Health
-
Types of Milk : పాలల్లో ఎన్ని రకాలు ఉన్నాయో తెలుసా.. వాటి వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..
పాలు(Milk) తాగడం వలన మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ప్రత్యామ్నాయంగా అనేక రకాల పాలు ఉన్నాయి. వాటిని తాగడం వలన కూడా మన ఆరోగ్యానికి కాల్షియం, ప్రోటీన్లు అందుతాయి.
Date : 22-06-2023 - 10:30 IST -
Swollen Feet: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు పాదాల వాపు సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. వెంటనే ఇలా చేయండి?
సాధారణంగా మధుమేహం ఉన్నవారు అనేక రకాల సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. అందులో ముఖ్యంగా పాదాల వాపు సమస్య కూడా ఒకటి. స్త్రీ పురుషులలో చాలామంది డయాబెట
Date : 22-06-2023 - 8:30 IST -
Peanut Butter: మధుమేహం ఉన్నవారు పీనట్ బట్టర్ తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు ఇవే?
ప్రస్తుత రోజులో చిన్నవారి నుంచి పెద్దవారి వరకు ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన సమస్యల్లో డయాబెటిస్ సమస్య కూడా ఒకటి. ప్రతి పదిమందిలో 8 మంది డయాబెటిస్ స
Date : 22-06-2023 - 8:00 IST -
Health Tips: భోజనం తర్వాత ఈ పొరపాట్లు చేస్తే జీర్ణవ్యవస్థ దెబ్బతినడం ఖాయం!
భోజనం చేసిన వెంటనే కాఫీ, టీ తాగడం, స్వీట్ తినడం, కునుకు తీయడం.. ఇలా ఒక్కొక్కరికీ ఒక్కో అలవాటుంటుంది. అయితే ఇవి ఎంతవరకూ మంచివి? చాలామందికి సందేహం కలుగుతుంది. భోజనం తర్వాత చేసే కొన్ని పొరపాట్ల కారణంగా జీర్ణ వ్యవస్థ దెబ్బతింటుందని డాక్టర్లు చెప్తున్నారు. ముఖ్యంగా భోజనం చేసిన వెంటనే కొన్ని పనులు చేయకూడదని చెప్తున్నారు. ముందుగా తిన్నవెంటనే పడుకునే అలవాటు వలన పొట్టలో ఉత్పత్
Date : 22-06-2023 - 3:49 IST -
Mutton Keema Samosa: మటన్ ఖీమా సమోసా తయారీ విధానం గురించి మీకు తెలుసా?
మామూలుగా మనం అనేక రకాల సమోసాలను రుచి చూసి ఉంటాం. ఆలూ సమోసా, వెజిటేబుల్స్ సమోసా లాంటివి తింటూ ఉంటాం. కానీ మీరు ఎప్పుడైనా కూడా మటన్ ఖీమా స
Date : 21-06-2023 - 8:20 IST -
Summer exercising tips: ఎండాకాలంలో వ్యాయామం చేస్తున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?
మామూలుగా ఎక్ససైజ్ చేయడానికి వ్యాయామాలు చేయడానికి కాలంతో సంబంధం లేదు అని అంటూ ఉంటారు. అందుకే చాలామంది కాలంతో సంబంధం లేకుండా క్రమం తప్
Date : 21-06-2023 - 8:00 IST -
Cucumber benefits: వేసవిలో దోసకాయ.. ఆరోగ్యంతో పాటు ఆ సమస్యలకు చెక్?
వేసవికాలంలో మనకు ఎక్కువగా దొరికే వాటిలో దోసకాయ కూడా ఒకటి. చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరూ కూడా దోసకాయను ఇష్టపడి తింటూ ఉంటారు.
Date : 21-06-2023 - 7:30 IST -
Mixed Fruit Juice: మీకు మిక్స్డ్ ఫ్రూట్ జ్యూస్ తాగే అలవాటు ఉందా..? అయితే ఆ జ్యూస్ వల్ల కలిగే నష్టాలు ఇవే..!
మిక్స్డ్ ఫ్రూట్ జ్యూస్ (Mixed Fruit Juice)ను చాలా ఆనందంతో ఆస్వాదిస్తారు. అయితే ఇక్కడ అర్థం చెసుకోవాల్సింది ఏమిటంటే వివిధ పండ్లను కలపడం వల్ల ఆరోగ్యంపై కొన్ని హానికరమైన పరిణామాలు మొదలవుతాయి.
Date : 21-06-2023 - 2:15 IST -
Yoga: ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో యోగా చేయడం వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా.. తల్లి, బిడ్డ ఇద్దరూ ఆరోగ్యంగా ఉంటారు..!
పొత్తి కడుపు పెరుగుదల, వెన్నునొప్పి, వాపు వంటి అనేక సమస్యలు ఉన్నప్పటికీ ఈ సమయంలో యోగా (Yoga) చేయడం గర్భధారణ మంత్రంగా పరిగణించబడుతుంది.
Date : 21-06-2023 - 11:33 IST -
Red Tea: వామ్మో.. గ్రీన్ టీ బదులు రెడ్ టీ తాగడం వల్ల అన్ని రకాల ప్రయోజనాల?
ప్రస్తుత రోజుల్లో ప్రతి 10 మందిలో తొమ్మిది మంది టీ తాగేవారు ఉంటారు. ప్రతిరోజు కనీసం ఒక్కసారైనా టీ తాగకపోతే ఆ రోజంతా కూడా ఏదో కోల్పోయిన వారిలా
Date : 20-06-2023 - 10:30 IST -
Coconut Water Side Effects: వేసవిలో కొబ్బరినీళ్లు మంచివే కానీ.. మితిమీరి తాగితే మాత్రం సమస్యలు తప్పవు?
కొబ్బరి నీళ్ల వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. కొబ్బరి నీళ్ల వల్ల ఎన్నో సమస్యలు కూడా నయమవుతాయి. అంద
Date : 20-06-2023 - 10:00 IST -
7 India Syrups : 7 ఇండియా సిరప్ లు డేంజర్ : డబ్ల్యూహెచ్వో
7 India Syrups : ఇప్పటివరకు ప్రపంచవ్యాప్తంగా దాదాపు 300 మంది మరణాలకు కారణమైన 20 హానికారక మందులను ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకటించింది.ఇవన్నీ ఇండియా, ఇండోనేషియా దేశాలలోని 15 వేర్వేరు కంపెనీల్లో తయారైనవే..
Date : 20-06-2023 - 11:39 IST -
Foods To Avoid Summer: వేసవికాలంలో అస్సలు తినకూడని ఆహార పదార్థాలు ఇవే?
ప్రస్తుతం వేసవి కాలం కావడంతో ఎండలు మండిపోతున్నాయి. దీంతో ప్రజలు మధ్యాహ్న సమయంలో ఇంటి నుంచి బయటకు రావాలి అంటేనే భయపడుతున్నారు. కానీ కొందరు బ
Date : 19-06-2023 - 9:00 IST -
Ragi Java: వామ్మో.. వేసవిలో రాగి జావ తాగడం వల్ల అన్ని రకాల ప్రయోజనాల?
వేసవికాలంలో ఎంత ఎనర్జీ గా ఉన్నా కూడా అలా బయట ఒక అరగంట సేపు తిరిగి వస్తే చాలు వెంటనే అలసిపోతూ నీరసించి పోతుంటారు. వేసవిలో ఎక్కువగా ఆహార పదార
Date : 19-06-2023 - 8:30 IST -
Cotton Ear Buds Vs Ear Wax : కాటన్ ఇయర్ బడ్స్ తో చెవులకు చేటు
Cotton Ear Buds Vs Ear Wax : కాటన్ ఇయర్ బడ్స్.. ఇవి మీరు వాడుతారా ?వీటితో చెవిని శుభ్రం చేస్తుంటారా ? కాటన్ ఇయర్ బడ్స్ మంచివా ? కావా ?
Date : 18-06-2023 - 11:35 IST -
Donkey Milk Benefits: గాడిద పాల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు గురించి మీకు తెలుసా?
మామూలుగా మనం ఎక్కువగా ఆవు పాలు లేదంటే గేదె పాలను తాగుతూ ఉంటాం. ఎక్కువ శాతం మనం గేదె పాలనే తాగుతూ ఉంటాం. చాలా తక్కువ మంది మాత్రమే ఆవు పాలను
Date : 18-06-2023 - 9:20 IST -
Benefits of Sitting Cross Legged: వామ్మో.. నేలపై కూర్చొని భోజనం చేస్తే అన్ని రకాల ప్రయోజనాల?
ప్రస్తుతం టెక్నాలజీ డెవలప్ అవ్వడం వల్ల డైనింగ్ టేబుల్ సోఫాలు కుర్చీలురావడంతో ప్రతి ఒక్కరూ కూడా వాటిపై కూర్చొని భోజనం చేయడానికి ఎక్కువగా ఇష్
Date : 18-06-2023 - 8:50 IST -
Poha Vs Rice : అన్నం మంచిదా? పోహా మంచిదా?
Poha Vs Rice : బియ్యం తింటే మంచిదా ?అటుకులు (పోహా) తింటే మంచిదా ?
Date : 17-06-2023 - 3:21 IST -
Tattoo Vs Blood Donation : టాటూ వేయించుకున్న తర్వాత రక్తదానం చేయొచ్చా ?
Tattoo Vs Blood Donation : టాటూ వేయించుకోవడం అంటే చాలామందికి మహా ఇష్టం.. అయితే టాటూ వేయించుకున్న తర్వాత రక్తదానం చేయొచ్చా ?
Date : 17-06-2023 - 1:26 IST -
Dragon Fruit: వేసవిలో ఆ పండు తింటే చాలు.. కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో?
డ్రాగన్ ఫ్రూట్.. బహుశా ఈ ఫ్రూట్ ని ఇష్టపడిన వారు ఉండరేమో. చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టపడి తింటూ ఉంటారు. పింక్ అలాగే వ
Date : 16-06-2023 - 8:10 IST
