Magnesium
-
#Health
Pumpkin : గుమ్మడికాయతో సంపూర్ణ ఆరోగ్యం.. ఎలాగో తెలుసుకోండిలా?
Pumpkin : మన పెరట్లో, కూరగాయల మార్కెట్లో సులభంగా కనిపించే గుమ్మడికాయ కేవలం దిష్టి తీయడానికి మాత్రమే కాదు, మన సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి ఓ అద్భుతమైన వరం.
Date : 28-08-2025 - 6:20 IST -
#Health
Magnesium : మన శరీరంలో మెగ్నీషియం లోపిస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా? ఇది చూడండి!
Magnesium : మెగ్నీషియం అనేది మన శరీరానికి అత్యంత అవసరమైన ఖనిజాలలో ఒకటి. ఇది 300కు పైగా జీవరసాయనిక చర్యల్లో పాల్గొంటుంది.
Date : 12-08-2025 - 5:38 IST -
#Life Style
Pumpkin Seeds : గుమ్మడికాయ గింజల్లో చేపల కంటే 10 రెట్ల పోషకాలు ఉంటాయట..!
Pumpkin Seeds : పోషకాల ఆధారంగా ప్రపంచంలోని 100 అత్యంత శక్తివంతమైన ఆహారాల జాబితాను బీబీసీ రూపొందించింది. ఇందులో గుమ్మడి గింజలు ఆరో స్థానంలో ఉన్నాయి. ఆశ్చర్యకరంగా, గుమ్మడికాయ గింజలు చేపల కంటే ఎక్కువ పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి. తదుపరిసారి మీరు గుమ్మడికాయ గింజలను విసిరే తప్పు చేయవద్దు.
Date : 21-12-2024 - 2:52 IST -
#Health
Nutritionist Tips : చలికాలంలో బాదంపప్పును నానబెట్టి, పచ్చిగా తినకూడదు కాబట్టి వాటిని ఎలా తినాలో తెలుసా..?
Nutritionist Tips : హెల్తీ ఫుడ్స్ లో బాదం ఒకటి. అయితే చలికాలంలో ఇలా తింటే ఎంతో ప్రయోజనం ఉంటుందని పోషకాహార నిపుణులు అంటున్నారు.
Date : 11-11-2024 - 6:31 IST -
#Health
Baby Care : పాలల్లో పంచదార వేసి పిల్లలకు ఇస్తున్నారా.? మంచిదేనా..?
Baby Care : పిల్లల కండరాలు, ఎముకలు దృఢంగా ఉండేందుకు, శారీరకంగా, మానసికంగా ఎదుగుదలకు పాలు చేర్చాలని పిల్లల దినచర్యలో సలహాలు ఇస్తున్నారు, అయితే చాలా మంది పిల్లలకు పంచదార కలిపి పాలు ఇవ్వడాన్ని తప్పుబడుతున్నారు, అయితే మీకు తెలుసా? ఎంత నష్టం కలిగించవచ్చు?
Date : 12-09-2024 - 6:56 IST -
#Health
Magnesium : శరీరంలో మెగ్నీషియం లేకపోవడం వల్ల ఏమి జరుగుతుంది.?
దీనిని మాస్టర్ మినరల్ అని కూడా అంటారు. అందువల్ల, మీరు మీ ఆహారంలో మెగ్నీషియం అధికంగా ఉండే వాటిని తీసుకోవాలి.
Date : 26-07-2024 - 5:54 IST -
#Health
Magnesium: మెగ్నీషియం పుష్కలంగా ఉండే ఆహారాలు ఇవే..!
మెగ్నీషియం (Magnesium) మన శరీరంలో కండరాలను నిర్మించడంలో, నరాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడే పోషకం.
Date : 14-11-2023 - 1:21 IST -
#Health
Benefits Of Magnesium: మెగ్నీషియం ఎక్కువగా లభించే ఆహారాలు ఇవే.. శరీరంలో మెగ్నీషియం లోపిస్తే ఏం జరుగుతుందంటే..?
శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి అనేక రకాల విటమిన్లు, మినరల్స్ అవసరం. మెగ్నీషియం అటువంటి పోషకాలలో ఒకటి. ఇది శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా (Benefits Of Magnesium) ఉంచడానికి చాలా అవసరం.
Date : 12-09-2023 - 8:34 IST -
#Health
Fennel Seeds: సోంపు వల్ల ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా?
సోంపు గింజల వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. సోంపు
Date : 27-11-2022 - 7:30 IST -
#Life Style
Magnesium Rich Food: మెగ్నీషియం ఫుల్ ఫుడ్స్తో ఎన్నెన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!!
శరీరానికి కావాల్సిన అతి ముఖ్యమైన పోషకాల్లో మెగ్నీషియం ఒకటి. రక్తంలో చక్కెరలను, హార్మోన్లను ఇది క్రమబద్ధీకరిస్తుంది.
Date : 05-10-2022 - 8:15 IST
