Health

Mushroom Benefits : పుట్టగొడుగు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

పల్లెటూర్లలో వాళ్ళు పొలం గట్లపై ఉన్న పుట్టగొడుగులను (Mushroom) తెచ్చుకొని తింటే, సిటీలలో ఉండేవారు సూపర్ మార్కెట్లో కూరగాయల బజార్లలో తెచ్చుకుని తింటూ ఉంటారు..

Published Date - 08:00 PM, Tue - 26 December 23

Health Benefits: ఎర్ర తోటకూర వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే శాఖవ్వాల్సిందే?

ఆకుకూరల వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. అందుకే వైద్యులు కూడా తాజా ఆకుకూరలు,కాయగూరల

Published Date - 07:30 PM, Tue - 26 December 23

Pistachios Benefits : ఆ వ్యాధిగ్రస్తులు చలికాలంలో పిస్తా తీసుకుంటే చాలు.. ఎన్నో ప్రయోజనాలు..

చలికాలంలో మధుమేహం ఉన్నవారు తీసుకోవలసిన ఆహార పదార్థాలలో పిస్తా (Pistachios) కూడా ఒకటి. ఈ ప్పిస్తా పప్పులో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.

Published Date - 07:20 PM, Tue - 26 December 23

Blood Pressure Tips : మీరు కూడా రక్తపోటు సమస్యతో బాధపడుతున్నారా..? అయితే ఈ నాలుగు ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాల్సిందే..

హై బీపీ (High Blood Pressure) ఉన్నవాళ్లు పొరపాటున కూడా ఈ ఐదు పదార్థాలను (Food) తీసుకోకూడదు అంటున్నారు వైద్యులు (Doctors)..

Published Date - 06:20 PM, Tue - 26 December 23

Health Benefits: కీవీ పండ్లను ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త?

కీవీ పండ్ల వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఇందులో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇవి తినడానికి కాస్త పు

Published Date - 06:00 PM, Tue - 26 December 23

Health Benefits: ఎర్ర జామపండు, తెల్ల జామ పండు.. రెండింటిలో ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిదో తెలుసా?

జామ పండ్ల వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. వీటిని తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో రకాల ప్రయోజనా

Published Date - 05:00 PM, Tue - 26 December 23

Brushing: మీరు బ్రష్ చేసేటప్పుడు ఇలా జరుగుతుందా..? వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాల్సిందే..!

ఉదయం లేచిన తర్వాత ప్రతి వ్యక్తి చేసే మొదటి పని బ్రష్ (Brushing) చేయటం. ఎందుకంటే నోటిని మంచి మార్గంలో శుభ్రం చేసుకోవడం నోటి ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం.

Published Date - 01:52 PM, Tue - 26 December 23

Guava Leaves Benefits: జామ ఆకులను తింటే ఈ సమస్యలన్నీ మాయం..!

రుచికరమైనదే కాకుండా జామ అనేక ఆరోగ్య గుణాలతో నిండి ఉంది. ఇది అనేక వ్యాధులకు దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. జామకాయ మాత్రమే కాదు.. దాని ఆకులు (Guava Leaves Benefits) కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయని మీకు తెలుసా..?

Published Date - 08:49 AM, Tue - 26 December 23

Piles Precautions: పైల్స్ తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. ఈ జాగ్రత్తలు పాటించకపోతే అంతే సంగతులు?

ఈ రోజుల్లో చిన్నపిల్లల నుంచి ఫిబ్రవరి వరకు ప్రతి ఒక్కరు ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన సమస్యల్లో మలబద్ధకం పైల్స్ సమస్య కూడా ఒకటి. రోజురోజుకి ఈ ఫైల్స్

Published Date - 10:00 PM, Mon - 25 December 23

Health Tips: చలికాలంతో దగ్గు జలుబుతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఈ డ్రైఫ్రూట్స్ వేయించి తినాల్సిందే?

చలికాలం మొదలయింది అంటే చాలు దగ్గు, జలుబు,జ్వరం,ఒళ్ళు నొప్పులు, తల భారం ఇలా ఎన్నో రకాల సమస్యలు వాటికి తోడు ఇన్ఫెక్షన్స్ వస్తూ ఉంటాయి. ఈ జలుబు

Published Date - 09:30 PM, Mon - 25 December 23

White Onion Benefits : తెల్ల ఉల్లిపాయ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

ఎర్ర ఉల్లిపాయ మాత్రమే కాకుండా తెల్ల ఉల్లిపాయలు (White Onion) కూడా అప్పుడప్పుడు మార్కెట్లో మనకు కనిపిస్తూ ఉంటాయి.

