Health

Roasted Guava: ప‌చ్చి జామ‌కాయ కాదు తినాల్సింది.. కాల్చిన జామ‌కాయ ఒక‌సారైనా తినాల్సిందే..!

మీరు జామపండు తినాలనుకుంటున్నారా? మీరు జామపండుపై ఉప్పు రాసుకుని తింటున్నారా..? అయితే పచ్చి జామపండు తినడానికి బదులు వేయించి (Roasted Guava) కూడా తినవచ్చని మీకు తెలుసా..?

Published Date - 06:15 AM, Sun - 21 July 24

Mint Leaves: పుదీనా ఆకుల వల్ల ఎన్ని రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలుసా?

ఆకుకూరల్లో ఒక్కటైన పుదీనా వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. పుదీనా మొక్కకు చావు ఉండదని అంటుంటారు. అయితే పుదీనాను ఉపయోగించి ఎన్నో రకాల వంటలు కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటారు.

Published Date - 05:00 PM, Sat - 20 July 24

Samosa: సమోసాలను తెగ ఇష్టంగా తింటున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

మనలో చాలామందికి సమోసా పేరు వింటే చాలు నోట్లో నీళ్లు ఊడిపోతూ ఉంటాయి. సమోసా కనపడగానే వెంటనే తెగ ఇష్టపడి తినేస్తూ ఉంటారు. ఎక్కువగా ఈవెనింగ్ స్నాక్స్ సమయంలో టీ కాఫీలతో పాటు సమోసాని కూడా తింటూ ఉంటారు.

Published Date - 04:30 PM, Sat - 20 July 24

Banana: ప్రతీ రోజు ఒక అరటిపండు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

మార్కెట్లో మనకు ఏడాది పొడవునా లభించే పండ్లలో అరటిపండు కూడా ఒకటి. అరటి పండ్లు మనకు సీజన్ తో సంబంధం లేకుండా అన్ని సీజన్ లలో లభిస్తూ ఉంటాయి. ఈ వీటిని చిన్నపిల్లల నుంచి పండు ముసలి వారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు.

Published Date - 04:00 PM, Sat - 20 July 24

Pigeon Causes: మీ ఇంట్లో పావురాలు ఉన్నాయా..? అయితే ఈ ఇన్ఫెక్ష‌న్ వ‌చ్చే ఛాన్స్‌..?

బర్డ్ ఫ్లూ తర్వాత పావురాల ద్వారా వ్యాపించే ఇన్ఫెక్షన్ (Pigeon Causes) కూడా వీటిలో ఒకటి. పావురాలు తరచుగా తమ గూళ్ళను చాలా మంది ప్రజల ఇళ్లలోని కిటికీలు లేదా బాల్కనీలలో తయారు చేసుకుంటాయి.

Published Date - 11:45 AM, Sat - 20 July 24

Belly Fat: వాకింగ్ చేస్తే బెల్లీ ఫ్యాట్ కరుగుతుందా.. ఇందులో నిజమెంత?

ప్రస్తుత రోజుల్లో ఫ్యాట్ సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. పొట్టు చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోయి చాలా లావుగా కనిపిస్తూ చాలా ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. విపరీతమైన బరువు పెరిగిన వారు కూడా ఈ బెల్లీ ఫ్యాట్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు.

Published Date - 11:30 AM, Sat - 20 July 24

Stand Too Long: ఎక్కువసేపు నిలబడి పని చేస్తున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది షాపింగ్ మాల్స్, కొన్ని ఇండస్ట్రీలలో ఎక్కువసేపు నిలబడి పని చేస్తూ ఉంటారు. ఎక్కువ సేపు నిలబడడం వల్ల అనేక రకాల సమస్యలు వస్తాయని తెలిసినప్పటికీ కొన్ని పరిస్థితులలో అలాంటి ఉద్యోగాలు చేస్తూ ఉంటారు.

Published Date - 11:05 AM, Sat - 20 July 24

Health Tips: నెల రోజులపాటు నూనె లేని ఆహారం తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

ఇతర దేశాలలో పోల్చుకుంటే ఇండియాలో ఆయిల్ ఫుడ్ ని ఎక్కువగా తింటారు అన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ మొదలుకొని రాత్రి డిన్నర్ వరకు ఏదో ఒక ఫుడ్ లో కచ్చితంగా ఆయిల్ ని ఉపయోగిస్తూనే ఉంటారు.

Published Date - 10:25 AM, Sat - 20 July 24

Mobile Phone: బాత్‌రూమ్‌లో ఫోన్ వాడుతున్నారా…? అయితే ఈ వార్త ఖ‌చ్చితంగా చ‌ద‌వాల్సిందే..!

మగవారు గంటల తరబడి టాయిలెట్‌లో కూర్చొని అక్కడ కూర్చొని ఫోన్ (Mobile Phone) వినియోగిస్తున్నారు. ఇలా చేయడం సర్వసాధారణంగా అనిపించవచ్చు.

Published Date - 07:10 AM, Sat - 20 July 24

Coriander Seeds: కొత్తిమీర గింజ‌లు తీసుకుంటే.. కొలెస్ట్రాల్‌తో పాటు ఈ సమస్యలకు చెక్..!

కొత్తిమీర గింజల (Coriander Seeds) గురించి మాట్లాడినట్లయితే.. మీ జీర్ణ శక్తిని పెంచడంతో పాటు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది.

Published Date - 01:15 PM, Fri - 19 July 24

Miscarriage: గ‌ర్భిణీ స్త్రీలు ఖ‌చ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు ఇవే..!

కొన్నిసార్లు కొన్ని లక్షణాలు గర్భస్రావం (Miscarriage) ప్రమాదాన్ని సూచిస్తాయి. ఈ లక్షణాలకు శ్రద్ధ చూపకపోతే సమస్య పెరుగుతుంది.

Published Date - 12:45 PM, Fri - 19 July 24

Improve Your Stamina: ఈ డ్రింక్‌తో మీ బాడీ యాక్టివ్‌గా ఉంటుంది.. దీన్నీ ఎలా చేయాలంటే..?

మీరు కూడా ఇంట్లో ఈ సమస్య నుండి బయటపడాలనుకుంటే ఈ సమస్య నుండి ఉపశమనం పొందడంలో మీకు సహాయపడే ఇంట్లో తయారుచేసిన డ్రింక్‌ (Improve Your Stamina) గురించి ఈ రోజు మేము మీకు తెలియజేస్తాం.

Published Date - 06:30 AM, Fri - 19 July 24

Teeth Pain: పంటినొప్పి తెగ ఇబ్బంది పెడుతోందా.. అయితే ఇలా చేయాల్సిందే?

ఇదివరకటి రోజుల్లో కేవలం వయసు మీద పడిన వారికి, వృద్ధాప్య వయసులో ఉండే వారికి మాత్రమే పంటి నొప్పి సమస్యలు వచ్చేవి. కానీ రాను రాను కాలం మారిపోవడంతో ఈ పంటి నొప్పి సమస్యలు చిన్న పిల్లల నుంచే మొదలవుతున్నాయి.

Published Date - 04:30 PM, Thu - 18 July 24

Health Tips: రాత్రిపూట పాలు తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

పాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. పాలు తాగడం వల్ల పాలలో ఉండే కాల్షియం ఎముకలకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. క్యాల్షియం వల్ల ఎముకలు గట్టి పడతాయి.

Published Date - 04:00 PM, Thu - 18 July 24

Beauty Tips: కీరదోసకాయతో మెరిసే చర్మం సొంతం చేసుకోండిలా!

మామూలుగా స్త్రీ పురుషులు ప్రతి ఒక్కరు కూడా అందంగా కనిపించాలని కోరుకుంటూ ఉంటారు. పురుషులు అంతగా ఈ విషయం గురించి పట్టించుకోకపోయినా స్త్రీలు మాత్రం అందంగా కనిపించడం కోసం ఎన్నెన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు.

Published Date - 03:00 PM, Thu - 18 July 24

Curd With Sabja Seeds: పెరుగులో స‌బ్జా గింజ‌లు క‌లుపుకుని తింటే ఇన్ని లాభాలు ఉన్నాయా..?

మీరు కూడా అధిక కొలెస్ట్రాల్, సిరలు అడ్డంకులు లేదా ఒత్తిడితో ఇబ్బంది ప‌డుతున్న‌ట్లైతే మీ ఆహారంలో పెరుగుతో స‌బ్జా విత్తనాల (Curd With Sabja Seeds)ను క‌లుపుకుని తిన‌డం మొద‌లుపెట్టండి.

Published Date - 09:29 AM, Thu - 18 July 24

Hair Grow : మీ జట్టు మోకాళ్ల వరకు పొడవుగా పెరుగాలా.. ఈ ఆకులో వీటిని కలిపి రాసుకోండి..!

ప్రతి అమ్మాయి తన జుట్టు పొడవుగా, మందంగా , మృదువుగా ఉండాలని కోరుకుంటుంది. దీని కోసం అనేక రకాల జుట్టు ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తుంటారు. కానీ చాలా సందర్భాలలో, ఖరీదైన వాటిని వాడిన తర్వాత కూడా, జుట్టు రాలడం , చిట్లడం కొనసాగుతుంది.

Published Date - 07:01 PM, Wed - 17 July 24

High Blood Pressure : రక్తపోటు సమస్యా.? ఈ డ్రై ఫ్రూట్స్ తినండి..!

ఈ రోజుల్లో అధిక రక్తపోటు (బీపీ) చాలా మందిలో సమస్యగా ఉంది. ఇది సైలెంట్ కిల్లర్ , ముందుగా చికిత్స చేయకపోతే, గుండెపోటు, స్ట్రోక్ , మూత్రపిండాల వైఫల్యం వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

Published Date - 06:46 PM, Wed - 17 July 24

Dengue : కర్ణాటకను వణికిస్తున్న డెంగ్యూ, చికున్‌గున్యా కేసులు

రాష్ట్రంలో డెంగ్యూ కేసుల సంఖ్య ఇప్పటికే పరిమితికి మించిపోయింది. ముఖ్యంగా బెంగుళూరులో అత్యధికంగా కేసులు నమోదవుతుండడంతో దీన్ని అరికట్టేందుకు ఆరోగ్య శాఖ నానా తంటాలు పడుతోంది.

Published Date - 06:16 PM, Wed - 17 July 24

Rainy Season : ఇంట్లో ఉండే ఈ 3 వస్తువులు వర్షంలో మీ చర్మాన్ని ఇంతలా సంరక్షిస్తాయా.?

వర్షాకాలం అంటే ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు..? వర్షాకాలంలో కూడా టీ, పకోడీలు తింటే చాలా మంచిది. కానీ వర్షాకాలంలో అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.

Published Date - 04:48 PM, Wed - 17 July 24