Food
-
#Life Style
Palakura Uthappam Recipe : హెల్దీ బ్రేక్ ఫాస్ట్.. పాలకూర ఊతప్పం రెసిపీ
పాలకూరతో పచ్చివాసన రాకుండా పిల్లల కోసం చాలా హెల్దీ బ్రేక్ ఫాస్ట్ కూడా చేయొచ్చు. చూడ్డానికి గ్రీన్ కలర్ లో ఉంటుంది కాబట్టి.. పిల్లలు కూడా తినడానికి ఆసక్తి చూపుతారు. అదే పాలకూర ఊతప్పం.
Date : 26-05-2024 - 7:50 IST -
#Health
Pregnant Women Food: గర్భిణీ స్త్రీలకు డైట్ ప్లాన్ ఇదే.. ఏం తినాలో? ఏం తినకూడదో తెలుసా..?
Pregnant Women Food: ఇండియన్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ మెడికల్ రీసెర్చ్ (ICMR) గర్భిణీ స్త్రీలకు డైట్ ప్లాన్ ఇచ్చింది. ఇందులో రాత్రి భోజనం వరకు అల్పాహారం ఉంది. అంతేకాకుండా గర్భిణీ స్త్రీలు (Pregnant Women Food) ఏమి తినాలి..? వారు ఏ వస్తువులకు దూరంగా ఉండాలో కూడా పేర్కొంది. ఇందులో మహిళలు బరువులు ఎత్తే విషయంలో కూడా హెచ్చరిస్తున్నారు. తెల్లవారుజామున (6 am) ఒక గ్లాసు పాలు తీసుకోవాలి అల్పాహారం (ఉదయం 8) మొలకెత్తిన గింజలు: 60 […]
Date : 26-05-2024 - 9:46 IST -
#Telangana
Hyderabad : ప్యారడైజ్ హోటల్లో ఫుడ్ సేఫ్టీ అధికారుల తనిఖీలు
హైదరాబాద్ నగరంలో గత నాల్గు రోజులుగా ఫుడ్ సేఫ్టీ అధికారులు హోటల్స్ లలో తనిఖీలు చేస్తూ..సదరు హోటల్ యాజమాన్యాలు ఫుడ్ విషయాల్లో జాగ్రత్తలు పాటిస్తున్నారా..లేదా అని తనిఖీలు చేస్తూ..ఎక్కడిక్కడే నోటీసులు జారీ చేయడం..సీజ్ చేయడం చేస్తూ వస్తున్నారు. వీరి తనిఖీల్లో ప్రముఖ హోటల్స్ సైతం ఫుడ్ జాగ్రత్తలు పాటించడం లేదని తేలింది. ఈరోజు టాస్క్ ఫోర్స్ బృందం మాసబ్ ట్యాంక్ ప్రాంతంలో ఉన్న ప్యారడైజ్ హోటల్లో తనిఖీలు నిర్వహించింది. ఈ తనిఖీల్లో ప్యారడైస్ ఫుడ్ కోర్టు.. నిబంధనల […]
Date : 25-05-2024 - 7:39 IST -
#Life Style
Mamidikaya Pulihara : సమ్మర్ స్పెషల్ మామిడికాయ పులిహార తయారీవిధానం..
నిమ్మకాయ పులిహార, చింతపండు పులిహార ఎప్పుడైనా చేసుకోవచ్చు. కానీ సమ్మర్ లో మాత్రమే మామిడికాయ పులిహార వండుకోగలము.
Date : 24-05-2024 - 6:17 IST -
#Speed News
HYD : లక్డీకాపూల్ ద్వారకా హోటల్లో క్యారెట్ హల్వా తిని ఆసుపత్రి పాలైన గృహిణి
ప్రముఖ హోటల్స్ దగ్గరి నుండి చిన్న చిత హోటల్స్ వరకు ఆహార భద్రత నియమాలను పాటించకుండా నడుపుతుండడంతో ఈ హోటల్స్ లలో ఫుడ్ తిన్న వారంతా హాస్పటల్ పాలవుతున్నారు
Date : 24-05-2024 - 4:52 IST -
#Health
Bisibele Bath : కన్నడిగుల స్పెషల్ బిసిబెలాబాత్.. ఇలా చేసుకుని తిన్నారంటే గిన్నె ఖాళీ అవ్వాల్సిందే..
కన్నడిగుల స్పెషల్ బిసిబెలాబాత్ ఒక్కసారి చేసుకుని రుచి చూస్తే.. మళ్లీ మళ్లీ తింటారు. అంత బాగుంటుందీ వంటకం. సాంబారా లా కాకుండా.. కన్నడ స్టైల్ లో చేస్తే.. లాలాజలం ఊరాల్సిందే.
Date : 22-05-2024 - 9:34 IST -
#Health
Prediabetes: ప్రీ-డయాబెటిస్ మరియు డయాబెటిస్ మధ్య వ్యత్యాసం.. ప్రీ-డయాబెటిస్ లక్షణాలు
ప్రస్తుతం రోజుల్లో ఆందోళన కలిగించే అనారోగ్య జీవనశైలిలో వ్యాధి మధుమేహం. సాధారణంగా చాలా మందికి దీని గురించి తెలుసు. కానీ ప్రీ-డయాబెటిస్ గురించి అందరికీ తెలియకపోవచ్చు. మధుమేహం మరియు ప్రీ-డయాబెటిస్ మధ్య వ్యత్యాసాన్ని కూడా తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది.
Date : 20-05-2024 - 7:20 IST -
#Life Style
Gongura Fish Pulusu : చేపల పులుసు.. గోంగూరతో ఇలా వండితే లొట్టలేసుకుంటూ తింటారు మరి !
సండే అంటే.. చికెన్, మటన్, ఫిష్, ప్రాన్స్, పీతలు.. ఇలా రకరకాల నాన్ వెజ్ వంటలు చేసుకుని తింటారు. చింతపండు పులుసుతో చేపల పులుసు చాలాసార్లు తినే ఉంటారు కదూ. ఫర్ ఏ చేంజ్.. గోంగూరతో చేపల పులుసు ట్రై చేయండి.
Date : 19-05-2024 - 8:00 IST -
#Life Style
Carrot Milk Shake : క్యారెట్ మిల్క్ షేక్.. పక్కా కొలతలతో ఇలా చేయండి..
ఇంట్లోనే హెల్దీగా ఉండే క్యారెట్ మిల్క్ షేక్ ను తయారు చేసుకోవచ్చు. తీపి కోసం పంచదార శరీరంలో ఎన్నో అనారోగ్యాలకు కారణమవుతుంది. పంచదార వేయకుండానే ఈ మిల్క్ షేక్ ను తయారు చేసుకోండి..
Date : 09-05-2024 - 9:10 IST -
#Life Style
Mango Peel Tea : మామిడి తొక్కలతో టీ తాగారా? ఎలా తయారు చేయాలంటే.. ప్రయాజనాలు..
మామిడిపండు తొక్కను పడేయకుండా దానితో టీ చేసుకొని తాగితే మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.
Date : 04-05-2024 - 1:22 IST -
#Life Style
Mutton Pulusu : మటన్ పులుసు.. ఇలా చేస్తే ముక్క వదలకుండా తింటారు..
మటన్ తో రకరకాల వంటలు చేసుకోవచ్చు. మటన్ ఇగురు, గోంగూర మటన్, దోసకాయ మటన్.. రుచిగా చాలా వండుకోవచ్చు. అలాగే పులుసు కూడా చేసుకోవచ్చు. అన్నం, చపాతీ, రాగి సంకటి.. ఇలా దేనితో కలిపి తినేందుకైనా టేస్టీగా ఉంటుంది.
Date : 29-04-2024 - 9:11 IST -
#Health
Food: వంకాయతో ఎన్ని హెల్త్ బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయో తెలుసా..
Food: చాలామంది వంకాయ కర్రీని తినకుండా ముఖం చాటేస్తుంటారు. కానీ వంకాయ వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయనే విషయం తెలియదు. దీంతో మెనూలో వంకాయను దూరం పెట్టేస్తారు. కానీ వంకాయ తింటే కలిగే ప్రయోజనాలు తీసుకుంటే క్రమం తప్పకుండా తినేస్తారు. వంకాయలు విటమిన్ సి, విటమిన్ K, మెగ్నీషియం వంటి అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో నిండి ఉంటాయి. మొత్తం ఆరోగ్య శ్రేయస్సుకు దోహదం చేస్తాయి. వంకాయలలోని ఫైటోన్యూట్రియెంట్లు రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడం, నాడీ మార్గాలను ప్రేరేపించడం ద్వారా మెదడు […]
Date : 29-04-2024 - 4:35 IST -
#Life Style
Godhuma Pindi Ladoo : గోధుమపిండి లడ్డు తిన్నారా ఎప్పుడైనా? ఇలా తయారుచేసుకోండి టేస్టీగా..
ఇంట్లో సింపుల్ గా స్వీట్ చేయాలనుకున్నప్పుడు గోధుమపిండి లడ్డు చేసుకోండి.
Date : 26-04-2024 - 6:00 IST -
#Health
Peanut Chikki : షాప్స్ లో అమ్మే పల్లిపట్టి.. ఇంట్లో రుచిగా ఎలా చేయాలంటే..? పల్లిపట్టి ప్రయోజనాలు..
మనం బయట కొనుక్కోకుండా ఇంట్లోనే ఈజీగా పల్లిపట్టి తయారుచేసుకోవచ్చు.
Date : 25-04-2024 - 4:31 IST -
#Life Style
Keera Dosakaya Raitha : ఎండాకాలంలో కీరదోసకాయ పెరుగు పచ్చడి.. ఎలా చేయాలంటే.. హెల్త్కి ఎంత మంచిదో తెలుసా?
కీరదోసకాయతో పెరుగు పచ్చడి చేసుకొని తింటే ఎండాకాలంలో మన శరీరానికి ఇంకా మంచిది.
Date : 22-04-2024 - 2:59 IST
