HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Benefits Of Drinking Lemon Water 2

Lemon Water: నిమ్మ‌రసం ఎప్పుడు తాగితే ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉంటాయి..?

నిమ్మకాయ నీరు తరచుగా ఫిట్‌నెస్‌కు ప్రసిద్ధి చెందింది. నిమ్మరసం ఎసిడిటీతో నిండి ఉంటుంది. దీని వలన పిత్త బలహీనత తొలగిపోతుంది.

  • By Gopichand Published Date - 02:15 PM, Sun - 18 August 24
  • daily-hunt
Lemon Water
Lemon Water

Lemon Water: నిమ్మకాయ నీరు త్రాగడానికి సరైన సమయం ఏది? దీనికి సంబంధించి గందరగోళం నెలకొంది. కొంతమంది ఆహారం తిన్న తర్వాత నీటిని తీసుకుంటే, మరికొందరు ముందు తీసుకుంటారు. కానీ భోజనానికి ముందు తీసుకుంటే అద జీర్ణక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది. తద్వారా ఆకలిని నియంత్రిస్తుంది. అదే సమయంలో మీరు తిన్న తర్వాత నిమ్మకాయ నీటిని (Lemon Water) తీసుకుంటే ఆహారం సులభంగా జీర్ణమవుతుంది. దీని వల్ల కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు తలెత్తవు. నిమ్మకాయ నీరు త్రాగడానికి సరైన సమయం ఆరోగ్య లక్ష్యాలు, జీవనశైలిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ దినచర్య ప్రకారం నిమ్మరసం తాగండి. మీరు మీ దినచర్యలో నిమ్మకాయ నీటిని చేర్చుకోవాలనుకుంటే సమయాన్ని బట్టి ప్రయోజనాలు ప్రభావితం కావచ్చు.

నిమ్మకాయ నీరు తరచుగా ఫిట్‌నెస్‌కు ప్రసిద్ధి చెందింది. నిమ్మరసం ఎసిడిటీతో నిండి ఉంటుంది. దీని వలన పిత్త బలహీనత తొలగిపోతుంది. ఇది జీర్ణవ్యవస్థలో సహాయపడుతుందని రుజువు చేస్తుంది. మీరు ఒక గ్లాసు నిమ్మరసంతో రోజుని ప్రారంభిస్తే మీ ఆకలి అదుపులో ఉంటుంది. భోజనం సమయంలో కేలరీల తీసుకోవడం తగ్గుతుంది. దీని వల్ల కడుపు నిండిన అనుభూతి కలుగుతుంది. జీర్ణక్రియలో ఇబ్బందిగా అనిపిస్తే భోజనం చేసిన తర్వాత నిమ్మరసం తాగండి. ఇది భోజనం తర్వాత విశ్రాంతి లేకపోవడం నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.

Also Read: Vitamin D: విట‌మిన్ డి లోపం.. నాలుక‌పై ఈ స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయ్‌..!

వాపు మొదలైన సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది

ఇదే సమయంలో వాపు ఫిర్యాదు ఉండదు. మీరు భారీ భోజనం చేసినప్పటికీ నిమ్మకాయ నీరు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. నిమ్మకాయ నీటి ఆల్కలీన్ ప్రభావాన్ని తగ్గించడం ద్వారా అంగిలిని శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది. వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగించడంలో నిమ్మరసం కూడా ఉపయోగపడుతుంది. వెచ్చని ద్రవాలు జీర్ణక్రియకు మంచివి. నిమ్మ నీరు జీవక్రియను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. మీరు సాయంత్రం విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకుంటే నిమ్మరసం సరైనది. అదే సమయంలో మీరు రాత్రి భోజనం తర్వాత కూడా నిమ్మకాయ నీటిని ఎప్పుడైనా తీసుకోవచ్చు. అంతేకాకుండా ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మకాయ నీరు త్రాగటం కూడా చాలా మంచిద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

We’re now on WhatsApp. Click to Join.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Habit Of Lemon Water
  • Health News
  • Health News Telugu
  • lemon water
  • Lemon Water benefits
  • lifestyle

Related News

Pineapple Benefits

Pineapple Benefits: ఆరోగ్యం, అందానికి సంజీవని ఈ పండు!

అనాస పండులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్ గుండె జబ్బుల నుండి రక్షణ కల్పిస్తాయి. ఇది రక్తపోటును నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

  • Night Food

    Night Food: రాత్రి స‌మ‌యంలో ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటే మంచిది?

  • Gas Burners

    Gas Burners: గ్యాస్ బర్నర్‌లను ఎలా శుభ్రం చేయాలి? ఇంటి చిట్కాలీవే!

  • Celebrities

    Celebrities: 40 ఏళ్ల వ‌య‌సులో గర్భం దాల్చిన సెలబ్రిటీలు వీరే!

  • Table Salt

    Table Salt: ఉప్పు స్వచ్ఛతను ఎలా పరీక్షించాలి?

Latest News

  • Jubilee Hills Bypoll: బిఆర్ఎస్ అభ్యర్థిని ప్రకటించిన కేసీఆర్

  • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

  • Boxoffice : అల్లు అర్జున్ రికార్డు ను బ్రేక్ చేయలేకపోయినా పవన్

  • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

  • Sharmila Meets CBN : సీఎం చంద్రబాబును కలవబోతున్న షర్మిల..ఎందుకంటే !!

Trending News

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

    • BCCI: ఇద్ద‌రి ఆటగాళ్ల‌కు షాక్ ఇచ్చిన బీసీసీఐ.. కారణ‌మిదే?

    • OG Movie Talk : OG టాక్ వచ్చేసిందోచ్..యూఎస్ ప్రేక్షకులు ఏమంటున్నారంటే !!

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd