HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Do You Know The Health Benefits Of Drinking Turmeric Water On An Empty Stomach

Turmeric Water : పరగడుపున ఖాళీ కడుపుతో పసుపు నీళ్లు తాగితే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయో తెలుసా?

పసుపు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. పసుపులో ఔషధ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నందున, మీరు పసుపును అనేక రకాలుగా తినవచ్చు. కానీ మీరు ఎప్పుడైనా పసుపు నీటిని తాగారా? పరగడుపున ఖాళీ కడుపుతో పసుపు నీటిని తాగితే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.

  • By Sudheer Published Date - 08:46 AM, Sun - 26 March 23
  • daily-hunt
Turmaric Water
Turmaric Water

పసుపు (Turmeric) ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. పసుపులో ఔషధ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నందున, మీరు పసుపును అనేక రకాలుగా తినవచ్చు. కానీ మీరు ఎప్పుడైనా పసుపు నీటిని (TurmericWater) తాగారా? పరగడుపున ఖాళీ కడుపుతో పసుపు నీటిని తాగితే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను (Health Benefits) పొందవచ్చు. నిత్యం పసుపు నీటిని తాగితే అనేక వ్యాధులు రాకుండా ఉంటాయి. ఎందుకంటే పసుపులో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటిట్యూమర్, యాంటిసెప్టిక్, యాంటీవైరల్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే పసుపు నీరు త్రాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను తెలుసుకుందాం.

బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది:

మీరు బరువు పెరగడం వల్ల ఇబ్బంది పడుతుంటే, బరువు తగ్గాలనుకుంటే, మీరు ప్రతిరోజూ ఉదయం పసుపు నీటిని తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే పసుపులో కర్కుమిన్ ఉంటుంది. ఇది కొవ్వును పెంచే కణజాలం ఏర్పడకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. దీని వల్ల బరువు తగ్గవచ్చు.

గుండెకు ప్రయోజనం:

ప్రతి ఉదయం పసుపు నీటిని తీసుకోవడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుంది. ఎందుకంటే పసుపు నీటిలో ఉండే యాంటీ-ఆక్సిడెంట్ గుణాలు శరీరంలో పెరుగుతున్న చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. దీని వల్ల గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ముప్పు తగ్గుతుంది.

రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది:

పసుపు నీటిలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. కాబట్టి రోజూ ఉదయాన్నే పసుపు నీటిని తీసుకుంటే రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. వైరస్, బ్యాక్టీరియా బారిన పడకుండా సురక్షితంగా ఉండగలరు.

క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం తక్కువ;

క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ప్రతిరోజూ ఉదయం పసుపు నీరు త్రాగాలి. పసుపులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు క్యాన్సర్ కణాలను పెరగకుండా నిరోధిస్తాయి.

జీర్ణక్రియలో మెరుగుదల ఉంటుంది:

ప్రతిరోజూ పరగడుపున పసుపు నీటిని తాగడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగ్గా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఇందులో ఉండే మూలకం జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. అజీర్ణం, మలబద్ధకం, కడుపు నొప్పి, పొత్తికడుపు తిమ్మిరి వంటి సమస్యలను దూరం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

చర్మానికి ప్రయోజనకరమైనది:

రోజూ ఉదయాన్నే పసుపు నీటిని తీసుకోవడం వల్ల చర్మానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. ఎందుకంటే రోజూ ఉదయాన్నే పసుపు నీటిని తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో ఉండే టాక్సిన్స్ బయటకు వచ్చి చర్మానికి సంబంధించిన సమస్యలను దూరం చేసి చర్మాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

మధుమేహంలో ప్రయోజనకరంగా:

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ప్రతిరోజూ ఉదయం పసుపు నీటిని తాగాలి. ఎందుకంటే పసుపు నీటిని తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయి అదుపులో ఉంటుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • drinking turmeric
  • health benefits
  • lifestyle
  • Turmeric Water

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

  • Shani Dev

    Shani Dev: శని దేవుడిని ప్రసన్నం చేసుకోవాలంటే ఇలా చేయండి!

Latest News

  • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

  • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

  • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

  • Viral : రూ.10 వేల కోట్ల ఆస్తి ఫుట్‌బాల్‌ స్టార్‌కి రాసిచ్చిన బిలియనీర్‌

  • Coolie : వచ్చేస్తోంది.. ‘కూలీ’ ఇప్పుడు ఏ ఓటీటీలో అంటే..?

Trending News

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd