Health

Kidney Healthy: మీ కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఇవి పాటించాల్సిందే..!

శరీరంలోని ప్రతి భాగానికి దాని స్వంత ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఇది మనల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. మూత్రపిండాలు (Kidney Healthy) ఈ ముఖ్యమైన అవయవాలలో చేర్చబడ్డాయి.

Published Date - 11:25 AM, Fri - 10 November 23

Fruits For Diabetes: మీరు మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఈ పండ్లు తినండి..!

ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల ప్రజలు తీవ్ర వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. ఈ తీవ్రమైన వ్యాధులలో ఒకటి మధుమేహం (Fruits For Diabetes).

Published Date - 09:51 AM, Fri - 10 November 23

Neem Leaves Benefits: సర్వ రోగ నివారిణి వేప ఆకు.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే వదిలిపెట్టరు..!

డు కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగించడానికి ఏమి చేయాలో మీకు తెలుసా? వేప ఆకులు (Neem Leaves Benefits)ను ఉపయోగించడం ద్వారా అనేక సమస్యలు నయం అవుతాయి. కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకుందాం..!

Published Date - 08:42 AM, Fri - 10 November 23

Chikungunya : మొట్టమొదటి చికున్‌గున్యా వ్యాక్సిన్ రిలీజ్.. ఎలా పనిచేస్తుంది ?

Chikungunya : చికున్‌గున్యా వస్తే ఎంత ఇబ్బందికరంగా ఉంటుందో.. గతంలో దాని బారినపడిన  చాలామందికి తెలుసు.

Published Date - 07:27 AM, Fri - 10 November 23

Health: నిరంతర ఆలోచనలతో ప్రమాదమే

Health: నిరంతరం అతిగా ఆలోచిస్తే మనశ్శాంతిని కోల్పోవాల్సి వస్తుంది. రక్తపోటును మరింత పెంచి ఒత్తిడికి దారితీస్తుంది. స్ట్రోక్ , గుండెపోటు వంటి గుండె సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అధిక ఒత్తిడి అంటే అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరగటంతోపాటు దీనినుండి బయటపడేందుకు ధూమపానం,మద్యపానం వంటి అనారోగ్య అలవాట్లను అనుసరించే అవకాశం ఉంటుంది. ఇది మొత్తం శరీరంపై ప్రభావం చూపుతుంది. అతిగా ఆలోచించ�

Published Date - 06:23 PM, Thu - 9 November 23

Children Grow Taller: మీ పిల్లలు ఎత్తు పెరగాలా..? అయితే ఆహారంలో ఈ ఫుడ్స్ ఉండేలా చూసుకోండి..!

మీ పిల్లల అభివృద్ధిలో ఆహారం పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది. తల్లితండ్రులు వారికి చిన్నప్పటి నుండి ఆరోగ్యవంతమైన ఆహారాన్ని తినిపిస్తే వారి ఆరోగ్యం, ఎత్తు (Children Grow Taller) రెండూ బాగుంటాయి.

Published Date - 01:20 PM, Thu - 9 November 23

Full Body Detox: ఇవి పాటిస్తే బరువు తగ్గడంతో పాటు, శరీరంలో చెత్త కూడా తొలిగిపోతుంది..!

మీరు ఈ దీపావళి పండుగను పూర్తిగా ఆస్వాదించాలనుకుంటే ఆలోచనాత్మకంగా తినండి. శుద్ధి చేసిన, మసాలా దినుసులు, ప్రాసెస్ చేసిన, ప్యాక్ చేసిన, డీప్ ఫ్రైడ్ ఫుడ్స్ అధికంగా తీసుకుంటే శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడం (Full Body Detox) అవసరం అవుతుంది.

Published Date - 08:42 AM, Thu - 9 November 23

Rice Water Benefits: రైస్ వాటర్ తాగితే ఎన్నో ప్రయోజనాలు తెలుసా..?

సాధారణంగా అన్నం చేసేటప్పుడు బియ్యాన్ని ఒకటికి రెండు సార్లు కడిగి ఆ తర్వాత నీళ్లు పోసి ఉడికిస్తారు. బియ్యం నీళ్ళు (Rice Water Benefits) పనికిరావు అనుకుంటారు. కానీ బియ్యం నీరు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.

Published Date - 07:09 AM, Thu - 9 November 23

Anti Pollution Diet: కాలుష్యం వల్ల కలిగే సమస్యల నుండి బయటపడండి ఇలా..!

కలుషితమైన గాలిలో ఎక్కువ సేపు ఉండడం వల్ల శ్వాసకోశ సమస్యలు, ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు, గుండె జబ్బులు (Anti Pollution Diet) కూడా వస్తాయి. కాబట్టి కాలుష్యం నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

Published Date - 10:50 AM, Wed - 8 November 23

Dates Benefits: ఖర్జూరం తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మీకు తెలుసా..?

సీజన్‌కు అనుగుణంగా ఆహారంలో కొన్నింటిని చేర్చుకోవడంతో ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. చలికాలంలో ఖర్జూరాల (Dates Benefits)ను సూపర్ ఫుడ్ అంటారు. దీన్ని తినడం వల్ల శరీరంలోని అనేక పోషకాల లోపం తొలగిపోతుంది.

