Immunity

#Health

Vitamin D : ప్రతి నలుగురిలో ముగ్గురికి విటమిన్ డి లోపం.. ఎందుకలా..?

గతేడాది టాటా గ్రూప్‌ సర్వే వెల్లడించింది. భారతదేశంలో ప్రతి నలుగురిలో 3 మందికి విటమిన్ డి లోపం ఉందని చెప్పారు.

Published Date - 08:15 AM, Sat - 11 May 24

#Health

Neem Leaves : వేప ఆకులను తినడం వల్ల కలిగే 5 ప్రయోజనాలు..!

భూమిపై ఉన్న అత్యంత ఔషధ మొక్కలలో వేప చెట్టు ఒకటి. వేప గింజలు శుభ్రపరిచే లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి , పేగు పురుగులను తొలగించడానికి ఉపయోగిస్తారు.

Published Date - 09:00 AM, Tue - 30 April 24

#Health

Immunity: ఇమ్యూనిటీని పెంచుకోవాలనుకుంటున్నారా? అయితే ఈ గింజలు తీసుకోవాల్సిందే?

కరోనా మహమ్మారి తర్వాతప్రతి ఒక్కరూ కూడా ఆరోగ్యం పై పూర్తి జాగ్రత్తలు వహిస్తున్నారు. అంతేకాకుండా ఆరోగ్యం విషయంలో స్పెషల్ కేర్ కూడా తీసుకుంటున్

Published Date - 03:00 PM, Wed - 7 February 24

#Health

Health: ఇలా రోగ నిరోధక శక్తి పెంచుకుందాం

Health: ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే రోగ నిరోధక శక్తి చాలా అవసరం. రోగ నిరోధక శక్తి పెంచుకునేందుకు కొన్ని సులువైన మార్గాలను ఇక్కడ తెలుసుకుందాం. ప్రతిరోజు కనీసం 30 నిమిషాల పాటు యోగా, ధ్యానం చేయడం శ్రేయస్కరం. శరీరం పునరుత్తేజానికి లోనవుతుంది. మనం తినే ఆహారంలో పసుపు, జీలకర్ర, కొత్తిమీర, వెల్లుల్లి ఉండేలా చూసుకోవాలి. చల్లని నీరు కాకుండా కాస్త గోరు వెచ్చని నీటిని తాగాలి. రోజులో కనీసం ఐదారు పర్యాయాలు వేడి నీటిని తాగడం వల్ల శరీరం ఉత్తేజితమై […]

Published Date - 05:57 PM, Tue - 5 December 23

#Health

Immunity : వీటికి దూరంగా ఉండండి.. లేదా శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిపోతుంది..

ఈ మధ్య కాలంలో వచ్చిన కరోనా సమయంలో ఎవరికైతే ఇమ్యూనిటీ ఎక్కువగా ఉందో వారే తట్టుకోగలిగారు.

Published Date - 08:12 PM, Thu - 26 October 23

#Health

Food for Childrens : పిల్లలలో ఇమ్యూనిటీ పెంచే ఆహారపదార్థాలు ఇవే..

పిల్లలలో ఇమ్యూనిటీ(Immunity) ని పెంచే ఆహారపదార్థాలను ఆహారం(Food)లో భాగం చేయాలి.

Published Date - 10:30 PM, Sat - 26 August 23

#Health

Immunity Boosting Drinks: చలికాలంలో ఇమ్యూనిటీనీ పెంచే డ్రింక్స్.. అవేంటో తెలుసా?

చలికాలం నెమ్మదిగా మొదలవుతోంది. ఇప్పటికే కొన్ని ప్రదేశాలలో వర్షాల కారణంగా పగలు సమయంలో కూడా చలి పెరిగిపోతోంది. అయితే మామూలుగా చలికాలం వచ్చిం

Published Date - 10:30 PM, Wed - 12 July 23

#Health

Immunity Booster : పరగడుపున ఈ ఆకులతో తయారు చేసిన టీ తాగితే ఆ సమస్యలన్నింటికీ చెక్ పెట్టొచ్చు.

