HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Benefits Of Drinking Lemon Water 2

Lemon Water: నిమ్మ‌రసం ఎప్పుడు తాగితే ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉంటాయి..?

నిమ్మకాయ నీరు తరచుగా ఫిట్‌నెస్‌కు ప్రసిద్ధి చెందింది. నిమ్మరసం ఎసిడిటీతో నిండి ఉంటుంది. దీని వలన పిత్త బలహీనత తొలగిపోతుంది.

  • By Gopichand Published Date - 02:15 PM, Sun - 18 August 24
  • daily-hunt
Lemon Water
Lemon Water

Lemon Water: నిమ్మకాయ నీరు త్రాగడానికి సరైన సమయం ఏది? దీనికి సంబంధించి గందరగోళం నెలకొంది. కొంతమంది ఆహారం తిన్న తర్వాత నీటిని తీసుకుంటే, మరికొందరు ముందు తీసుకుంటారు. కానీ భోజనానికి ముందు తీసుకుంటే అద జీర్ణక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది. తద్వారా ఆకలిని నియంత్రిస్తుంది. అదే సమయంలో మీరు తిన్న తర్వాత నిమ్మకాయ నీటిని (Lemon Water) తీసుకుంటే ఆహారం సులభంగా జీర్ణమవుతుంది. దీని వల్ల కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు తలెత్తవు. నిమ్మకాయ నీరు త్రాగడానికి సరైన సమయం ఆరోగ్య లక్ష్యాలు, జీవనశైలిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ దినచర్య ప్రకారం నిమ్మరసం తాగండి. మీరు మీ దినచర్యలో నిమ్మకాయ నీటిని చేర్చుకోవాలనుకుంటే సమయాన్ని బట్టి ప్రయోజనాలు ప్రభావితం కావచ్చు.

నిమ్మకాయ నీరు తరచుగా ఫిట్‌నెస్‌కు ప్రసిద్ధి చెందింది. నిమ్మరసం ఎసిడిటీతో నిండి ఉంటుంది. దీని వలన పిత్త బలహీనత తొలగిపోతుంది. ఇది జీర్ణవ్యవస్థలో సహాయపడుతుందని రుజువు చేస్తుంది. మీరు ఒక గ్లాసు నిమ్మరసంతో రోజుని ప్రారంభిస్తే మీ ఆకలి అదుపులో ఉంటుంది. భోజనం సమయంలో కేలరీల తీసుకోవడం తగ్గుతుంది. దీని వల్ల కడుపు నిండిన అనుభూతి కలుగుతుంది. జీర్ణక్రియలో ఇబ్బందిగా అనిపిస్తే భోజనం చేసిన తర్వాత నిమ్మరసం తాగండి. ఇది భోజనం తర్వాత విశ్రాంతి లేకపోవడం నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.

Also Read: Vitamin D: విట‌మిన్ డి లోపం.. నాలుక‌పై ఈ స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయ్‌..!

వాపు మొదలైన సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది

ఇదే సమయంలో వాపు ఫిర్యాదు ఉండదు. మీరు భారీ భోజనం చేసినప్పటికీ నిమ్మకాయ నీరు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. నిమ్మకాయ నీటి ఆల్కలీన్ ప్రభావాన్ని తగ్గించడం ద్వారా అంగిలిని శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది. వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగించడంలో నిమ్మరసం కూడా ఉపయోగపడుతుంది. వెచ్చని ద్రవాలు జీర్ణక్రియకు మంచివి. నిమ్మ నీరు జీవక్రియను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. మీరు సాయంత్రం విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకుంటే నిమ్మరసం సరైనది. అదే సమయంలో మీరు రాత్రి భోజనం తర్వాత కూడా నిమ్మకాయ నీటిని ఎప్పుడైనా తీసుకోవచ్చు. అంతేకాకుండా ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మకాయ నీరు త్రాగటం కూడా చాలా మంచిద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

We’re now on WhatsApp. Click to Join.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Habit Of Lemon Water
  • Health News
  • Health News Telugu
  • lemon water
  • Lemon Water benefits
  • lifestyle

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

  • Shani Dev

    Shani Dev: శని దేవుడిని ప్రసన్నం చేసుకోవాలంటే ఇలా చేయండి!

Latest News

  • GST 2.0 : GST 2.0తో ప్రభుత్వానికి ఎంత నష్టమంటే?

  • Kavitha Vs Harish : నాపై చేసిన ఆరోపణలను వారి విజ్ఞతకే వదిలేస్తున్నా..కవిత కు ఇన్ డైరెక్ట్ కౌంటర్ ఇచ్చిన హరీశ్

  • Afghanistan Earthquake : ప్రాణాలు పోతుంటే విపరీత ఆచారం అవసరమా?

  • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

  • Luxury Cars: సెప్టెంబర్ 22 త‌ర్వాత ఎలాంటి కార్లు కొనాలి?

Trending News

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    • Raja Singh : పోలీసుల ఆంక్షలపై రాజాసింగ్ అభ్యంతరం..హిందూ పండుగలను నియంత్రించే హక్కు మీకెక్కడిది? !

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd