Health

Red Banana Benefits: ఎర్ర అరటిపండు ఎప్పుడైనా తిన్నారా..? పసుపు అరటిపండు కంటే ఎర్రటి అరటిపండు తింటేనే ఎక్కువ ప్రయోజనాలు..!

మీరు ఎప్పుడైనా ఎర్ర అరటిపండు (Red Banana) తిన్నారా లేదా దాని ప్రయోజనాల గురించి విన్నారా?

Published Date - 01:35 PM, Tue - 30 May 23

Fitness Tips: జిమ్‌కి వెళ్లకుండా ఫిట్‌గా ఉండాలనుకుంటున్నారా.. అయితే ప్రతిరోజు ఈ వ్యాయామాలు చేయండి..!

ఫిట్‌ (Fitness Tips)గా ఉండటానికి ఇష్టపడని వ్యక్తులు ఎవరూ ఉండరు. మీ చుట్టూ చాలా ఫిట్‌గా ఉన్న వ్యక్తులు ఉన్నప్పుడు, వారిలా కనిపించాలనే కోరిక మరింత పెరుగుతుంది.

Published Date - 08:29 AM, Tue - 30 May 23

Health Tips: పొరపాటున కూడా కలిపి తినకూడని పండ్లు ఇవే.. తింటే అంతే సంగతులు?

సాధారణంగా చాలామంది ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం ప్రతిరోజు పండ్లను మంచి మంచి కాయగూరలు, ఆకుకూరలు తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఇంకొంతమంది ఫ్రూట్స్ సెపరేట్ గా కాకు

Published Date - 08:20 PM, Mon - 29 May 23

Green Tea: గ్రీన్ టీ ఏ సమయంలో తాగితే ఆరోగ్యానికి మంచిదో తెలుసా?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామందికి ఉదయం లేచిన వెంటనే టీ లేదా కాఫీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. ఒక కప్పు టీ లేదంటే కాపీ తాగిన తర్వాతనే వారి పనులను మొదలు పె

Published Date - 07:15 PM, Mon - 29 May 23

Potato Face Pack: మెరిసే చర్మం కోసం బంగాళాదుంపతో ఫేస్ ప్యాక్..

కూరగాయలు ఆరోగ్యానికి అలాగే చర్మానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. అనేక వ్యాధుల నుండి రక్షించడంతో పాటు చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తాయి. బంగాళాదుంపలో ఉండే గుణాలు చర్మ సంబంధిత సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి

Published Date - 09:17 AM, Mon - 29 May 23

Food for Kids : పిల్లల్లో బ్రెయిన్ ఎదుగుదలకు ఎలాంటి ఆహారం ఇవ్వాలో మీకు తెలుసా?

మెదడు ఎదుగుదలకు పిల్లలకు ఎలాంటి ఆహారం ఇవ్వాలో తెలుసుకోవాలి. ఎందుకంటే మెదడు ఎదుగుదల మనం మన పిల్లలకు ఇచ్చే ఆహారం మీదే ఆధారపడి ఉంటుంది.

Published Date - 10:30 PM, Sun - 28 May 23

vitamin C: బాబోయ్! విటమిన్ సి తో శరీరానికి అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?

మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే శరీరానికి అనేక రకాల విటమిన్లు తప్పనిసరి. అందులో విటమిన్ సి కూడా తప్పనిసరిగా తీసుకోవాల్సిందే. విటమిన్ సి మనకు ని

Published Date - 08:15 PM, Sun - 28 May 23

Grapes: ద్రాక్షపండ్లతో ఆ వ్యాధులను సులభంగా నయం చేసుకోవచ్చు?

మార్కెట్లో దొరికే పండ్లలో కొన్ని రకాల పండ్లు మనకు కొన్ని సీజన్లో మాత్రమే లభిస్తూ ఉంటాయి. అటువంటి వాటిలో ద్రాక్ష పండ్లు కూడా ఒకటి. ఈ మధ్యకాలం

Published Date - 07:45 PM, Sun - 28 May 23

Fridge: ఫ్రిడ్జ్‌లో ఎక్కువసేపు పాలు నిల్వ చేసినప్పుడు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే..!

కూరగాయలు, పాల పదార్థాలు చెడిపోకుండా ఫ్రిడ్జ్‌లో ఉంచుకుంటాం. రోజూ ఉపయోగించే పాలను ఫ్రిడ్జ్‌లో గంటల కొద్ది స్టోర్ చేస్తాం. అయితే పాలు అనేవి త్వరగా చెడిపోతూ ఉంటాయి. ఏ రోజు పాలు ఆ రోజు ఉపయోగించాలి.

Published Date - 07:20 PM, Sun - 28 May 23

Improve Digestion: మీరు మీ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుచుకోవాలనుకుంటే.. ఈ ఆరోగ్యకరమైన టిప్స్ పాటించండి..!

పేలవమైన జీర్ణక్రియ (Digestion) కారణంగా మీరు అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులకు గురవుతారు. ఇటువంటి పరిస్థితిలో మీరు ఏది తిన్నా సరిగ్గా జీర్ణం (Digestion) కాలేకపోతే శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు అందవు.

Published Date - 11:55 AM, Sun - 28 May 23

Smartphones: పిల్లలకు స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు ఎందుకు సమస్యగా మారుతున్నాయి? నిపుణులు ఏం చెప్తున్నారంటే..?

ఈ రోజుల్లో మొబైల్ ఫోన్లు (Smartphones) మన జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగంగా మారింది. స్కూల్ పిల్లల నుంచి ఆఫీస్ వర్క్ వరకు నిత్యం స్మార్ట్ ఫోన్ల (Smartphones)ను వాడుతున్నారు.

Published Date - 10:37 AM, Sun - 28 May 23

Victory On Paralysis : పక్షవాతంపై విజయం.. మెదడు, వెన్నెముకపై కంట్రోల్

పక్షవాతం(Victory On Paralysis) వస్తే  మంచానికే పరిమితం.. ఇది పాత ముచ్చట !!

Published Date - 10:19 AM, Sun - 28 May 23

Healthy Drink : వేసవిలో ఈ జావలు తయారుచేసుకొని తాగండి.. ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో తెలుసా?

జావలు తాగితే మన ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుంది. కొర్రలు, రాగులు, సజ్జలు, జొన్నలు, సామలు.. ఇలాంటి తృణధాన్యాలతో జావలు చేసుకొని ఎండాకాలంలో తాగితే ఆరోగ్యానికి మంచిది.

Published Date - 08:30 PM, Sat - 27 May 23

Chest Pain: ఛాతిలో నొప్పిగా ఉందా.. అయితే ఛాతీ నొప్పిని తగ్గించే ఇంటి చిట్కాలు ఇవే..!

తరచుగా చాలా మందికి అకస్మాత్తుగా ఛాతీ నొప్పి (Chest Pain) వస్తుంది. ఈ నొప్పి గుండెపోటు లక్షణంగా పరిగణించబడుతుంది. కానీ ఛాతీ నొప్పి(Chest Pain)కి అనేక ఇతర కారణాలు ఉండవచ్చు.

Published Date - 11:57 AM, Sat - 27 May 23

Heat Stroke Vs Chutney : వడదెబ్బకు చెక్ పెట్టే చట్నీ

Heat Stroke Vs Chutney : వేసవి కాలంలో మనం కూల్ డ్రింక్స్ , నీటిని తాగుతుంటాం.

Published Date - 11:25 AM, Sat - 27 May 23

Anar Benefits: ఈ పండు 100 వ్యాధులకు మందు.. రోజూ తింటే ఈ సమస్యలు ఉండవు..!

దానిమ్మ (Anar) ఏడాది పొడవునా లభించే అటువంటి పండు. ఇది చాలా లక్షణాలను కలిగి ఉంది. దీనిని పోషకాహారానికి పవర్ హౌస్ అంటారు.

Published Date - 09:18 AM, Sat - 27 May 23

Vajrasana: వజ్రాసనం ఎలా వేయాలి..? ఈ ఆసనం వల్ల లాభాలేంటి..? వజ్రాసనం ఎవరు వేయకూడదు..?

తిన్న తర్వాత వజ్రాసనం (Vajrasana)లో కాసేపు కూర్చోవడం అలవాటు చేసుకుంటే జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన దాదాపు ప్రతి సమస్యకు దూరంగా ఉంటారు. వజ్రాసనం (Vajrasana) వల్ల కలిగే ఇతర ప్రయోజనాల గురించి కూడా తెలుసుకుందాం.

Published Date - 07:47 AM, Sat - 27 May 23

Green Tea: ప్రతిరోజు గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల కలిగే లాభాలు ఇవే?

టీ ప్రేమికులకు రోజులో ఒక్కసారైన టీ తాగనిదే రోజు గడవదు. కొంతమంది టీ తాగితే కొంతమంది కాఫీలు కొంతమంది గ్రీన్ టీ ఇలా రకరకాలుగా తాగుతూ ఉంటారు. అ

Published Date - 08:55 PM, Fri - 26 May 23

Soaked food: రాత్రిపూట ఈ పదార్థాలు నానబెట్టి తింటే చాలు.. ఆ సమస్యలని పరార్?

మనిషి ఆరోగ్యంగా ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా ఉండాలి అంటే మనం తినే ఆహార పదార్థాలపై ప్రత్యేకంగా శ్రద్ధ పెట్టాల్సి ఉంటుంది. మనం తినే కొన్ని రకాల ఆహా

Published Date - 06:25 PM, Fri - 26 May 23

Mobile Effects: ఎక్కువ సమయం ఫోన్ మాట్లాడితే ఇక అంతే సంగతులు!

ఎక్కువ సమయం ఫోన్ ని పట్టుకుని మాట్లాడటం వలన మెడ, భుజాలు, వెన్ను నొప్పులు పెరుగుతాయని, ఇవి కూడా అధిక రక్తపోటుకి దారితీస్తాయి.

Published Date - 11:20 AM, Fri - 26 May 23