HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Pregnant Women Take This Juice To Give Birth To Children Healthy

Pregnant Women: గర్భిణీ స్త్రీలు ప్రతిరోజు తీసుకోవాల్సిన జ్యూసెస్ ఇవే?

స్త్రీ లకు తల్లి అవ్వడం అన్నది దేవుడిచ్చిన గొప్ప వరం. పెళ్లి అయిన ప్రతి ఒక మహిళ కూడా తల్లి అవ్వాలని ఎంతో

  • By Anshu Published Date - 06:33 AM, Fri - 31 March 23
  • daily-hunt
Pregnant Women Food
Pregnant Women Food

స్త్రీ లకు తల్లి అవ్వడం అన్నది దేవుడిచ్చిన గొప్ప వరం. పెళ్లి అయిన ప్రతి ఒక మహిళ కూడా తల్లి అవ్వాలని ఎంతో ఆశపడుతూ ఉంటుంది. కానీ కొంతమంది పెళ్లి అయి కొన్నేళ్లు అయినా కూడా పిల్లలు కలగక గుళ్ళు, గోపురాలు, హాస్పిటల్స్ చుట్టూ తిరుగుతూ ఉంటారు. అయితే అయితే గర్భం దాల్చిన మహిళలు బిడ్డ పుట్టే వరకు ఎన్నో రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. అంతేకాకుండా గర్భం సమయంలో మహిళల్లో అనేక రకాల మార్పులు కూడా చోటు చేసుకుంటూ ఉంటాయి. అలాగే శరీరంలో విడుదల అయ్యే హార్మోన్లు బరువు పెరగడానికి అలాగే ఎద భాగం పెరగడానికి కారణం అవుతాయి.

అయితే ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో కొందరు మహిళలు తెలిసి, తెలియక కొన్ని రకాల తప్పులు చేస్తూ ఉంటారు. అలాగే పుట్టే బిడ్డలు అందంగా పుట్టాలని ఎన్నో జాగ్రత్తలు కూడా తీసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే పుట్టే పిల్లలు ఆరోగ్యంగా అందంగా పుట్టాలి అంటే ప్రతిరోజు గర్భిణీ స్త్రీలు కొన్ని రకాల జ్యూస్ లు తీసుకోవాలి. మరి ఎటువంటి జ్యూస్ లు తీసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.. గర్భిణీ స్త్రీలు పండ్లు, రసాలను తీసుకోవడం వలన గర్భిణీలు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. గర్భిణీలు తీసుకునే జ్యూసెస్‌లో తప్పకుండా ఈ జ్యూసెస్ ఉండేలా చూసుకోవాలి. అందులో మొదటిది అవకాడో జ్యూస్. ఇది గర్భధారణ సమయంలో మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది.

దీని వల్ల ఫైబర్, విటమిన్లు, మినరల్స్, ఫోలేట్ ఎనర్జీని అందిస్తాయి. కడుపులోని పిండం సక్రమంగా అభివృద్ధి చెందడానికి సహాయపడతాయి. అలాగే గర్భిణీ స్త్రీలు తీసుకోవాల్సిన వాటిలో కరబూజ రసం కూడా ఒకటి. ఈ జ్యూస్ వల్ల గర్భిణీ స్త్రీలలో జీర్ణ సమస్యలు రావు. అలాగే గర్భిణీ స్త్రీలు తీసుకోవాల్సిన మరొక జ్యూస్ పుచ్చకాయ రసం.
పుచ్చకాయ రసంలో ఉండే బీటా కెరోటిన్, మెగ్నీషియం, జింక్, క్రోమియం, సహజ చక్కెరలు శిశువు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. ట్రీ యాపిల్ జ్యూస్ కూడా జీర్ణ సమస్యలకు త్వరిత పరిష్కారం చూపుతుంది. ఇందులోని పొటాషియం, విటమిన్ సి, ఫోలేట్ వంటి పోషకాలు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. యాపిల్ జ్యూస్‌లో విటమిన్లు ఎ,సి మినరల్స్ ఉంటాయి. ఇది అలసటను, అనారోగ్య సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. నిద్రలేమికి పరిష్కారం చూపిస్తుంది. దానిమ్మ జ్యూస్ తీసుకోవడం వలన రక్త ప్రసరణ మెరుగవుతుంది. పిల్లల్లో మెదడు క్షీణతకు సంబంధించిన సమస్యలను దూరం చేస్తుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • children
  • Healthy
  • Juice
  • pregnant women

Related News

    Latest News

    • AP : అసెంబ్లీకి రాకపోతే ఉప ఎన్నికలే: జగన్ కు రఘురామకృష్ణరాజు హెచ్చరిక

    • Shocking : ఎర్రకోటకే కన్నం వేసిన ఘనులు

    • Modi Govt : న్యాయ వ్యవస్థలో విప్లవం..’రోబో జడ్జిలు’ సరికొత్త ప్రయోగం..

    • Narendra Modi : ట్రంప్‌ వ్యాఖ్యలపై ప్రధాని మోడీ స్పందన

    • Mumbai: అప్పటి వరకు ముంబయి వీధుల్లో డ్రోన్లపై నిషేధం

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd