HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Health Do You Know The Benefits Of Eating Tomatoes On An Empty Stomach

Tomato Benefits: కాళీ కడుపుతో టమోటాలు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

మన వంటింట్లో దొరికే ఊరగాయలలో టమోటా కూడా ఒకటి. కేవలం భారత్ లోనే కాకుండా ఇతర దేశాలలో కూడా

  • By Anshu Published Date - 06:30 AM, Thu - 29 December 22
  • daily-hunt
Tomato Sales
Tomato Benefits

మన వంటింట్లో దొరికే ఊరగాయలలో టమోటా కూడా ఒకటి. కేవలం భారత్ లోనే కాకుండా ఇతర దేశాలలో కూడా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. ఇక భారత్లో వాళ్లు అయితే టమోటా పండ్లు లేకుండా చాలా రకాల వంటలను చేయడానికి ఇష్టపడరు. పప్పు, రసం, చట్నీ, సాంబార్, ఇలా చాలా వంటకాలలో టమోటాను ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. టమోటా పండు వంటలతో పాటు చాలామంది నేరుగా కూడా తింటూ ఉంటారు. అయితే చాలామంది టమోటా పండును ఉదయం పూట పరగడుపున తినడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అంటున్నారు.

మరి టమోటో పంటను పరగడుపున తినడం వల్ల ఎటువంటి ఆరోగ్యప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.. టమోటా ను తినడం వల్ల అందులో ఉండే ప్రొటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు, సహజ చక్కెర, పీచు, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, సోడియం, ఐరన్, ఫాస్పరస్, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ ఇ, విటమిన్ సి వంటివి శరీరానికి పుష్కలంగా లభిస్తాయి. అలాగే విటమిన్ బి6, రైబోఫ్లావిన్ అందుతాయి. సాధారణంగా కడుపులో బ్యాక్టీరియా ఏర్పడడం అన్నది జరుగుతూ ఉంటుంది. కాబట్టి ఉదయం సమయంలో టమోటా ను పసుపుతో పాటు తినడం వల్ల కడుపులో ఉండే బ్యాక్టీరియా చనిపోతుంది.

విటమిన్ బి6, రైబోఫ్లావిన్ అందుతాయి. చాలామంది గుండెల్లో మంటగా ఉంది అని అంటూ ఉంటారు. అటువంటివారు టమోటాని తినడం వల్ల ఆ సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చు. చర్మంపై దద్దుర్ల సమస్యతో బాధపడే వారు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో టమోటాలు తినడం మంచిది. గుండె జబ్బుల సమస్యతో బాధపడేవారు టమోటాని తినడం వల్ల గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుంది. దృష్టి లోపంతో బాధపడేవారికి, టొమాటోలను తినడం వల్ల విటమిన్-ఎ పుష్కలంగా ఉంటుంది. అందుకే రోజూ ఖాళీ కడుపుతో టమోటాలు తినడం మంచిది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • arley morning
  • Empty stomach
  • stomach
  • tomato
  • Tomato Benefits

Related News

    Latest News

    • AI Effect : 2030 కల్లా 99% ఉద్యోగాలు మటాష్!

    • Lunar Eclipse : రేపు తిరుమల శ్రీవారి ఆలయం మూసివేత

    • Pushpa 3 : సైమా వేదిక గా పుష్ప-3 అప్డేట్ ఇచ్చిన సుకుమార్

    • Drugs : హైదరాబాద్లో డ్రగ్స్ తయారీ ఫ్యాక్టరీ గుట్టు రట్టు

    • CM Revanth Reddy : నిమజ్జనంలో సడన్ ఎంట్రీ ఇచ్చిన సీఎం రేవంత్ రెడ్డి

    Trending News

      • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd