Life Style

#Health

Amla : ఉసిరికాయలో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా?

భారతదేశంలో కనిపించే ఉసిరికాయలో విటమిన్ సి (Vitamin C) అధిక సాంద్రతతో పాటు అనేక ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది.

Published Date - 07:00 PM, Thu - 12 January 23

#Life Style

Handbags : మీరు హ్యాండ్ బ్యాగ్స్ వాడుతున్నారా? అప్పుడు ఇవి తెలుసుకోవాల్సిందే!

బ్యాగ్స్ (Bags) లేడీస్‌కి నేడు చాలా ఇష్టమైన వస్తువుల్లో ఈ హ్యాండ్ బ్యాగ్స్ కూడా ఒకటి.

Published Date - 06:00 PM, Thu - 12 January 23

#Health

Blood Group : హార్ట్ స్ట్రోక్ ఎప్పుడు వస్తుందో బ్లడ్ గ్రూప్ చూసి చెప్పేయొచ్చా..?

60 ఏళ్లలోపు స్ట్రోక్ రిస్క్ ఎవరికి ఎక్కువ ఉంటుంది..? బ్లడ్ గ్రూపు ఆధారంగా చెప్పొచ్చని యూనివర్సిటీ ఆఫ్ మేరీల్యాండ్ బృందం అంటోంది.

Published Date - 02:40 PM, Thu - 12 January 23

#Health

Blood Sugar : బ్లడ్ షుగర్ ను తగ్గించే టాప్ 10 ఫుడ్స్ ఇవే..

మీకు మధుమేహం (Diabetes) ఉంటే.. మీ డైట్ ను మ్యానేజ్ చేయడం, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడం ఎంత కష్టమో తెలుస్తుంది.

Published Date - 08:00 AM, Thu - 12 January 23

#Life Style

Career : యూత్ లో కెరీర్ ఆందోళన.. మీలోని ఫియర్ ఫీలింగ్స్ ను ఇలా తెలుసుకోండి..!

కెరీర్ అనేది పెద్ద ఛాలెంజ్. ఈ జనరేషన్ (Generation) కెరీర్ ను ఎంతో సీరియస్ గా తీసుకుంటోంది.

Published Date - 04:19 PM, Wed - 11 January 23

#Health

Heart : డైట్ లో ఈ చిన్న మార్పులు చేసుకుంటే హృద్రోగాలు మీ దరి చేరవు.

మన శరీరంలోని (Body) అతి ముఖ్యమైన భాగం గుండె. ఇది మొత్తం శరీరాన్ని సక్రమంగా నడిపించే బాధ్యతను కలిగి ఉంటుంది. 

Published Date - 09:00 AM, Wed - 11 January 23

#Health

Food Tips : ఆహారాన్ని ఎంతకాలం పాటు ఫ్రిజ్ లో నిల్వ చేయవచ్చు?

ఆహారాన్ని ఫ్రిజ్‌లో (Fridge) ఎంతకాలం పాటు నిల్వ ఉంచొచ్చు? ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేసిన ఫుడ్ ను ఎప్పటిలోగా తినడం మేలు?

Published Date - 07:00 AM, Wed - 11 January 23

#Life Style

Weight Loss : బరువు తగ్గాలా? ఆయనకు నమస్కారం చేస్తే చాలు..!

బరువు తగ్గడానికి యోగా (Yoga) అనేది సురక్షితమైన, సమర్థవంతమైన మార్గం. రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి,

Published Date - 06:00 AM, Wed - 11 January 23

#Health

Diabetes : షుగర్ వ్యాధి మీ కళ్ళను కూడా దెబ్బతీస్తుంది. అందుకోసం…

షుగర్ రోగులు ఎప్పటికప్పుడు తమ బ్లడ్ షుగర్ (Blood Sugar) లెవెల్ ను చెక్ చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. 

Published Date - 10:04 PM, Tue - 10 January 23

#Life Style

Guava Benefits : రోజు జామ పండు తినడం వల్ల జరిగే అద్భుతాలు ఇవే..!

జామ పండు ఆరోగ్యానికి (Health) ఎంతో మంచిది. డయాబెటిస్, క్యాన్సర్‌ని నిరోధించడంతో పాటు జీర్ణక్రియ,

Published Date - 06:00 PM, Mon - 9 January 23

#Health

Migraine : మైగ్రేన్ తలనొప్పితో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఈ ఆసనాలను ట్రై చేయండి

మైగ్రేన్ అనేది నాడీ సంబంధిత సమస్య. ఇది తక్కువ నుంచి ఎక్కువ అయ్యే తీవ్ర తలనొప్పికి (Head Ache) కారణమవుతుంది.

Published Date - 05:00 PM, Mon - 9 January 23

#Health

Diabetes Patients : మధుమేహం ఉన్నవారు ఈ పండ్లు మాత్రమే తినాలి..!

పండ్లు (Fruits) ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు.. కానీ పండ్లలో ఫ్రక్టోస్ అనే తీపి పదార్థం ఉంటుంది.

Published Date - 04:30 PM, Mon - 9 January 23

#Life Style

Bathroom Tips : మీ బాత్‌రూమ్‌ లో ఎలిగెంట్‌ లుక్‌ కోసం ఈ టిప్స్‌ పాటించండి..!

మనం ఇంటిని అలంకరించుకునే (Decorate) ప్పుడు బెడ్ రూమ్, కిచెన్‌, డైనింగ్, డ్రాయింగ్ రూమ్‌పై ఎక్కువ శ్రద్ధ పెడుతూ ఉంటాం.

Published Date - 10:30 AM, Sun - 8 January 23

#Health

Cooking Oils : ఈ వంట నూనెలు వాడితే కొలెస్ట్రాల్ పెరగదు!

శుద్ధి చేసిన నూనెలు, ముఖ్యంగా PUFA లు ఎక్కువగా ఉంటాయి, సులభంగా క్షీణిస్తాయి కాబట్టి, వేయించడానికి దూరంగా ఉండాలి.

Published Date - 09:00 AM, Sun - 8 January 23

#Life Style

Body Aches : చలికాలంలో శరీరంలో నొప్పులు ఎందుకు వస్తాయి?

చల్లని వాతావరణం (Weather) కండరాలు, కీళ్లను ఒత్తిడికి గురి చేస్తుంది, ఇవి నెమ్మదిగా నొప్పికి దారితీస్తుంది.

Published Date - 07:00 AM, Sun - 8 January 23