Health

Green Peas : పచ్చి బఠాణీలు తినడం వలన ఉపయోగాలు తెలుసా?

పచ్చి బఠాణీలు(Green Peas) కూరల్లో లేదా పచ్చివి నానబెట్టి కూడా తింటూ ఉంటారు. బిర్యానీ, కొన్ని రైస్ ఐటమ్స్ లో కూడా వేసుకుంటారు.

Published Date - 09:30 PM, Mon - 20 November 23

Cauliflower : చలికాలంలో ఎక్కువగా దొరికే క్యాలీ ఫ్లవర్.. తినడం వలన ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా?

క్యాలీ ఫ్లవర్(Cauliflower) మనకు చలికాలంలో(Winter) ఎక్కువగా దొరుకుతుంది.

Published Date - 09:00 PM, Mon - 20 November 23

Alcohol : అతిగా మద్యం సేవించడం వల్ల కలిగే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ గురించి మీకు తెలుసా?

అతిగా మద్యం (Alcohol) సేవించడం వల్ల కలిగే అనర్థాల గురించి చాలామందికి తెలిసి కూడా మందు తాగడం మానేయరు.

Published Date - 04:50 PM, Mon - 20 November 23

Private Parts : ప్రైవేట్ పార్ట్స్‌‌కు ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి రక్షణ ఇలా..

Private Parts : ఆడ, మగ ఎవరైనా సరే శరీరంలోని ప్రైవేట్​ భాగాలను క్లీన్​గా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

Published Date - 03:53 PM, Mon - 20 November 23

Tummy Stomach: ఈ చిట్కాలను పాటిస్తే చాలు ఏడు రోజుల్లోనే బాణలాంటి పొట్ట మాయం?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే.. ముఖ్యంగా పొట్ట చుట్టూ (Tummy Stomach) ఉండే కొవ్వు కలిగించుకోవాలని పొట్టను కరిగించుకోవాలని చాలామంది అనేక రకాల ఎక్సర్సైజులు, రకరకాల వంటింటి చిట్కాలను పాటిస్తూ ఉంటారు.

Published Date - 06:15 AM, Mon - 20 November 23

Hungry : ఎంత తిన్నా మళ్ళీ ఆకలి వేస్తుందా? అయితే ఈ సమస్యలు ఉండవచ్చు..

కొంతమిందికి ఎంత తిన్నా కాసేపటికే మళ్ళీ ఆకలి(Hungry) వేస్తుంది. మళ్ళీ ఏమైనా తినాలని(Eating0 అనిపిస్తుంది.

Published Date - 10:00 PM, Sat - 18 November 23

Health: క్యారెట్ జ్యూస్ ఆరోగ్యానికి జోష్

Health: క్యారెట్ ను తినడమే కాకుండా జ్యూస్ గా తీసుకుంటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. క్యారెట్ జ్యూస్ లో మీ కళ్ళకు ప్రయోజనం కలిగించే అధిక మొత్తంలో పోషకాలు ఉంటాయి. క్యారెట్ జ్యూస్ మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. జ్యూస్ లోని కొన్ని సమ్మేళనాలు క్యాన్సర్ నుంచి రక్షణ కల్పిస్తాయని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. చిన్న మొత్తంలో క్యారెట్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను త�

Published Date - 05:54 PM, Sat - 18 November 23

Water Apple : వాటర్ ఆపిల్ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాకవ్వాల్సిందే?

ఈ వాటర్ యాపిల్ (Water Apple) చెట్టు దాదాపు పది అడుగుల ఎత్తు వరకు పెరగడంతో పాటు ఒక చెట్టుకు 500 నుంచి దాదాపు 1000 పండ్ల వరకు కాస్తాయి.

Published Date - 05:50 PM, Sat - 18 November 23

Weight Loss: డైటింగ్, వ్యాయామం చేయకుండా బరువు తగ్గొచ్చు ఇలా..!

ఈ రోజుల్లో మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల బరువు అదుపులో (Weight Loss) ఉండడం కష్టంగా మారుతుంది. అయితే బరువు తగ్గేందుకు డైటింగ్, వ్యాయామం కూడా చేస్తుంటారు.

Published Date - 12:55 PM, Sat - 18 November 23

Fruit Peels: ఈ పండ్లను పొట్టు తీసి తింటున్నారా.. అయితే ఈ ప్రయోజనాలన్నీ మిస్ అవుతున్నట్లే..!

