HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Health Do You Know The Benefits Of Eating Tomatoes On An Empty Stomach

Tomato Benefits: కాళీ కడుపుతో టమోటాలు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

మన వంటింట్లో దొరికే ఊరగాయలలో టమోటా కూడా ఒకటి. కేవలం భారత్ లోనే కాకుండా ఇతర దేశాలలో కూడా

  • By Anshu Published Date - 06:30 AM, Thu - 29 December 22
  • daily-hunt
Tomato Sales
Tomato Benefits

మన వంటింట్లో దొరికే ఊరగాయలలో టమోటా కూడా ఒకటి. కేవలం భారత్ లోనే కాకుండా ఇతర దేశాలలో కూడా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. ఇక భారత్లో వాళ్లు అయితే టమోటా పండ్లు లేకుండా చాలా రకాల వంటలను చేయడానికి ఇష్టపడరు. పప్పు, రసం, చట్నీ, సాంబార్, ఇలా చాలా వంటకాలలో టమోటాను ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. టమోటా పండు వంటలతో పాటు చాలామంది నేరుగా కూడా తింటూ ఉంటారు. అయితే చాలామంది టమోటా పండును ఉదయం పూట పరగడుపున తినడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అంటున్నారు.

మరి టమోటో పంటను పరగడుపున తినడం వల్ల ఎటువంటి ఆరోగ్యప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.. టమోటా ను తినడం వల్ల అందులో ఉండే ప్రొటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు, సహజ చక్కెర, పీచు, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, సోడియం, ఐరన్, ఫాస్పరస్, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ ఇ, విటమిన్ సి వంటివి శరీరానికి పుష్కలంగా లభిస్తాయి. అలాగే విటమిన్ బి6, రైబోఫ్లావిన్ అందుతాయి. సాధారణంగా కడుపులో బ్యాక్టీరియా ఏర్పడడం అన్నది జరుగుతూ ఉంటుంది. కాబట్టి ఉదయం సమయంలో టమోటా ను పసుపుతో పాటు తినడం వల్ల కడుపులో ఉండే బ్యాక్టీరియా చనిపోతుంది.

విటమిన్ బి6, రైబోఫ్లావిన్ అందుతాయి. చాలామంది గుండెల్లో మంటగా ఉంది అని అంటూ ఉంటారు. అటువంటివారు టమోటాని తినడం వల్ల ఆ సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చు. చర్మంపై దద్దుర్ల సమస్యతో బాధపడే వారు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో టమోటాలు తినడం మంచిది. గుండె జబ్బుల సమస్యతో బాధపడేవారు టమోటాని తినడం వల్ల గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుంది. దృష్టి లోపంతో బాధపడేవారికి, టొమాటోలను తినడం వల్ల విటమిన్-ఎ పుష్కలంగా ఉంటుంది. అందుకే రోజూ ఖాళీ కడుపుతో టమోటాలు తినడం మంచిది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • arley morning
  • Empty stomach
  • stomach
  • tomato
  • Tomato Benefits

Related News

    Latest News

    • Fitness Tips: ప్ర‌స్తుత స‌మాజంలో మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే!

    • India vs Sri Lanka: శ్రీలంక ముందు భారీ ల‌క్ష్యం.. భార‌త్ స్కోర్ ఎంతంటే?

    • America: భార‌త్‌లో ప‌ర్య‌టించనున్న అమెరికా ప్ర‌తినిధులు.. అగ్ర‌రాజ్యానికి మోదీ స‌ర్కార్ కండీష‌న్‌!

    • Election Schedule: రేపు స్థానిక సంస్థల ఎన్నికల షెడ్యూల్ విడుద‌ల‌?

    • Formula E Car Race Case : అరెస్ట్ చేస్తే చేసుకోండి – కేటీఆర్

    Trending News

      • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

      • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

      • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

      • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

      • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Network
    • English News
    • Telugu News
    • Hindi News
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd