Health

Body Polishing: బాడీ పాలిషింగ్ అంటే ఏమిటి..? దీన్ని ఇంట్లో ట్రై చేయొచ్చా..?

చాలా మంది దీని కోసం బాడీ పాలిషింగ్‌ (Body Polishing)ను ఆశ్రయిస్తున్నారు. ఈ రోజుల్లో ఈ పద్ధతి చాలా ట్రెండ్‌లో ఉంది.

Published Date - 04:29 PM, Wed - 17 July 24

Kalonji Benefits: ఆడవారు కలోంజీ సీడ్స్ తింటే ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే?

కలోంజీ సీడ్స్.. ఇవి జీలకర్రలో ఒక రకమైనవి. వీటిని తెలుగులో నల్ల జీలకర్ర అని కూడా పిలుస్తూ ఉంటారు. ఇది ఎన్నో రకాల ఔషధాల తయారీలో కూడా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. అయితే కలోంజీ సీడ్స్ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ముఖ్యంగా

Published Date - 01:30 PM, Wed - 17 July 24

Tea in Brass: ఇత్తడి పాత్రలో టీ పెట్టుకొని తాగితే ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?

పూర్వం మన పెద్దలు ఎక్కువగా మట్టి పాత్రలు, ఇత్తడి, అలాగే రాగి పాత్రలను ఎక్కువగా ఉపయోగించేవారు. కానీ రాను రాను వీటి వినియోగం పూర్తిగా తగ్గిపోయింది. వీటికి బదులుగా ప్రస్తుతం స్టీల్ అల్యూమినియం పాత్రలనే ఎక్కువగా వినియోగిస్తున్నారు.

Published Date - 01:00 PM, Wed - 17 July 24

Desi Ghee : వర్షాకాలంలో దేశీ నెయ్యిని ఎలా ఉపయోగించాలి..?

స్వచ్ఛమైన దేశీ నెయ్యి ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది. సాదా పప్పు నుండి రోటీ వరకు, నెయ్యి ప్రతిదానికీ రుచిని పెంచుతుంది , ఇందులో ఉండే పోషకాలు ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తాయి.

Published Date - 12:50 PM, Wed - 17 July 24

Heart Attack: సోమ‌వారం వ‌చ్చిందా.. అయితే గుండెపోట్లు పెరిగిన‌ట్టే..!

సోమవారం ఉదయం గుండెపోటు (Heart Attack) వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుందని పలువురు నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 12:37 PM, Wed - 17 July 24

Dengue: మీ పిల్ల‌ల‌కు డెంగ్యూ రాకుండా ఉండాలంటే.. ఈ టిప్స్ పాటించండి..!

డెంగ్యూ (Dengue) అనేది దోమల ద్వారా సంక్రమించే వైరల్ వ్యాధి. ఇది సాధారణంగా వర్షాకాలంలో వ్యాపిస్తుంది.

Published Date - 11:40 AM, Wed - 17 July 24

Vegetables: రాత్రి సమయంలో పొరపాటున కూడా ఈ కూరగాయలను అస్సలు తినకండి?

ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే మంచి పోషకాలు కలిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. ముఖ్యంగా ఆకుకూరలు,పండ్లు, కాయగూరలు, పప్పు ధాన్యాలు వంటివి బాగా తీసుకోవాలని చెబుతూ ఉంటారు వైద్యులు.

Published Date - 11:00 AM, Wed - 17 July 24

Sleeping Naked: దుస్తులు లేకుండా నిద్రపోతున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

మామూలుగా చాలామందికి రాత్రి సమయంలో పడుకునేటప్పుడు ఒంటిపై దుస్తులు లేకుండా పడుకోవడం అలవాటు. మరి కొంతమంది అయితే శరీరంపై ఒక్క దుస్తులు కూడా లేకుండా నిద్రపోతుంటారు.

Published Date - 10:30 AM, Wed - 17 July 24

Native Grasses Benefits: ఈ గ‌డ్డి జ్యూస్ తాగితే బోలెడు ప్ర‌యోజ‌నాలు..!

దూబ్ గడ్డి లేదా దూర్వా గడ్డి అని కూడా పిలువబడే దుబి గడ్డి (Native Grasses Benefits) భారతదేశంలోని గణేశ పూజలో పవిత్రమైనదిగా ప‌రిగ‌ణిస్తారు.

Published Date - 06:15 AM, Wed - 17 July 24

Health Tips: భోజనం తర్వాత బెల్లం ముక్క తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

మామూలుగా ఇంట్లోనే పెద్దలు భోజనం చేసిన తర్వాత స్వీట్ తింటే మంచిది అని చెబుతూ ఉంటారు. కానీ చాలా ఉంది ఈ విషయాన్ని కొట్టి పాడేస్తూ ఉంటారు. అయితే స్వీట్ తినమని చెప్పారు కదా అని మార్కెట్లో దొరికే పంచదారతో తయారుచేసిన

Published Date - 11:23 AM, Tue - 16 July 24

Chandipura Virus: చండీపురా వైరస్ అంటే ఏమిటి? దీని ప్ర‌భావం మ‌న‌పై ఎంత‌..?

కొత్త వైరస్‌లు తట్టడం ప్రారంభించినప్పుడు కరోనా తగ్గేలా కనిపించడం లేదు. అలాంటి ఒక అంటువ్యాధి చండీపురా వైరస్ (Chandipura Virus) వచ్చింది.

Published Date - 11:15 AM, Tue - 16 July 24

Break Fast: ఆలస్యంగా బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేస్తే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

ప్రస్తుత రోజుల్లో మనుషుల ఆహారపు అలవాటు జీవనశైలి పూర్తిగా మారిపోయాయి. దానికి తోడు అనారోగ్య సమస్యలు కూడా అలాగే వెంటాడుతున్నాయి.

Published Date - 10:55 AM, Tue - 16 July 24

Period Pain: ఈ టీ తాగితే చాలు పీరియడ్స్ నొప్పి మాయం అవ్వాల్సిందే?

మామూలుగా స్త్రీలకు నెలసరి రావడం అన్నది సహజం. అయితే కొంతమంది స్త్రీలకు ఈ నెలసరి సమయంలో విపరీతమైన నొప్పి కారణంగా చాలా ఇబ్బందులు పడుతూ ఉంటారు. కొందరు ఆ నొప్పికి విలవిల్లాడుతూ ఉంటారు.

Published Date - 06:20 PM, Mon - 15 July 24

Plastic Items: ప్లాస్టిక్స్ టిఫిన్ బాక్స్ ఉపయోగిస్తున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే!

ప్రస్తుత రోజుల్లో ప్లాస్టిక్ వినియోగం ఎలా ఉందో మనందరికీ తెలిసిందే. చిన్న కవర్ ల నుంచి పెద్ద పెద్ద సంచుల వరకు ప్రతి ఒక్క చోట ప్లాస్టిక్ వస్తువులనే వినియోగిస్తున్నారు. ఇంట్లో కూడా పిల్లలకు క్యారేజ్

Published Date - 12:30 PM, Mon - 15 July 24

Health Tips: చికెన్ పెరుగు కలిపి తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

మామూలుగా చికెన్ మటన్ మాంసం తిన్నప్పుడు తప్పకుండా లాస్ట్ లో పెరుగు అన్నం లేదంటే మజ్జిగ తాగుతూ ఉంటారు. కొందరు అయితే చికెన్,మటన్ వంటి వాటిలోకి పెరుగు పచ్చడి కూడా వేసుకొని తింటూ ఉంటారు.

Published Date - 12:00 PM, Mon - 15 July 24

Consuming Sugar: చ‌క్కెర ఎక్కువ‌గా తింటే.. కోపం వ‌స్తుందా..?

ఎక్కువ చక్కెర (Consuming Sugar)ను తినడం వల్ల ఊబకాయం, టైప్ 2 డయాబెటిస్, గుండె జబ్బులు, కొన్ని క్యాన్సర్‌లు వంటి దీర్ఘకాలిక.. తీవ్రమైన పరిస్థితులను ఎదుర్కొనే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుందని ప‌లు అధ్య‌య‌నాలు తెలిపాయి.

Published Date - 08:00 AM, Mon - 15 July 24

Exercise: వ్యాయామం చేయడానికి స‌రైన స‌మ‌యం ఏదో తెలుసా..?

అయితే వ్యాయామం (Exercise) చేయడానికి ఉత్తమ సమయం ఏది అని చాలా కొద్ది మందికి మాత్రమే తెలుసు.

Published Date - 07:15 AM, Mon - 15 July 24

Drumstick Water: మునగ నీరు తాగితే ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?

మునగకాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. మునగకాయలు ఉపయోగించి ఎన్నో రకాల కూరలు కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటారు. మునక్కాడ రసం, మునక్కాడ సాంబార్, మునక్కాయ వేపుడు ఇలా చాలా రకాల వంటలు తయారు చేస్తూ ఉంటారు.

Published Date - 11:50 AM, Sun - 14 July 24

Cholesterol : తీవ్రమైన వ్యాధులతో బాధపడుతున్న రోగులకు కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడం ఎందుకు ముఖ్యం.?

కొలెస్ట్రాల్ సిరల్లో పేరుకుపోతే, అది గుండెపోటుకు కూడా దారి తీస్తుంది. ఇది మనల్ని ఇతర గుండె సంబంధిత వ్యాధులు లేదా సమస్యల బారిన పడేలా చేస్తుంది. అందువల్ల, దానిని నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం.

Published Date - 06:21 PM, Sat - 13 July 24

Sprouts: ఉదయాన్నే మొలకలు తినడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?

ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే ప్రతిరోజూ పోషకాలు కలిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. అందులో భాగంగానే ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ ఎంత హెల్తీగా ఉంటే ఆ రోజంతా కూడా అంత హ్యాపీగా అంత యాక్టివ్ గా ఉంటాం. అందుకే ఉదయాన్నే తీసుకునే బ్రేక్ ఫాస్ట్ మంచి పోషకాలతో నిండి ఉన్నదే తీసుకోవాల

Published Date - 06:00 PM, Sat - 13 July 24