HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Life Style
  • >Taal Tadgola Nungu Ice Apples Indias Traditional Saviour In The Summers

Ice Apples: తాటి ముంజ.. తింటే భలే మజా!

సమ్మర్ సీజన్ మొదలైంది... భానుడు భగభగలు, ఉక్కపోతలతో జనం ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతున్నారు.

  • By Balu J Published Date - 01:45 PM, Tue - 5 April 22
  • daily-hunt
Ice Apple
Ice Apple

సమ్మర్ సీజన్ మొదలైంది… భానుడు భగభగలు, ఉక్కపోతలతో జనం ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతున్నారు. సమ్మర్ స్ట్రోక్స్ నుంచి తప్పించుకునేందుకు శీతల పానియాల వైపు ద్రుష్టి సారిస్తున్నారు. తెలంగాణలో చాలా చోట్లా సహజంగా దొరికే ఐస్ యాపిల్స్ (తాటి ముంజలు)తో ఎన్నో హెల్త్ బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయి. తాటి ముంజలను రెగ్యులర్ గా తినడం వల్ల వడదెబ్బతో పాటు ఎండ వేడిమి నుంచి తప్పించుకోవచ్చు. ఇందులో ఎన్నో పోషకాలున్నాయి. కేలరీలు తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, ఇందులో కాల్షియం, ఫైటోన్యూట్రియెంట్లు, అనేక విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

శరీరంలోని వ్యర్థాలన్నింటిని కూడా ముంజలు బయటకు పంపేస్తాయి. మలబద్దకాన్ని తరమికొడతాయి. జీర్ణశక్తి కూడా మెరుగుపడుతుంది. శరీరాన్ని చల్లపరిచే గుణం ఉండంటంతో జనాలు వీటిని తినేందుకు యమ ఇష్టం చూపిస్తారు. మొటిమలు తగ్గించడానికి, అజీర్తి, ఎసిడిటీ సమస్యలు నిర్మూలనలో కూడా ముంజలు చాలా హెల్ప్ చేస్తాయి. గర్భిణులకు మంచి బలాన్ని ఇస్తాయి. మలబద్ధక సమస్యను నివారించడంలో తాటి ముంజలు బాగా పనిచేస్తాయి. రెగ్యులర్‌గా వీటిని తినడం వల్ల జీర్ణ క్రియ మెరుగుపడి, ఎసిడిటీ సమస్య తగ్గుతుంది. గర్భిణీలు వీటిని తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో లాభాలుంటాయి. కేవలం ఆరోగ్యపరంగానే కాదు.. అందం పరంగా కూడా ముంజలు బాగా పనిచేస్తాయి. వీటిని తినడం వల్ల మొటిమలు కూడా తగ్గుతాయి.

మండు వేసవిలో ఈ సీజనల్‌ ఫ్రూట్‌ ని తింటే వేసవి తాపానికి చెక్ పెట్టవచ్చు. వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. సహజ సిద్ధమైన ముంజలతో ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు. వేసవిలో ఎండ నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు తాటి ముంజలు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతాయి. ఆరు అరటిపండ్లలో ఉండే పొటాషియం.. ఒక్క తాటి ముంజలోఉంటుంది. దీనివల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు. అంతేకాదు శరీరంలోని ఉష్ణోగ్రత తగ్గి చల్లదనాన్ని అందిస్తుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • good health
  • health benefits
  • Ice Apples
  • Summer Season

Related News

    Latest News

    • CM Siddaramaiah : చలానాలపై రాయితీ ప్రకటించిన కర్ణాటక ప్రభుత్వం

    • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

    • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

    • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

    • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

    Trending News

      • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd