Health
-
#Life Style
Sleeping Positions : మీరు పడుకునే పోసిషన్ ని సరిచూసుకోండి..
ఇంటికి తిరిగి వచ్చిన తర్వాత ప్రశాంతంగా నిద్రలేచినప్పుడే మన శరీరం (Body), మనసు (Mind) ఉల్లాసంగా ఉంటాయి.
Date : 25-12-2022 - 6:00 IST -
#Life Style
Congestion: మసాలా టీ చేసేయ్..ముక్కు దిబ్బడకు చెక్ పెట్టెయ్!
ముక్కు దిబ్బడ సమస్యను ఎదుర్కోవడానికి మీరు అల్లం, తేనె మిశ్రమాన్ని కూడా తీసుకుంటారా? అయితే మీరు ఒక్కరే ఇలా చేయడం లేదని తెలుసుకోండి.
Date : 25-12-2022 - 11:02 IST -
#Life Style
Wrinkles on Skin : చర్మంపై ముడతలు తగ్గాలంటే…
చర్మం (Skin) మన శరీరంలో (Body) బయటి, అత్యంత సున్నితమైన భాగం. చర్మ సమస్యలు తరచుగా ముడతలు,
Date : 25-12-2022 - 11:00 IST -
#Life Style
Stamina Boosters : మీ శరీరం యొక్క స్టామినా పెంచుకోవాలంటే…
చాలా మందికి, కొంత దూరం పరిగెట్టిన వెంటనే ఆయాసం (Fatigue) వస్తుంది, పరిగెట్టలేక ఒక చోట కూర్చుండి పోతారు.
Date : 25-12-2022 - 9:00 IST -
#Life Style
Weight Loss for Children : పిల్లలు ఈజీగా సన్నబడాలి అంటే ఇవి తినాలి..
ప్రస్తుతం పిల్లల్లో ఊబకాయం పెరుగుతోంది. ఐదేళ్లలోపు పిల్లల్లో ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఉందని
Date : 24-12-2022 - 4:00 IST -
#Life Style
Face Pack : యంగ్ గా కనిపించాలా? ఈ ఫేస్ ప్యాక్ మీకోసమే..!
కాఫీ (Coffee) అందాన్ని రెట్టింపు చేసుకోవడానికీ సహాయపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 24-12-2022 - 7:00 IST -
#Health
Ayurveda Tips : మనం ఈ విధంగా భోజనం చేస్తే ఆరోగ్యంగా ఉంటాం..!
ఈ రోజుల్లో గ్యాస్, మలబద్ధకం, ఎసిడిటీ, అపానవాయువు, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, డయేరియా, వాంతులు, కడుపు నొప్పి,
Date : 23-12-2022 - 8:00 IST -
#Life Style
Christmas Cakes : క్రిస్మస్కి ఈ హెల్దీ కేక్స్ చేయండి
క్రిస్మస్ రానే వచ్చేసింది. సండే (Sunday) రోజున వచ్చిన ఈ ఫెస్టివల్ ని ఎంజాయ్ చేసేందుకు అందరూ సిద్ధమై పోయారు.
Date : 23-12-2022 - 7:00 IST -
#Life Style
Orange Peel : నారింజ పై తొక్కతో మీ చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంచుకోండి..!
మీరు చలిలో కూడా మెరిసే చర్మం (Glowing Skin), చర్మాన్ని కలిగి ఉండాలంటే, ఇంట్లో ఈ సంరక్షణను ప్రయత్నించండి.
Date : 23-12-2022 - 6:00 IST -
#Life Style
Skin Health Tips : మీ స్కిన్ మెరిసిపోవాలంటే ఇలా చేయండి..
స్కిన్ అందంగా కనిపించేందుకు ఎన్నెన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. ఏవేవో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు చాలా మంది.
Date : 23-12-2022 - 8:00 IST -
#Health
Weight Loss Plan : బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి కీటో డైట్ ప్లాన్..!
మీ శరీరాన్ని కెటోసిన్ (Ketosine) అనే జీవక్రియ స్థితిలో ఉంచడమే ఈ కీటో డైట్ వెయిట్ లాస్ ప్లాన్ (Keto Diet Weight Loss Plan).
Date : 22-12-2022 - 7:00 IST -
#Health
Heart Health Tips : గుండె జబ్బులు దూరం కావాలంటే మాంసానికి బదులుగా ఇవి తినాలి..
మనం తీసుకునే ఆహారంపైనే ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉంటుందనేది తెలిసిన విషయమే. శాకాహారులతో (Vegetarian) పోలిస్తే మాంసాహారం (Non-Vegetarian) తీసుకునేవారు ఊబకాయం (Obesity) బారిన పడే ప్రమాదం ఎక్కువ అని మరో పరిశోధన వెల్లడించింది. బ్రిటన్లో గుండెజబ్బుల (Heart Diseases) ప్రభావానికి గురైన 4,20,000 మంది నుంచి సేకరించిన సమాచారం ఆధారంగా తాజా అధ్యయనం చేశారు. శాకాహారులు గుండె సంబంధ వ్యాధులతో చనిపోయే అవకాశం చాలా తక్కువని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. గ్లాస్గో విశ్వవిద్యాలయానికి (University of Glasgow) చెందిన […]
Date : 22-12-2022 - 6:00 IST -
#Health
Identify Adulterated Food : కల్తీ ఆహారాన్ని ఇలా గుర్తించండి..!
పాలు (Milk), టీ పొడి (Tea Powder), కారం (Chilli Powder), మసాలా దినుసులు (Spices), తేనె (Honey)
Date : 21-12-2022 - 6:00 IST -
#Health
Easy Weight Loss : ఈజీగా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా?
అధిక బరువు వల్ల డయాబెటిస్, హైపర్ టెన్షన్, గుండె సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
Date : 20-12-2022 - 8:30 IST -
#Health
Green Peas : మీరు పచ్చి బఠాణీలు తరుచూ తింటున్నారా?
పచ్చి బఠాణీలు వంటకాలకు మంచి రుచిని ఇవ్వడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి (Health) కూడా ఎంతో మేలు చేస్తాయి.
Date : 20-12-2022 - 7:30 IST
