Health

Teeth Pain: పంటి నొప్పిని భరించలేకపోతున్నారా.. అయితే జామ ఆకులతో ఇలా చేయాల్సిందే!

కాలం మారిపోవడంతో మనుషుల ఆహారపు అలవాట్లు జీవనశైలి కూడా మారిపోయాయి. దాంతో మనుషులు అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు బారిన పడుతున్నారు. ప్రస్తుత

Published Date - 07:30 PM, Fri - 12 January 24

Drinking water: భోజనం తర్వాత వెంటనే దాహం వేస్తే ఏం చేయాలి

చాలామంది ఈరోజుల్లో మంచి ఆహార అలవాట్లను పాటిస్తున్నా కొన్ని తప్పులను తెలియకుండా చేస్తున్నారు. భోజనం వేళకి ఎలా తినాలో అలాగే మంచినీటిని కూడా ఒక క్రమపద్ధతిలో తాగితే ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుందని చెబుతున్నారు వైద్య నిపుణులు. మంచినీటిని ఎలా తాగాలో తెలుసుకుందాము. అంతర్గత అవయవాలు పనితీరు మెరుగుపడాలంటే ఉదయాన్నే 2 గ్లాసుల మంచినీరు తాగాలి. దాహం వేస్తే, భోజనానికి 30 నిమిషాల ముం�

Published Date - 03:45 PM, Fri - 12 January 24

Too Much Salt: మీరు ఉప్పు ఎక్కువగా తింటే ఈ సమస్యలు వచ్చినట్లే..!

ఆహారంలో ఎక్కువ ఉప్పు (Too Much Salt) కలిపితే మొత్తం ఆహారం రుచి పాడైపోతుంది. అదేవిధంగా మీరు ఎక్కువ ఉప్పు తీసుకుంటే అది మీ శరీరానికి చాలా హానికరం.

Published Date - 02:30 PM, Fri - 12 January 24

Benefits Of Kalonji: మీకు నల్ల జీలకర్ర తెలుసా..? దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసా..?

భారతీయ ఆహారంలో ఔషధ గుణాలు కలిగిన అనేక మసాలా దినుసులు ఉన్నాయి. అలాంటి మసాలా దినుసులలో కలోంజీ కూడా ఒకటి. దీనిని నల్ల జీలకర్ర (Benefits Of Kalonji) అని కూడా అంటారు. అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను నయం చేయడానికి శతాబ్దాలుగా నిగెల్లా విత్తనాలు (నల్ల జీలకర్ర) ఉపయోగించబడుతున్నాయి.

Published Date - 12:30 PM, Fri - 12 January 24

Turmeric Side Effects: పసుపు ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే..!

పసుపులో (Turmeric Side Effects) ఉన్న లక్షణాల కారణంగా ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది చాలా తీవ్రమైన వ్యాధుల చికిత్సలో సంవత్సరాలుగా ఆయుర్వేదంలో ఉపయోగించబడింది.

Published Date - 09:55 AM, Fri - 12 January 24

Health Problems: ఆ సమయంలో పుచ్చకాయను తింటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త!

పుచ్చకాయ వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. చిన్నపిల్లల నుంచి ముసలి వారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు

Published Date - 08:30 PM, Thu - 11 January 24

Health Benefits: బొప్పాయి ఆకు రసం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

బొప్పాయి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. తరచూ బొప్పాయిని తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు కూడా పెట్టవచ్చు. వీటిలో ఎన్నో రకాల ఔషధ

Published Date - 07:30 PM, Thu - 11 January 24

Guava: జామపండు ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ.. ఆ సమస్య ఉన్నవారు తీసుకుంటే మాత్రం ప్రమాదమే?

జామ పండు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఇందులో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. అలాగే వీటిలో ఏంటి

Published Date - 06:00 PM, Thu - 11 January 24

Milk: చక్కని పాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు

Milk: పాలలో విటమిన్లు మరియు కాల్షియంతో సహా వివిధ పోషకాలు ఉంటాయి. ఇది శారీరక ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. పాలలో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే అనేక పోషకాలు ఉన్నప్పటికీ, మీకు ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా. రోజూ పాలు తాగితే శరీరం. దీన్ని వివరంగా చూద్దాం. ఎముకల ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది పాలు ఒక అద్భుతమైన శాఖాహార ప్రోటీన్ మూలంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇందులో ఉండే క్యాల్షియం, విటమిన్ డి బాగా సహాయపడుతు�

Published Date - 04:34 PM, Thu - 11 January 24

Health: సకాలంలో చికిత్స చేస్తేనే కిడ్నీ సేఫ్

Health: కిడ్నీ డిసీజ్ అనేది చాలా ప్రపంచంలో 400 నుండి వెయ్యి మందిలో ఒకరిని ప్రభావితం చేస్తుంది. అయితే గత కొన్నేళ్లుగా పాలీసిస్టిక్ కిడ్నీ వ్యాధి కేసులు పెరుగుతున్నాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఇది ఏ వయసులోనైనా జరగవచ్చు. ఈ వ్యాధిలో మూత్రపిండంలో తిత్తులు ఏర్పడటం ప్రారంభిస్తాయి. దీనిలో ద్రవం కూడా నిండి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు పొక్కులు కూడా రావచ్చు. ఇలా జరిగితే కిడ్నీ పని చేసే సామ�

Published Date - 04:24 PM, Thu - 11 January 24

Vegetarian Foods: మాంసాహారం కంటే శాఖాహారమే ఉత్తమం.. ఎందుకంటే..?

#PowerOfVeg.. ఈ పదం ట్విట్టర్‌లో ట్రెండింగ్‌లో ఉంది. అయినప్పటికీ ప్రపంచంలోని అధిక జనాభా గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా శాఖాహారులు (Vegetarian Foods)గా మారుతున్నారు. ఇలా చేయడానికి కారణం జంతువుల పట్ల అహింస భావన మాత్రమే కాదు.. శాకాహారం వలన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి.

Published Date - 01:55 PM, Thu - 11 January 24

Ovarian Cancer: అండాశయ క్యాన్సర్ అంటే ఏమిటి..? దాని లక్షణాలు, నివారణ చర్యలు ఏమిటి..?

గత కొంత కాలంగా జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల మహిళల్లో అనేక రకాల క్యాన్సర్ కేసులు పెరుగుతున్నాయి. వీటిలో రొమ్ము క్యాన్సర్, గర్భాశయ, అండాశయ క్యాన్సర్ (Ovarian Cancer) ఒకటి.

Published Date - 12:30 PM, Thu - 11 January 24

Winter Headache: చలికాలంలో తలనొప్పి వేధించకుండా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే..!

చలికాలం ప్రారంభమైన వెంటనే అనేక రకాల వ్యాధులు మనల్ని చుట్టుముడతాయి. ఈ సీజన్‌లో చాలా మంది తరచుగా తీవ్రమైన తలనొప్పి (Winter Headache) సమస్యను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది.

Published Date - 09:00 AM, Thu - 11 January 24

Helth Tips: సెగ గడ్డల నొప్పి భరించలేకపోతున్నారా.. అయితే తక్షణ ఉపశమనం పొందండిలా?

సాధారణంగా చాలామంది సెగ గడ్డల సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా వేసవి కాలంలో ఈ సెగ గడ్డలు ఎక్కువగా వస్తూ ఉంటాయి. మాములుగా శ‌రీరంలో

Published Date - 08:44 PM, Wed - 10 January 24

Health Problems: పొరపాటున కూడా వీటిని తిన్న తర్వాత కాఫీ, టీ అస్సలు తాగకండి.. తాగారో అంతే సంగతులు?

మామూలుగా చాలామంది ఫుడ్ కాంబినేషన్ లో తెలిసి తెలియక తప్పులు చేస్తూ ఉంటారు. ఆరోగ్య నిపుణులు తెలిపిన వివరాల ప్రకారం కొన్ని రకాల ఫుడ్ కాంబిన

Published Date - 08:00 PM, Wed - 10 January 24

Health Problems: మీరు కూడా అలాంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే వాము అస్సలు తీసుకోకండి?

వాము వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. భారతీయులు చాలా రకాల వంటల్లో ఈ వాముని ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. అందుకే ప్ర

Published Date - 05:00 PM, Wed - 10 January 24

Face Beauty : రాత్రి సమయంలో ముఖానికి అది అప్లై చేస్తే చాలు.. ముఖం కాంతివంతంగా మెరిసిపోవాల్సిందే..

ముఖం (Face) అందంగా విడిచిపోవాలంటే రాత్రి సమయంలో పడుకునేటప్పుడు ఇవి అప్లై చేస్తే చాలు ముఖం తన తల మెరిసిపోవడం ఖాయం అంటున్నారు నిపుణులు.

Published Date - 05:00 PM, Wed - 10 January 24

Ajwain Water : ప్రతిరోజు వాము నీళ్ళు తాగడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఇవే..

వాముని తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు తలెత్తవు. అంతేకాకుండా కడుపునొప్పి కడుపులో మంట, అజీర్తి ఇలా ఎన్నో సమస్యలకు వాము (Ajwain Water) ఎంతో బాగా ఉపయోగపడుతుంది.

Published Date - 04:30 PM, Wed - 10 January 24

Asafoetida: అసిడిటీ, గ్యాస్, పొట్టకు సంబంధించిన ప్రతి సమస్యకు పరిష్కారం.. చిటికెడు ఇంగువ..!

మీరు అజీర్ణం, గ్యాస్, అపానవాయువు వంటి సమస్యలను నివారించాలనుకుంటే వంట చేసేటప్పుడు చిటికెడు ఇంగువ (Asafoetida) జోడించండి. నిజానికి ఇది ఆహారానికి సువాసన, రుచిని జోడించడమే కాకుండా అనేక కడుపు సంబంధిత సమస్యల నుండి ఉపశమనం ఇస్తుంది.

Published Date - 02:10 PM, Wed - 10 January 24

Guava Leaves Tea: జామ ఆకులతో తయారుచేసే టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!

చాలా మంది జామపండు నుండి చట్నీ, చాట్, జ్యూస్, స్మూతీతో సహా అనేక రకాల వంటకాలను తయారు చేస్తారు. అయితే మీరు ఎప్పుడైనా జామ ఆకులతో చేసిన టీ (Guava Leaves Tea) తాగారా? జామ ఆకులతో చేసిన టీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 08:23 AM, Wed - 10 January 24