Health Tips Telugu
-
#Health
ప్రతిరోజూ బిస్కెట్లు తింటున్నారా? అయితే జాగ్రత్త!
బిస్కెట్లలో సోడియం (ఉప్పు) ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది రక్తపోటును పెంచి సైలెంట్ కిల్లర్గా మారుతుంది.
Date : 26-12-2025 - 5:58 IST -
#Health
జలగ చికిత్స.. క్యాన్సర్ను నయం చేయగలదా?
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. లీచ్ థెరపీ క్యాన్సర్కు పూర్తి చికిత్స కాదు. అయితే క్యాన్సర్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.
Date : 24-12-2025 - 4:31 IST -
#Health
రోజూ బ్రష్ చేస్తున్నారా? ప్లాస్టిక్ బ్రష్లు, టూత్పేస్ట్ల గురించి నిపుణుల హెచ్చరిక!
ఒకే బ్రష్ను ఎక్కువ కాలం వాడటం వల్ల శరీరంలో టాక్సిన్స్ పెరిగి, దీర్ఘకాలంలో క్యాన్సర్ వంటి తీవ్ర వ్యాధులకు దారితీసే అవకాశం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
Date : 22-12-2025 - 7:15 IST -
#Health
వెల్లుల్లి నీరు క్యాన్సర్ను నివారిస్తుందా?!
ఆయుర్వేద నిపుణుల ప్రకారం.. వెల్లుల్లి నీరు క్యాన్సర్ను పూర్తిగా నివారిస్తుందని లేదా నయం చేస్తుందని గ్యారెంటీ ఇవ్వలేం. కానీ ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడంలో, శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.
Date : 19-12-2025 - 3:22 IST -
#Health
నీళ్లు తాగే విషయంలో పొరపాటు చేస్తే క్యాన్సర్ వస్తుందా?!
ఆసియా, ఆఫ్రికా, అమెరికా దేశాల్లో జరిపిన పరిశోధనల్లో 70 డిగ్రీల సెల్సియస్ వరకు వేడి ఉన్న టీ లేదా నీటిని తాగే వారిలో ఆహార నాళం క్యాన్సర్ ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది.
Date : 18-12-2025 - 3:30 IST -
#Health
ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్ నిమోనియా.. సంకేతాలివే!?
ఊపిరితిత్తుల్లోని గాలి గదులు చీము లేదా ద్రవంతో నిండటం వల్ల దగ్గు వచ్చినప్పుడు కఫం పడుతుంది. కొన్నిసార్లు దగ్గులో రక్తం కూడా పడవచ్చు.
Date : 17-12-2025 - 8:20 IST -
#Health
Newborn Baby: నవజాత శిశువును ఎలా నిద్ర పుచ్చాలి?
తల్లిదండ్రులు పిల్లల సంరక్షణ కోసం, ఆందోళనతోనే వారిని తమ మధ్యలో పడుకోబెడతారు. కానీ ఇది బిడ్డ ప్రాణాలకు ప్రమాదకరం. కాబట్టి భావోద్వేగాలను పక్కన పెట్టి, తెలివిగా వ్యవహరించి, బిడ్డ కంఫర్ట్ను బట్టి సురక్షితమైన పద్ధతిలో నిద్ర పుచ్చండి.
Date : 14-12-2025 - 9:42 IST -
#Health
Heart Attack: గుండెపోటు వస్తే ఏమి చేయాలి?
కార్డియాక్ అరెస్ట్లో వ్యక్తికి సీపీఆర్ ఇవ్వబడుతుంది. దీని కోసం వ్యక్తిని పడుకోబెట్టి, అతని ఛాతీ మధ్యలో బలంగా, వేగంగా నెట్టాలి. 2 అంగుళాలు లేదా 5 సెం.మీ లోతు వరకు, 100-120/నిమిషం వేగంతో (సుమారు సెకనుకు 2 సార్లు) నెట్టాలి.
Date : 14-12-2025 - 2:27 IST -
#Health
Nail Rubbing: మీకు ఈ అలవాటు ఉందా? రోజుకు 5 నిమిషాలు ఇలా చేస్తే చాలు!!
మీరు మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవాలంటే దీనిని రోజూ చేయవచ్చు. ఇది ఒక రకమైన వ్యాయామం. దీని ద్వారా మనస్సు చాలా ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. అలాగే అక్యుప్రెషర్ పాయింట్స్పై ఒత్తిడి పడటం వలన ఒత్తిడి (టెన్షన్) తగ్గుతుంది.
Date : 05-12-2025 - 8:54 IST -
#Health
Vladimir Putin Foods: పుతిన్కు ఇష్టమైన ఫుడ్ ఇదే.. బటేర్ గుడ్డు గురించి తెలుసా?!
పుతిన్ అల్పాహారంలో దలియా కూడా తినడానికి ఇష్టపడతారు. దలియా ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. దీనిని ఉదయం తీసుకోవడం ఉత్తమంగా పరిగణించబడుతుంది.
Date : 05-12-2025 - 3:55 IST -
#Health
Blood Pressure: మీకు బీపీ సమస్య ఉందా? అయితే ఈ జ్యూస్ తాగండి!!
బీట్రూట్ జ్యూస్ నైట్రేట్లతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది రక్తనాళాలను విస్తరించడానికి సహాయపడుతుంది. సహజంగా రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది.
Date : 03-12-2025 - 8:30 IST -
#Health
World AIDS Day: హెచ్ఐవీ తొలి లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి? చికిత్స ఎందుకు తప్పనిసరి?
ఎయిడ్స్ సోకినప్పుడు శరీరంలో కనిపించే ప్రారంభ లక్షణాలు ఏమిటో ఈ ఆర్టికల్లో తెలుసుకుందాం. AIDS సోకినప్పుడు కనిపించే మొదటి లక్షణాలలో ఒకటి నాలుకపై తెల్లటి పూత ఏర్పడటం. ఇది సులభంగా పోదు లేదా తొలగించబడదు.
Date : 01-12-2025 - 6:06 IST -
#Health
Stomach Worms: మీ పిల్లల కడుపులో నులిపురుగులు ఉంటే తెలుసుకోండిలా?!
పిల్లలకు రోజుకు ఒక చిన్న గోళీ ఇవ్వవచ్చు. ఈ గోళీలను పిల్లలకు ప్రతిరోజూ 5 రోజుల వరకు ఇవ్వవచ్చు. అయితే చాలా చిన్న పిల్లలకు ఈ గోళీని అస్సలు ఇవ్వకూడదు.
Date : 30-11-2025 - 5:55 IST -
#Health
Tongue Cancer: ఏ వ్యక్తులకు టంగ్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది? లక్షణాలివే?!
నాలుక క్యాన్సర్ లక్షణాలను ప్రారంభ దశలో గుర్తించడం కష్టం కావచ్చు. ఎందుకంటే అవి సాధారణ సమస్యల మాదిరిగానే కనిపిస్తాయి. ఈ క్యాన్సర్లో ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.
Date : 27-11-2025 - 5:21 IST -
#Health
TEA: రోజుకు ఎన్ని కప్పుల టీ తాగాలి? ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగవచ్చా?
ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగే బదులు ఇంటి వద్ద తయారుచేసిన డ్రై ఫ్రూట్స్, విత్తనాల మిశ్రమంతో రోజును ప్రారంభించవచ్చు. 2 బాదం, 2 వాల్నట్స్, 2 కిస్మిస్, పిస్తా, చియా విత్తనాలు, గుమ్మడి గింజలను కలిపి తినవచ్చు.
Date : 20-11-2025 - 5:55 IST
