Health
-
Boiled Potato Water: బంగాళదుంపలను ఉడికించిన నీటితో కీళ్ళ నొప్పులకు బై బై!
మన వంటింట్లో ఎక్కువగా దొరికే కూరగాయల్లో బంగాళదుంప కూడా ఒకటి. ఈ బంగాళదుంపలు దుంప జాతికి చెందినవి. బంగాళదుంపని ఆలుగడ్డ అని కూడా పిలుస్తూ ఉంటారు.
Date : 03-09-2022 - 10:14 IST -
Period Cramp Remedies: భరించలేనంత పీరియడ్స్ నొప్పికి.. ఈ చిట్కాలతో చెక్!!
పీరియడ్స్ను రుతుక్రమం అంటారు. ఇది ప్రతి నెలా ఒక మహిళ 21 -24 వరకు జరుగుతుంది. పీరియడ్స్ సమయంలో మొదటి, రెండవ లేదా మూడవ రోజున కడుపులో నొప్పిని క్రాంపింగ్ అని పిలుస్తారు.
Date : 03-09-2022 - 7:45 IST -
Overweight @ Diabetes: అధిక బరువు, ఇన్సులిన్ అసమతుల్యతలతో.. షుగర్ వార్నింగ్ బెల్!!
అధిక బరువు అనేది ఆరోగ్యానికి హానికరం. అయితే ఈ బరువుని తగ్గించుకోవాలని చాలామంది అనుకుంటారు.
Date : 03-09-2022 - 6:45 IST -
Kichen Tips :అల్యూమినియం పాత్రల్లో వంట చేస్తున్నారా..?కచ్చితంగా ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి..!!
పూర్వం వంటకోసం మట్టిపాత్రలనే ఉపయోగించేవారు. కానీ ఇఫ్పుడు ట్రెండ్ మారింది. స్టీల్, ఇత్తడి,కాపర్, అల్యూమినియం, నాన్ స్టిక్ వేర్ వంటి రకరకాల వంటపాత్రలు అందుబాటులోకి వచ్చాయి.
Date : 02-09-2022 - 4:07 IST -
Benefits of Ajwani: కీళ్ల నొప్పులకు చెక్ పెట్టే ఆకు డ్రింక్..పూర్తి వివరాలు ఇవే?
రుచికి,ఆరోగ్యానికి వాము పెట్టింది పేరు. అలాగే ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో కచ్చితంగా పెంచుకోవాల్సిన మొక్కల్లో వాము మొక్క
Date : 02-09-2022 - 1:00 IST -
Alcohol : మీ బాడీ ఈ సిగ్నల్స్ ఇచ్చిందా…అయితే బీరు మానేయాల్సిందే బాసూ..లేదంటే అంతే సంగతులు..!!
ఆల్కహాల్ ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం అని వైద్య శాస్త్రం చెబుతుంది. అతిగా మద్యం సేవించడం వలన మీరు అనేక తీవ్రమైన సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది.
Date : 02-09-2022 - 10:15 IST -
Bone Cancer Symptoms: బోన్ క్యాన్సర్ గండం.. ఈ లక్షణాలు ఉంటే పారా హుషార్!!
ఎముకల క్యాన్సర్లు దడ పుట్టిస్తున్నాయి. మాలిగ్నెంట్ కణాలలో ఎముకల మధ్య నియంత్రణ రహితంగా కణాల సంఖ్య పెరగటం వలన బోన్ క్యాన్సర్ వస్తుంది.
Date : 02-09-2022 - 8:48 IST -
Mushroom Side Effects: సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కు “పుట్ట”.. ఇష్టం వచ్చినట్టు తింటే ఇక్కట్లే!!
పుట్టగొడుగులు (మష్రూమ్స్) తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిదే. దీనివల్ల ఎన్నో హెల్త్ బెనిఫిట్స్ కలుగుతాయి.
Date : 02-09-2022 - 8:37 IST -
Health Tips : వెల్లుల్లిని ఈ విధంగా తీసుకుంటే…హైబీపీ సమస్యే ఉండదు..!!
డయాబెటిస్ తర్వాత ఈ రోజుల్లో చాలామంది ఎదుర్కొనే సమస్య బీపీ. ఇందులో హైబీపీ, లో బీపీ రెండూ ప్రమాదమే.
Date : 01-09-2022 - 8:00 IST -
Pregnancy Gap : మొదటి కాన్పుకు రెండవ కాన్పుకు మధ్య అంతరం ఎంత ఉండాలి..?
ప్రతిజంట తమ బిడ్డ ఆరోగ్యంగా జన్మించాలని కోరుకుంటారు. మొదటి కాన్పు గురించి పక్కనపెడితే...రెండో కాన్పు విషయంలో మాత్రం గర్భదారణకు గ్యాప్ అవసరం.
