Lifestyle
-
#Life Style
Phone In A Day: 24 గంటల్లో.. ఫోన్ని ఎన్ని గంటలు ఉపయోగించాలో తెలుసా..?
Phone In A Day: ఫోన్ మన జీవితంలో ఒక ప్రత్యేక భాగంగా మారింది. రోజంతా ఫోన్లో (Phone In A Day) బిజీబిజీగా ఉంటాం. ఒక్క నిమిషం ఫోన్ చేతిలో లేకుంటే ఏదో మర్చిపోయిన్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఫోన్ లేకుంటే మనకు విశ్రాంతి కూడా ఉండదు. ఫోన్ మన దినచర్యలో చాలా పెద్ద భాగం అయ్యింది. అది లేకుండా జీవించడం కష్టంగా మారింది. అయితే ఫోన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల మన జీవితాలపై ఎలాంటి ప్రభావం ఉంటుంది..?రోజూ […]
Date : 17-06-2024 - 8:15 IST -
#Devotional
Plants: మీ ఇంట్లో ఈ మొక్కలు ఉన్నాయా..? ఇవి రాంగ్ ప్లేస్ లో పెడితే ఏమవుతుందో తెలుసా..?
Plants: మనిషి జీవితంలో జ్యోతిష్యానికి ఎంత ప్రాధాన్యత ఉందో. అదే విధంగా వాస్తు శాస్త్రానికి ఇంట్లో గొప్ప, ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. దీని ప్రకారం ఇంట్లో ఉంచిన వస్తువులు వ్యక్తి జీవితంలో విజయం, లాభం తీసుకురావడానికి సహాయపడతాయి. తప్పు స్థలం, దిశలో ఉంచిన విషయాలు వాస్తు దోషాలను వెల్లడిస్తాయి. దీని కారణంగా ఇంటి వ్యక్తి అనేక రకాల సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది. చాలా సార్లు ఇంట్లో చెట్లు, మొక్కలు (Plants) తప్పు దిశలో ఉంచడం కూడా వాస్తు […]
Date : 15-06-2024 - 1:00 IST -
#Health
Stopping Urination: మూత్రవిసర్జనను ఆపడం ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం.. ఈ వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం..!
Stopping Urination: తరచుగా ప్రజలు కొన్ని సార్లు మూత్రవిసర్జనను ఆపుకోవాల్సి (Stopping Urination) ఉంటుంది. ఇది మనుషులకు సాధారణ విషయమే అయినా ఈ అలవాటు ఆరోగ్యానికి ఏ మేరకు ప్రాణాంతకం అవుతుందో తెలుసా..? మూత్రాన్ని నియంత్రించడం వల్ల అనేక వ్యాధులు వస్తాయి. మూత్రవిసర్జన అనేది సహజమైన ప్రక్రియ. దానిని అడ్డుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. మీరు కూడా చాలా సార్లు మూత్రాన్ని నియంత్రిస్తే దాని వల్ల ఎలాంటి హాని కలుగుతుందో తెలుసుకుందాం. వైద్యులు ఎల్లప్పుడూ పుష్కలంగా నీరు […]
Date : 15-06-2024 - 11:45 IST -
#Devotional
Donate Old Clothes: మీరు మీ పాత బట్టలను దానం చేయాలనుకుంటున్నారా..? అయితే ఈ విషయాలు తప్పకుండా తెలుసుకోండి..!
Donate Old Clothes: సనాతన ధర్మంలోని ప్రజలకు దానధర్మాలకు ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. మత విశ్వాసం ప్రకారం దానం చేయడం వల్ల పుణ్యం లభిస్తుంది. అంతేకాకుండా దేవతల నుండి ప్రత్యేక ఆశీర్వాదాలు కూడా పొందుతారు. అయితే దానం (Donate Old Clothes) చేసేటప్పుడు కొన్ని విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలి. లేదంటే మీ ఆయుష్ కూడా ప్రమాదంలో పడే అవకాశం ఉంది. ముఖ్యంగా చిరిగిన వస్త్రాలను దానం చేసేటపుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈరోజు మనం ధరించిన […]
Date : 15-06-2024 - 8:10 IST -
#Health
Health Benefits: బెండకాయతో బరువు కూడా తగ్గొచ్చు.. ఎలాగంటే..?
Health Benefits: ఆరోగ్య నిపుణులు ఎల్లప్పుడూ ఆహారంలో ఆకుపచ్చ కూరగాయలను పుష్కలంగా చేర్చుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు. ఎందుకంటే వాటిని తీసుకోవడం ద్వారా శరీరానికి విటమిన్లు, ఖనిజాలు (Health Benefits) పుష్కలంగా అందుతాయి. అనేక తీవ్రమైన ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలు కూడా నయమవుతాయి. అయితే ఊబకాయం సమస్యతో పోరాడుతున్న వ్యక్తులు తమ ఆహారంలో ఏదైనా ఆహారం లేదా పానీయాన్ని చేర్చుకునే ముందు చాలాసార్లు ఆలోచిస్తారు. మీరు కూడా ఊబకాయం సమస్యతో సతమతమవుతున్నట్లయితే, బరువు తగ్గాలని కోరుకుంటే మీరు మీ […]
Date : 14-06-2024 - 2:00 IST -
#Health
Health Benefits: కొలెస్ట్రాల్ని అదుపులో ఉంచుకోవాలంటే బ్లూ టీ తాగాల్సిందే..!
Health Benefits: నేటి జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లతో వ్యాధుల ముప్పు పెరుగుతోంది. వివిధ సమస్యలతో ప్రజలు ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. వీటిలో ఒకటి కొలెస్ట్రాల్. కొలెస్ట్రాల్లో (Health Benefits) రెండు రకాలు ఉన్నాయి. ఒకటి మంచి కొలెస్ట్రాల్, మరొకటి చెడు కొలెస్ట్రాల్. చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడానికి అతి పెద్ద కారణం ఏమిటంటే.. అధికంగా వేయించిన ఆహారం, సోమరితనం. వీటి కారణంగా సిరల్లో కొవ్వు పేరుకుపోతుంది. ఇది సిరల అంతర్గత భాగాలలో రక్త ప్రసరణను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కొవ్వు […]
Date : 14-06-2024 - 9:07 IST -
#Health
Garlic Benefits: వెల్లుల్లి తింటే ఈ సమస్యలన్నీ దూరం..!
Garlic Benefits: ప్రజలు కూరలను తయారు చేయడానికి వెల్లుల్లి (Garlic Benefits)ని ఉపయోగిస్తారు. ఇది రుచిలో ఘాటుగా ఉంటుంది. వాసనలో చాలా బలంగా ఉంటుంది. ఆహారం రుచిని పెంచేందుకు వెల్లుల్లిని ఉపయోగిస్తారు. ఇది ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. వెల్లుల్లి అనేక ప్రయోజనాలు ఆయుర్వేదంలో వివరించబడ్డాయి. మీరు ఖాళీ కడుపుతో రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బలు తింటే, మీరు చాలా ప్రయోజనాలను పొందుతారు. వాటి గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. వెల్లుల్లి ప్రయోజనాలు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించుకోవచ్చు మీరు ప్రతిరోజూ ఉదయం […]
Date : 13-06-2024 - 1:00 IST -
#Health
Yoga For Beginners: కొత్తగా యోగా స్టార్ట్ చేసేవారికి టిప్స్..!
Yoga For Beginners: ప్రతి సంవత్సరం జూన్ 21న అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం ప్రపంచవ్యాప్తంగా జరుపుకుంటారు. దీని లక్ష్యం యోగా ప్రయోజనాల గురించి అవగాహన పెంచడం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా యోగా (Yoga For Beginners) సాధన చేసేలా ప్రజలను ప్రోత్సహించడం. క్రమం తప్పకుండా యోగా చేయడం వల్ల శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. అంతే కాదు దీనితో ప్రజలు అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉంటారు. మీరు మొదటి సారి యోగా (ప్రారంభకుల కోసం యోగా చిట్కాలు) […]
Date : 13-06-2024 - 11:00 IST -
#Health
Toothpaste Side Effects: ఓ మై గాడ్.. మనం వాడే టూత్పేస్ట్ వల్ల క్యాన్సర్ ప్రమాదం ఉందా..!
Toothpaste Side Effects: మనమందరం టూత్పేస్ట్తో మన రోజును ప్రారంభిస్తాము. పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు అందరూ తమ అభిరుచికి తగ్గట్టుగా టూత్పేస్ట్ (Toothpaste Side Effects)తో బ్రష్ చేయడానికి ఇష్టపడతారు. ప్రజల ఎంపిక, పెరుగుతున్న డిమాండ్ ప్రకారం వివిధ సువాసనలు, రుచులతో మార్కెట్లో అనేక టూత్పేస్టులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మిమ్మల్ని రోజంతా తాజాగా ఉంచుతుందని చెప్పే టూత్పేస్టులు మీ నోటి ఆరోగ్యానికి హానికరం కావొచ్చని మీకు తెలుసా..? టూత్పేస్ట్ నోటిలో అలెర్జీ లేదా క్యాన్సర్కు కారణమవుతుందని […]
Date : 12-06-2024 - 4:45 IST -
#Health
Sleeping Disorder: ఇదేం వ్యాధి..? నిద్రలోనే రూ. 3 లక్షలకు పైగా ఖర్చు..!
Sleeping Disorder: ప్రతి ఒక్కరూ షాపింగ్ను ఇష్టపడతారు. ముఖ్యంగా మహిళలు చాలా ఇష్టపడతారు. కానీ ఎవరైనా నిద్రలో (Sleeping Disorder) షాపింగ్ చేయడం గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా? ఇంగ్లండ్కు చెందిన కెల్లీ నైప్స్ అనే మహిళ కూడా అదే పని చేస్తుంది. మీడియా కథనాల ప్రకారం.. కెల్లీ నిద్రలో షాపింగ్ చేస్తుంది. ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే ఆ మహిళ నిద్రపోతున్నప్పుడు రూ. 3 లక్షలకు పైగా ఖర్చు చేసింది. నిజానికి కెల్లీ అరుదైన స్లీప్ డిజార్డర్తో బాధపడుతోంది. […]
Date : 12-06-2024 - 2:16 IST -
#Health
Beauty Tips: ఆఫీస్ కు వెళ్లే మహిళలు అందంగా ఉండాలంటే ఈ బ్యూటీ టిప్స్ పాటించండి..!
Beauty Tips: ప్రతి ఒక్కరూ తమ చర్మాన్ని అందంగా, మృదువుగా మార్చుకోవాలని కోరుకుంటారు. అయితే వేసవిలో మండే ఎండలను ఎదుర్కొంటూ రోజూ ఆఫీసుకు వెళ్లే మహిళలు (Beauty Tips) కొందరు ఉన్నారు. తీవ్రమైన సూర్యకాంతి కారణంగా ప్రతి ఒక్కరి చర్మం డల్గా మారడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇటువంటి పరిస్థితిలో చర్మం నల్లగా మారడం ప్రారంభమవుతుంది. దీనిని నివారించడానికి ప్రజలు చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తారు. కానీ ఇప్పటికీ వారికి విశ్రాంతి లభించడం లేదు. వేసవిలో మీరు కూడా ఇబ్బంది పడుతుంటే […]
Date : 11-06-2024 - 12:15 IST -
#Health
Laptop Side Effects: మగవారు ల్యాప్టాప్ను ఒడిలో పెట్టుకుని పని చేస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా..?
Laptop Side Effects: నేటి కాలంలో వివిధ రకాల గాడ్జెట్లు తమ పరిధిని పెంచుకుంటున్నాయి. స్మార్ట్ఫోన్ల తర్వాత ఏదైనా గాడ్జెట్ను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తే అది ల్యాప్టాప్నే (Laptop Side Effects). దీని ద్వారా మనం చాలా పనులు సులభంగా చేసుకోవచ్చు. పిల్లలు ఆన్లైన్ తరగతులకు హాజరు కావాలన్నా లేదా ఏదైనా ఆన్లైన్ సమావేశానికి హాజరు కావాలన్నా ప్రజలకు ల్యాప్టాప్ అవసరం. అదే సమయంలో కరోనా కాలం నుండి ల్యాప్టాప్ల ప్రాముఖ్యత, అవసరం రెండూ పెరిగాయి. చాలా మంది […]
Date : 09-06-2024 - 3:00 IST -
#Life Style
National Best Friend Day: నేడు నేషనల్ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ డే.. దీని ప్రాముఖ్యత ఇదే..!
National Best Friend Day: ఒక వ్యక్తి తన జీవితంలో అనేక సంబంధాలను కలిగి ఉంటాడు. కొన్ని సంబంధాలు పుట్టుకతో నిర్ణయించబడతాయి. అయితే స్నేహం (National Best Friend Day) వంటి సంబంధాలు వ్యక్తి స్వయంగా ఎంపిక చేసుకుంటాడు. స్నేహ బంధం చాలా ప్రత్యేకమైనది కావడానికి ఇదే కారణం. ఏ సమస్య వచ్చినా ప్రాణ స్నేహితులు భుజం కలిపి నిలబడతారు. స్నేహానికి రోజు లేనప్పటికీ జాతీయ బెస్ట్ ఫ్రెండ్స్ డే ప్రతి సంవత్సరం జూన్ 8న జరుపుకుంటారు. […]
Date : 08-06-2024 - 10:30 IST -
#Health
Child Height: మీ పిల్లలు ఎత్తు పెరగటం కోసం ఏం చేయాలంటే..?
Child Height: ఈ రోజుల్లో తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల ఎత్తు (Child Height) గురించి చాలా ఆందోళన చెందుతున్నారు. పిల్లల ఎత్తు ఎక్కువగా జన్యువులపై ఆధారపడి ఉంటుందని, సాధారణంగా ఇది పిల్లల ఎత్తును పెంచడం లేదా తగ్గించడం అని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. అయితే మీరు ఆహారం, ఇతర విషయాలపై శ్రద్ధ చూపడం ద్వారా మీ పిల్లల ఎత్తును కొద్దిగా పెంచవచ్చు. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ఎత్తును పెంచడానికి ఆకుపచ్చ, తాజా కూరగాయలతో పాటు ప్రోటీన్ […]
Date : 08-06-2024 - 7:00 IST -
#Health
Dry Fruits: సమ్మర్లో డ్రై ఫ్రూట్స్ తినడం మంచిదేనా..?
Dry Fruits: చలికాలంలో జీడిపప్పు, బాదం వంటి డ్రై ఫ్రూట్స్ (Dry Fruits) తినడం మంచిది. తద్వారా చలికాలంలో శరీరం వెచ్చగా ఉంటుంది. అయితే దీన్ని వేసవిలో తింటే ఆరోగ్యంగా ఉంటారా? ఎండాకాలంలో డ్రై ఫ్రూట్స్ తింటే పొట్ట వేడిగా ఉంటుందని కొందరు భావిస్తున్నారు. అయితే సీజన్ ను బట్టి డ్రై ఫ్రూట్స్ తినాలని ఆరోగ్య నిపుణులు, డైటీషియన్లు సూచిస్తున్నారు. వేసవిలో ఏ డ్రై ఫ్రూట్స్ తినాలో తెలుసుకుందాం..? డ్రై ఫ్రూట్స్లో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి కొవ్వు, […]
Date : 06-06-2024 - 1:30 IST
