Health Benefits
-
#Health
Health Benefits: మీ కంటిచూపు ఎప్పుడు సురక్షితంగా ఉండాలంటే ఈ సింపుల్ చిట్కాలను ఫాలో అవ్వాల్సిందే?
మన శరీరంలో ఉండే ముఖ్యమైన అవయవాలలో కళ్ళు కూడా ఒకటి. కళ్ళు లేకపోతే మొత్తం అంతా చీకటి మయం అవుతుంది. అందుకే కంటిని ఎల్లప్పుడూ సురక్షితంగా
Date : 15-12-2023 - 6:15 IST -
#Health
Health Benefits: మరిగించిన నిమ్మకాయ నీరు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
నిమ్మకాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఇందులో విటమిన్ సి పుష్కలంగా లభిస్తుంది. వేసవి కాలంలో చా
Date : 15-12-2023 - 4:47 IST -
#Health
Health Benefits: ప్రతిరోజు పచ్చిమిర్చి తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
మన వంటింట్లో దొరికే కాయగూరలలో పచ్చిమిర్చి కూడా ఒకటి. ఈ పచ్చిమిర్చిని మనం అనేక రకాల వంటల్లో ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. చాలా రకాల వంటలు పచ్చిమిర్చి లే
Date : 15-12-2023 - 3:18 IST -
#Health
Health Benefits: ప్రొద్దుతిరుగుడు గింజలతో కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
ప్రొద్దుతిరుగుడు గింజల గురించి మనందరికీ తెలిసిందే. వీటిని ఒక్కొక్క ప్రదేశంలో ఒక్కొక్క పేరుతో పిలుస్తూ ఉంటారు. నల్ల విత్తనాలు, కుసాలు, టైం పా
Date : 14-12-2023 - 4:30 IST -
#Health
Health Benefits: చలికాలంలో తులసి ఆకులు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
మామూలుగా చలికాలం మొదలైంది అంటే చాలు సీజనల్ వ్యాధులు మొదలవుతూ ఉంటాయి. దాంతోపాటు చలికాలంలో అనేక రకాల చర్మ సమస్యలు జుట్టు స
Date : 13-12-2023 - 7:30 IST -
#Health
Health Benefits: బెండకాయ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే నోరెళ్ళబెట్టాల్సిందే?
మన వంటింట్లో దొరికే కూరగాయలలో బెండకాయ కూడా ఒకటి. బెండకాయను ఎన్నో రకాల వంటకాలలో ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. అంతేకాకుండా ఆరోగ్యానికి ఎన్నో రకాల ప్రయో
Date : 11-12-2023 - 5:40 IST -
#Health
Coconut Water: కొబ్బరి నీళ్ళ వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
మామూలుగా మనకు ఎప్పుడైనా హెల్త్ బాగో లేనప్పుడు నీరసంగా ఉన్నప్పుడు ఇలా చాలా సందర్భాలలో ఒంట్లో శక్తి కోసం కొబ్బరి నీళ్లను తాగమని వైద్యులు కూడా
Date : 11-12-2023 - 5:10 IST -
#Health
Anjeer: అంజీర పండ్లను తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!
చలికాలంలో శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలంటే ఎన్నో రకాల పదార్థాలు తినాలని సూచిస్తున్నారు. ఈ సీజన్లో అంజీర (Anjeer) పండ్లను తినడం వల్ల గొప్ప ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
Date : 11-12-2023 - 3:19 IST -
#Health
Health Benefits: కాలీఫ్లవర్ ఆకులు,వేర్ల వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
మనకు శీతాకాలంలో అనేక రకాల పండ్లు కాయగూరలు దొరుకుతూ ఉంటాయి.. కేవలం ఈ సీజన్లో మాత్రమే దొరికే వాటిలో కాలీఫ్లవర్ కూడా ఒకటి. ఈ కాలీఫ్లవర్ వల్ల
Date : 09-12-2023 - 5:00 IST -
#Health
Raw Coconut Benefits: శీతాకాలంలో పచ్చి కొబ్బరి తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
మనలో చాలా మంది పచ్చికొబ్బరి తినడానికి ఎంతో ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. ఇంకొందరు మాత్రం కొబ్బరిని తినడానికి అంతగా ఇష్టపడరు. కానీ చాలా మందికి తెలియని విష
Date : 08-12-2023 - 10:00 IST -
#Health
Health: ఈ జ్యూస్ తో తాగితే అన్ని రోగాలు దూరం
Health: బూడిద గుమ్మడి వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. దీన్ని జ్యూస్ గా తీసుకోవడం చాలా రోగాలను దూరం చేసుకోవచ్చు. ఉదయం పూట తాగే జ్యూస్ తో మరిన్ని లాభాలున్నాయి. కిడ్నీలో రాళ్లను తొలగించటానికి బూడిద గుమ్మడి బాగా హెల్ప్ చేస్తుంది. గుండె సమస్యలు ఉన్న వారికి గుమ్మడి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనితో కూరో, పచ్చడో చేసుకుని తరుచూ తినడం వల్ల గుండె పనితీరు మెరుగుపడుతుంది. గుమ్మడిలో ఉండే పీచు, విటమిన్లు గుండెకు రక్తప్రసరణ బాగా జరిగేలా […]
Date : 08-12-2023 - 4:54 IST -
#Health
Health Benefits: ప్రతిరోజు ఒక ఉల్లిపాయ తినడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?
మామూలుగా ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదు అనే సామెతను వినే ఉంటాం. దాదాపుగా ఉల్లి లేకుండా చాలా వంటలు పూర్తికావు. ఇంకొందరు కూరలు మాత్రమే కాకుం
Date : 08-12-2023 - 3:00 IST -
#Health
Jaggery Tea: బెల్లం టీ వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
ప్రస్తుత రోజుల్లో మనుషులు టీ, కాఫీలకు బాగా అడిక్ట్ అయిపోయిన విషయం తెలిసిందే. ఉదయం నుంచి సాయంత్రం లోపు కనీసం రెండు మూడు సార్లు తాగేవారు ఉన్నా
Date : 06-12-2023 - 6:00 IST -
#Health
Health: ఇలా రోగ నిరోధక శక్తి పెంచుకుందాం
Health: ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే రోగ నిరోధక శక్తి చాలా అవసరం. రోగ నిరోధక శక్తి పెంచుకునేందుకు కొన్ని సులువైన మార్గాలను ఇక్కడ తెలుసుకుందాం. ప్రతిరోజు కనీసం 30 నిమిషాల పాటు యోగా, ధ్యానం చేయడం శ్రేయస్కరం. శరీరం పునరుత్తేజానికి లోనవుతుంది. మనం తినే ఆహారంలో పసుపు, జీలకర్ర, కొత్తిమీర, వెల్లుల్లి ఉండేలా చూసుకోవాలి. చల్లని నీరు కాకుండా కాస్త గోరు వెచ్చని నీటిని తాగాలి. రోజులో కనీసం ఐదారు పర్యాయాలు వేడి నీటిని తాగడం వల్ల శరీరం ఉత్తేజితమై […]
Date : 05-12-2023 - 5:57 IST -
#Health
Health Benefits: చింతపండు రసం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
చింతపండు.. ఈ పేరు వినగానే నోట్లో నీరు ఊరుతూ ఉంటాయి. ప్రతి ఒక్కరి వంట గదిలో చింతపండు తప్పనిసరిగా ఉంటుంది. చాలా రకాల వంటలలో ఈ చింత
Date : 04-12-2023 - 10:00 IST
