Anshu Anshu
Author - HashtagU Telugu
-
Curd-Honey: పెరుగులో తేనె కలుపుకొని తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
పెరుగులో తేనె కలుపుకొని తినవచ్చా, ఇలా తింటే ఏం జరుగుతుందో ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
-
Ginger Juice: ప్రతిరోజు అల్లం రసం తాగవచ్చా.. తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
మనం తరచుగా వంటల్లో ఉపయోగించే అల్లం రసం ని ప్రతిరోజు తాగవచ్చా, అలా తాగితే ఏం జరుగుతుందో ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఎప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
-
Walking: వామ్మో.. చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల ఏకంగా అన్ని లాభాలు కలుగుతాయా?
చెప్పులు లేకుండా నడవడం మంచిదని ఇది ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుందని చెబుతున్నారు. మరి చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు పకలుగుతాయో ఎప్పుడు మనం తెలుస
-
-
-
Weight Gain: సన్నగా బక్కపలుచగా ఉన్నానని దిగులు చెందుతున్నారా.. అయితే ఈ ఫుడ్స్ తినాల్సిందే!
ఎంత తిన్నా కూడా లావు అవ్వడం లేదు బక్కగా సన్నగా ఉన్నానని దిగులు చెందుతున్నారా, అయితే ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఆహార పదార్థాలు తింటే తప్పకుండా లావు అవ్వడం ఖాయం అంటున్నారు. అవేం
-
Sweet Lime: ఎండ వేడికి తట్టుకోలేకపోతున్నారా.. అయితే ఈ జ్యూస్ తాగాల్సిందే!
ప్రస్తుతం ఎండలు మండిపోతున్నాయి. అయితే ఈ ఎండవేడికి దగ్గర కూడా తట్టుకోలేకపోతున్నవారు ఎనర్జీ కోసం ఇప్పుడు చెప్పబోయే డ్రింక్ తాగితే మొత్తం అంతా సెట్ అవ్వాల్సిందే అంటున
-
Fruits: ఈ పండ్లను మోతాదులో తింటే చాలు.. బరువు తగ్గడం ఖాయం.. కానీ?
ఇప్పుడు చెప్పబోయే పండ్లను అతిగా తినకుండా కేవలం మోతాదులో తీసుకుంటే ఈజీగా ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గవచ్చు అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. కానీ కొన్ని విషయాలను గుర్తుంచుక
-
Sugar Cane Juice: చెరుకు రసం తాగుతున్నారా.. అయితే ఈ పొరపాట్లు అస్సలు చేయకండి!
చెరుకు రసం ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ, ఈ జ్యూస్ తాగేటప్పుడు కొన్ని రకాల కొన్ని రకాల తప్పులు అస్సలు చేయకూడదు అని చెబుతున్నారు. మరి చెరుకు రసం తాగేటప్పుడు ఎలాంటి పొరపాట్లు
-
-
Drinks: ప్రతిరోజు ఇప్పుడు చెప్పబోయే డ్రింక్స్ తీసుకుంటే చాలు.. 40ఏళ్లలో కూడా యంగ్ గా కనిపించడం ఖాయం!
ఇప్పుడు చెప్పబోయే కొన్ని రకాల డ్రింక్స్ ని తరచుగా అనగా ప్రతిరోజు తీసుకోవడం వల్ల యంగ్ గా కనిపించవచ్చు అని చెబుతున్నారు. ఇంతకీ ఆ డ్రింక్స్ ఏవో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.
-
Meat: ఫ్రిడ్జ్ లో స్టోర్ చేసిన మాంసాన్ని తింటున్నారా.. అయితే ఇది తప్పకుండా తెలుసుకోవాల్సిందే!
ఫ్రిడ్జ్ లో మాంసాన్ని స్టోర్ చేసుకుని తినేవారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఫ్రిజ్లో ఉంచిన మాంసాన్ని తింటే ఏమవుతు
-
Health Tips: తొందరగా ఈజీగా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. అయితే ఉదయం పరగడుపున ఈ నీటిని తాగాల్సిందే!
అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గడం కోసం ఇప్పుడు చెప్పబోయే డ్రింక్ ని ఉదయాన్నే తాగితే చాలు అని చెబుతున్నారు. ఆ డ్రింక్ ఏంటో ఇప్పుడు మనం తె