Health Tips Telugu
-
#Health
Eating With Our Hands: చేతులతో తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే!
మనం చేతులతో భోజనం చేస్తే నోటిలో, పొట్టలో మంచి బ్యాక్టీరియా పెరుగుతుంది.
Published Date - 07:30 AM, Thu - 26 December 24 -
#Health
Foods Avoid With Eggs: మీరు గుడ్లను ఈ ఫుడ్స్‌తో కలిపి తింటున్నారా..?
Foods Avoid With Eggs: గుడ్లను సూపర్‌ఫుడ్ అంటారు. అయితే గుడ్లతో కలిపి తినకుండా ఉండాల్సిన కొన్ని ప‌దార్థాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? గుడ్లు కొన్ని ప‌దార్థాలు (Foods Avoid With Eggs) కలిపి తింటే అనారోగ్యానికి గురవుతారు? కోడిగుడ్లు ఏ ప‌దార్థాల‌తో కలిపి తిన‌కూడ‌దో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. సోయా బీన్ మిల్క్ సోయా బీన్ మిల్క్ లో కూడా పుష్కలంగా ప్రొటీన్లు ఉంటాయి. సోయా మిల్క్‌ను గుడ్లతో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో ప్రొటీన్లు అధికం […]
Published Date - 06:30 AM, Wed - 25 December 24 -
#Health
Winter Fruits: చలికాలంలో అద్భుతం.. ఈ పండ్లు!
పైనాపిల్ కూడా శీతాకాలపు గొప్ప పండు. ఇది విటమిన్ సి మంచి మూలం. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది. చలికాలంలో శరీరంలో వాపులను కూడా పైనాపిల్ తగ్గిస్తుంది.
Published Date - 06:45 AM, Mon - 23 December 24 -
#Health
Banana: చలికాలంలో అర‌టిపండు తినడం మంచిదేనా?
అరటిపండులో ఉండే పొటాషియం, మెగ్నీషియం గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. ఇది గుండెపోటు, స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
Published Date - 05:07 PM, Tue - 17 December 24 -
#Health
Skin Care: 21 రోజుల్లో మీరు అందంగా మారాలంటే ఈ టిప్స్ ఫాలో కావాల్సిందే!
మచ్చలను తొలగించడానికి మీరు బీట్‌రూట్, చందనంతో ఫేస్ ప్యాక్ తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇందుకోసం బీట్‌రూట్ పేస్ట్‌లో చందనం పొడిని కలిపి చర్మానికి అప్లై చేయాలి. 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి ఆపై మీ ముఖం కడగాలి.
Published Date - 09:00 AM, Mon - 9 December 24 -
#Health
Giloy Juice: 21 రోజులు ఈ ఆకు రసం తాగితే షుగర్ తో సహా ఈ 3 వ్యాధులు అదుపులో ఉంటాయి!
దాని ఆకుల రసం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. కోవిడ్‌లో రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి ప్రజలు ఎక్కువగా దాని కషాయాలను తాగారు. బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి కారణంగా మీరు త్వరగా తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడవచ్చు.
Published Date - 06:30 AM, Wed - 4 December 24 -
#Health
Winter Health Tips: చలికాలంలో మీ పిల్ల‌ల‌ను జాగ్ర‌త్త‌గా చూసుకోండిలా!
పిల్లల రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో వెల్లుల్లి చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది. వెల్లుల్లిలో యాంటీవైరల్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి.
Published Date - 06:30 AM, Sun - 1 December 24 -
#Health
Pomegranate: వీరు పొరపాటున కూడా దానిమ్మ తినకూడదు!
జలుబు, దగ్గు, జ్వరం లేదా గొంతు నొప్పి వంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు దానిమ్మను తినకూడదు. ఈ సమస్యల సమయంలో దానిమ్మపండును తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో వాపులు పెరిగి గొంతులో మరింత చికాకు కలుగుతుంది.
Published Date - 01:54 PM, Sat - 30 November 24 -
#Health
Air Pollution: వాయు కాలుష్యం కారణంగా తీవ్రమైన సమస్యలు.. లిస్ట్ పెద్ద‌దే!
కాలుష్యాన్ని నివారించడానికి మీరు ఇంటి వెలుపల మాస్క్ ధరించడం ముఖ్యం. మీరు N95 మాస్క్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు.
Published Date - 07:30 AM, Fri - 29 November 24 -
#Speed News
Drinking Hot Water: 21 రోజులు ఖాళీ కడుపుతో వేడి నీళ్ల‌ను తాగితే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా?
ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో గోరువెచ్చని నీటిని తాగడం వల్ల శరీరంలోని డిటాక్సిఫికేషన్ అంటే అవాంఛిత, హానికరమైన పదార్థాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
Published Date - 07:50 PM, Sat - 9 November 24 -
#Health
Paneer Side Effects: పనీర్ అతిగా తింటున్నారా? అయితే ఈ సమస్యలు వ‌చ్చిన‌ట్లే!
పనీర్ రోజువారీ ప్రోటీన్, కాల్షియం తీసుకోవడానికి మంచి మూలమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే సాధారణంగా ఒక వ్యక్తి రోజుకు 90 నుండి 100 గ్రాముల పనీర్‌ను మాత్రమే తీసుకోవాలి.
Published Date - 09:37 AM, Sat - 2 November 24 -
#Health
Turmeric Face Packs: పసుపు కలిపిన ఈ 5 వస్తువులను మీ ముఖానికి రాసుకుంటే మెరిసిపోతారు!
పెరుగులో సహజమైన ఎక్స్‌ఫోలియెంట్ అయిన లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. పసుపు, పెరుగు కలిపి పేస్ట్ చేయడం వల్ల చర్మంలోని మృతకణాలు తొలగిపోయి చర్మం మృదువుగా, మెరిసిపోతుంది.
Published Date - 11:08 PM, Tue - 29 October 24 -
#Health
Sunbathe: సన్ బాత్ అంటే ఏమిటి..? ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉంటాయా..?
సన్ బాత్ జీర్ణవ్యవస్థను బలపరుస్తుంది, ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడమే కాకుండా అనేక పొట్ట సంబంధిత సమస్యలను దూరం చేస్తుంది.
Published Date - 06:45 AM, Fri - 18 October 24 -
#Health
Green Chillies: మిరపకాయను కాడతో తింటే జీర్ణక్రియకు మేలు జ‌రుగుతుందా..?
ది ఇండియన్ ఎక్స్‌ప్రెస్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక నివేదిక ప్రకారం.. ఈ హ్యాక్‌పై వివిధ నిపుణులు భిన్నమైన అభిప్రాయాలను కలిగి ఉన్నారు. ఒక నిపుణుడు మిరపకాయ కారంగా లేదా దాని కాడ ఉన్నదా లేదా కడుపుకి ఎటువంటి ప్రాముఖ్యత లేదని చెబుతున్నారు.
Published Date - 11:31 AM, Wed - 16 October 24 -
#Health
Cloves With Lemon: లవంగాల‌ను నిమ్మ‌కాయ‌తో కలిపి తీసుకుంటే ఇన్ని ప్ర‌యోజ‌నాలా!
ఎముకలు, కీళ్ల నొప్పుల సమస్య ఉన్నా లవంగాలు, నిమ్మరసం తీసుకుంటే సరిపోతుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి ఉంటుంది.
Published Date - 07:45 AM, Tue - 15 October 24