టీలో కొన్ని ఆకులను చేర్చడం వల్ల అనేక సమస్యల (Immunity Booster) నుండి మిమ్మల్ని రక్షించవచ్చు. నిజానికి, ఈ యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీవైరల్ లక్షణాలు కలిగి ఉన్న ఈ ఆకులు మీ ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తాయి. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే టీలో ఈ ఆకులను చేర్చడం ద్వారా, మీరు ఫ్లూ, సీజనల్ వ్యాధులను నివారించవచ్చు. ఈ ఆకులు మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మాత్రమే కాదు, శ్వాసకోశ సమస్యలను నివారించడంలో కూడా సహాయపడతాయి. అంతే […]

Published Date - 05:59 AM, Mon - 17 April 23

#Life Style

Raw Mangoes: వేసవిలో పచ్చి మామిడి పండ్లను తినడం వల్ల కలిగే ఆశ్చర్యకరమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

వేసవి కాలం పచ్చి మామిడికాయల సీజన్, మరియు మేము తరచుగా ఈ పండును ఊరగాయలు, చట్నీలు మరియు పానీయాలు వంటి వివిధ రూపాల్లో ఆనందిస్తాము.

Published Date - 06:00 PM, Mon - 3 April 23

#Health

Children Immunity : శీతాకాలంలో మీ పిల్లలకు ఇమ్యూనిటీని పెంచడానికి ఈ ఫుడ్స్ ను ట్రై చేయండి.

జలుబు, దగ్గు, ఫ్లూ, ఆస్తమా, ఇన్ఫెక్షన్స్‌ వంటి సమస్యలు (Problems) ఇబ్బందిపడెతూ ఉంటాయి. పెద్ద వారితో పోలిస్తే..

Published Date - 07:00 AM, Sun - 1 January 23

#Health

Dates: ఖర్జూరాలు తినడం వల్ల మగవారికి ఇన్ని లాభాలా.. అవేంటంటే?

ఖర్జూరాలు తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం తెలిసిందే. ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య

Published Date - 07:30 AM, Sun - 20 November 22

#Health

Star Fruit Benefits: సూపర్ .. డూపర్.. స్టార్ ఫ్రూట్!!

"స్టార్ ఫ్రూట్".. మార్కెట్లో లభించే పండ్ల రకాలలో ఇది ఒక‌టి. వీటి ధ‌ర త‌క్కువ‌గానే ఉంటుంది.

Published Date - 07:39 AM, Thu - 13 October 22

#Health

Health : వర్షకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే వీటిని తినండి..!!

గతకొన్నాళ్లుగా ఎడతెరిపి లేకుండా భారీ వర్షాలు కురుస్తున్నాయి. ఈ సీజన్ లో ఫ్లూ, జ్వరం, టైఫాయిడ్, డయేరియా వంటి వ్యాధులు ఎక్కువగా ప్రభలే అవకాశం ఉంటుంది.

Published Date - 08:52 PM, Sun - 9 October 22

#Health

Banana Leaf : అరటి ఆకులతో ఈ రోగాలకు చెక్ పెట్టొచ్చని మీకు తెలుసా..?

ఆరోగ్యకరమైన జీవితం ఎన్నిరకాలుగా ఉపయోగపడుతుందో తెలుసు. కానీ కొన్ని విషయాలను మనం అస్సలు పట్టించుకోము.

Published Date - 02:00 PM, Sun - 14 August 22

#Health

Diabetic: బెల్లం మధుమేహం ఉన్నవారికి మంచిదా? ప్రమాదమా?

ప్రస్తుతం ఉన్న జనరేషన్ లో ప్రతి వంద మందిలో దాదాపుగా 60 మంది వరకు డయాబెటిస్ వ్యాధి బారిన పడుతున్నారు.

Published Date - 06:10 AM, Sat - 2 July 22