Published Date - 09:00 PM, Mon - 25 December 23

Bloating Tips in Winter : చలికాలంలో ఉబ్బరం సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? ఈ సింపుల్ చిట్కాలు పాటించాల్సిందే..

కడుపు అంత ఉబ్బరంగా (bloating) ఉండడం బొడ్డు వద్ద పట్టేసినట్టు, పొత్తి కడుపు వద్ద నొప్పి వస్తూ ఉంటుంది. ఇంకొంతమంది చలికాలంలో ఈ వాతావరణాన్ని ఆస్వాదిస్తూ ఉంటారు.

Published Date - 08:00 PM, Mon - 25 December 23

Orange Benefits : చలికాలంలో నారింజ పండ్లు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

చలికాలంలో దొరికే ఈ నారింజ పండ్లను (Orange Fruits) తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి (Health) చాలా మంచిది అంటున్నారు వైద్యులు (Doctors).

Published Date - 07:40 PM, Mon - 25 December 23

Tonsils : టాన్సిల్స్‌ వేధిస్తున్నాయా ? ఆయుర్వేద టిప్స్ ఇవిగో

Tonsils : టాన్సిల్స్ సమస్య చాలామందిని వేధిస్తుంటుంది.

Published Date - 07:35 PM, Mon - 25 December 23

Health Tips: ప్లాస్టిక్ బాటిల్స్ లో నీళ్లు తాగుతున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు తప్పకుండా తెలుసుకోవాల్సిందే?

ఈ రోజుల్లో చాలామంది మినరల్ వాటర్ అంటూ మామూలు నీళ్ల కంటే బాటల్స్ లో వచ్చే నీటిని ఎక్కువగా ఇష్టపడుతున్నారు. బయట చాలా వరకు మనకు చిన్న చిన్న

Published Date - 06:35 PM, Mon - 25 December 23

Hair Tips : విలేజ్ అమ్మాయిల పొడవాటి జుట్టు సీక్రెట్ ఏంటో తెలిస్తే షాకవ్వాల్సిందే..

విలేజ్ అమ్మాయిల జుట్టు పొడవుగా అందంగా నల్లగా మెరుస్తూ ఉంటుంది. కానీ సిటీలలో ఉండే అమ్మాయిల జుట్టు (Hair) కాస్త ఎరుపుగా పొట్టిగా కనిపిస్తూ ఉంటుంది.

Published Date - 06:20 PM, Mon - 25 December 23

Raisins Tips : డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఎండుద్రాక్ష తినవచ్చా.. తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఎటువంటి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవాలి అన్న కూడా భయపడుతూ ఉంటారు. అటువంటి వాటిలో ఎండుద్రాక్ష (Raisins) కూడా ఒకటి.

Published Date - 06:00 PM, Mon - 25 December 23

Health: ముందస్తు జాగ్రత్తలతోనే ఇన్‌ఫెక్షన్ల కు చెక్!

Health: ఈరోజుల్లో వాయుకాలుష్యం పెరుగుతోంది. దేశంలోని కొన్ని నగరాల్లో గాలి నాణ్యత అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది. సంవత్సరంలో ఈ సమయం మీ ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన హాని కలిగిస్తుంది. కాలుష్యం కారణంగా మీ శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే అనేక ఇన్ఫెక్షన్లు ఉన్నాయి. కాలుష్యంలో శ్వాసకోశ ఇన్‌ఫెక్షన్ల నుంచి బయటపడేందుకు ఆరోగ్య నిపుణులు కొన్ని చర్యలను పాటించాలని సూచిస్తున్నారు. ఇంటికి వచ్చిన తర్వాత చేత�

Published Date - 05:25 PM, Mon - 25 December 23

Health Benefits: అంజూర పండ్లు తినడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు గురించి మీకు తెలుసా.?

అంజూర పండ్ల వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో రకాల సమస్యలను తగ్గించ

Published Date - 04:30 PM, Mon - 25 December 23

Hot Water: ఖాళీ కడుపుతో వేడినీరు తాగడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

కరోనా మహమ్మారి తర్వాత ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యం విషయంలో ఎన్నో రకాల జాగ్రత్తలు పాటిస్తున్నారు. అటువంటి వాటిలో ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో కొరువెచ్చని

Published Date - 10:00 PM, Sun - 24 December 23