HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Know Details About This People Never Weight Gain Even Eat A Lot

No Weight Gain: కొంతమంది ఎంత తిన్న లావుకారు.. ఎందుకు? వాళ్ళలో లోపం ఏమిటంటే?

చాలామంది చిన్నగా ఉండి బక్క పలుచగా ఉండి ఎంత తిన్నా కూడా లావు కాకుండా ఉంటారు. లావుగా అవ్వాలని ఎన్నో

  • By Anshu Published Date - 12:47 PM, Fri - 26 August 22
  • daily-hunt
Weight Gain
Weight Gain

చాలామంది చిన్నగా ఉండి బక్క పలుచగా ఉండి ఎంత తిన్నా కూడా లావు కాకుండా ఉంటారు. లావుగా అవ్వాలని ఎన్నో రకాల తిండ్లను ఆహార పదార్థాలను తింటూ ఉంటారు. అంతేకాకుండా రకరకాల మెడిసిన్స్ కూడా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. మరి ఎంత తిన్నా కూడా బరువు పెరగకుండా అలాగే ఉండడానికి గల కారణాలు ఏమిటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..వేగవంతమైన జీవక్రియ దాని వెనుక ఉన్న ఏకైక కారణం కాదు. ఎందుకంటే ఈ విషయంలో అనేక అంశాలు అమలులోకి వస్తాయి. సన్నగా ఉండే వ్యక్తులకు బరువును నిర్వహించడానికి సహాయపడే జన్యుశాస్త్రం, పోషకాహారం మరియు ప్రవర్తనా కారకాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది.

ప్రతి వ్యక్తి భిన్నంగా ఉంటాడు. అయితే బక్కగా,సన్నగా ఉన్నవార వారి బరువును ఏ విధంగా మెయింటెన్ చేయడం అన్నది వారి దైనందిన జీవితం లోని కారకాలు ఎంతగా జోక్యం చేసుకుంటాయనే దాని పైనే ఆధారపడి ఉంటుంది. అలాగే బక్కగా ఉన్నవారు మీ ముందు చాలా తింటారు అని మీకు అనిపించవచ్చు. కానీ చాలా మంది నిజానికి మీరు అనుకున్నంత ఎక్కువగా తినరు. వారు ప్రతిరోజూ మీ ముందు స్వీట్లను కలిగి ఉన్నందున వారు ఎక్కువగా తింటున్నారని అర్థం కాదు. వారు రోజుకు రెండు పూటలు మాత్రమే తినడం ద్వారా తరువాత దానిని భర్తీ చేయవచ్చు.

అంటే వారి రోజువారీ క్యాలరీలు మీతో సమానంగా ఉంటాయి.స్లిమ్ వ్యక్తులు బరువును నిర్వహించడానికి సహాయపడే మరొక అంశం వారి శారీరక శ్రమ స్థాయిలు కావచ్చు. ఇక్కడ శారీరకంగా చురుకుగా ఉండటం అంటే జిమ్‌లో గంటలు గడపడం మాత్రమే కాదు. మీరు రోజంతా ఎక్కువ శారీరక శ్రమ లేదా ఇంటి పనుల్లో పాల్గొనాల్సి రావచ్చు.మన శరీర బరువును నిర్ణయించడంలో మన జన్యువులు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. అయితే అది ఒక్కటే చోదక శక్తి కాదు. మీ నిద్ర విధానాలు, మీ జీవనశైలి అలవాట్లు, మీ ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం, ఆహార ఎంపికలు మరియు శారీరక శ్రమ మీ బరువును నిర్ణయిస్తాయి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • diet tips
  • food
  • health benefits
  • weight gain

Related News

    Latest News

    • Coolie : వచ్చేస్తోంది.. ‘కూలీ’ ఇప్పుడు ఏ ఓటీటీలో అంటే..?

    • Ganesh Visarjan : 16 కిలో మీటర్లు సాగనున్న బాలాపూర్‌ గణేష్‌ శోభాయాత్ర..

    • AP : అసెంబ్లీకి రాకపోతే ఉప ఎన్నికలే: జగన్ కు రఘురామకృష్ణరాజు హెచ్చరిక

    • Shocking : ఎర్రకోటకే కన్నం వేసిన ఘనులు

    • Modi Govt : న్యాయ వ్యవస్థలో విప్లవం..’రోబో జడ్జిలు’ సరికొత్త ప్రయోగం..

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd