Health Benefits
-
#Health
Health: జామతో ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు!
Health: విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల వ్యాధి నిరోధక వ్యవస్థ పటిష్టం అవుతుంది. సీజనల్‌గా వచ్చే జలుబు, దగ్గు లాంటివి జామపళ్లు తింటుంటే మనల్ని బాధించవు. అయితే జామకాయ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఈ కాయలో బయటపారేయాల్సింది ఏదీ లేదు. దీనితొక్క, గింజలు కూడా ఆరోగ్యానికి మంచివే. జామకాయలు రెండు రంగుల్లో ఉంటాయి. కొన్ని జామకాయల్లో లోపలి గుజ్జు తెలుపు రంగులో ఉంటే.. ఇంకొన్ని జామకాయల్లో గులాబీ రంగులో ఉంటుంది. ఏదేమైనా ఏ రంగు జామకాయను […]
Published Date - 06:28 PM, Tue - 7 November 23 -
#Health
Butterfly Pea Flowers : పవర్‌ఫుల్ పూలు.. చర్మ సమస్యలు, జీర్ణ సమస్యల నుంచి ఊరట
Butterfly Pea Flowers : ‘బటర్ ఫ్లై పీ ఫ్లవర్స్‌’ను శంఖు పుష్పాలు అని పిలుస్తారు.
Published Date - 05:21 PM, Tue - 7 November 23 -
#Health
Chapathi : ప్రతిరోజూ చపాతి ఎందుకు తినాలి ? దాని వల్ల ఏం జరుగుతుంది ?
అన్నం బదులుగా చపాతీ తింటే పొట్ట తేలికగా ఉండటంతో పాటు.. రెండు చపాతీలు తినగానే కడుపు నిండిన భావన కలిగి తక్కువ ఆహారం తింటారు. ఫలితంగా బరువు కంట్రోల్ లో..
Published Date - 09:26 PM, Wed - 25 October 23 -
#Health
Healthy Foods: రోజూ మీరు తినే ఆహారంలో ఇవి ఉంటే ఆరోగ్యం మీ వెంటే..!
మనం తినే ఆహారం (Healthy Foods) మన ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో మనకు తెలుసు. ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారం, అధిక నూనె, మసాలాలు కలిగిన ఆహారం ఇవన్నీ మన ఆరోగ్యానికి హానికరం.
Published Date - 01:13 PM, Tue - 17 October 23 -
#Health
Beetroot Benefits: బీట్రూట్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే.. తినకుండా ఉండలేరు..!
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మన ఆహారంలో అవసరమైన అన్ని పోషకాలను కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. వీటిలో బీట్రూట్ (Beetroot Benefits) ఒకటి. ఇది శరీరంలోని రక్తహీనతను తొలగిస్తుంది.
Published Date - 08:37 AM, Tue - 17 October 23 -
#Health
Jatamansi : జటామాన్సి.. మూర్ఛకు చికిత్స చేసే మూలిక
Jatamansi : ఔషధ గుణాలున్న ఎన్నో మూలికల మొక్కలు అటవీ ప్రాంతాల్లో ఉంటాయి. వాటిలో చెప్పుకోదగిన మూలిక.. ‘జటామాన్సి’.
Published Date - 05:26 PM, Mon - 16 October 23 -
#Health
Mosambi Juice Benefits: మోసంబి జ్యూస్ ప్రయోజనాలు ఇవే.. ఎన్నో సమస్యలకు చెక్ పెట్టొచ్చు..!
ప్రతి సీజన్లో ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది మోసంబి. మీరు ప్రతి సీజన్లో మోసంబి జ్యూస్ (Mosambi Juice Benefits) తాగవచ్చు.
Published Date - 08:34 AM, Fri - 6 October 23 -
#Health
Black Tea: బ్లాక్ టీ తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..!
ప్రపంచంలో టీ ప్రియులకు కొదవలేదు. ప్రజలు తరచుగా టీ సిప్ చేయడం ద్వారా వారి రోజును ప్రారంభిస్తారు. టీ తాగడం వల్ల శరీరానికి తక్షణ శక్తి లభిస్తుందని నమ్ముతారు. బ్లాక్ టీ (Black Tea) తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేంటో తెలుసుకుందాం.
Published Date - 09:01 AM, Thu - 5 October 23 -
#Special
Thangedu Flowers : తంగేడు పూలు, ఆకులు, బెరడు, వేర్లలో ఔషధ గుణాలివీ
Thangedu Flowers : ‘తంగేడు పువ్వప్పునే గౌరమ్మ.. తంగేడు కాయప్పునే..’ అంటూ బతుకమ్మ పాట పాడతారు.
Published Date - 09:02 AM, Wed - 4 October 23 -
#Health
Health Benefits: తులసి వల్ల ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయో తెలుసా
ఇంటి పెరట్లో దొరికే తులసి వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి.
Published Date - 04:50 PM, Tue - 3 October 23 -
#Health
Beetroot Juice Health Benefits: బీట్రూట్.. ఈ ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదిలిపెట్టరు..!
కూరగాయలు కొనేప్పుడు.. బీట్రూట్ (Beetroot Juice Health Benefits)ను చూసీ చూడనట్లు వదిలేస్తున్నారా? అయితే మీరు ఆరోగ్యాన్ని అంగట్లో వదిలేసినట్లే.
Published Date - 09:16 AM, Wed - 27 September 23 -
#Health
Papaya Benefits: బొప్పాయి వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే.. తినకుండా అస్సలు ఉండలేరు?
బొప్పాయి వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఈ మధ్యకాలంలో బొప్పాయి మనకు ఏడాది పొడవున్న లభిస్తోంది. బొ
Published Date - 05:46 PM, Tue - 19 September 23 -
#Health
Orange Peel Benefits: ఆరెంజ్ తొక్కే కదా అని పారేస్తున్నారా.. అయితే ఈ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మిస్ అయినట్లే..!
ఆరెంజ్ (Orange) చాలా రుచికరమైన, జ్యుసి పండు. ఈ పండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని మనందరికీ తెలుసు. మీకు తెలుసా.. నారింజ తొక్కలు కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా (Orange Peel Benefits) ఉంటాయి.
Published Date - 11:05 AM, Sun - 17 September 23 -
#Health
Diabetes: డయాబెటిస్ పేషెంట్లు వర్షాకాలంలో మీ పాదాలను కాపాడుకోండిలా?
డయాబెటిస్ పేషెంట్లు ఎక్కువగా కేవలం ఆహారం విషయంలో మాత్రమే జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూ ఉంటారు. కానీ కేవలం ఒక ఆహారం విషయంలో మాత్రమే కాకుం
Published Date - 08:20 PM, Fri - 15 September 23 -
#Health
Moon Milk : ఒత్తిడిని తగ్గించి ఇమ్యూనిటీని పెంచాలంటే రోజు ఈ పాలను తాగాల్సిందే..!
మూన్ మిల్క్ (Moon Milk) అంటే ఏమిటి? దీన్ని ఎలా తయారు చేస్తారు? దీన్ని రోజు తీసుకోవడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలుసుకుందాం...
Published Date - 05:13 PM, Fri - 15 September 23