HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Do You Know The Health Benefits Of Drinking Turmeric Water On An Empty Stomach

Turmeric Water : పరగడుపున ఖాళీ కడుపుతో పసుపు నీళ్లు తాగితే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయో తెలుసా?

పసుపు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. పసుపులో ఔషధ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నందున, మీరు పసుపును అనేక రకాలుగా తినవచ్చు. కానీ మీరు ఎప్పుడైనా పసుపు నీటిని తాగారా? పరగడుపున ఖాళీ కడుపుతో పసుపు నీటిని తాగితే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.

  • By Sudheer Published Date - 08:46 AM, Sun - 26 March 23
  • daily-hunt
Turmaric Water
Turmaric Water

పసుపు (Turmeric) ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. పసుపులో ఔషధ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నందున, మీరు పసుపును అనేక రకాలుగా తినవచ్చు. కానీ మీరు ఎప్పుడైనా పసుపు నీటిని (TurmericWater) తాగారా? పరగడుపున ఖాళీ కడుపుతో పసుపు నీటిని తాగితే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను (Health Benefits) పొందవచ్చు. నిత్యం పసుపు నీటిని తాగితే అనేక వ్యాధులు రాకుండా ఉంటాయి. ఎందుకంటే పసుపులో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటిట్యూమర్, యాంటిసెప్టిక్, యాంటీవైరల్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే పసుపు నీరు త్రాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను తెలుసుకుందాం.

బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది:

మీరు బరువు పెరగడం వల్ల ఇబ్బంది పడుతుంటే, బరువు తగ్గాలనుకుంటే, మీరు ప్రతిరోజూ ఉదయం పసుపు నీటిని తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే పసుపులో కర్కుమిన్ ఉంటుంది. ఇది కొవ్వును పెంచే కణజాలం ఏర్పడకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. దీని వల్ల బరువు తగ్గవచ్చు.

గుండెకు ప్రయోజనం:

ప్రతి ఉదయం పసుపు నీటిని తీసుకోవడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుంది. ఎందుకంటే పసుపు నీటిలో ఉండే యాంటీ-ఆక్సిడెంట్ గుణాలు శరీరంలో పెరుగుతున్న చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. దీని వల్ల గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ముప్పు తగ్గుతుంది.

రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది:

పసుపు నీటిలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. కాబట్టి రోజూ ఉదయాన్నే పసుపు నీటిని తీసుకుంటే రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. వైరస్, బ్యాక్టీరియా బారిన పడకుండా సురక్షితంగా ఉండగలరు.

క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం తక్కువ;

క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ప్రతిరోజూ ఉదయం పసుపు నీరు త్రాగాలి. పసుపులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు క్యాన్సర్ కణాలను పెరగకుండా నిరోధిస్తాయి.

జీర్ణక్రియలో మెరుగుదల ఉంటుంది:

ప్రతిరోజూ పరగడుపున పసుపు నీటిని తాగడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగ్గా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఇందులో ఉండే మూలకం జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. అజీర్ణం, మలబద్ధకం, కడుపు నొప్పి, పొత్తికడుపు తిమ్మిరి వంటి సమస్యలను దూరం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

చర్మానికి ప్రయోజనకరమైనది:

రోజూ ఉదయాన్నే పసుపు నీటిని తీసుకోవడం వల్ల చర్మానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. ఎందుకంటే రోజూ ఉదయాన్నే పసుపు నీటిని తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో ఉండే టాక్సిన్స్ బయటకు వచ్చి చర్మానికి సంబంధించిన సమస్యలను దూరం చేసి చర్మాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

మధుమేహంలో ప్రయోజనకరంగా:

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ప్రతిరోజూ ఉదయం పసుపు నీటిని తాగాలి. ఎందుకంటే పసుపు నీటిని తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయి అదుపులో ఉంటుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • drinking turmeric
  • health benefits
  • lifestyle
  • Turmeric Water

Related News

Cloves (2)

‎Cloves: భోజనం తర్వాత రోజు రెండు లవంగాలు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

‎Cloves: ప్రతిరోజు భోజనం చేసిన తర్వాత రెండు లవంగాలను తీసుకోవడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

  • Pineapple Benefits

    Pineapple Benefits: ఆరోగ్యం, అందానికి సంజీవని ఈ పండు!

  • Anjeer

    ‎Anjeer: ఏంటి.. ఉదయాన్నే నానబెట్టిన అంజీర పండ్లను తినడం వల్ల ఏకంగా అన్ని లాభాలా?

  • Night Food

    Night Food: రాత్రి స‌మ‌యంలో ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటే మంచిది?

  • Gas Burners

    Gas Burners: గ్యాస్ బర్నర్‌లను ఎలా శుభ్రం చేయాలి? ఇంటి చిట్కాలీవే!

Latest News

  • BSNL : బీఎస్ఎన్ఎల్ కస్టమర్లకు గుడ్‌న్యూస్

  • Vote For Note Case : మరోసారి ఓటుకు నోటు కేసు విచారణ

  • Big Shock to TDP : వైసీపీలో చేరిన కీలక నేతలు

  • KCR : కేటీఆర్, హరీశ్ రావుతో కేసీఆర్ మీటింగ్

  • OG Success : OG సక్సెస్ ను ఎంజాయ్ చేయలేకపోతున్న పవన్

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd