Flax Seeds

#Health

Curd : పెరుగులో వీటిని కలిపి తింటే కావాల్సినంతా బి12 విటమిన్..అవేంటో తెలుసా?

బి12 లోపం ఉన్నప్పుడు శరీరంలో అనేక రకాల లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఉదాహరణకు తీవ్ర అలసట, మానసిక గందరగోళం, ఏకాగ్రత లోపం, మతిమరుపు, చర్మపు వేరుశనగలు (dry patches), శిరోజాల రాలిక మొదలైనవన్నీ ఈ లోపానికి సంకేతాలు కావచ్చు.
Date : 22-07-2025 - 7:30 IST
#Health

Health Tips: తొందరగా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. అయితే ఈ గింజలు తీసుకుంటే చాలు!

ఈ రోజుల్లో చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్న విషయం తెలిసిందే. అధిక బరువు సమస్య నుంచి బయటపడడం కోసం ఎన్నో రకాల చిట్కాలు
Date : 14-01-2024 - 10:00 IST
#Life Style

Hair Tips: అవిసె గింజలతో జుట్టు రాలే సమస్యను తగ్గించుకోండిలా?

అవిసె గింజల వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. వీటిని వంటల్లో కూడా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. విటమిన్ బి, ఈ ఒమేగా
Date : 14-01-2024 - 5:00 IST
#Health

Flax Seeds Benefits: అవిసె గింజలు ఓ వరం.. ఆహారంలో చేర్చుకుంటే ఈ సమస్యలన్నీ దూరం..!

అవిసె గింజలు (Flax Seeds Benefits) ఆరోగ్యానికి వరం కంటే తక్కువ కాదు. సరిగ్గా తీసుకుంటే అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులు దూరంగా ఉంటాయి. ఆయుర్వేదంలో ఏళ్ల తరబడి వాడడానికి ఇదే కారణం.
Date : 13-12-2023 - 8:31 IST
#Life Style

Egg Alternatives : గుడ్డుకు ఆల్టర్నేటివ్ ఈ ఫుడ్స్

Egg Alternatives : గుడ్లలో చాలా పోషక విలువలు ఉంటాయి. వాటిని తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది.
Date : 27-11-2023 - 7:57 IST
#Health

Constipation Remedies: మలబద్దకాన్ని చిటికెలో దూరం చేసే గింజలు.. అవేంటంటే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన సమస్యలలో మలబద్ధకం సమస్య కూడా ఒకటి. ఈ మలబద్ధకం
Date : 18-11-2022 - 7:30 IST
#Life Style

Fiber Rich Seeds : ఈ గింజలు అరటీస్పూన్ చాలు..మీ ఎముకలను ఉక్కులా మార్చుతాయి..!!

ఈమధ్య చాలా మంది ఆరోగ్యంపట్ల ఎక్కువ శ్రద్ద వహిస్తున్నారు. ఎందుకంటే వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా ఎన్నో వ్యాధులు చుట్టుముడుతున్నాయి. దీనంతటికి కారణం మారుతున్న జీవన విధానమే అన్న ఆలోచన చాలా మందిలో వచ్చింది. అందుకే ఆరోగ్యం పట్ల ఎక్కువ కేర్ తీసుకుంటున్నారు. జంక్ ఫుడ్ కు స్వస్తి పలికి…ఇంటి ఫుడ్ కు ఓటెస్తున్నారు. ముఖ్యంగా తీసుకునే ఆహారంలో పోషకాలున్నాయా లేదా అనేదానిపై ఎక్కువగా శ్రద్ధ పెడుతున్నారు. 1. అవిసెగింజలు ఈ పేరు వినే ఉంటారు. ఈ గింజలు […]
Date : 15-11-2022 - 10:25 IST
#Health

Flax Seeds : అవిసె గింజలను వీరు తినకూడదు. ఎందుకో తెలుసా.?

అవిసె గింజలు శరీరానికి అద్భుత ప్రయోజనాలను అందించే అనేక రకాల సూపర్‌ఫుడ్‌లో ఒకటని మనకు తెలుసు. అయితే, ఆయుర్వేదం ప్రకారం, వాటిని పరిమిత పరిమాణంలో తీసుకోవడం మంచిది.
Date : 06-10-2022 - 6:00 IST
#Life Style

Flax Seeds Benefits : అవిసె గింజల గురించి ఎవరికీ తెలియని రహస్యాలు…వీటిని తింటే కార్డియాలజిస్టులు అవసరం లేదు…!!

అవిసె గింజలు శతాబ్దాలుగా ఉపయోగిస్తున్న అద్భుతమైన గింజలు. ఎందుకంటే ఇందులో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.
Date : 04-09-2022 - 10:00 IST