Health
-
Iron Deficiency: ఐరన్ లోపంపై “పంచ్” !!
మన (Iron) శరీరానికి అవసరమైన మినరల్స్ లో ముఖ్యమైనది ఐరన్. ఊపిరితిత్తుల నుంచి శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు ఆక్సిజన్ను తీసుకువెళ్లే హిమోగ్లోబిన్లో ఐరన్ ప్రధాన భాగం.
Date : 05-12-2022 - 6:20 IST -
Singhara : నిరాశావాదాన్ని తరిమేసి.. మానసిక బలమిచ్చే ఫ్రూట్ “సింఘార”
చలికాలంలో వాడాల్సిన ఫ్రూట్స్ ఎన్నో ఉంటాయి.
Date : 04-12-2022 - 8:30 IST -
Coconut Water for Diabetes: కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతాయి?
కొబ్బరి నీళ్లు కొబ్బరి పండు లోపలి భాగం నుండి సేకరించిన సహజ పానీయం. ఇది ప్రపంచంలోని అత్యంత బహుముఖ సహజ ఉత్పత్తులలో ఒకటి.
Date : 04-12-2022 - 7:00 IST -
Green Chilli Benefits: పచ్చి మిర్చి తినడం వళ్ల కలిగే లాబాలు..!
పచ్చి మిర్చి అంటే మనలో చాలా మందికి భయం. చాలా కారం గా ఉంటుందని తినేందుకు ఇష్టపడరు.
Date : 03-12-2022 - 9:40 IST -
Papaya Seeds: బొప్పాయిలో మాత్రమే కాదండోయ్ గింజల వల్ల కూడా ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు?
బొప్పాయి వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం తెలిసిందే. బొప్పాయిలో విటమిన్
Date : 03-12-2022 - 6:30 IST -
Curd : చలికాలంలో మీరు పెరుగు తింటున్నారా!
స్నాక్స్ నుండి మెయిన్ కోర్స్ వరకూ పెరుగు లేకుండా భోజనాన్ని ఊహించడం కష్టం. ఈ పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తి మన ఫుడ్లో ఓ భాగం.
Date : 03-12-2022 - 6:30 IST -
Palak Panner: పాలక్ పన్నీర్ తినేముందు ఇది తెలుసుకోండి..
పాలక్ పన్నీర్ ను ఇష్టంగా తినే వారు ఎక్కువ మంది ఉంటారు. దాని రుచి అలా ఉంటుంది మరి.
Date : 02-12-2022 - 3:02 IST -
Fasting Benefits: వారంలో ఒక్క రోజు ఉపవాసం ఉంటే ఎన్ని లాభాలో..
పండుగ పర్వదినాలలో ఉపవాసం చేస్తూ ఉంటారు. దైవారాధనలో ఉపవాసాన్ని ఓ దీక్షలా పాటిస్తారు.
Date : 02-12-2022 - 2:50 IST -
Polluted Weather: కాలుష్యంలో తిరుగుతున్నారా.. అయితే ఈ డ్రింక్స్ తాగాల్సిందే?
దేశవ్యాప్తంగా రోజురోజుకీ వాహన కొనుగోలు దారుల సంఖ్య అంతకంతకూ పెరుగుతుండడంతో వాహనాల సంఖ్య కూడా
Date : 02-12-2022 - 6:30 IST -
Fake Ginger: నకిలీ అల్లాన్ని తెలుసుకోవడం ఎలా?
చలికాలంలో ఎక్కువగా దొరికే అల్లంని మనం రకరకాలుగా వాడతాం. కుకీ నుంచి కాక్టెయిల్, టీల వరకూ అల్లంని చలికాలంలో ఎన్నో రకాలుగా వాడతారు.
Date : 01-12-2022 - 8:07 IST -
Sugar Patients: షుగర్ పేషెంట్స్ బెల్లం తినొచ్చా?
డయాబెటిస్ పేషెంట్స్ని చూసినప్పుడు మనం మొదటగా వారిని అడిగేది చక్కెర ఎక్కువగా తింటారా అని.
Date : 01-12-2022 - 6:30 IST -
Late Night Dinner: రాత్రి 9 గంటల తర్వాత భోజనం చేస్తున్నారా?
బిజీ లైఫ్ స్టైల్, లేట్ నైట్ జాబ్స్ కారణంగా చాలా మంది రాత్రి పూట భోజనం ఆలస్యంగా చేస్తూ ఉంటారు.
Date : 01-12-2022 - 4:06 IST -
World AIDS Day: నేడు ఎయిడ్స్ దినోత్సవం. తప్పక తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు..
ప్రపంచంలో కొన్ని రకాల వ్యాధులు, వైరస్లకు ఎన్నేళ్లైనా మందును కనిపెట్టలేకపోతున్నారు. 1980ల కాలంలో వచ్చిన HIV / AIDSకి ఇప్పటికీ మందు లేదు.
Date : 01-12-2022 - 12:46 IST -
Re-Heat: ఈ ఫుడ్స్ని మళ్ళీ వేడి చేసి తింటే డేంజర్..!
రాత్రి వండిన ఆహారం చాలా ఇళ్ళల్లో మిగులుతుంటుంది. అన్నింటినీ బయట పారేయలేం.
Date : 01-12-2022 - 12:09 IST -
Hot Tea: వేడి వేడి టీ తాగుతున్నారా.. అయితే మీరు ఆ ప్రమాదంలో పడ్డట్టే?
చాలామందికి ఉదయం లేవగానే టీ తాగడం అలవాటు. టీ తాగకపోతే ఆ రోజంతా ఏదో కోల్పోయినట్టుగా ఫీల్ అవుతూ
Date : 01-12-2022 - 8:30 IST -
Diabetes: డయాబెటిస్ పేషెంట్లు పచ్చి బఠానీ తినవచ్చా.. తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
ప్రస్తుత రోజుల్లో చిన్నవారి నుంచి పెద్దవారి వరకు చాలామంది డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. డయాబెటిస్
Date : 01-12-2022 - 8:00 IST -
Are You Drinking Water Properly?: నీళ్లు త్రాగే విదానం తెలుసుకోండి…
ప్రతి రోజూ కనీసం రెండు నుంచి మూడు లీటర్ల నీరు తాగాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. మనం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఎంత అవసరమో మంచి నీరు కూడా అంతే అవసరం.
Date : 01-12-2022 - 7:24 IST -
Stay Away From Honey: వీళ్ళు తేనెకి దూరంగా ఉండాలి.
తేనెలో అమైనో ఆమ్లాలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఐరన్, జింక్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ ఏజెంట్లు మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండి ప్రాణాలను కాపాడే నిధి.
Date : 30-11-2022 - 5:45 IST -
Eating Egg Daily?: మీరు రోజూ గుడ్డు తింటున్నారా?
రోజూ ఓ గుడ్డు తినడం వల్ల మీ శరీరానికి 75 నుంచి 76 కేలరీలు, 7 నుంచి 8 గ్రాముల ప్రోటీన్, 5 గ్రాముల కొవ్వు, 1.6 గ్రాముల సంతృప్త కొవ్వులు
Date : 30-11-2022 - 4:30 IST -
Benefits of Garlic in Winter: శీతాకాలంలో వెల్లుల్లితో 8 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..!
భారతీయ సంప్రదాయ వంటలలో వెల్లుల్లికి చాలా ప్రాధాన్యం ఉంటుంది. మసాలా కూరల్లో వెల్లుల్లి తగలకపోతే తృప్తిగా అనిపించదు.
Date : 30-11-2022 - 3:34 IST
