతో పాటు వెనిగర్ ఉల్లిపాయ (Vinegar Onion Benefits)ను వడ్డించడం వల్ల ఆహార రుచిని పెంచడమే కాకుండా, ఇది ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది.

  • By Gopichand Published Date - 09:52 AM, Wed - 1 November 23
  • daily-hunt
Vinegar Onion Benefits
Compressjpeg.online 1280x720 Image (1) 11zon

Vinegar Onion Benefits: హోటళ్లలో లేదా రెస్టారెంట్లలో ఆహారంతో పాటు వెనిగర్ ఉల్లిపాయ (Vinegar Onion Benefits)ను వడ్డించడం వల్ల ఆహార రుచిని పెంచడమే కాకుండా, ఇది ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది. ఉల్లిపాయలు దాని స్వంత లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. వెనిగర్ దాని స్వంత లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. కాబట్టి రెండింటినీ కలిపి తింటే వాటి పోషణ మరింత పెరుగుతుంది.

వెనిగర్ చేసిన ఉల్లిపాయ ఎలా ఉపయోగపడుతుంది..?

ఎర్ర ఉల్లిపాయ తెల్ల ఉల్లిపాయ కంటే ఆరోగ్యకరమైనది. దానిని వెనిగర్‌లో కలిపితే అందులో ఇప్పటికే ఉన్న విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరింత మెరుగుపడతాయి. ఉల్లిపాయను వెనిగర్‌తో కలిపి తింటే జీర్ణక్రియలో ప్రోబయోటిక్స్, అనేక గట్ ఫ్రెండ్లీ ఎంజైమ్‌లు ఉంటాయి.

Also Read: World Vegan Day: నేడు ప్రపంచ శాకాహార దినోత్సవం.. శాకాహారం వలన ప్రయోజనాలు, అప్రయోజనాలు ఇవే..!

ఇతర ప్రయోజనాలు

బ్లడ్ షుగర్ అదుపులో ఉంటుంది

ఉల్లిపాయలో అల్లైల్ ప్రొపైల్ డైసల్ఫైడ్ ఉంటుంది. ఈ నూనె ఇన్సులిన్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. బ్లడ్ షుగర్ ని కంట్రోల్ చేసే గుణం వైట్ వెనిగర్ కి ఉంది. కాబట్టి బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్ పెరుగుతూ తగ్గుతూ ఉండే వారికి కూడా ఈ రెంటి కలయిక చాలా మేలు చేస్తుంది.

చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది

చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో ఎర్ర ఉల్లిపాయలు కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ప్రతిరోజూ వెనిగర్ చేసిన ఉల్లిపాయలను తినడం వల్ల మంచి కొలెస్ట్రాల్ 30% పెరుగుతుందని అనేక పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.

We’re now on WhatsApp. Click to Join.

క్యాన్సర్ ముప్పు తగ్గుతుంది

ఉల్లిపాయ తినడం వల్ల ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ రిస్క్ కూడా తగ్గుతుందని చాలా పరిశోధనల్లో తేలింది. అంతే కాదు ఉల్లిపాయ తినడం వల్ల పొట్ట, బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు కూడా తగ్గుతాయి. ఈ ప్రయోజనాలన్నీ పొందడానికి మీ ఆహారంలో వెనిగర్ ఉల్లిపాయను చేర్చుకోండి. కానీ ఉల్లిపాయలను వెనిగర్‌లో 24 గంటలకు మించి ఉంచకూడదని గుర్తుంచుకోండి. లేకపోతే అది దాని ప్రయోజనాలు, ఆకృతి, రుచిని కోల్పోతుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • health
  • Health News
  • Health Tips Telugu
  • Life Style
  • Vinegar Onion Benefits

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట ఆల‌స్యంగా నిద్ర‌పోతున్నారా? అయితే ఈ స‌మ‌స్య‌ల బారిన‌ ప‌డిన‌ట్లే!

Latest News

  • Production of Eggs : గుడ్ల ఉత్పత్తిలో ఏపీ నం.1

  • Alert : 13న మరో అల్పపీడనం.. తెలుగు రాష్ట్రాల్లో భారీ వర్షాలు!

  • GST 2.0 : GST 2.0తో ప్రభుత్వానికి ఎంత నష్టమంటే?

  • Kavitha Vs Harish : నాపై చేసిన ఆరోపణలను వారి విజ్ఞతకే వదిలేస్తున్నా..కవిత కు ఇన్ డైరెక్ట్ కౌంటర్ ఇచ్చిన హరీశ్

  • Afghanistan Earthquake : ప్రాణాలు పోతుంటే విపరీత ఆచారం అవసరమా?

Trending News

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd