Food
-
#Health
Ice Cream: ఐస్ క్రీమ్ తిన్న తర్వాత పొరపాటున కూడా వీటిని అస్సలు తినకండి?
చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టపడే పదార్థాలలో ఐస్ క్రీమ్ కూడా ఒకటి. ముఖ్యంగా వేసవికాలం వచ్చింది అంటే చాలు ఐస్ క్రీమ్లు తెగ తినేస్తూ ఉంటారు. అయితే ఐస్ క్రీమ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు
Date : 25-07-2024 - 10:05 IST -
#Life Style
Ridge Gourd Bajji : వర్షాకాలంలో హెల్దీగా బీరకాయ బజ్జీ.. ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసా?
వర్షాకాలంలో మనకు వేడి వేడిగా బజ్జీలు తినాలని అనిపిస్తుంది. అయితే ఆ బజ్జీలు కూడా ఆరోగ్యకరంగా ఉండాలి. కాబట్టి మనం ఇంటిలోనే బీరకాయతో బజ్జీలు తయారుచేసుకోవచ్చు.
Date : 20-07-2024 - 5:30 IST -
#Life Style
Palak Paneer Pakodi : పాలకూర పన్నీర్ తో పకోడీలు.. చల్లని సాయంత్రం వేళ వేడి వేడి స్నాక్స్
పాలకూరను శుభ్రం చేసుకుని నీరంతా పోయేలా ఆరబెట్టుకోవాలి. వాటి కాడల్ని తీసేసి ఆకుల్ని సన్నగా తరుగుకోవాలి. ఒక గిన్నెలో కట్ చేసుకున్న పాలకూర తరుగు, శనగపిండి, పన్నీర్ ముక్కలు, పైన చెప్పిన క్వాంటిటీలో జీలకర్ర, ధనియాలపొడి, జీలకర్రపొడి, ఇంగువ వేసి అన్నీ కలిసేలా కలుపుకోవాలి.
Date : 05-07-2024 - 9:49 IST -
#Life Style
Healthy Breakfast : ఓట్స్ తో గుంత పునుగులు.. డైట్ చేసేవారికి బెస్ట్ బ్రేక్ ఫాస్ట్
ఎప్పుడైనా కాస్త డిఫరెంట్ గా గుంత పునుగులు చేయాలనుకున్నారా ? ఓట్స్ తో కూడా గుంతపునుగులు చేసుకోవచ్చని తెలుసా ? ఓట్స్ తో డైట్ చేయాలి.. అలాగే ఇలాంటి రెసిపీలు కూడా తినాలనుకునేవారికి ఇది బెస్ట్ బ్రేక్ ఫాస్ట్.
Date : 01-07-2024 - 8:19 IST -
#Life Style
Dragon Milkshake : డ్రాగన్ ఫ్రూట్, దానిమ్మ మిల్క్ షేక్.. ఇంట్లోనే ఇలా చేసుకుంటే సూపర్
డ్రాగన్ ఫ్రూట్ ను కట్ చేసుకుని, వలుచుకుని ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. అలాగే ఒక దానిమ్మను కట్ చేసి గింజల్ని వలుచుకోవాలి. 1 కప్పు డ్రాగన్ ఫ్రూట్ ముక్కలు, అరకప్పు దానిమ్మ గింజలు, 60 ఎంఎల్ ఐస్ క్రీమ్ లేదంటే ఫ్రెష్ క్రీమ్, కొద్దిగా పాలమీగడ, చల్లనిపాలు, ఐస్ క్యూబ్స్ జ్యూస్ జార్ లో వేసి గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.
Date : 30-06-2024 - 8:26 IST -
#Life Style
Gutti Vankaya Biriyani : వెజిటేరియన్స్ కోసం గుత్తివంకాయ బిర్యానీ.. పక్కా కొలతలతో చేస్తే లొట్టలేసుకుంటూ తినేస్తారు
వంకాయలను నిలువుగా నాలుగు ముక్కలుగా చీల్చుకుని.. స్టవ్ పై కళాయిపెట్టి నూనెను వేడి చేసి.. సన్నని మంటపై ఒక్కొక్కటిగా రంగుమారేంత వరకూ వేయించాలి.
Date : 23-06-2024 - 8:45 IST -
#Life Style
Samala Kichidi : సామల కిచిడీ.. షుగర్ పేషంట్లకు బెస్ట్ బ్రేక్ ఫాస్ట్
సామల్లో ఫైబర్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం అధికంగా ఉంటాయి. హైబీపీ ఉన్నవారు తింటే బీపీ కంట్రోల్ లో ఉంటుంది. కీళ్లనొప్పులు, ఊబకాయం వంటి సమస్యలకు మంచిగా పనిచేస్తాయి.
Date : 21-06-2024 - 9:48 IST -
#Life Style
SweetPotato Gulabjamun : చిలగడదుంపలతో గులాబ్ జామూన్.. టేస్ట్ యమ్మీ
శుభ్రంగా కడిగి ఉడికించిన చిలగడదుంపలను పైన పొట్టుతీసి పెట్టుకోవాలి. వాటిని చేతితోనే మెత్తగా చేసుకుని.. చిటికెడు బేకింగ్ సోడా వేసి కలుపుకోవాలి. అందులోనే యాలకుల పొడి, 2 స్పూన్ల మైదాపిండి, నెయ్యి వేసి బాగా కలిసేలా కలుపుకోవాలి.
Date : 21-06-2024 - 9:11 IST -
#Health
Health Tips: రాత్రిపూట ఆలస్యంగా తింటే బరువు పెరుగుతారా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే?
కాలం మారిపోవడంతో కాలానికి అనుగుణంగా మనుషుల ఆహారపు అలవాట్లు జీవనశైలి అన్నీ మారిపోయాయి. దానికి తోడు అనారోగ్య సమస్యల బాధపడే వారి
Date : 16-06-2024 - 2:01 IST -
#Life Style
Sesame Laddu : ఆడవాళ్లకు బలాన్నిచ్చే నువ్వుల లడ్డు.. తయారీ విధానం..
నువ్వుల లడ్డు తినడం వల్ల ఆడవాళ్లకు ఆరోగ్య సమస్యలు దూరంగా ఉంటాయి.
Date : 15-06-2024 - 2:00 IST -
#Life Style
Rasam Powder : చారుపొడి రెసిపీ.. 6 నెలలకు సరిపడా ఇంట్లోనే ఇలా తయారు చేసుకోండి
చారు తినడం వల్ల మలబద్ధక సమస్య రాకుండా ఉంటుంది. అందుకే పిల్లలకు కూడా ఎక్కువగా చారు అన్నం తినిపిస్తుంటారు. చారులోకి వాడే పొడిని.. 6 నెలలపాటు నిల్వ ఉండేలా తయారు చేసుకోవచ్చు.
Date : 09-06-2024 - 7:46 IST -
#Life Style
Bellam Sunnundalu : పిల్లలు, మహిళలకు బలాన్నిచ్చే బెల్లం సున్నుండలు.. ఇలా చేస్తే సూపర్ !
రోజుకొక బెల్లం సున్నుండ తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిదని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది. దీని వల్ల వెయిట్ పెరుగుతారనుకుంటే అది అపోహ మాత్రమే. రక్తహీనత సమస్య తగ్గుతుంది.
Date : 09-06-2024 - 7:05 IST -
#Speed News
Arabian Restaurant : చార్మినార్ వద్ద రెస్టారెంట్స్ లలో తింటున్నారా? అయితే జాగ్రత్త ..!!
హైదరాబాద్ - ఓల్డ్ సిటీలోని చార్మినార్ వద్ద ఉన్న అరేబియానా రెస్టారెంట్ తనిఖీ చేయగా మురికిగా ఉన్న రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ ఉంచిన మాంసాన్ని ఫుడ్ సేఫ్టీ అధికారుల గుర్తించారు
Date : 31-05-2024 - 12:31 IST -
#Life Style
Palakura Uthappam Recipe : హెల్దీ బ్రేక్ ఫాస్ట్.. పాలకూర ఊతప్పం రెసిపీ
పాలకూరతో పచ్చివాసన రాకుండా పిల్లల కోసం చాలా హెల్దీ బ్రేక్ ఫాస్ట్ కూడా చేయొచ్చు. చూడ్డానికి గ్రీన్ కలర్ లో ఉంటుంది కాబట్టి.. పిల్లలు కూడా తినడానికి ఆసక్తి చూపుతారు. అదే పాలకూర ఊతప్పం.
Date : 26-05-2024 - 7:50 IST -
#Health
Pregnant Women Food: గర్భిణీ స్త్రీలకు డైట్ ప్లాన్ ఇదే.. ఏం తినాలో? ఏం తినకూడదో తెలుసా..?
Pregnant Women Food: ఇండియన్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ మెడికల్ రీసెర్చ్ (ICMR) గర్భిణీ స్త్రీలకు డైట్ ప్లాన్ ఇచ్చింది. ఇందులో రాత్రి భోజనం వరకు అల్పాహారం ఉంది. అంతేకాకుండా గర్భిణీ స్త్రీలు (Pregnant Women Food) ఏమి తినాలి..? వారు ఏ వస్తువులకు దూరంగా ఉండాలో కూడా పేర్కొంది. ఇందులో మహిళలు బరువులు ఎత్తే విషయంలో కూడా హెచ్చరిస్తున్నారు. తెల్లవారుజామున (6 am) ఒక గ్లాసు పాలు తీసుకోవాలి అల్పాహారం (ఉదయం 8) మొలకెత్తిన గింజలు: 60 […]
Date : 26-05-2024 - 9:46 IST
