Health
-
Peanuts: ప్రతి రోజు వేరుశెనగలు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
వేరుశెనగలు.. వీటినే పల్లీలు లేదా శెనగవిత్తనాలు అని పిలుస్తారు. ఇలా ఒక్కొక్క ప్రదేశంలో ఒక్కొక్క పేరుతో పిలుస్తూ ఉంటారు. కాగా ఈ వేరుశెనగలు వల
Date : 02-02-2024 - 8:00 IST -
Vitamin C: విటమిన్ సి కలిగిన ఆహారాలను తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే?
మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే అనేక రకాల విటమిన్లు అవసరం. అటువంటి వాటిలో విటమిన్ సి కూడా ఒకటి. విటమిన్ సి ఈ రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. అ
Date : 02-02-2024 - 5:30 IST -
Kissmis-Curd: కిస్మిస్ పెరుగు కలిపి తీసుకోవడం వల్ల కలిగే లాభాల గురించి తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే?
వేసవికాలం రాకముందే అప్పుడే ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఉదయం 9 గంటల నుంచి భానుడు తన ప్రతాపాన్ని చూపిస్తున్నాడు. కాగా ఎండాకాలంలో వీలైనంతవరకు ఎ
Date : 02-02-2024 - 1:17 IST -
Healthy Foods At Night: రాత్రిపూట ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవాలో మీకు తెలుసా?
ఉదయం మధ్యాహ్నంతో పోల్చుకుంటే మనం రాత్రిపూట తినే ఆహారం ఆరోగ్యం తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది అన్న విషయం తెలిసిందే. అందుకే రాత్రిపూట మంచి ఆ
Date : 02-02-2024 - 12:35 IST -
Betel Leaf Benefits: ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు తమలపాకులు తినొచ్చు..!
యూరిక్ యాసిడ్ సకాలంలో నియంత్రించబడకపోతే ఇది ఆర్థరైటిస్ వంటి వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. యూరిక్ యాసిడ్ను నియంత్రించడానికి అనేక ఇంటి నివారణలు (Betel Leaf Benefits) ఉన్నాయి. మీరు వాటిని ప్రయత్నించే మార్గాన్ని తెలుసుకోవాలి.
Date : 02-02-2024 - 11:30 IST -
Dates: ఖర్జూలాల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే తినకుండా అస్సలు ఉండలేరు?
ఖర్జూరాల వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. ఇవి తీయగా కొంచెం బంక బంకగా ఉన్నప్పటికీ రుచి మాత్రం అద్భుతంగా ఉంటుం
Date : 02-02-2024 - 10:12 IST -
Salt Water: ఉప్పు నీటిని పుక్కలించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే?
మామూలుగా చాలామంది అప్పుడప్పుడు ఉప్పు నీటిని గొంతులో పోసుకొని పుక్కిలిస్తూ ఉంటారు. ఇలా చేయడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని భావిస్తారు. కాగా మనకు
Date : 01-02-2024 - 9:00 IST -
Heart Problem: గుండె జబ్బుల సమస్యకు చెక్ పెట్టాలంటే ప్రతి రోజు ఈ పండ్లను తీసుకోవాల్సిందే?
ఈ మధ్యకాలంలో చాలామంది గుండె జబ్బుల కారణంగా ఇబ్బంది పడుతున్న విషయం తెలిసిందే. చిన్న వయసు వారు కూడా ఈ గుండె జబ్బుల కారణంగా ఊహించి
Date : 01-02-2024 - 8:45 IST -
Coconut Milk: కొబ్బరి పాల వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే మళ్లీ మళ్లీ కావాలంటారు?
కొబ్బరికాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం తెలిసిందే. కొబ్బరి బోండం లో ఉండే నీరు శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అలాగే అందులో ఉం
Date : 01-02-2024 - 6:30 IST -
Favorite Fruit Of Finance Minister: ఆర్థిక మంత్రి నిర్మలా సీతారామన్కు ఇష్టమైన పండు ఇదే.. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఎక్కువే..!
ఫైనాన్స్ మినిస్టర్ ఇష్టమైన ఫుడ్ గురించి చెప్పాలంటే.. ఆమెకి వైల్డ్ ప్లమ్ (Favorite Fruit Of Finance Minister) అంటే చాలా ఇష్టం. దీనిని టర్కీ బెర్రీ అని కూడా అంటారు.
Date : 01-02-2024 - 2:00 IST -
Curd-Jaggery: పెరుగు, బెల్లం కలిపి తీసుకుంటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
బెల్లం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. బెల్లం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. బెల్లం ను ఎన్నో రకాల వంటల్
Date : 01-02-2024 - 12:30 IST -
Jack Fruit: పనస పండు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే తినకుండా అస్సలు ఉండలేరు?
పనస పండు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం తెలిసిందే. పనసపండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఈ పనస పండు ఎక్కువగా ఎండా
Date : 01-02-2024 - 12:02 IST -
Vitamin B12 Deficiency: శరీరంలో విటమిన్ B12 లోపం లక్షణాలివే..!
శరీరం ఆరోగ్యంగా, ఫిట్గా ఉండటానికి విటమిన్లు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. కానీ ఈ రోజుల్లో బిజీ లైఫ్, పేలవమైన జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ప్రజలు విటమిన్ లోపం (Vitamin B12 Deficiency) సమస్యను ఎదుర్కొంటారు.
Date : 01-02-2024 - 10:12 IST -
Beetroot: బీట్ రూట్ జ్యూస్ తాగితే రోజంతా ఉత్సాహమే
Beetroot: నిత్య జీవితంలో ఎదురయ్యే చాలా అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెడుతుంది బీట్రూట్(Beetroot). బీట్ రూట్ జ్యూస్ తో చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. దీనివల్ల శరీరంలో రక్తం మోతాదును పెంచుకోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ జ్యూస్ లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, విటమిన్ A, విటమిన్ B6, ఐరన్ వంటివి పుష్కలంగా ఉన్నాయి. బీట్ రూట్ జ్యూస్ లో ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్స్, ఫైబర్, ఫొలేట్, విటమిన్ సీ, కాల్షియం,
Date : 31-01-2024 - 9:08 IST -
Ayurveda Tips: మలబద్ధకంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాలు ట్రై చేయాల్సిందే?
ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన సమస్యల్లో మలబద్ధకం సమస్య ఒకటి. ఈ మలబద్ధకం సమస్య వచ్చినప్పుడు చాలామంది అనేక ఇబ్బందులు ఎదుర్
Date : 31-01-2024 - 9:00 IST -
Drumstick: ఏంటి మునగకాయ తింటే అలాంటి సమస్యలు వస్తాయా.. ఇందులో నిజమెంత?
మునగకాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. వీటిని తరచూ డైట్ లో చేర్చుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల లాభాలు కలుగు
Date : 31-01-2024 - 1:30 IST -
Ministroke: మినీ స్ట్రోక్ అంటే ఏమిటి..? వాటి లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయంటే..?
ప్రస్తుతం మన ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి కారణంగా శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరుగుతుంది. దీని కారణంగా సిరల్లో అడ్డంకులు ఏర్పడి స్ట్రోక్ (Ministroke) వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
Date : 31-01-2024 - 1:15 IST -
Cough: విపరీతమైన దగ్గుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ చిన్న చిట్కాలతో ఉపశమనం పొందండిలా?
మామూలుగా చాలామందికి సీజన్ తో సంబంధం లేకుండా దగ్గు జలుబు సమస్యలు ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటాయి. కొంతమంది వేసవిలో కూడా ఈ దగ్గు జలుబు సమ
Date : 31-01-2024 - 11:00 IST -
Heart Attack Types: గుండెపోటు ఎన్ని రకాలుగా వస్తుందో తెలుసా..? హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చే ముందు లక్షణాలివే..!
ఈ రోజుల్లో గుండెపోటు (Heart Attack Types) ఎవరికైనా ఎప్పుడైనా రావచ్చు. నిజానికి గుండెపోటులో ఛాతీలో అకస్మాత్తుగా తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి సరైన సమయంలో చికిత్స పొందితే అతని ప్రాణాన్ని రక్షించవచ్చు.
Date : 31-01-2024 - 10:14 IST -
Fruits: ఈ పండ్లు తిన్న తర్వాత నీరు తాగుతున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త?
మామూలుగా వైద్యులు ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే తరచూ తాజా పండ్లను తీసుకోవాలని చెబుతూ ఉంటారు. వీటి వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ముఖ్యం
Date : 31-01-2024 - 10:00 IST
