Health
-
Winter: చలికాలంలో ఈ ఒక్కటి తినండి.. సీజనల్ వ్యాధులకు చెక్ పెట్టేయండి?
చలికాలం మొదలైంది. ఇప్పటికే కొన్ని ప్రదేశాలలో చలి రాత్రి సమయంలో మైనస్ డిగ్రీలకు పడిపోతోంది. పల్లెటూర్లలో
Date : 17-11-2022 - 7:00 IST -
Salt: మీరు ఉప్పు తక్కువగా తింటున్నారా..? అయితే, మీ ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో పడినట్టే.. జాగ్రత్త
ఉప్పును తినడం ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. మితిమీరి తినడం వల్ల అనేక
Date : 16-11-2022 - 8:00 IST -
Health Tips: ఈ సమస్య ఉన్నవారు బొప్పాయి తింటే ఇక అంతే సంగతులు?
సాధారణంగా పండ్లు తినమని డాక్టర్లు సూచిస్తూ ఉంటారు. వీటిని తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
Date : 16-11-2022 - 7:30 IST -
Blood Pressure: అరటిపండు తింటే బీపీ తగ్గుతుందా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే?
ప్రస్తుత రోజుల్లో అధిక రక్తపోటు సమస్యతో బాధపడే వారి సంఖ్య అంతకంతకూ పెరుగుతోంది. అయితే అధిక రక్తపోటు
Date : 16-11-2022 - 7:00 IST -
Itching : తరచుగా దురద పెడుతుందా…అయితే ఈ ప్రాణాంతక వ్యాధికి సంకేతం కావచ్చు..!!
చర్మంపై దురద అనేది సర్వసాధారణం. అలెర్జీలు, ఫంగల్, బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫక్షన్లతోపాటు ఇతర కారణాల వల్ల దురద వస్తంది. కానీ అదేపనిగా దురద వస్తుంటే దాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. ఎందుకంటే ఇది ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధికి లక్షణం కావచ్చని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ప్యాంక్రియాస కణాలు అనియంత్రిత మార్గంలో పెరిగినప్పుడు అవి కణితులుగా ఏర్పాడుతాయి. తర్వా
Date : 15-11-2022 - 11:11 IST -
Almond: చలికాలంలో బాదంపప్పు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
డ్రై ఫ్రూట్స్ తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం తెలిసిందే. ఈ డ్రై ఫ్రూట్స్ వల్ల
Date : 15-11-2022 - 7:30 IST -
Black Coffee: బ్లాక్ కాఫీతో బరువు తగ్గడంతో పాటు మరెన్నో ప్రయోజనాలు.. అవేంటంటే?
ప్రతి రోజు చాలామంది వారిదైనందిన జీవితాన్ని కాఫీ లేదా టీ లతో మొదలు పెడుతూ ఉంటారు. రోజులో కనీసం ఒక్కసారి
Date : 15-11-2022 - 7:00 IST -
Liver Diseases : ఈ ఏడు సంకేతాలు మీ కాలేయం ప్రమాదంలో ఉందని సూచిస్తాయి..!!
కాలేయం శరీరంలో ముఖ్య భాగం. ఈ కాలేయం ప్రమాదబారినపడుతుంటే…లక్షణాలు మెల్లగా కనిపిస్తాయి. శరీరంలోని ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడం నుంచి పిత్తాన్ని తయారు చేయడం వరకు పనిచేస్తుంది. కాలేయం దెబ్బతిన్నప్పుడు జీర్ణవ్యవస్థ సంక్రమంగా జరగదు. దీని కారణంగా ఎన్నో వ్యాధులను ఎదుర్కొవల్సి వస్తుంది. కాలేయం శరీర ఇన్ఫెక్షన్ తో పోరడాటానికి, శరీరం నుంచి విషాన్ని బయటకు తొలగించడానికి రక్తంలోని
Date : 14-11-2022 - 6:57 IST -
World Diabetes Day 2022 : ఇవి మధుమేహానికి దివ్యౌషధం…అవేంటో తెలుసుకోండి..!!
డయాబెటిస్, షుగర్, మధుమేహం…పేర్లు వేరే అయినా జబ్బు మాత్రం ఒక్కటే. ఒక్కసారి వచ్చిందంటే దీన్ని నయం కాదు. ఆహారం, జీవనశైలి ద్వారా కంట్రోల్లో పెట్టుకోవాల్సిందే. టైప్ 1 మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో ఆయుర్వేదం పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఈమధ్యకాలంలో ప్రతి నలుగురిలో ముగ్గురు షుగర్ బారినపడుతున్నారు. షుగర్ వ్యాధి వేగంగా విస్తరిస్తోంది. చిన్నా పెద్ద తేడా లేకు
Date : 13-11-2022 - 6:18 IST -
Winter: చలికాలం ఈ పనులు అసలు చేయకండి..చేస్తే అవి మీ ప్రాణానికే ప్రమాదం?
చలికాలం మొదలైంది. చలికాలంలో ఆరోగ్యం విషయంలో అందం విషయంలో అనేక రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.
Date : 13-11-2022 - 9:10 IST -
Black Garlic: నల్ల వెల్లుల్లి గురించి మీకు తెలుసా.. ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో?
సాధారణంగా మనం తెలుపు రంగు వెల్లుల్లిని చూసి ఉంటాము. వీటిని వంటలతో పాటు అనేక రకాల ఆయుర్వేద
Date : 13-11-2022 - 7:30 IST -
Exercises for Men: మగాళ్లు అందంగా ఉండాలంటే ఈ మూడు ఎక్సర్ సైజులు చేయాల్సిందే.. అవేంటో ఇప్పుడే తెలుసుకోండి?
ప్రస్తుత కాలంలో ఆడవారు మగవారు అని తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరు కూడా అందం,ఆరోగ్యం, ఫిట్నెస్ పై అనేక రకాల
Date : 13-11-2022 - 6:30 IST -
Anti Diabetic Veggie : క్యాబేజీని తరచుగా తింటే షుగర్ వ్యాదిగ్రస్తులకు ఇన్సులిన్ అవసరంలేదట….!!
కూరగాయలు, పండ్లు ఎక్కువగా తినే వ్యక్తుల్లో రక్తపోటు లేదా రక్తంలో చక్కెర హెచ్చుతగ్గులకు గురయ్యే అవకాశం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఆహారంలో క్యాబేజీకి ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇచ్చేవారికి షుగర్ రాదట. కానీ చాలామంది ఈ క్యాబేజీని తినడానికి ఇష్టపడరు. అయితే షుగర్ బాధపడుతున్నవారు ఎట్టిపరిస్థితుల్లో క్యాబేజీని మిస్ చేసుకోకూడదని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే క్యాబేజిని తర
Date : 12-11-2022 - 8:00 IST -
Raw Papaya : పచ్చి బొప్పాయి తింటే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా?
బొప్పాయి పండునే కాదు..పచ్చి బొప్పాయిని తింటే ఎన్నో ఆరోగ్యప్రయోజనాలు ఉన్నాయన్న సంగతి మీకు తెలుసా? ఇందులో ఉండే విటమిన్లు, ప్రొటీన్లు, ఫైటోన్యూట్రియెంట్లు, పపైన్, చైమోపాపైన్ వంటి ఎంజైమ్స్ వంటి ముఖ్యపోషకాలు ఇందులో సమృద్ధిగా ఉన్నాయి. ఇది యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, గాయాలు వంటి వాటిని నయం చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉంది. అంతేకాదు మలబద్ధకంతో బాధపడేవారికి సమర్థవంతమైన జీర్ణచికిత్సగా పని
Date : 11-11-2022 - 9:53 IST -
Pollution: కళ్ళను పొల్యూషన్ నుంచి ఏ విధంగా కాపాడుకోవాలో తెలుసా?
దేశవ్యాప్తంగా రోజురోజుకీ వాహనాల సంఖ్య పెరిగిపోతుండడంతో కాలుష్యం కూడా అంతకంతకు పెరిగిపోతోంది. మరి
Date : 11-11-2022 - 8:00 IST -
Health Benefits: బీర్ తాగితే ఇన్ని లాభాలా.. అవేంటో ఇప్పుడే తెలుసుకోండి!
మద్యం సేవించడం ఆరోగ్యానికి హానికరం అన్న విషయం తెలిసిందే. మద్యపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం అని టీవీలలో,
Date : 11-11-2022 - 7:30 IST -
Stress: ఈ ఆహారం తింటే స్ట్రెస్ తగ్గుతుందట.. అంతేకాదు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది పని ఒత్తిడి అలాగే ఇతర కారణాలు, ఆలోచనల కారణంగా అధిక ఒత్తిడికి గురవుతూ
Date : 11-11-2022 - 7:00 IST -
Sprouts: మొలకలు ఆరోగ్యానికి మంచివే కానీ..అతిగా తింటే మాత్రం అంతే సంగతులు?
ఆరోగ్యం బాగా ఉండాలి అంటే ఎప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. ఇందుకోసం కాయగూరలు,
Date : 10-11-2022 - 9:30 IST -
Dal Rice: రాత్రిపూట అన్నం పప్పు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
చాలామంది ఆహారంలో మీకు ఏది ఇష్టం అంటే చాలు అన్నం పప్పు చారు అనే టక్కున చెప్పేస్తూ ఉంటారు. ఈ అన్నం
Date : 10-11-2022 - 7:30 IST -
Are You Using the Right Jaggery?: మీరు వాడే బెల్లం సరైనదేనా?
కెమికల్ బెల్లానికి ఆర్గానిక్ బెల్లానికి డిఫరెన్స్ ఏంటి? కెమికల్ బెల్లంలో హైడ్రోస్ ఎక్కువగా కలుస్తుంది. హైడ్రోస్ వలన అది రంగు తెల్లగా వస్తుంది. అలాగే మొక్కలకు వేసే సూపర్ కూడా వేస్తారు. అందువలన తెల్లగా పుష్పం లాగా ఉంటుంది. అదే మీకు కెమికల్ కాకుండా, ఆర్గానిక్ బెల్లం అయితే, ఈ హైడ్రోస్ వేయరు. పూర్వం పద్ధతిలో బెల్లంలో కొద్దిగా సున్నం వేసేవారు. కొద్దిగా పట్టు రావడానికి ఆముదం
Date : 09-11-2022 - 1:35 IST
