HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Surprising Health Benefits Of Almond Tea

Almond Tea: బాదం టీ రుచిగా ఉండటమే కాదు.. ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు!

బాదం టీ.. ఇది రుచిలో మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. బాదం టీ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, దాని తయారీ విధానం గురించి ఈ రోజు మేము మీకు చెప్పబోతున్నాం.

  • By Gopichand Published Date - 02:00 PM, Wed - 31 July 24
  • daily-hunt
Almond Tea
Almond Tea

Almond Tea: భారతీయ ప్రజలలో టీకి భిన్నమైన గుర్తింపు వచ్చింది. కొంతమందికి టీ రుచి చూసిన తర్వాత రోజు ప్రారంభమవుతుంది. మరికొందరికి టీ అనేది ఒత్తిడి లేకుండా ఉంచడంలో ప్రసిద్ధి చెందింది. టీని ఇష్టపడటానికి ప్రతి ఒక్కరికి వారి స్వంత ప్రత్యేక కారణం ఉంటుంది. సాధారణంగా భారతీయ ప్రజలు బ్లాక్ టీ లేదా సాధారణ మిల్క్ టీని త్రాగడానికి ఇష్టపడతారు. వీటిని అధికంగా తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి హానికరం అని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ఆవు లేదా గేదె పాలతో చేసిన టీ కంటే బాదం టీ (Almond Tea) చాలా ఉత్తమంగా పరిగణించబడుతుంది.

బాదం టీ.. ఇది రుచిలో మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. బాదం టీ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, దాని తయారీ విధానం గురించి ఈ రోజు మేము మీకు చెప్పబోతున్నాం.

బాదం టీ కావాల్సిన‌వి

  • నీరు (1 కప్పు)
  • బాదం పాలు లేదా పాలు (1 కప్పు)
  • తేనె (సుమారు 2 టీస్పూన్లు)
  • మిక్సి పట్టిన‌ బాదం (1 టేబుల్ స్పూన్)
  • మిక్సి ప‌ట్టిన‌ ఏలకులు (చిటికెడు)

బాదం పాలు ఎలా తయారు చేయాలి?

మీరు ఇంట్లోనే బాదం పాలను సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. దీని కోసం మీరు కొన్ని బాదంపప్పులను తీసుకుని రాత్రంతా నానబెట్టాలి. దీని తరువాత మీరు ఉదయం బాదంపప్పును బాగా గ్రైండ్ చేయడం ద్వారా పాలు సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. దీని కోసం మీరు కాటన్ క్లాత్ సహాయంతో బాదంపప్పును పిండడం ద్వారా పాలు తీయవచ్చు. మీరు కావాల‌నుకుంటే కొన్ని బాదంపప్పులను వేడి నీటిలో 10 నిమిషాలు నానబెట్టి, వాటిని గ్రైండ్ చేసి, ఆపై వాటిని బాదం టీ కోసం ఉపయోగించవచ్చు. ఇది కాకుండా డైరీలలో కూడా బాదం పాలు సులభంగా దొరుకుతాయి. మీకు కావాలంటే మీరు ఆన్‌లైన్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌ల నుండి బాదం పాలను ఆర్డర్ చేయవచ్చు.

Also Read: Bank Of Japan: 14 ఏళ్ల‌లో తొలిసారి సంచ‌ల‌న నిర్ణ‌యం తీసుకున్న జ‌పాన్‌!

ఆల్మండ్ టీ రెసిపీ

  • ముందుగా ఒక కప్పు నీటిని బాగా మరిగించాలి
  • అందులో బాదం పాలు లేదా సాధారణ పాలు కలపాలి
  • దీని తర్వాత బాదం పేస్ట్ కూడా కలపాలి
  • మృదువుగా ఉడకబెట్టిన తర్వాత దానిలో రుచికి అనుగుణంగా తేనె కలపండి
  • రుచిని మెరుగుపరచడానికి చిటికెడు ఏలకులు జోడించండి
  • కావాలంటే బాదం టీలో కుంకుమపువ్వు కూడా కలుపుకోవచ్చు

We’re now on WhatsApp. Click to Join.

బాదం టీ ప్రయోజనాలు

  • నిజానికి బాదం టీ వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇది మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయకరంగా ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే విటమిన్ ఇ, విటమిన్ బి2, మెగ్నీషియం వంటి పోషకాలు శరీరానికి చాలా రకాలుగా మేలు చేస్తాయి.
  • పోషకాలు అధికంగా ఉండే బాదం టీ గుండె ఆరోగ్యానికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవచ్చు. దీనితో అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించవచ్చు.
  • బాదంపప్పులు కాల్షియం, మెగ్నీషియం మంచి మూలంగా పరిగణించబడుతున్నాయి. వాటితో తయారు చేసిన టీ తాగడం వల్ల ఎముకలు దృఢంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.
  • ఫైబర్, ప్రొటీన్లు పుష్కలంగా ఉండే బాదం టీ బరువు పెరగడాన్ని నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. దీన్ని రోజూ తీసుకోవడం ద్వారా మీ బరువును అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు.
  • రిబోఫ్లావిన్, ఎల్-కార్నిటైన్ వంటి పోషకాల ఉనికి కారణంగా బాదం టీ మెదడు పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయకరంగా పరిగణించబడుతుంది. రోజూ బాదం టీ తాగడం వల్ల మెదడు పనితీరు మెరుగుపడుతుంది.
  • బాదం టీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి కూడా మంచిదని భావిస్తారు. దీన్ని రోజూ తీసుకోవడం వల్ల మీ చర్మం మెరుస్తుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Almond Tea
  • Almond Tea Recipe
  • Benefits Of Almond Tea
  • Health News
  • lifestyle

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

  • Shani Dev

    Shani Dev: శని దేవుడిని ప్రసన్నం చేసుకోవాలంటే ఇలా చేయండి!

Latest News

  • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

  • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

  • Viral : రూ.10 వేల కోట్ల ఆస్తి ఫుట్‌బాల్‌ స్టార్‌కి రాసిచ్చిన బిలియనీర్‌

  • Coolie : వచ్చేస్తోంది.. ‘కూలీ’ ఇప్పుడు ఏ ఓటీటీలో అంటే..?

  • Ganesh Visarjan : 16 కిలో మీటర్లు సాగనున్న బాలాపూర్‌ గణేష్‌ శోభాయాత్ర..

Trending News

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd