Health Tips Telugu

#Health

Kidney Problems: మీకు కిడ్నీ స‌మ‌స్య ఉందో లేదో తెలుసుకోండిలా!

కిడ్నీ సమస్యలు ప్రారంభమైన తర్వాత మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు పెరగడం వల్ల మూత్రపిండాల పనితీరుపై ప్రభావం చూపుతుంది.

Published Date - 02:51 PM, Wed - 12 March 25

#Health

Orange Peels: తొక్కే క‌దా అని ప‌డేయ‌కండి.. లాభాలు తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే!

ఆరెంజ్ పీల్ పౌడర్ చర్మానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ఇది చర్మం మెరిసేలా చేయడం, మచ్చలను తగ్గించడం, మొటిమలను వదిలించుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.

Published Date - 06:26 PM, Tue - 11 March 25

#Health

Bad Food For Children: మీ ఇంట్లో చిన్న‌పిల్ల‌లు ఉన్నారా..? అయితే వారికి ఇలాంటి ఫుడ్ పెట్ట‌కండి!

పిల్లలకు ఏయే విషయాలు హానికరమో అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. తద్వారా మనం వారికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను నేర్పించగలం.

Published Date - 06:10 PM, Thu - 27 February 25

#Health

Bad Habits: ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ 3 అలవాట్లకు గుడ్ బై చెప్పండి!

ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో కాఫీ లేదా ఏదైనా రకమైన కెఫిన్ తాగడం వల్ల శరీరంలో కార్టిసాల్ స్థాయి పెరుగుతుంది, ఇది ఒత్తిడి కారణంగా వృద్ధాప్యం, కొల్లాజెన్ విచ్ఛిన్నానికి దారితీస్తుంది.

Published Date - 06:45 AM, Thu - 27 February 25

#Health

Eating With Our Hands: చేతులతో తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే!

మనం చేతులతో భోజనం చేస్తే నోటిలో, పొట్టలో మంచి బ్యాక్టీరియా పెరుగుతుంది.

Published Date - 07:30 AM, Thu - 26 December 24

#Health

Foods Avoid With Eggs: మీరు గుడ్ల‌ను ఈ ఫుడ్స్‌తో క‌లిపి తింటున్నారా..?

Foods Avoid With Eggs: గుడ్లను సూపర్‌ఫుడ్ అంటారు. అయితే గుడ్లతో క‌లిపి తినకుండా ఉండాల్సిన కొన్ని ప‌దార్థాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? గుడ్లు కొన్ని ప‌దార్థాలు (Foods Avoid With Eggs) క‌లిపి తింటే అనారోగ్యానికి గురవుతారు? కోడిగుడ్లు ఏ ప‌దార్థాల‌తో క‌లిపి తిన‌కూడ‌దో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. సోయా బీన్ మిల్క్ సోయా బీన్ మిల్క్ లో కూడా పుష్కలంగా ప్రొటీన్లు ఉంటాయి. సోయా మిల్క్‌ను గుడ్లతో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో ప్రొటీన్లు అధికం […]

Published Date - 06:30 AM, Wed - 25 December 24

#Health

Winter Fruits: చలికాలంలో అద్భుతం.. ఈ పండ్లు!

పైనాపిల్ కూడా శీతాకాలపు గొప్ప పండు. ఇది విటమిన్ సి మంచి మూలం. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది. చలికాలంలో శరీరంలో వాపులను కూడా పైనాపిల్ తగ్గిస్తుంది.

Published Date - 06:45 AM, Mon - 23 December 24

#Health

Banana: చ‌లికాలంలో అర‌టిపండు తిన‌డం మంచిదేనా?

అరటిపండులో ఉండే పొటాషియం, మెగ్నీషియం గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. ఇది గుండెపోటు, స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

Published Date - 05:07 PM, Tue - 17 December 24

#Health

Skin Care: 21 రోజుల్లో మీరు అందంగా మారాలంటే ఈ టిప్స్ ఫాలో కావాల్సిందే!

మచ్చలను తొలగించడానికి మీరు బీట్‌రూట్, చందనంతో ఫేస్ ప్యాక్ తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇందుకోసం బీట్‌రూట్ పేస్ట్‌లో చందనం పొడిని కలిపి చర్మానికి అప్లై చేయాలి. 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి ఆపై మీ ముఖం కడగాలి.

Published Date - 09:00 AM, Mon - 9 December 24

#Health

Giloy Juice: 21 రోజులు ఈ ఆకు రసం తాగితే షుగర్ తో సహా ఈ 3 వ్యాధులు అదుపులో ఉంటాయి!

దాని ఆకుల రసం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. కోవిడ్‌లో రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి ప్రజలు ఎక్కువగా దాని కషాయాలను తాగారు. బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి కారణంగా మీరు త్వరగా తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడవచ్చు.

Published Date - 06:30 AM, Wed - 4 December 24

#Health

Winter Health Tips: చ‌లికాలంలో మీ పిల్ల‌ల‌ను జాగ్ర‌త్త‌గా చూసుకోండిలా!

పిల్లల రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో వెల్లుల్లి చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది. వెల్లుల్లిలో యాంటీవైరల్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి.

Published Date - 06:30 AM, Sun - 1 December 24

#Health

Pomegranate: వీరు పొరపాటున కూడా దానిమ్మ తినకూడదు!

జలుబు, దగ్గు, జ్వరం లేదా గొంతు నొప్పి వంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు దానిమ్మను తినకూడదు. ఈ సమస్యల సమయంలో దానిమ్మపండును తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో వాపులు పెరిగి గొంతులో మరింత చికాకు కలుగుతుంది.

Published Date - 01:54 PM, Sat - 30 November 24

#Health

Air Pollution: వాయు కాలుష్యం కారణంగా తీవ్రమైన సమస్యలు.. లిస్ట్ పెద్ద‌దే!

కాలుష్యాన్ని నివారించడానికి మీరు ఇంటి వెలుపల మాస్క్ ధరించడం ముఖ్యం. మీరు N95 మాస్క్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు.

Published Date - 07:30 AM, Fri - 29 November 24

#Speed News

Drinking Hot Water: 21 రోజులు ఖాళీ కడుపుతో వేడి నీళ్ల‌ను తాగితే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా?

ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో గోరువెచ్చని నీటిని తాగడం వల్ల శరీరంలోని డిటాక్సిఫికేషన్ అంటే అవాంఛిత, హానికరమైన పదార్థాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.

Published Date - 07:50 PM, Sat - 9 November 24

#Health

Paneer Side Effects: ప‌నీర్ అతిగా తింటున్నారా? అయితే ఈ స‌మ‌స్య‌లు వ‌చ్చిన‌ట్లే!

పనీర్ రోజువారీ ప్రోటీన్, కాల్షియం తీసుకోవడానికి మంచి మూలమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే సాధారణంగా ఒక వ్యక్తి రోజుకు 90 నుండి 100 గ్రాముల పనీర్‌ను మాత్రమే తీసుకోవాలి.

Published Date - 09:37 AM, Sat - 2 November 24