Health
-
Pregnant Women : వర్షాకాలంలో గర్భిణీలు వీటి పట్ల చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి..!!
వర్షాకాలంలో ఉండే చల్లని వాతావరణం ఎవరికైనా అనారోగ్యం కలిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా సున్నితమైన జీవనశైలిలో ఉన్న గర్భిణీలకు మరింత జాగ్రత్త అవసరం. అంటు వ్యాధులు వ్యాపించడం, దోమలు కుట్టడం, చల్లటి వాతావరణం వల్ల శరీరంలోని వివిధ భాగాల్లో నొప్పులు.. ఇలా ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తుంటాయి.
Date : 19-07-2022 - 6:10 IST -
Good Food: మధుమేహన్ని నియంత్రించే ప్రీబయాటిక్స్
మన శరీరంలో జీర్ణ వ్యవస్థ సరిగా పని చేయాలి అంటే శరీరానికి తగినన్ని విటమిన్లు, ప్రోటీన్లు అందాలి. అయితే ఈ
Date : 19-07-2022 - 3:00 IST -
Health Benefits : షుగర్ రాకుండా ఉండాలంటే ఈ దుంపను మీ వంటలో చేర్చాల్సిందే..!!
నేల కింద పెరుగుతున్న దుంపలలో, అలాగే ఆకుకూరలలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీనికి మంచి ఉదాహరణ కంద గడ్డ. ఈ గడ్డలో ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయో చూద్దాం...
Date : 19-07-2022 - 11:30 IST -
Health Insurance : ఒక కంపెనీ నుంచి మరో కంపెనీకి హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ పాలసీని ఎలా మార్చుకోవాలి?
సాధారణంగా మనం వాడే సిమ్ నెట్ వర్క్ స్లోగా ఉంటే అలాంటప్పుడు వేరే నెట్ వర్క్ లకు పోర్ట్ అవుతూ ఉంటారు. మరి
Date : 19-07-2022 - 7:00 IST -
Monsoon Diet: వర్షాకాలంలో ఈ కూరగాయలు అస్సలు తినకూడదు.. ఎందుకంటే?
వర్షాకాలం మొదలయ్యింది. అప్పుడే పలుచోట్ల జోరుగా వర్షాలు కురుస్తున్నాయి. అయితే ఈ వర్షాకాలంలో కొన్ని రకాల
Date : 18-07-2022 - 6:30 IST -
Colorful Sweets : ఈ రకమైన స్వీట్లు తింటున్నారా..? అయితే మీ ఆరోగ్యాన్ని పాడుచేసుకుంటున్నట్లే..!!
చాలా మంది రుచికరమైన వాటి కంటే తీపి స్నాక్స్ తినడానికి ఇష్టపడతారు. పేరుకు తగ్గట్టుగానే స్వీట్-తీపిగా ఉండటం వల్ల కొన్ని తీపి పదార్థాలు నోటి రుచిని పెంచడమే కాకుండా ఒక్కసారి తింటే మళ్లీ మళ్లీ తినాలనిపిస్తుంది.
Date : 18-07-2022 - 11:00 IST -
Cervical Cancer : యోని నుంచి దుర్వాసన వస్తోందా…అయితే నిర్లక్ష్యం వద్దు…చాలా ప్రమాదానికి దారి తీసే చాన్స్!!
వెజినల్ డిశ్చార్జ్ అనేది ఒక్కోసారి తీవ్రమైన దుర్వాసనతో చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే, దీనిని క్యాన్సర్ గా అనుమానించాల్సిన ఉంటుందని నిపుణులు అంటున్నారు.
Date : 17-07-2022 - 10:00 IST -
Romance : నెలలో ఒక్కసారైనా శృంగారంలో పాల్గొనాల్సిందేనట…నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారో తెలుసా..?
ప్రతి రోజూ శృంగారం చేయడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయన్న సంగతి తెలిసిందే. ఈ విషయం గురించి నిపుణులు పదే పదే చెబుతుంటారు. రోజూ కుదరకపోతే నెలకు ఒకసారైనా శృంగారంలో పాల్గొనాలని చెబుతున్నారు.
Date : 17-07-2022 - 8:40 IST -
Periods : పీరియడ్స్ ఆలస్యం కావడానికి మందులు వాడుతున్నారా? దీని వల్ల ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉంటాయో తెలుసా?
శరీరంలోని ప్రతి అవయవానికి దాని స్వంత పనితీరు ఉన్నట్లే, పీరియడ్స్ కూడా అలాగే ఉంటాయి. ప్రతి నెలా క్రమం తప్పకుండా పీరియడ్స్ రావడం చాలా ముఖ్యం. ఇది ప్రకృతి చర్య. కానీ కొన్నిసార్లు పీరియడ్స్ రాకుండా ఉండేందుకు మహిళలు మందులు వాడుతుంటారు.
Date : 17-07-2022 - 9:10 IST -
Alcohol Risk: మద్యంతో యువతకే ఎక్కువ రిస్క్.. ఆ సర్వే ఏం చెప్తుందంటే?
మద్యపానం చేయడం వల్ల అనారోగ్యం పాడవుతుంది అని తెలిసి కూడా మద్యాన్ని సేవిస్తూనే ఉంటారు. మద్యపానం
Date : 16-07-2022 - 12:35 IST -
Menopause : మెనోపాజ్ సమస్యకు ఇలా చెక్ పెట్టండి, ఇంట్లో లభించే వాటితో ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే చికాకు కలగదు…!!
40 - 50 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల స్త్రీలందరికీ రుతువిరతి సంభవిస్తుంది. ఈ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల మానసిక స్థితిలో మార్పులు సహజం. సాధారణంగా 10, 14 సంవత్సరాల మధ్య ఉన్న ప్రతి అమ్మాయిలో ఋతుస్రావం ప్రారంభమవుతుంది.
Date : 16-07-2022 - 10:00 IST -
Periods : ఇంట్లో పెళ్లి, శుభకార్యం అవుతోందా..అయితే సహజ పద్ధతుల్లో పీరియడ్ ను ఇలా ఆపండి…!!
సాధారణంగా అమ్మాయిలు కొన్ని శుభకార్యాలు, పూజలు ఉన్నప్పుడు పీరియడ్స్ వాయిదా వేయడానికి మెడికల్ స్టోర్లో లభించే కొన్ని మాత్రలు మింగుతున్నారు
Date : 16-07-2022 - 8:00 IST -
Eternal Youth: నిత్యయవ్వనంగా ఉండాలంటే ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సిందే..!
సాధారణంగా మనిషి ఆహారం లేకుండా కొన్ని రోజులు పాటు జీవించగలడేమో కానీ నీరు లేకుండా మాత్రం ఎక్కువ
Date : 16-07-2022 - 7:10 IST -
Viral Fever : సీజనల్ వ్యాధులతో ఆస్పత్రులు ఫుల్
ఎడతెరిపి లేకుండా కురుస్తున్న వర్షాల వల్ల సీజనల్ వ్యాధులు ప్రబలుతున్నాయి, ప్రభుత్వ ఆసుపత్రులు మరియు ఆరోగ్య కేంద్రాలు గత రెండు రోజులుగా సాధారణ జలుబు, డయేరియా, టైఫాయిడ్ మరియు ఇతర వెక్టర్ ద్వారా సంక్రమించే వ్యాధుల కేసులను నివేదించాయి.
Date : 15-07-2022 - 7:00 IST -
Easy Home Remedies : బీపీ, షుగర్ ను తగ్గించే ఇంటి వైద్యం మీ కోసం…!!
ఈ రోజుల్లో అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, చెడు జీవనశైలి వల్ల మధుమేహం, రక్తపోటు, గుండె సంబంధిత వ్యాధులు వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా చాలా మందికి వస్తున్నాయి.
Date : 15-07-2022 - 12:00 IST -
Diabetes: మధుమేహం ఉన్నవారు అరటిపండ్లు తినొచ్చా…?
అన్ని వేళలా లభ్యమయ్యే , అందుబాటు ధరలో లభించే పండు అరటి. దీనిని పేదవాడి పండు అని కూడా అంటారు. అన్ని పండ్ల మాదిరిగానే ఈ పండులో కూడా ఐరన్, ప్రొటీన్, పొటాషియం, ఆరోగ్యానికి అవసరమైన అన్ని రకాల విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి కాబట్టి ఇది ఆరోగ్యకరమైన పండు అనడంలో సందేహం లేదు.
Date : 15-07-2022 - 11:00 IST -
Ashwagandha : అన్ని వయస్సుల వారికి అశ్వం లాంటి శక్తిని అందించే అశ్వగంధ ప్రయోజనాలు ఇవే…ఎలా వాడాలో తెలుసుకోండి..
ఆయుర్వేదంలో సంజీవనిలా పనిచేసే అనేక మూలికలు ఉన్నాయి. అటువంటి ఔషధాలలో ఒకటి అశ్వగంధ, దీని ప్రయోజనాలు మనల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తాయి.
Date : 15-07-2022 - 10:00 IST -
Red Onion Or White Onion: ఎర్ర ఉల్లిపాయ తెల్ల ఉల్లిపాయలో ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిది?
మన వంటింట్లో ఉండే కూరగాయలలో ఉల్లిపాయ కూడా ఒకటి. ఉల్లిపాయలు ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
Date : 15-07-2022 - 10:00 IST -
Hot Food And Fridge: వేడి వేడి ఆహారాన్ని ఫ్రిజ్ లో పెట్టి తింటున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?
ప్రస్తుత కాలంలో అయితే ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో కూడా ఫ్రిజ్ లు ఉంటున్నాయి. దీనితో ప్రతి ఒక్కరూ ప్రతి ఒక్కటి కూడా
Date : 15-07-2022 - 7:30 IST -
Good Food & Sleep: నిద్ర పట్టడం లేదా.. అయితే మీరు తినే ఆహారంలో ఈ ఆహార పదార్థాలు జోడించాల్సిందే?
ప్రస్తుత రోజుల్లో నిద్రలేమి సమస్య అన్నది ప్రధాన కారణంగా మారింది. మారుతున్న కాలానికి అనుగుణంగా జీవనశైలి,
Date : 15-07-2022 - 7:15 IST
