HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Speed News
  • >Is It Good To Add Sugar To Milk And Give It To Children

Baby Care : పాలల్లో పంచదార వేసి పిల్లలకు ఇస్తున్నారా.? మంచిదేనా..?

Baby Care : పిల్లల కండరాలు, ఎముకలు దృఢంగా ఉండేందుకు, శారీరకంగా, మానసికంగా ఎదుగుదలకు పాలు చేర్చాలని పిల్లల దినచర్యలో సలహాలు ఇస్తున్నారు, అయితే చాలా మంది పిల్లలకు పంచదార కలిపి పాలు ఇవ్వడాన్ని తప్పుబడుతున్నారు, అయితే మీకు తెలుసా? ఎంత నష్టం కలిగించవచ్చు?

  • By Kavya Krishna Published Date - 06:56 PM, Thu - 12 September 24
  • daily-hunt
Milk
Milk

Baby Care : పిల్లలు, పెద్దలకు పాలు పోషకాహార నిధిగా పరిగణించబడతాయి. పాలలో కాల్షియం, ప్రొటీన్, విటమిన్ డి మంచి పరిమాణంలో లభిస్తాయి, పాలలో విటమిన్ బి 12, మెగ్నీషియం, పొటాషియం మొదలైన పోషకాలు కూడా ఉన్నాయి. తల్లి పాలు పిల్లలకు మొదటి ఆహారంగా ఇవ్వబడుతుంది,  క్రమంగా అది ఆవు పాలుగా మార్చబడుతుంది, ఎందుకంటే పిల్లల సరైన శారీరక, మానసిక అభివృద్ధికి పోషకాలు చాలా ముఖ్యమైనవి. పిల్లల ఎముకలు, దంతాలు, కండరాలు ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు, ఎత్తు పెరగడానికి పాలు ఎంతగానో సహకరిస్తాయి, అయితే చాలా మంది పిల్లలకు పంచదార కలిపి ఇస్తున్నారు, అయితే అది ఎంత హాని చేస్తుందో తెలుసా.

Read Also : Amazon Great Indian Festival 2024: అమెజాన్ సేల్ వస్తోంది, ఈ ఉత్పత్తులపై 70% వరకు డిస్కౌంట్‌..!

పెద్దలు కూడా చక్కెరను తక్కువ పరిమాణంలో తినమని సలహా ఇస్తారు, కాని ప్రజలు ఆలోచించకుండా పాలలో చక్కెరను జోడించి పిల్లలకు క్రమం తప్పకుండా ఇస్తూ ఉంటారు, చిన్న పిల్లలు రోజుకు చాలాసార్లు పాలు తాగుతారు, ఇది వారి శరీరానికి హాని కలిగించే అవకాశం ఉంది ఇంకా ఎక్కువ. మేము దీని గురించి ఆయుర్వేద, ప్రకృతి వైద్య నిపుణుడు డాక్టర్ కిరణ్ గుప్తాతో మాట్లాడాము. దీని గురించి ఆయన ఏం చెప్పారో తెలుసుకుందాం.

పాలలో పంచదార కలిపితే పోషకాహారం అందదు

నిపుణుడు కిరణ్ గుప్తా మాట్లాడుతూ, బిడ్డకు పాలు ఇవ్వడం వల్ల అతని బలం పెరుగుతుంది, అతను ఆరోగ్యంగా ఉంటాడు, ఎందుకంటే పాలను ప్రోటీన్, కాల్షియం యొక్క అద్భుతమైన వనరుగా భావిస్తారు, అయితే పాలలో చక్కెరను కలిపినప్పుడు, దాని ప్రతిచర్య కారణంగా, శరీరం పూర్తి ప్రోటీన్ అందదు, కాల్షియం అందుబాటులో ఉండదు. ఇది కాకుండా, కడుపులో పురుగులు పెరుగుతాయి, దీని కారణంగా పిల్లల జీర్ణక్రియ క్షీణిస్తుంది, అతను తరచుగా వదులుగా కదలికలు కలిగి ఉండవచ్చు.

పిల్లల మానసిక స్థితిలో మార్పులు ఉండవచ్చు

పాలలో పంచదార కలపడం వల్ల పిల్లల శారీరక ఆరోగ్యం దెబ్బతినడమే కాకుండా, రోజూ పాలకు పంచదార ఇవ్వడం వల్ల కొంతకాలం తర్వాత పిల్లలలో హైపర్ యాక్టివిటీ, చిరాకు, ఏడుపు వంటి సమస్యలు పెరుగుతాయి.

కడుపులో పురుగులు పెరుగుతాయి

పిల్లల కడుపులో పురుగులు పెరుగుతున్న ఫిర్యాదులు తరచుగా కనిపిస్తాయి. అసలైన, దీని వెనుక కారణం మురికి చేతులు తీసుకోవడం, కలుషిత నీరు మొదలైనవి కాకుండా, చక్కెర కూడా ఉండవచ్చు. పిల్లలకు రోజూ పంచదార ఇవ్వడం వల్ల పురుగులు పెరుగుతాయి, దీని కారణంగా, మలద్వారంలో దద్దుర్లు కూడా ఏర్పడతాయి, పిల్లలు చాలా కలత చెందుతారు. క్యాన్డ్ మిల్క్, ఇతర బేబీ కేర్ ప్రొడక్ట్స్, షుగర్ వంటి కృత్రిమ పదార్థాలను పిల్లలకు ఇవ్వకూడదని, కనీసం రెండేళ్లపాటు చక్కెరను పిల్లలకు తినిపించవద్దని, కేక్‌ల వంటి వాటికి దూరంగా ఉంచాలని డాక్టర్ కిరణ్ గుప్తా చెబుతున్నారు. , రొట్టెలు మొదలైనవి.

ఈ ఆహారాలను పిల్లలకు తినిపించండి

ఆరోగ్యకరమైన పోషకాహారాన్ని అందించడానికి, వండిన పండ్లు, కూరగాయలు, ధాన్యాలు మొదలైన వాటిని పిల్లలకు ఇవ్వడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, గోధుమలను నానబెట్టి, దాని మొలకలు చేసి, దానిని పొడిగా, కొద్దిగా వేయించి, రుబ్బుకోవాలి. మీరు పిల్లల కోసం పప్పులు, సెమోలినా మొదలైనవాటిని తయారు చేస్తున్నప్పుడు, దానిలో ఈ పొడిని కలపండి, పిల్లలకు ఇవ్వండి, ఇది పిల్లలకు మరింత పోషకాహారాన్ని అందిస్తుంది.

Read Also : Sleep Tourism : స్లీప్ టూరిజం అంటే ఏమిటి? భారతదేశంలోని ఈ ప్రదేశాలు దీనికి ఉత్తమమైనవి..!


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Baby Care
  • Children Care
  • kids health tips
  • magnesium
  • parenting tips
  • potassium
  • sugar milk
  • telugu health tips
  • Vitamin b12
  • Worms in stomach

Related News

Health secrets...did you know that red radish has immense health benefits?

Red Color Radish : ఆరోగ్య రహస్యాల పూట..ఎరుపు ముల్లంగి ఆరోగ్యానికి ఎనలేని మేలు చేస్తుందని మీకు తెలుసా?

ఇదే అంశం ఎరుపు ముల్లంగికి కూడా వర్తిస్తుంది. ఇందులో ఆంథోసయనిన్స్ అనే శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ ముప్పు నుండి రక్షిస్తాయి. ఇది కేవలం చర్మానికి కాంతినే కాదు, ఆరోగ్యకరమైన హృదయాన్ని, క్యాన్సర్‌లాంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల నుండి రక్షణను కూడా ఇస్తుంది.

  • Is eating tomatoes every day good for your health? And how many should you eat per day?

    Tomatoes : టమాటాలు రోజూ తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..మరి రోజుకు ఎన్నితినాలి..?

  • Lychee fruits, with their impressive red beauty, are an elixir for health!

    Lychee : ఎర్రని అందంతో ఆకట్టుకునే ఈ పండ్లు..ఆరోగ్యానికి అమృతమే..!

Latest News

  • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

  • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

  • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

  • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

  • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

Trending News

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd