Health

Gas Trouble: గ్యాస్ ట్రబుల్ తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ చిట్కాలు పాటించాల్సిందే!

గ్యాస్ ట్రబుల్ తో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు కొన్ని రకాల చిట్కాలను పాటిస్తే ఉపశమనం పొందవచ్చు అని చెబుతున్నారు.

Published Date - 11:30 AM, Sun - 3 November 24

Health Tips: పెరుగులో తేనె కలుపుకొని తాగితే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

పెరుగులో తేనె కలుపుకొని తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదని చెబుతున్నారు.

Published Date - 11:02 AM, Sun - 3 November 24

Livar Damage : ఈ పానీయాలు శరీరం యొక్క కాలేయాన్ని నాశనం చేస్తాయి..! ఇది మేం చెప్పడం లేదు, వైద్యులు చెబుతున్నారు..!

Livar Damage : ఎక్కువగా తాగేవారికి, కాలేయం దెబ్బతింటుందని చాలా మంది మద్యపానం మానేయమని సలహా ఇస్తారు. వైద్యులు కూడా అదే చెబుతున్నారు. అతిగా మద్యం సేవించడం వల్ల కాలేయ వ్యాధి మరింత తీవ్రమవుతుంది. ముఖ్యంగా ఈ డ్రింక్స్ తాగకూడదు!

Published Date - 09:52 AM, Sun - 3 November 24

Weight Loss : మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటే భోజనానికి ముందు 2 గ్లాసుల నీరు త్రాగండి..!

Weight Loss : మనిషికి ఎప్పుడూ పంచభూతాల అవసరం ఉంటుంది. గాలి, నీరు, ఆహారాన్ని విస్మరించలేము. మానవ శరీరానికి నీరు చాలా ముఖ్యమైనది. బరువు నియంత్రణలో కూడా ఇది ఎఫెక్టివ్‌గా పనిచేస్తుంది. భోజనానికి ముందు నీళ్లు తాగడం వల్ల బరువు తగ్గవచ్చు!

Published Date - 07:00 AM, Sun - 3 November 24

Mouth Indications : నోటిలో కనిపించే ఈ లక్షణాలు శరీరంలోని ఆరోగ్య సమస్యలకు సూచిక లాంటివే..!

Mouth Indications : ప్రతిరోజూ మిమ్మల్ని వేధిస్తున్న ఆరోగ్య సమస్య అంటే మీరు వైద్యుడిని చూడవలసి ఉంటుంది. ఇది బాహ్య లక్షణాలతో పాటు శరీరంలో మార్పులకు కారణమవుతుంది. ప్ర స్తుతానికి నోటి నుంచి దుర్వాస న వ చ్చినా, ర క్త కార ణ మైనా, మ రెన్నో స మ స్య లు వ చ్చినా.. శ రీరంలోని ఆరోగ్య స మ స్య గురించి తెలుసుకుందాం.

Published Date - 06:00 AM, Sun - 3 November 24

Insulin Resistance : ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ ఉన్నవారు ఖాళీ కడుపుతో ఈ ఆహారాలను తినాలి!

Insulin Resistance : కొన్ని ఆహారాలు మధుమేహానికి కారణమవుతాయని చాలా మంది అనుకుంటారు , వాటికి దూరంగా ఉండాలి. కానీ కొన్నిసార్లు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినడం కూడా మధుమేహానికి దారి తీస్తుంది. దీనికి కారణం మన శరీరం చూపించే ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్.

Published Date - 06:17 PM, Sat - 2 November 24

Obesity : ఊబకాయం ఈ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.. పరిశోధన ద్వారా వెల్లడైంది..!

Obesity : ఊబకాయం 50 ఏళ్లలోపు వారిలో ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని 20 శాతం పెంచుతుందని తాజా అధ్యయనం వెల్లడించింది. ఒహియో స్టేట్ యూనివర్శిటీ వెక్స్లర్ మెడికల్ సెంటర్ పరిశోధకుల ప్రకారం, ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ గురించి ప్రజలకు పెద్దగా తెలియదు. అలాగే చాలా మంది ఈ వ్యాధి వృద్ధులకు మాత్రమే వస్తుందని నమ్ముతారు. కానీ ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ సంభవం ప్రతి సంవత్సరం 1 శాతం పె

Published Date - 06:07 PM, Sat - 2 November 24

Treadmill : ట్రెడ్‌మిల్‌పై పరుగెత్తడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, నష్టాలు ఏమిటి?

Treadmill : ఫిట్‌నెస్ కాన్షస్ ఉన్నవారిలో ట్రెడ్‌మిల్‌పై చాలా క్రేజ్ ఉంది. వ్యాయామశాలలో ఎవరైనా పరిగెత్తడం మీరు తరచుగా చూస్తారు. అయితే ట్రెడ్‌మిల్‌పై పరుగెత్తడం వల్ల కలిగే లాభాలు , నష్టాలు ఏమిటో మీకు తెలుసా? మాకు తెలుసుకోండి..

Published Date - 05:42 PM, Sat - 2 November 24

Warm Water: గోరువెచ్చని నీటితో ఎన్నో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు!

గోరువెచ్చని నీరు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 04:34 PM, Sat - 2 November 24

Peanut: ప్రతిరోజు పల్లీలు తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు ఇవే!

ప్రతిరోజు పల్లీలు తినడం వల్ల అనేక రకాల లాభాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 04:00 PM, Sat - 2 November 24

Egg: ఈజీగా బరువు తగ్గాలి అంటే గుడ్డుని ఇలా తినాల్సిందే!

గుడ్డును తినేటప్పుడు కొన్ని విషయాలను తప్పకుండా గుర్తించుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:32 PM, Sat - 2 November 24

Potato: బంగాళదుంపలు ఎక్కువగా తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

మంచివే కదా అని బంగాళాదుంపలు ఎక్కువగా తింటే కొన్ని రకాల సమస్యలు తలెత్తుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:03 PM, Sat - 2 November 24

Dates: గర్భిణీ స్త్రీలు ఖర్జూరం తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

గర్భిణీ స్త్రీలు ఖర్జూరం తినడం వల్ల కలిగే లాభాల గురించి తెలిపారు.

Published Date - 11:00 AM, Sat - 2 November 24

Facts About Bananas: అర‌టిపండు తింటే జ‌లుబు, ద‌గ్గు వ‌స్తాయా?

జలుబు, ఫ్లూ వైరస్‌లు ఎల్లప్పుడూ మన చుట్టూ ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే అరటిపండ్లు శ్లేష్మాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి కాబట్టి మీరు అనారోగ్యంతో ఉంటే అరటిపండ్లను తినకుండా ఉండాలని ఆమె సూచిస్తున్నారు.

Published Date - 10:16 AM, Sat - 2 November 24

Paneer Side Effects: ప‌నీర్ అతిగా తింటున్నారా? అయితే ఈ స‌మ‌స్య‌లు వ‌చ్చిన‌ట్లే!

పనీర్ రోజువారీ ప్రోటీన్, కాల్షియం తీసుకోవడానికి మంచి మూలమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే సాధారణంగా ఒక వ్యక్తి రోజుకు 90 నుండి 100 గ్రాముల పనీర్‌ను మాత్రమే తీసుకోవాలి.

Published Date - 09:37 AM, Sat - 2 November 24

ABC Juice Benefits : మీరు ABC జ్యూస్ గురించి విన్నారా..? ఈ జ్యూస్‌ వల్ల లాభాలు, నష్టాలు తెలుసుకోండి..!

ABC Juice Benefits : ABC జ్యూస్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు , దుష్ప్రభావాలు: 100 ml ABC రసంలో 45-50 కిలో కేలరీలు, 10-12 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 8-9 గ్రా చక్కెర, 0.5 గ్రా ప్రోటీన్, అవసరమైన విటమిన్లు , ఖనిజాలు ఉంటాయి.

Published Date - 06:00 AM, Sat - 2 November 24

Health Tips : దీపావళి రోజు ఎక్కువగా తినడం వల్ల మీరు అసిడిటీతో బాధపడుతున్నారా..? ఈ పానీయాలు ట్రై చేయండి..!

Health Tips : చాలా సార్లు ఒక వ్యక్తి రుచి కోసం చాలా ఎక్కువ ఆహారాన్ని తింటాడు. దీని వల్ల ఎసిడిటీ సమస్యలు రావచ్చు. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు ఇంట్లో లభించే ఈ వస్తువులతో తయారు చేసిన పానీయాలను తీసుకోవచ్చు. దీంతో ఎసిడిటీ, అతిగా తినడం వంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

Published Date - 05:23 PM, Fri - 1 November 24

Blood Donation: ఒంటిపై టాటూలు ఉన్నవారు రక్తదానం చేయకూడదా.. వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే!

ఒంటిపై టాటూలు ఉన్నవారు రక్తదానం చేసే ముందు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 03:00 PM, Fri - 1 November 24

Night Shift Work: నైట్ షిఫ్టుల్లో పని చేస్తున్నారా? అయితే ఈ వార్త‌ మీ కోస‌మే!

రాత్రి షిఫ్టులలో పనిచేసే వ్యక్తులు గుండె ఆగిపోవడం, స్ట్రోక్ వంటి గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుకోవచ్చు.

Published Date - 01:30 PM, Fri - 1 November 24

Chicken: చికెన్ తిన్న తర్వాత వీటిని తీసుకుంటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త డేంజర్ లో పడ్డట్టే!

చికెన్ తినడం మంచిదే కానీ చికెన్ తిన్న తర్వాత కొన్ని రకాల పదార్థాలను అస్సలు తినకూడదని చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:00 PM, Fri - 1 November 24