Health
-
Papaya On Empty Stomach: ఖాళీ కడుపుతో బొప్పాయి పండు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారీ వరకు చాలామంది ఇష్టపడే పండ్లలో బొప్పాయి పండు కూడా ఒకటి. బొప్పాయి పండు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం
Date : 05-02-2024 - 12:00 IST -
Tamarind Seeds: చింతగింజలను తింటున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?
చింతపండు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. చింతపండును ఎన్నో రకాల కూరల్లో ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. ఇంకా చె
Date : 05-02-2024 - 10:30 IST -
Drinking Water: నీళ్లు తాగమన్నారు కదా అని ఎక్కువగా తాగితే మాత్రం ఆ సమస్యలు తప్పవు?
ఏ కాలంలో అయినా శరీరానికి సరిపడా నీరు తాగాలని వైద్యులు చెబుతూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా ప్రతి రోజు తప్పకుండా 8 గ్లాసుల నీటిని తాగాలని చెబుతూ ఉంటారు
Date : 04-02-2024 - 10:00 IST -
Heart Attack: ఈ ఆహార పదార్థాలు తింటే చాలు వద్దన్నా హార్ట్ ఎటాక్ రావడం ఖాయం?
ఈ రోజుల్లో చాలామంది గుండెపోటు కారణంగా మరణిస్తున్న విషయం తెలిసిందే. యుక్త వయసు వారే ఎక్కువగా ఈ సమస్యతో మరణిస్తున్నారు. ప్రతి పదిమందిలో
Date : 04-02-2024 - 8:00 IST -
Summer Health Tips: వేసవి నుండి మనల్ని మనం రక్షించుకోవాలంటే ఈ చిట్కాలు ఫాలో అవ్వాల్సిందే?
వేసవికాలం వచ్చింది అంటే చాలు ఎండలు మండిపోవడంతో పాటు అనేక రకాల సమస్యలు కూడా తలెత్తుతూ ఉంటాయి. ముఖ్యంగా అధిక చెమట కారణంగా రాషే
Date : 04-02-2024 - 6:04 IST -
Vitamin D Deficiency: విటమిన్ డి లోపం వల్ల వచ్చే సమస్యలు ఇవే.. ముఖ్యంగా ఇలాంటి వారు జాగ్రత్తగా ఉండాలి..!
శరీరంలో విటమిన్ డి (Vitamin D Deficiency) లోపం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గి త్వరగా అనారోగ్యానికి గురవుతారు. విటమిన్ డి లోపం వల్ల ఎముకలు బలహీనపడతాయి. క్రమంగా శరీరం బలహీనంగా మారడం ప్రారంభమవుతుంది.
Date : 04-02-2024 - 2:45 IST -
Muskmelon: కర్బూజా పండ్లను తెగ తినేస్తున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు గుర్తుంచుకోవాల్సిందే?
మామూలుగా వేసవికాలం వచ్చింది అంటే చాలు మనకు రకరకాల పండ్లు లభిస్తూ ఉంటాయి. అటువంటి వాటిలో కర్బూజా పండ్లు కూడా ఒకటి. ఇవి మనకు ఎ
Date : 04-02-2024 - 2:00 IST -
Grapes: ప్రతిరోజూ ద్రాక్ష తింటే ఈ సమస్యలన్నీ దూరం..!
యాపిల్ నుండి ద్రాక్ష (Grapes) వరకు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడమే కాకుండా అనేక వ్యాధులను దూరం చేసే అనేక పండ్లు ఉన్నాయి. మార్కెట్లో అనేక రకాల ద్రాక్షలు దొరుకుతాయి.
Date : 04-02-2024 - 1:55 IST -
Buttermilk: మజ్జిగ తాగడం వల్ల కలిగే లాభాల గురించి తెలిస్తే నోరెళ్ళబెట్టాల్సిందే?
మజ్జిగ తాగడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అందుకే మజ్జిగను బాగా తాగ
Date : 04-02-2024 - 12:30 IST -
Yoga Poses BP: రక్తపోటు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ యోగా ఆసనాలను ట్రై చేయండి..!
ఈ రోజుల్లో జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల ప్రజలు అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు, వాటిలో షుగర్, కొలెస్ట్రాల్, బిపి (Yoga Poses BP) సమస్యలు సాధారణం.
Date : 04-02-2024 - 12:15 IST -
Symptoms Of Cancer: క్యాన్సర్ను ముందుగానే గుర్తించే లక్షణాలు ఇవే..!
క్యాన్సర్ అనేది శరీరంలోని కణాల అనియంత్రిత పెరుగుదల కారణంగా సంభవించే వ్యాధుల సమూహం. క్యాన్సర్ (Symptoms Of Cancer)లో చాలా రకాలు ఉన్నాయి.
Date : 04-02-2024 - 11:30 IST -
World Cancer Day: నేడు వరల్డ్ క్యాన్సర్ డే.. ఈ మహమ్మారి రాకుండా ఉండాలంటే మీరు ఏం చేయాలో తెలుసా..?
ప్రజలలో అవగాహన కల్పించేందుకు ఫిబ్రవరి 4న ప్రపంచ క్యాన్సర్ దినోత్సవాన్ని (World Cancer Day) జరుపుకుంటారు. ఈ సంవత్సరం కూడా, ఫిబ్రవరి 4న క్యాన్సర్ దినోత్సవాన్ని "ఎండ్ ది కేర్ గ్యాప్: ప్రతిఒక్కరూ క్యాన్సర్ సంరక్షణకు అర్హులు" అనే థీమ్తో పాటిస్తున్నారు.
Date : 04-02-2024 - 9:33 IST -
Food: అన్నం తిన్న తర్వాత టీలు కాఫీలు తెగ తాగేస్తున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?
మనలో చాలామందికి భోజనం చేసిన తర్వాత కాఫీలు టీలు తాగే అలవాటు ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఉదయాన్నే టిఫిన్ తిన్న తర్వాత అలాగే మధ్యాహ్నం భోజనం చేసిన
Date : 04-02-2024 - 9:00 IST -
Hibiscus Tea: మందారాలతో ఈ విధంగా చేస్తే చాలు ఈజీగా బరువు తగ్గడం ఖాయం?
ఈ రోజుల్లో చాలామందిని వేధిస్తున్న సమస్య అధిక బరువు. అయితే అధిక బరువు సమస్య నుంచి బయటపడటానికి ఎన్నెన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. జిమ్ కి వె
Date : 04-02-2024 - 8:30 IST -
White Onion: ఎండాకాలంలో తెల్ల ఉల్లిపాయ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే?
వేసవికాలం వచ్చింది అంటే పలు రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి. కాబట్టి ఆ సమయంలో మనం తీసుకునే ఆహార పదార్థాలలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవడం వ
Date : 04-02-2024 - 8:04 IST -
Drinking Water: రాగి నీరు తాగితే అనేక రోగాలు దూరం, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే
Drinking Water: రాగి పాత్రలో కనుక నీటిని నిల్వ చేస్తే ఆ నీటిలో ఉన్న ఆక్సిజన్తో రాగి ప్రతిచర్య జరుపుతుందన్న విషయం తెలిసిందే! అయితే ఈ ప్రతిచర్య వల్ల నీటి గుణం సైతం మారిపోతుందన్నది మన పెద్దల నమ్మకం. దానికి అనుగుణంగానే రాగి పాత్రలో ఉంచిన నీటి రంగు, రుచి, వాసనలో తేడాని రావడం గమనించవచ్చు. పైగా రాగి మన శరీరానికి కావల్సిన ముఖ్య ధాతువు. అలా రాగి పాత్రలో నిలువ చేసిన నీటి ద్వారా మన శరీరానిక
Date : 03-02-2024 - 5:04 IST -
Lower Cholesterol: చెడు కొలెస్ట్రాల్తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ జ్యూస్ తాగాల్సిందే..!
నేటి కాలంలో చెడు ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి కారణంగా చెడు కొలెస్ట్రాల్ (Lower Cholesterol) స్థాయి పెరుగుతోంది. అతి చిన్న వయసులోనే రక్తపోటు నుంచి గుండె జబ్బుల వరకు సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు.
Date : 03-02-2024 - 2:00 IST -
Black Salt: బ్లాక్ సాల్ట్ వాడుతున్నారా.. అయితే మీకు ఈ సమస్యలు వచ్చినట్లే..!
టేబుల్ సాల్ట్ అంటే వైట్ సాల్ట్ కి బదులు బ్లాక్ సాల్ట్ (Black Salt) వాడే వారు చాలా మంది ఉన్నారు. చాలా మంది ఎసిడిటీ, అజీర్తి ఉన్నప్పుడు తింటారు. దీన్ని సలాడ్లో కలుపుకుని తినడానికి ఇష్టపడేవారు కొందరున్నారు.
Date : 03-02-2024 - 12:45 IST -
Cardamom: ఊపిరితిత్తుల సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే యాలకులు తీసుకోవాల్సిందే?
మన వంటింట్లో ఉండే సుగంధ ద్రవ్యాల్లో యాలకులు కూడా ఒకటి. వీటిని ఎన్నో రకాల ఆహార పదార్థాలలో తీపి పదార్థాలలో ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. ఇవి రుచిని పెంచ
Date : 03-02-2024 - 12:30 IST -
Mango: వేసవిలో దొరికే మామిడిపండు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే?
వేసవికాలంలో మనకు అనేక రకాల పండ్లు లభిస్తూ ఉంటాయి. వీటిలో మామిడి పండ్లు కూడా ఒకటి. చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా మామిడి
Date : 03-02-2024 - 11:00 IST