పండ్లు (Fruit Peels) మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అందుకే వైద్యులు కూడా పండ్లు తినమని సలహా ఇస్తుంటారు. అనేక పోషకాలతో కూడిన పండ్లు మనకు అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.

Published Date - 10:22 AM, Sat - 18 November 23

Jaundice: పిల్లల్లో కామెర్ల లక్షణాలు ఇవే.. ఇంటి చిట్కాల ద్వారా కామెర్లు నయం చేయండిలా..!

నవజాత శిశువులు, చిన్న పిల్లలలో కామెర్లు (Jaundice) ఒక సాధారణ సమస్య. కాలేయం బలహీనపడటం వల్ల ఇది జరుగుతుంది. కామెర్లు, కళ్ళు, చర్మం పసుపు రంగులోకి మారడం ప్రారంభిస్తాయి (కామెర్లు లక్షణాలు).

Published Date - 08:24 AM, Sat - 18 November 23

Oral Health: దంతాల ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారా.. అయితే ఇబ్బందులు తప్పవు..!

ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యంతో పాటు మన నోటి ఆరోగ్యాన్ని (Oral Health) జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

Published Date - 01:57 PM, Fri - 17 November 23

Epilepsy Day : మూర్ఛ ఎందుకొస్తుంది ? వస్తే ఏం చేయాలి ?

Epilepsy Day : ఇవాళ (నవంబరు 17) జాతీయ మూర్ఛ దినం (National Epilepsy Day).

Published Date - 01:47 PM, Fri - 17 November 23

Tulsi Leaves Benefits: తులసి ఆకులలో అనేక ఔషధ గుణాలు.. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఇదొక దివ్యౌషధం..!

హిందూ మతంలో తులసికి చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది. చాలా ఇళ్లలో తులసి మొక్క ఉండడానికి ఇదే కారణం. ఇదొక్కటే కాదు, పూజ నుండి పెళ్లి వరకు ప్రతి ఇంట్లో తులసి ఆకులను (Tulsi Leaves Benefits) ఉపయోగిస్తారు.

Published Date - 10:52 AM, Fri - 17 November 23

Vitamin K: విటమిన్ K సమృద్ధిగా లభించే ఆహార పదార్థాలు ఇవే..!

విటమిన్ కే (Vitamin K) మన శరీరంలో అనేక పాత్రలను పోషిస్తుంది. మన ఎముకలు, గుండె, రక్తం గడ్డకట్టడానికి ఇది చాలా అవసరం. శరీరంలో దాని లోపం చాలా ప్రాణాంతకం అని నిరూపించవచ్చు.

Published Date - 08:35 AM, Fri - 17 November 23

Health: బీరకాయతో అనేక రోగాలకు చెక్

బీరకాయను తరచుగా తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి.

Published Date - 05:52 PM, Thu - 16 November 23

Corn: వామ్మో.. మొక్కజొన్న వల్ల ఇన్ని రకాల ప్రయోజనాలా..?

మొక్కజొన్న (Corn).. చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు ఈ మొక్క జొన్నను ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. మొక్కజొన్న వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం కూడా మనందరికీ తెలిసిందే.

Published Date - 04:33 PM, Thu - 16 November 23

Coconut Oil For Skin: శీతాకాలంలో చర్మం పొడిబారకుండా ఉండాలంటే కొబ్బరి నూనెతో ఇలా చేయండి..!

చలికాలంలో చర్మం, జుట్టు పొడిబారడం సమస్య పెరుగుతుంది. మీరు కొబ్బరి నూనె (Coconut Oil For Skin)తో చర్మం నుండి జుట్టు వరకు సమస్యలకు చికిత్స చేయవచ్చు.

Published Date - 01:41 PM, Thu - 16 November 23

Ladyfingers: బెండకాయతో ఈ మూడు పదార్థాలు కలిపి తింటున్నారా.. అయితే అంతే సంగతులు?

బెండకాయ (Ladyfingers) వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. చాలా వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా బెండకాయను ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు.

Published Date - 12:07 PM, Thu - 16 November 23

Almonds Side Effects: బాదం పప్పు అధికంగా తింటున్నారా.. అయితే మీకు ఈ సమస్యలు రావొచ్చు..!

పోషక గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్న బాదం పప్పులు (Almonds Side Effects) ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇది ఆహారంలో చాలా రకాలుగా ఉపయోగించబడుతుంది.

Published Date - 10:44 AM, Thu - 16 November 23