Published Date - 10:10 AM, Wed - 8 November 23

Headache: తలనొప్పికి దూరంగా ఉండాలంటే ఈ ఆయుర్వేద టీ తాగాల్సిందే.. చేసుకునే విధానం ఇదే..!

చలికాలంలో మైగ్రేన్ రోగుల సమస్యలు పెరుగుతాయి. చల్లని గాలి కారణంగా తలలో రక్త ప్రసరణ దెబ్బతింటుంది. దీని కారణంగా తలనొప్పి (Headache) వస్తుంది.

Published Date - 09:03 AM, Wed - 8 November 23

Health: పటాకులకు దూరంగా ఉంటే కాలుష్యాన్ని తగ్గించుకోవచ్చా ..?

ఢిల్లీ ఎన్‌సిఆర్‌తో సహా ఉత్తర, మధ్య భారతదేశంలో కాలుష్య సమస్య మళ్లీ తీవ్రం కావడం ప్రారంభించింది. చాలా నగరాల్లో గాలి చాలా దారుణంగా మారింది. దింతో ఆరోగ్య (Health) సమస్యలు వస్తున్నాయి.

Published Date - 07:22 AM, Wed - 8 November 23

Health: జామతో ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు!

Health: విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల వ్యాధి నిరోధక వ్యవస్థ పటిష్టం అవుతుంది. సీజనల్‌గా వచ్చే జలుబు, దగ్గు లాంటివి జామపళ్లు తింటుంటే మనల్ని బాధించవు. అయితే జామకాయ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఈ కాయలో బయటపారేయాల్సింది ఏదీ లేదు. దీనితొక్క, గింజలు కూడా ఆరోగ్యానికి మంచివే. జామకాయలు రెండు రంగుల్లో ఉంటాయి. కొన్ని జామకాయల్లో లోపలి గుజ్జు తెలుపు రంగులో ఉంటే.. ఇంకొన్ని జామకా�

Published Date - 06:28 PM, Tue - 7 November 23

Butterfly Pea Flowers : పవర్‌ఫుల్ పూలు.. చర్మ సమస్యలు, జీర్ణ సమస్యల నుంచి ఊరట

Butterfly Pea Flowers : ‘బటర్ ఫ్లై పీ ఫ్లవర్స్‌’ను శంఖు పుష్పాలు అని పిలుస్తారు.

Published Date - 05:21 PM, Tue - 7 November 23

Sweets For Diabetics: మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఈ స్వీట్లను తినొచ్చు..!

పండుగల సమయంలో ప్రజలు స్వీట్లను ఎక్కువగా తింటారు. కానీ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు (Sweets For Diabetics) చక్కెర పెరుగుదల కారణంగా స్వీట్లను తినకుండా ఉంటారు.

Published Date - 02:37 PM, Tue - 7 November 23

Benefits Of Mushroom: శీతాకాలంలో వీటికి దూరంగా ఉండాలనుకుంటున్నారా.. అయితే పుట్టగొడుగులు తినాల్సిందే..!

పుట్టగొడుగుల (Benefits Of Mushroom)ను ఉపయోగించి చాలా రుచికరమైన వంటకాలు తయారు చేస్తారు. ఇది అనేక పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది.

Published Date - 12:53 PM, Tue - 7 November 23

Winter Foods For Kids: చలికాలంలో పిల్లలకు ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా కాపాడుకోండి ఇలా..!

చలికాలంలో పిల్లలు (Winter Foods For Kids) తరచుగా జలుబు, దగ్గు, జ్వరంతో బాధపడుతుంటారు. బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి కారణంగా పిల్లల ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలు మరింత పెరుగుతాయి.

Published Date - 10:49 AM, Tue - 7 November 23

Air Pollution: కాలుష్యం నుండి వచ్చే సమస్యలను తప్పించుకోవాలా.. అయితే ఈ డ్రింక్స్ ట్రై చేయండి..!

దేశ రాజధాని ఢిల్లీలో వాయు కాలుష్యం (Air Pollution) నానాటికీ పెరిగిపోతోంది. విషపూరితమైన గాలి ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం. ఇది శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యం రెండింటినీ ప్రభావితం చేస్తుంది.

Published Date - 09:03 AM, Tue - 7 November 23

Hot Water Benefits: ఈ సీజన్ లో గోరువెచ్చని నీరు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!

చలికాలం ప్రారంభం కావడంతో ఈ సీజన్‌లో జలుబు, దగ్గు సమస్యలు చాలా సాధారణం. ఈ పరిస్థితిలో మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి గోరువెచ్చని నీటి వినియోగం (Hot Water Benefits) చాలా వరకు సహాయకరంగా ఉంటుంది.

Published Date - 08:23 AM, Tue - 7 November 23

National Cancer Awareness Day : క్యాన్సర్‌‌కు మౌత్‌వాష్‌తో లింక్.. ట్రీట్మెంట్‌కు రెండు కొత్త ఆవిష్కరణలు

National Cancer Awareness Day : ఇవాళ ‘నేషనల్ క్యాన్సర్​ అవేర్​నెస్​ డే’. నోబెల్ బహుమతి గ్రహీత మేడమ్ క్యూరీ జయంతిని పురస్కరించుకొని ఈ అవగాహన దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటున్నారు.

Published Date - 07:46 AM, Tue - 7 November 23