Health

Dal Rice: రాత్రిపూట అన్నం పప్పు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

చాలామంది ఆహారంలో మీకు ఏది ఇష్టం అంటే చాలు అన్నం పప్పు చారు అనే టక్కున చెప్పేస్తూ ఉంటారు. ఈ అన్నం

Published Date - 07:30 AM, Thu - 10 November 22

Are You Using the Right Jaggery?: మీరు వాడే బెల్లం సరైనదేనా?

కెమికల్ బెల్లానికి ఆర్గానిక్ బెల్లానికి డిఫరెన్స్ ఏంటి? కెమికల్ బెల్లంలో హైడ్రోస్ ఎక్కువగా కలుస్తుంది. హైడ్రోస్ వలన అది రంగు తెల్లగా వస్తుంది. అలాగే మొక్కలకు వేసే సూపర్ కూడా వేస్తారు. అందువలన తెల్లగా పుష్పం లాగా ఉంటుంది. అదే మీకు కెమికల్ కాకుండా, ఆర్గానిక్ బెల్లం అయితే, ఈ హైడ్రోస్ వేయరు. పూర్వం పద్ధతిలో బెల్లంలో కొద్దిగా సున్నం వేసేవారు. కొద్దిగా పట్టు రావడానికి ఆముదం �

Published Date - 01:35 PM, Wed - 9 November 22

Contraception : గర్భనిరోధకం స్త్రీల వ్యవహారమా.. ?

గర్భనిరోధకం స్త్రీలకు సంబంధించిన వ్యవహారం అనే భావన భారతీయ పురుషుల్లో స్థిరపడిపోయింది. దీంతో, పురుషుల్లో...

Published Date - 07:50 AM, Wed - 9 November 22

Knee Pain: మోకాళ్ళ నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే ఈ ఆహార పదార్థాలు తినాల్సిందే?

ప్రస్తుత కాలంలో చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా మోకాళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతున్నారు.

Published Date - 07:30 AM, Wed - 9 November 22

Heart Attack: ఇలా స్నానం చేస్తున్నారా.. అయితే గుండెపోటు రావడం ఖాయం?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది గుండెపాటు కారణంగా మరణిస్తున్నారు. గుండెపోటు కారణంగా మరణించే వారి సంఖ్య

Published Date - 06:30 AM, Wed - 9 November 22

Diabetes: మీరు షుగర్ పేషంట్లైతే ఈ ఐదు జాగ్రత్తలు పాటించండి

మీ వయస్సు, మీ కుటుంబ చరిత్ర మాత్రమే మీ మధుమేహంకు కారణమవుతాయి అనుకుంటే పొరబడినట్లే.

Published Date - 06:04 AM, Wed - 9 November 22

Milk Benefits: పడుకునే ముందు పాలు తాగితే ఎన్ని రకాల ప్రయోజనాలో తెలుసా?

శరీరానికి విశ్రాంతి ఎంత అవసరమో అలాగే కంటికి కూడా నిద్ర అంతే అవసరం. రాత్రి సమయంలో కొంతమందికి

Published Date - 08:30 AM, Tue - 8 November 22

Dandruff: చలికాలం చుండ్రు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ చిట్కాలు పాటించాల్సిందే?

చలికాలం మొదలయ్యింది. ఈ సీజన్ లో చాలామంది చుండ్రు సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. అయితే కొంతమంది ఈ

Published Date - 07:30 AM, Tue - 8 November 22

Popcorn: తరచూ పాప్ కార్న్ తింటున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే?

పాప్ కార్న్.. చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఈ పాప్ కార్న్ ని ఎంతో ఇష్టపడి తింటూ ఉంటారు.

Published Date - 09:30 AM, Sun - 6 November 22

Piles: ఫైల్స్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా..ఈ ఆహార పదార్థాలు దూరం పెట్టాల్సిందే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో ఆహారపు అలవాట్ల మార్పు కారణంగా చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలలో పైల్స్ సమస్య కూడా

Published Date - 07:30 AM, Sun - 6 November 22

Foods: ఇవి తింటే త్వరగా ముసలోళ్ళు అయిపోతారు.. ఆ ఆహార పదార్ధాలు ఏంటంటే?

టెక్నాలజీ డెవలప్ అవ్వడంతో మనుషుల జీవనశైలి ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు వచ్చాయి. మరి ముఖ్యంగా

Published Date - 08:30 AM, Sat - 5 November 22

Fruits: ఈ పండ్లు పరగడుపున పొరపాటున కూడా తినకూడదు.. తింటే అంతే సంగతులు!

సాధారణంగా చాలామంది ఉదయం లేవగానే కొన్ని రకాల పండ్లను తీసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే పండ్లు

Published Date - 07:30 AM, Sat - 5 November 22

Smoke : రోజుకు పది సిగరెట్లు తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా?

ధూమపానం, మద్యపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం. అందరికీ తెలిసిందే. కానీ ఎవరూ పాటించరు. పొగతాగడం ఇప్పుడు ట్రెండ్. ఈ కాలం యూత్ సిగరెట్ తాగడమంటే ట్రెండ్ గా భావిస్తున్నారు. నోట్లో సిగరెట్  పెట్టుకుని దాన్ని పీల్చుతూ.. .గప్పులుగుప్పులు పొగను బయటకు వదులుతూ ఎంజాయ్ చేస్తుంటారు. పురుషులే కాదు మహిళల కూడా వ్యసనానికి బానిసలవుతున్నారు. కొందరికి గంటకో టీ…దానితోపాటు సిగరెట్ తాగాల్సిందే. ఇవ�

Published Date - 10:56 PM, Fri - 4 November 22

Vomiting While Travelling: జర్నీలో వాంతులా.. అయితే మీ పక్కన ఈ వస్తువులు ఉండాల్సిందే?

సాధారణంగా ప్రతి ఒక్కరూ కూడా ఏదో ఒక సమయంలో దూర ప్రయాణాలు జర్నీలు చేస్తూనే ఉంటారు. పర్సనల్ పనుల

Published Date - 08:30 AM, Fri - 4 November 22

Bath Mistake: తిన్న తర్వాత అలాంటి పని చేస్తున్నారా.. అయితే మీరు ఆ ప్రమాదంలో పడ్డట్టే?

సాధారణంగా చాలామందికి ఉదయం సాయంత్రం స్నానం చేసే అలవాటు ఉంటుంది. అయితే కొంతమంది స్నానం

Published Date - 07:30 AM, Fri - 4 November 22

Palak juice : పాలకూర జ్యూస్ తాగితే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయో తెలుసా..?

మన జీవనశైలి బాగుంటే మన ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. ప్రకృతి ప్రసాదించిన ఉత్పత్తులను వినియోగించడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ప్రకృతి ఒడిలో లభించే ఏదైనా పండ్లు-కూరగాయలు, ఆకుకూరలు మన ఆరోగ్యానికి రెట్టింపు ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. పాలకూర ఆరోగ్య రహస్యం దాగిఉన్న సంగతి మీకు తెలుసా. పాలకూర జ్యూస్ రోజూ తాగాల్సిందే అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. పాల కూరలో లభించే పోషకాలు పాల�

Published Date - 05:49 AM, Fri - 4 November 22

Women Health : 40ఏళ్లు వచ్చాక ప్రతి స్త్రీకి ఈ పోషకాలు తప్పనిసరిగా అవసరం..!!

వయస్సు పెరుగుతున్నా కొద్దీ మన శరీరం శక్తిని కోల్పోతుంది. శరీరంలోని అవయవాలు కూడా మందగిస్తాయి. అందుకే సరైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా మహిళల విషయానికి వస్తే 40 తర్వాత మెనోపాజ్ దశ దగ్గరపడుతుంది. కాబట్టి శరీర మార్పు సహజం. అలాంటప్పుడు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే సరైన ఆహారం తీసుకోవడం తప్పనిసరి. కాబట్టి 40ఏళ్ల తర్వాత మహిళలు ఎలాంటి పోషకాలున్న ఆహారం తీసుకోవాలో తెలుసుక

Published Date - 11:06 AM, Thu - 3 November 22

Jaggery Benefits : చలికాలంలో బెల్లం తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..!!

పంచదార కంటే బెల్లం మంచిది. బెల్లంతో తయారు చేసే వంటకాలు రుచిగా ఉంటాయి. శీతాకాలంలో బెల్లం తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. బెల్లం సహజమైన తీపిని కలిగి ఉంటుంది. అందుకే ఆరోగ్యానికి మంచిదని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతుంటారు. బెల్లంలో విటమిన్లు, మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇందులో ఎలాంటి రసాయనాలు ఉండవు. కాబట్టి బెల్లం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. మరి చలికాలంలో బెల్లం తింటే ఎలాం�

Published Date - 10:00 AM, Thu - 3 November 22

Peanuts: ఏంటి.. వేరుశనగలను తింటే ఇన్ని రకాల సమస్యలా.. అయ్య బాబోయ్?

వేరుశెనగలు వీటిని కొన్ని ప్రదేశాలలో శెనగవిత్తనాలు అని కూడా పిలుస్తూ ఉంటారు. సూపర్ ఫుడ్స్ గా పిలవబడే ఈ

Published Date - 07:30 AM, Thu - 3 November 22

Weight Loss Tips: అధిక బరువును వేగంగా తగ్గించే మూడు రకాల టీలు..ఏవో తెలుసా?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. కొంచెం తిన్న లావై పోతున్నాము అని ఫీల్

Published Date - 06:30 AM, Thu - 3 November 22