Date : 01-09-2022 - 7:00 IST -
Health Benefits : చాయ్ తాగండి…చావు ప్రమాదం తగ్గించుకోండి: కొత్త అధ్యయనం
ఉదయం లేవగానే చాయ్ కావాలి. సాయంత్రం నాలుగు అయ్యిందంటే చాలు చాయ్ కావాలి. రోజులో మధ్య మధ్యలో చాయ్ కావాలి
Date : 01-09-2022 - 6:00 IST -
Cervical Cancer Vaccine : దేశంలో తొలిసారి బాలికల కోసం గర్భాశయ క్యాన్సర్ వ్యాక్సిన్ విడుదల..!!
క్యాన్సర్ ప్రపంచదేశాలను పట్టిపీడిస్తున్న సమస్య. మనదేశంలోనూ ఎంతో మంది ఈ మహమ్మారి బారినపడుతున్నారు.
Date : 01-09-2022 - 11:51 IST -
MIdnight Food: అర్ధరాత్రి ఎందుకు ఆకలేస్తుంది? అలాంటి సమయంలో ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి?
ప్రతిరోజు మనం మూడు పూటలా భోజనం చేస్తూ ఉంటాం. మరి కొంతమంది తక్కువ మొత్తంలో ఎక్కువ సార్లు తింటూ
Date : 01-09-2022 - 8:45 IST -
Garlic In Milk: దంచిన వెల్లుల్లిని పాలలో ఉడికించి తాగితే కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటో తెలుసా?
మన వంటింట్లో ఎక్కువగా దొరికే వాటిల్లో వెల్లుల్లి కూడా ఒకటి. ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో ఘాటైన వాసనను కలిగి ఉన్న ఈ వెల్లుల్లిని మనం తరచుగా కూరల్లో ఉపయోగిస్తూ ఉంటాము. ఈ వెల్లుల్లిని ఒక్కొక్క ప్రదేశంలో ఒక్కొక్క విధంగా పిలుస్తూ ఉంటారు.
Date : 31-08-2022 - 11:11 IST -
After Meal: తిన్న తర్వాత ఎట్టిపరిస్థితుల్లో ఈ పనులు చెయ్యకూడదు.. ఎందుకంటే?
కొందరు ఆరోగ్యం పట్ల ఎంతో శ్రద్ధను చూపిస్తూ ఉంటారు. ఇంకొందరు మాత్రం ఆరోగ్యం పట్ల నిర్లక్ష్యంగా వ్యవహరిస్తూ ఉంటారు.
Date : 31-08-2022 - 8:45 IST -
Drinking Water: ఉదయాన్నే నీళ్లు ఎందుకు తాగాలి? శరీరానికి కలిగే లాభాలు ఏంటీ?
సాధారణంగా ఒక మనిషి ఆహారం లేకుండా ఎక్కువ రోజులు బతకగలడేమో కానీ నీరు లేకుండా మాత్రం ఎక్కువ రోజులు బతకలేరు. నీరు శరీరానికి చాలా అవసరం.
Date : 31-08-2022 - 8:15 IST -
Diabetic Patients: మధుమేహం ఉన్నవారు పాలు తాగొచ్చ? తాగితే ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయ్?
చాలామందికి ఉదయాన్నే లేవగానే పాలు తాగడం అలవాటు. మరి కొంతమంది పాలకు బదులుగా టీ కాఫీ లాంటివి తాగుతూ ఉంటారు
Date : 31-08-2022 - 7:15 IST -
Sleep & Obesity : సరిగ్గా నిద్రపోవడం లేదా అయితే ఒబేసిటీ రావడం ఖాయం..!!
కంటినిండా నిద్ర...బరువును తగ్గించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. కంటినిండా నిద్ర ఉంటేనే...ఎలాంటి సమస్యలు రావు.
Date : 30-08-2022 - 9:30 IST -
Upma for diabetes: ఉప్మా తింటే ఇన్నీ రకాల ప్రయోజనాల? షుగర్ కూడా కంట్రోల్?
ఉదయం పూట అల్పాహారంలో భాగంగా తీసుకునే ఆహార పదార్థాలలో ఉప్మా కూడా ఒకటి. అయితే చాలామంది ఉప్మాని తినడానికి ఇష్టపడరు. దీనిని ఎంత రుచిగా తయారు చేసినా కూడా దీనిని తినడానికీ ససేమిరా అంటే తినరు.
Date : 30-08-2022 - 8:10 IST -
Kidney Beans and Diabetes: కిడ్నీ బీన్స్ గురించి మీకు ఈ విషయాలు తెలుసా? ఇవి తింటే మధుమేహం నుంచి ఆ వ్యాధులు అన్నీ నయం!
ఈ రోజుల్లో ఎక్కువ మందిని వేధిస్తున్న సమస్య మధుమేహం. చిన్న, పెద్ద అనే వయసు తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ ఈ
Date : 29-08-2022 - 10:00 IST
